Здравствуйте! У меня есть психическое заболевание. И у меня уже нет сил бороться с ним дальше. У меня нет друзей. Ни одного, только мама. Я никогда не общалась с мужчинами, хотя мне уже 23 года. Я неудачница, и меня ненавидят люди, хотя я стараюсь относиться к ним хорошо, с уважением и терпимостью. У меня не получается учиться, я не работаю. Мне дали инвалидность. А ведь школу закончила с серебряной медалью. Не вижу смысла жить дальше. Были самоповреждения от душевной боли. Теперь вечно приходится прятать руки и ноги от взгляда людей. Меня ненавидит родной отец, унижает, может выгонять из дома, а ещё иногда он уходит в запои, которые я тяжело переношу. Я не хочу жить. Я больше не могу жить! Спасибо всем тем, кто откликнется на плач моей души.
Маскидана, возраст: 23 / 28.11.2013
Отклики:
Привет!
Милая, что ты переживаешь, что ещё не общалась с мужчинами? Ты должна посмотреть на это с другой стороны! Ты счастливая! Ведь, действительно, таких девушек как ты молодые люди ищут и не могут найти. Ищут невинных и чистых, хранящих целомудрие до брака. Знаешь, что детки очень похожи на первых половых партнёров, этот вопрос даже исследовали.
Пишешь, что нет друзей, есть только мама. Знаешь, сколько людей тоже бы хотели, чтобы у них была мама, а у них её нет, уже нет..Слава Богу! Что она с тобой! А друзья у тебя появятся со временем, вот увидишь! Просто видимо пока тебе полезно побыть наедине с собой.
С чего ты взяла, что люди тебя ненавидят? Зачем такие мысли заходят в твою голову! Это не правда. Люди бывают порой усталы, раздражены, могут прогневаться, ответить резко, но ведь никогда не знаешь, что у них при этом на душе. Старайся побольше жалеть других людей, сострадать им. Придумывай в ответ на мысль, что тебя якобы ненавидят хорошую мысль – оправдание поведения другого человека --- например: может быть, этот человек не выспался, устал, голодный, поэтому так со мной разговаривает…
Ну ничего, поправишь здоровье, наберёшься сил и выйдешь на какую-нибудь интересную работу, а пока используй своё свободное время с толком. Читай, делай что-нибудь своими руками – можно научиться вязать если ещё не умеешь (свяжи, например, своему папе, шарф и шапку к Рождеству), шить, вышивать, рисовать… тут целый полёт для твоей фантазии. Старайся делать маленькие приятные вещи для своих родных – хотя бы просто улыбнуться, подумай ведь им тоже, наверное, не просто жить. Думай побольше о других, а мысли о себе отгоняй :) вот увидишь, как всё вокруг будет меняться.
Думаю, твой папа не может тебя ненавидеть, просто он выпивает, а поэтому иногда бывает «не в духе». Под действием алкоголя, человек перестаёт быть себе хозяином..Помолись о нём. Ему нужны твои молитвы.
Живи, и будь для всех солнышком! Если нечего терять, то можно и попробовать, ведь так?
Masha, возраст: 24 / 28.11.2013
Masha! Большое спасибо за понимание и поддержку! Я прислушаюсь к Вашим советам и постараюсь им следовать. Храни Вас Бог!
Маскидана, возраст: 23 / 28.11.2013
Здравствуйте, Максидана. У меня в Вашем возрасте всё было очень похоже, как, наверное у многих инвалидов по психическому заболеванию. Конечно, сначала тяжело всё время быть на нейролептиках. Но, постепенно, через "не хочу" нужно совершать дневные прогулки на относительно чистом воздухе, в светлое время суток, дневной свет положительно влияет на психику. Попробуйте поискать в районе, где Вы живёте реабилитационные отделения. Реабилитационные учебные заведения. Я закончил Реабилитационный Лицей по специальности бухгалтера-экономиста и получил диплом о среднем специальном образовании. Сейчас я женат уже пятый год. На моё самочувствие оказали благоприятное действие атипичные нейролептики, умеренные и регулярные физические нагрузки, встречи с психотерапевтом,а также книги по рационально-эмоциональной поведенческой терапии Альберта Эллиса и по когнитивной самопомощи при депрессиях книга Дэвида Бернса "Тайна настроения". Также помогали сочинения Виктора Франкла и Альфрида Лэнгле, отрывки из их книг Вы найдёте на этом сайте в разделах "О смысле жизни" и "О смысле страданий". Когда я начал оспаривать свои категоричные требования к себе и окружающим. Когда оставил слова "должен" и "обязан", только для достижения реалистичных целей, то, Вы знаете, как будто "гора упала с плеч", я почувствовал "второе дыхание", новый приток сил, для преодоления трудностей, как будто открылся жизненный путь, для выхода из "тупика", приложение своих сил для работы над собой. Но лекарства надо пить регулярно, обязательно в соответствии с назначением врача, иначе можно попасть в больницу. Для начала приходите на групповую психотерапию в диспансере. Желаю Вам удачи.
Константин , возраст: 39 / 28.11.2013
Спасибо большое, Константин. Я слышала о реабилитационном центре в своем районе. Постараюсь туда сходить. Обращу внимание и на авторов, которые Вы мне посоветовали. Желаю Вам здоровья и радости. Храни Вас Бог!
Маскидана, возраст: 23 / 02.12.2013
Не переживай так!Я уверен,что всё образуется.
Эдик, возраст: 42 / 05.12.2013
Понимаю,каково вам сейчас.Я согласна с Машей.Если в голову лезут негативные мысли-сразу меняйте их на позитив.Допустим,меня ненавидят-меня любят, я болею-я вылечусь или будет обострение-будет выздоровление.Как-то так примерно.А вообще людей по большей степени жалеть надо.Выздоравливайте.Потом напишите,как у вас дела,хорошо?
Гуль, возраст: 36 / 06.12.2013
Хочу поддержать вас.Сделайте себе подарок к Новому Году.Например,свяжите шарф,как посоветовала Маша.Или на пру деньков съездите куда-нибудь в горы или просто загород.Отдохните.И выбросьте из головы все эти дурные мысли.Мысли,что вас ненавидят,лезут вам в голову от того,что вы ничем не увлечены.Увлекитесь чем-нибудь.И увидите,что люди вокруг вас тоже преобразятся.Бог вас любит,а это главное.А отцу самому наверное плохо.Вот и ведёт себя так.На самом деле он просто несчастный человек,пожалейте его.Бог вам в помощь!
Уля, возраст: 36 / 06.12.2013
Всем большое спасибо за поддержку! Буду бороться.
Маскидана, возраст: 23 / 06.12.2013
Здравствуйте,я понимаю всю тяжесть вашего горя,но даже если нету друзей всё же жить надо ваша жизнь может быть намного прекрасней если вы будете пытаться этого добиться,у меня самого нету и не было друзей,тоже есть душевная рана, но теперь я понимаю что могу сделать себя счастливее.
Timofey, возраст: Мне 11 лет / 24.01.2017
Спасибо за отклик, Тимофей! Прошло уже 3 года, как я писала здесь свою просьбу о помощи. Сейчас мне значительно лучше. Постепенно всё нормализовалось. У меня появился близкий человек, с которым в дальнейшем планирую построить отношения. Улучшились отношения с отцом. Прошли мысли о суициде. Желаю каждому здоровья, счастья и веры в то, что всё плохое когда-то проходит! Не может быть всегда всё плохо в жизни. Тем жизнь и прекрасна, что в ней есть счастье и горе, слёзы и улыбка!
Маскидана, возраст: 26 / 24.01.2017