Тяжело, плохо, временами кажется, что невозможно дышать, существую под гнётом боли, как под каменными глыбами. Мне 47 лет, долго болела сама, потом родители. Сейчас нет работы, хотя, стаж более 20 лет, нет и не было своей семьи, нет и не будет детей. Маму похоронили год назад, папу в январе, был парализован 11 лет. Запредельно устала от бесконечного сопровождения родителей в больницы, посещения реанимаций, онкодиспансера, хосписа, кладбищ. Просуществовала последние два года на антидепрессанте, теперь синдром отмены. Здесь регулярно советуют побывать в храме. А мне что делать, если 13 лет не вылазила оттуда? Воскресные школы окончены, Таинства до карантина по 2 раза в месяц (либо чаще), горы книг прочитаны. Вот только ропот и уныние не куда не деваются и я - постоянный посетитель этого сайта примерно пять лет. Несколько местных курсов «Заочной школы любви» пройдено, теоретически всё отлично, только чувство «выйти в окошко» постоянно рядом. И сил бороться за себя нет совсем (не физических, не психических, ни духовных). Вселенское чувство одиночества и боли топят меня. Как, сидя на руинах жизни, собирать её осколки? И где силы брать для этого?

Ирина, возраст: 47 / 08.07.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ирина прочла вашу историю и поняла, что вам вам нужно менять что то в жизни.Вы уже прочли все что можно и курсы прошли. Может вам поменять место жительства, можно на сельскую местность. Вы знаете когда живешь в селе, то там некогда даже думать мысли просто выключаются а думаешь как спахать землю, как посеять как взрастить, а урожай как когда сидишь и думаешь вот будут в этом году помидоры, ходишь и смотришь на них. А если заведете хотя б мелкую птицу, то вообще...она ж болеет и цыплят по осени считают. А еще в селе соседи которые ходят вечно что-то одалживают и не возвращают

Мила, возраст: 32 / 09.07.2020

Здравствуйте Ирочка. Очень вам сочувствую , что вы пережили такие испытания , но вы молодец , что прошли их достойно. Ваша награда ждет вас не в этом мире , а мире духовном. Только не вздумайте разочаровываться в Божьей любви к вам . Бог всегда рядом , на расстоянии молитвы , просто мы не всегда можем ощущать его присутствие, по причине нашей духовной невосприимчивости . Греховный наш мир постоянно разъединяет нас с Богом. Зато часто к нам подходит враг душ человеческих и вот он то и посылает вам мысли " Выйти в окошко" . Но дорогая Ирочка , гоните эти мысли из вашей головы. Вы же помните из Евангелия , как сатана искушал Иисуса Христа, а кто такие мы - простые смертные поэтому именно нас враг душ человеческих хочет украсть , убить и погубить. Почему я в этом уверен ?? Да просто потому что сам пережил такое , чего бы ни пожелал никому. Вот у вас сейчас синдром отмены , но поверьте это лучше чем серотониновый синдром, который я пережил после того , как врач мне прописал лошадиную дозу антидепрессантов. Как вы сами наверное поняли , что эти препараты не могут полностью вылечить , а только нормализуют химию мозга. Поэтому ваше исцеление зависит только от вас и вашему доверию Богу. Продолжайте ходить в храм , а особенно читайте Библию , потому что через Библию Бог говорит с нами, дает нам мудрость . И главное Ира не оставайтесь в одиночестве , старайтесь хотя бы общаться на этом сайте . Одиночество это открытая дверь для негативных мыслей. Как только будет очень тяжело пишите сюда, люди всегда помогут советом. Оставайтесь всегда в Божьем присутствии и будьте благословенны.

Иван, возраст: 54 / 09.07.2020

Здравствуйте. Ирина, я понимаю вас. Тоже проходила болезнь брата, онкоцентры, сама не блещу здоровьем, нет деток, и бывает страшные мысли затмевают всё. Трудно не сдаться. Но иду дальше. Сколько отмеряно. Пишите отклики на этом сайте, мне это очень помогает. Ищите себя в работе, хобби, увлечениях. Вашим родителям повезло, что они родили и воспитали ответственную, преданную, добрую дочь. А теперь время подумать о себе. Своих желаниях, слабостях. Берегите себя.

Ирина, возраст: 32 / 09.07.2020

Здравствуйте, Ирина.

Даже у святых угодников Христовых ропот и уныние проскакивали, потому что они из плоти и крови, но в конце концов они спасли свою душу и были призваны в рай.
Вы все эти годы были членом церкви, и Господь вашу душу берёг и сейчас бережёт.
Я читаю вас - в вашей жизни есть все разумные меры самопомощи, вы молодец!Возможно именно сейчас вы нуждаетесь просто в другом человеке, в сердечном друге. Не в психологе, не в таблетке, не в тексте, не в видео, а просто в обычном, ласковом и опекающем человеке. И я желаю, чтобы на вашем пути скоро возник тот человек, который бы вовсе не нуждался в вашей заботе, а сам дарил её вам. Дарил вам свежие силы, энергию, блеск глаз, улыбку на вашем лице!

они, возраст: 35 / 09.07.2020

Ирина не надо концентрироваться на своих переживаниях. Помочь себе сможете только вы сами. Теперь все ваши беды позади и вы прошли их с достоинством. Теперь вы свободны. Оставьте прошлые переживания вспомните свои мечты. Вы еще можете найти себе мужчину и создать семью. Быть счастливой. Все в ваших руках. Попробуйте полюбить кого нибудь, и вы уже не будете одиноки, тоска и депрессия оставят вас. Думайте о хорошем не закапывайте себя еще глубже переживаниями. Еще все самое хорошее у вас впереди!

Денис, возраст: 37 / 09.07.2020

Вам нужны друзья, живое не в интернете общение. Обычная человеческая поддержка. Есть такие? Вряд ли. Чужая беда обычно отгоняет людей. Причем не сама по себе беда, а наша 100% без остатка погруженность в нее.
Больше живого общения. Пусть работа будет связана с общением, впечатления новые. Иначе это болото вас по маковку засосет.

Елена, возраст: 36 / 09.07.2020

Здравствуйте. Если вы посещали храм вы должны знать что жизнь даётся человеку не только для счастья. Абсолютное большинство святых страдали в этой жизни но дарили любовь всем кто в этом нуждался. Мы живём для того чтобы получить возможность не страдать в вечности но для этого часто нужно пройти через страдания в этой жизни. Если вы помните из Библии когда Христос проповедовал он однажды исцелил человека который был болен десятки лет и когда Господа спросили по чьей вине тот болел, за какие грехи, Христос ответил что не за грехи он болел а для того чтобы на нем была показана слава Божия. У каждого человека своя дорога в жизни, у кого то она сложнее, у кого то проще но она дана нам потому что только мы сможем ей пройти. Все хотят счастья но мало кто понимает что это такое поэтому уходят в уныние. Счастье не в том чтобы получить в жизни побольше радости а в том чтобы обрести смысл. И самый большой смысл жить ради других. Но для этого нужно отречься от себя, это та заповедь которая говорит что если хочешь спастись - отрекись от наслаждений этого мира и служи не себе а Богу и людям. Святые пример для нас в этом но мы обычные люди не можем быть такими. Найдите для себя смысл жить для кого то другого, если у вас нет семьи, мужа и детей ради которых стоит жить найдите того кому будет нужна ваша забота и любовь. Если не можете найти подходящего партнёра дарите свою любовь другим, это может быть кто угодно, главное жить для кого-то потому что живя для самих себя мы не можем стать счастливыми поскольку наши требования счастья постоянно растут и мы никогда не сможем их удовлетворить. Удачи вам.

Олег, возраст: 26 / 09.07.2020

Ирочка,здравствуйте! Все наладится,я желаю вам счастья,реализации своих талантов,найти близких людей.Добрых,любимых и любящих вас. Не критикуйте себя,какие обломки ,вы нужны,вы способная и замечательный человек. Царствие небесное вашим родителям. Ирина,с молитвой ищите смело работу. Ваш жизненный опыт,закалка,доброта поможет молодежи,которая будет рядом. А от нее вы научитесь проще смотреть на неприятности, ведь они не жили в нашем уверенном в завтрашнем и беззаботном времени . Но не пасуют перед трудностями с жильем, обучением, лечением и сложностями совмещения работы и воспитания, заботы за детками. Бодрятся.
Ириночка,согревайтесь тёплыми воспоминаниями,ищите себе друзей.Епископ Вениамин Милов, праведной жизни человек,когда жил в миру, всегда пробивался к семейным людям, верующим и был как часть их семьи . А ведь у монахов принято уединение. И вам я желаю найти близких,верующих в вас,любящих вас.Я сейчас на Ютубе смотрю каналы где встречаются с добрыми людьми .Заброшенная Россия,Главная дорога к фильму .
Как хорошо что вы освящаетесь Таинствами Церкви Христовой. Спасается человек добротой и любовью. Ирина, пишите. Вы не одна, берегите себя, верьте в себя. Я всегда готова вас поддержать .

Лариса, возраст: 52 / 09.07.2020

Спасибо написавшим за поддержку, рекомендации и неравнодушное отношение. Внимательна к советам, признательна за теплоту и понимание. Предполагаю, что, ко всему прочему, нужно системно лечить затяжную депрессию. Постараюсь))

Ирина, возраст: 47 / 12.07.2020

Здравствуйте, постарайтесь куда нибудь сходить, прогуляйтесь, познакомьтесь с кем-то. От одиночество плохие мысли всегда посещать будут, займитесь чем нибудь отвлеките себя. Низкий поклон вам, вы так достойно прошли это испытание, на вашем место наверное многие бросили бы и пошли бы дальше жить, но вы остались вы смотрели за ними до конца их жизни, вы большая молодец!! Бог есть и обязательно наградит вас за все что вы преодолели! Желаю вам чтобы вы больше не грустили и чтоб у вас все было хорошо...

КГ, возраст: 20 / 12.07.2020

Ирина, Вам нужно общение, есть сайты знакомств- там сможете найти себе друга по переписке, очень вероятно, что и мужа.Мне было 50 и я там познакомилась, конечно, там много и неадеквата, но и нормальных мужчин достаточно.
Ваша жизнь проходила в служении родным, я тоже прошла этот путь - мама сидела в инв.коляске 22 года, но после ее ухода было такое опустошение в душе...
Желаю Вам обрести друзей, сейчас много сайтов по интересам - "ищите и обрящите"
Обнимаю Вас

Llisa, возраст: 60 / 13.07.2020

Попробуйте для начала перестать копаться в своей душе. Что есть - то есть. Начать жизнь с этого момента. И начать меняться для начала физически! Начать понемногу двигаться, заняться ходьбой, пробежками, танцами,походить в физкультурные группы (если это уже разрешается), заняться какой-то физической работой на свежем воздухе (может быть, начать помогать какой-нибудь вашей подруге полоть сорняки на даче), или завести свой собственный участок земли, на котором развести садик, посадить цветы и отдыхать среди них душой на свежем воздухе. Хорошо бы поехать в санаторий, если это возможно. Изменится ваше настроение, придут какие-то новые , более позитивные мысли, идеи, интересы, устремления.. Природа очень помогает душе излечиться.

Гость, возраст: 37 / 19.07.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс