Тааакс, с чего бы начать? Пожалуй, начну с того, что я конченый. Да, именно так. Если взять жизнь любого человека, то можно (условно) поделить ее на какие-то сферы, к примеру : учёба, зарабатывание денег, взаимоотношения с девушками, отношения с окружающими людьми и т.д. И большинство людей имеют некоторый успех в каких-либо сферах - кто-то хорошо учится, кто-то умеет зарабатывать, кто-то переспал с половиной женского населения своего города... В моём случае провал по всем фронтам. И меня это сильно напрягает.
Мне 18 лет, заканчиваю щколу в этом году. Всю жизнь был жирным, есть проблемы со здоровьем, но пару лет назад стал сильно загоняться по этому поводу, ограничил питание, занялся спортом и вроде как неплохо изменил своё тело. На какое-то время был нехилый такой подъём в моей жизни, который продлился пару месяцев. Я даже начал думать, что я такой же как все - нормальный. Могу строить отношения, встречаться. Ага. Щаз.
Проблема в том, что всю жизнь я стеснялся себя, своего тела. Мало общался с девушками, ничтожно мало. У меня совсем нет никаких сопутствующих навыков... Это сложно описать в тексте, но могу сказать так: разговаривать на уровне друзей мне легко, но вот как именно с девушкой себя вести, объятия, поцелуи... Это так сложно и дико для меня. Я никогда не целовался (в 18 то лет, нормально так, да?) Про секс я думаю даже и не стоит говорить, итак всё ясно. Короче я полный ноль в этом смысле. Хотя девушки с которыми я общаюсь ( в качестве друзей конечно) даже и не подозревают об этом.
Недавно была попытка начать отношения с девушкой, она мне очень понравилась. Вроде как даже согласилась, но я поторопился, переоценил свои силы, возможно... Короче ничего не вышло. Это сильно ударило по самооценке и понеслось. Депрессия, обжорство. Набрал 10 кг и продолжаю набирать.
Тело меняется в худшую сторону, это бьёт по самооценке, с каждым днём мне становится всё хуже и хуже. Огромные проблемы появляются в социальном плане. Твою мать, мне даже страшно бывает в автобусе попросить водителя об остановке... Что уж тут говорить.Хотя в школе я себя веду более менее нормально, я думаю никто особо не подозревает о том, какой я слабак на самом деле.

Вобщем так, я понял следующие вещи: в моей жизни всё зависит от моей самооценки, а она, в свою очередь, напрямую зависит от внешнего вида. Сейчас цель - скинуть жир, просушить мышцы (кое что всё таки есть, я же занимался...)Уже пару месяцев пытаюсь начать правильно питаться, тренируюсь. С тренировками нет проблем, но есть приступы обжорства, постоянные приступы. Всё рушится. Скоро выпускной, весна, потом лето...
От этого всего у меня уже едет крыша. Я чувствую это. Я никогда не думал всерьёз о суициде, но буквально месяц назад я ПО-НАСТОЯЩЕМУ задумался о том, чтобы умереть. Это звоночек, я думаю. С этого момента подобные мысли посещают меня довольно часто. Я даже выбрал способ для себя - поезд. Благо ж\д переезд неподалёку.( и только не надо говорить " подумай о машинисте хотя бы, он ведь будет мучаться, от того, что собъёт тебя". Меня это не трогает, я эгоист. Это можно понять, наверное, уже потому, что для меня главное в жизни - моё тело, его внешний вид. )

Короче говоря, дела обстоят так: если срывы будут продолжаться, то я точно решусь на суицид. Потому что не вижу смысла в своей жизни, если не буду успешен... Хотя бы немного. Зачем жить, если ты жирный урод? Если тебя никто не уважает, а единственная радость - еда.

Даже не знаю, зачем я сюда пишу.. Слёзы катятся из глаз ( ха-ха, здоровый пацан 18летний сидит и ноет как баба... но я же предупреждал, что я конченый) Возможно,тем кто осилит этот текст, как-то удастся помочь мне, хотя я всё-равно понимаю, что если сейчас не соберусь, то всё - конец всему. Я не могу так жить постоянно, нет радости от жизни никакой.

Алексей, возраст: 18 / 10.01.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Ты можешь почитать, что пишут тут люди. Реальные истории очень отрезвляют. Сейчас ты видишь все с одной стороны. Есть какое-то препятствие, которое тебе мешает быть "как все". Но что происходит с другой - ты не видишь. Сейчас тебе кажется, что переспать с половиной города - это благо, это очень здорово. А тут писал один человек, который вот так с девушками встречался и бросал, и ему казалось, что чем больше будет таких опытов - тем круче. В результате он заболел неизлечимой болезнью в совсем молодом возрасте. И все. Уже другая совсем жизнь. Или, например, как все это выглядит со стороны девушки, которая надеялась на серьезные отношения, а парень просто хотел поиграть в такого "мачо", погулял и бросил. А она жить после этого не хочет. Или в результате таких встреч девушка забеременела, и она решает вопрос убить ребенка или оставить.
Так что, не надо стараться быть "как все". Отношения - это всегда ответственность за другого человека. Когда ты будешь к этой ответственности готов, появится и девушка, которая готова будет с тобой горести и радости разделить. А пока это просто ради самоутверждения, ради эгоизма какого-то... зачем?
Мне кажется, раз с тобой девушки дружат, значит, все нормально. Значит, ты нравишься, и можешь найти потом какую-то серьезную девушку для создания семьи. Но к этому надо подготовиться. И морально и материально. Брак = это ответственность за жизнь других людей. Иначе то не бывает. А стремиться к легким отношениям - это может совсем не сделать тебя счастливее или лучше. Наоборот.
Так что надо работать не только над телом, но и о душе не забывать. А бояться не надо ничего. И накручивать себя не надо. Встречаются и любят не только эталонные красавцы, но и люди с самой разной внешностью. И любим мы человека не за внешность, а за его душевные качества.
Не надо спешить. Когда ты встретишь "свою" девушку, ты поймешь, что это она. Тебе будет с ней легко. Не будет сложностей в общении. Но это может не прямо сейчас произойти.

Оля, возраст: 42 / 11.01.2016

Здравствуйте, Алексей! С одной стороны, замечательно, что вы считаете себя взрослым, самостоятельным, с другой стороны, вы ещё слишком юный, чтоб подводить какие-то итоги, разочаровываться в жизни, не верить в счастливое будущее. Одна неудача с девушкой не говорит ни о чем!!! Вы и сами поняли свои ошибки, что где-то поторопились, надавили, впредь вы уже не совершите подобного, ведь стали чуточку опытнее, мудрее. Алексей, мы всю свою жизнь учимся, в основном на своих ошибках, но это делает нас сильнее, ответственнее, целеустремленнее! А кто сказал, что будет легко?! Живите, развивайтесь, самосовершенствуйтесь, не забрасывайте спорт! Вы на правильном пути, только мысли о суициде гоните прочь! Смерть вам не поможет добиться успеха! А пока живы - всё возможно!

Ирина, возраст: 28 / 11.01.2016

Леша, в чем проблема? Твоя голова разводит тебя на "пожрать"и ты не сдерживаешься. Это называется нарушение пищевого поведения. Это убирается с помощью грамотного психолога.
Ты и сам можешь себе помочь. Ешь с маленькой тарелки маленькой ложкой и медленно! Вес пойдет вниз.
Начнется приступ жора: подумай о своем теле. Повесь на холодильник образ, каким хочешь быть и образ какого-нибудь полного. И почаще смотри и напоминай себе, что только от тебя и твоей воли и усилий зависит, каким ты можешь стать: первым или вторым. И иди к цели.
Ты это смог раньше, сможешь и сейчас!
Удачи, силы воли и терпения! Ты можешь всё!

Валерия, возраст: 33 / 11.01.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память