Здравствуйте, меня зовут Ника и мне 16 лет. Я очень стесняюсь своей внешности, я некрасивая и по внешности я похожа на парня, особенно в шапке когда не видно волос. Мой рост 178, я костлявая и сутулая, у меня ужасный голос, я никогда не кому не нравилась... У меня уже в 16 лет появилась первая морщина на лбу. У меня нос большой и с горбинкой. На всех совместных фотографиях я получаюсь самой страшной. Может это покажется странным но когда дома никого нет я всегда беру зеркало и смотрю на себя и делаю разные выражения лица и представляю как смотрят на меня те с кем я общаюсь, все наверняка жалеют меня или думают про себя о том какой я урод, но не говорят из вежливости... А еще у меня есть младшая сестренка, и она милая и очень красивая, и если честно то я ей очень завидую, ведь ее любят и будут любить просто за то что она есть, а ей наверно будет стыдно иметь такую сестру как я. У меня нет близких друзей, никто меня не куда не зовет и не кому я не нужна. Не вижу смысла жить.

Ника, возраст: 16 / 16.07.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая, неужели вы никогда не встречали людей с неидеальными чертами лица, которые при этом были счастливы? Да, наверно, приятно видеть в зеркале красивое лицо, но поверьте, что это не залог счастливой жизни и того, что вас будут вечно обожать. Красавицы зачастую имеют больше комплексов, чем "дурнушки", великая красавица Голливуда Мэрилин Монро, например, считала себя уродиной и была глубоко несчастна. А ведь ее столько людей любили за одну только красоту! Но счастья это не принесло.

Пусть это банальный совет, но развивайте по-настоящему важные качества личности. Обаяние, харзиму, будьте интересной прежде всего самой себе. Некрасивость никого не отпугивает, наоборот, она интересна, есть много тому примеров - Барбара Стрейзанд, Алиса Фрейндлих, тоже считавшая себя далеко не красавицей... В конце концов, красота внешняя с возрастом может уйти, а красота души вечна!

А еще подберите себе красивую одежду и старайтесь всегда выглядеть опрятно. Это уже достаточно, чтобы быть хорошенькой. Улыбайтесь и источайте позитив. Оптимисты привлекательны сами по себе, потому что они как солнышки излучают энергию окружающим, рядом с такими людьми приятно находиться, и дело совсем не во внешности.

Успехов вам!

д, возраст: 19 / 17.07.2016

Смысл жить есть всегда..не думай так. Может стоит задуматься более глубоко об этом?

Стербен, возраст: 23 / 17.07.2016

Здравствуйте, Ника. Мне кажется, ваши тревоги по поводу своей внешности сильно преувеличены. Ну вот у меня тоже большой нос с горбинкой, и что теперь? Я с ним примирилась, ибо уж точно не носы делают нас и окружающих людей счастливыми, уж поверьте. Может быть, это даже ваша изюминка, и вы по-хорошему можете гордиться своим носом. ;)

Ника, вы замечательный человек, и вы достойны любви. Попробуйте проявить сами немного интереса и участия к людям, сделайте шаг навстречу, и к вам обязательно потянутся. Всего вам самого доброго!

Наталья, возраст: 24 / 17.07.2016

Ника, здравствуй. Если ты плохо получаешься на фотографиях - не значит, что ты некрасива. Я как фотограф, например, ищу девчонок с нестандартной внешностью. Мейк и хорошо подобранная одежда - и девочка выглядит прекрасно, лучше красавиц с "правильными" чертами лица, которые слишком правильные и забываются. Вспомни внешность Натальи Водяновой - разве красавица? Но модель - благодаря нестандартным чертам, артистизму.
Близких друзей в 16 лет у меня не было, появились только когда вышла на работу. У всех все индивидуально. Может, у тебя появятся друзья в ВУЗе, может - раньше.

Юлия, возраст: 29 / 17.07.2016

Здравствуйте,Ника!
Давайте вместе попробуем разобраться в вашей проблеме. Для начала нам следует ее определить. На ваш взгляд,она связана с вашей внешностью. Но почему вы решили именно так? Это связано с тем,что на вас не обращают внимания молодые люди? Но возможно они поступают так по другим причинам. Например,они могут искать легких отношений,когда вы готовы только к серьезным или они могут просто не заметить вас ввиду вашей стеснительности. А может быть они просто не те люди,с которыми вам нужно быть.
И вспомните,что вы нравились и нравитесь как минимум своим родным: сестре, родителям и т.д. Следовательно внешность скорее всего не является вашей основной проблемой,ведь она не помешала вам нравиться вашим родным. В любом случае, ее довольно легко исправить.Как самый простой вариант-измените стиль одежды,смените прическу и постарайтесь меньше сутулиться.
И еще стоит заметить,что на самом деле окружающим людям абсолютно все равно как вы выглядите. Это могу подтвердить собственным примером. Пару месяцев назад я был приглашен на рекрутинговое мероприятие одной из крупных международных компаний. Я надел свой костюм и спокойно направился в их офис. Уже в лифте я заметил,что мои брюки протерлись в нескольких местах(и было заметно нижнее белье) и мне казалось,что меня даже не пустят к ним на порог. Но поднявшись на нужный этаж ничего подобного не случилось. Я спокойно прослушал лекцию об этой компании, поговорил с менеджерами и даже смог подать свое резюме. Мой вид ни сколько не помешал мне на этом мероприятии,как бы ни был я уверен в обратном. Поэтому прошу Вас не зацикливаться на вашем внешнем виде, так как проблема скорее всего кроется в другом.
А проблема,на мой взгляд,заключается в том,что вы банально не чувствуете поддержки окружающих. Она имеет несколько слоев. Во-первых,вы перестали чувствовать любовь со стороны близких-родителей. Вы думаете,что они перестали любить вас,так как ваша младшая сестра красивее и лучше вас? Поверьте,это не так. Они продолжают вас любить также, как и раньше, просто за то,что вы есть. Но просто сейчас они не могут и не понимают как показать их любовь и поддержку вам. Попробуйте поговорить с нии и вы поймете,что они продолжают вас любить.
Теперь стоит обратиться к проблеме общения со сверстниками. Вам 16 и у вас нет близких друзей и никто вас никуда не зовет? А вы задумывались куда и зачем вы хотите с ними пойти?И почему вы решили,что это плохо? Позволю себе вставить еще один пример из моей жизни. Сейчас мне 19 и у меня также нет ни одного друга. И никто меня просто так никуда не звал. Ну и что с того? Я знаю,чем я занимаюсь,знаю чего хочу достичь и я иду к своей цели. Поэтому советую вам задуматься, зачем вам нужны друзья. И если вы поймете,что они вам по-настоящему нужны-начинайте их искать. Позвоните своим одноклассницам(позволю себе предположить,что вы обучаетесь в школе) и позовите их сходить куда-нибудь. Будьте настойчивы и проявите инициативу. Например, можно всем классом сходить в кино. Так вас заметят и у вас будет шанс познакомится с некоторыми людьми ближе.Но я настоятельно рекомендую вам просто подумать над тем, чего вы хотите достичь Поставьте себе цели,найдите какое-нибудь хобби и начинайте действовать. Например, могу вам посоветовать начать выбирать вузы(опять же если вы находитесь в школе)и начинать готовится к егэ или же начать изучать предметы следующего курса,если вы уже студентка. Также могу посоветовать вам попробовать найти работу,где вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми. В любом случае постарайтесь быть активной-это поможет вам в данной ситуации.
С уважением,
Даниил

Даниил, возраст: 19 / 17.07.2016

Здравствуйте, Ника. Стесняться внешности не надо. Нужно работать над собой и уметь себя преподносить. Вы высокая, стройная, у вас прекрасные, модельные данные. Держите спину ровно, выше голову, не сутультесь. Недостатки на лице можно скрыть макияжем, измените прическу, цвет волос. Одевайтесь женственно - платья, сарафаны, юбочки, а не модные в наше время бриджи и джинсы. Когда вы будете чувствовать себя уверенной, то и окружающие будут относиться соответствующе. Сейчас лето, каникулы, найдите подработку, заработанные деньги можно потратить на фотосессию, качественные фото помогут вам увидеть, что не всё так плохо. И помните красота души - не менее важна красоты внешней.

Ирина, возраст: 28 / 17.07.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39751
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39751
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний