У меня полная апатия к жизни хотя у меня есть прекрасная маленькая дочь и любимый человек но последние пол года я чувствую себя ни кому не нужной и от этого развилась жестокая депрессия я боюсь выходить на улицу и просто боюсь всех людей.Последние 3 месяца меня давольно часто посещают мысли о суициде наступают моменты когда я становлюсь сама не своя как будто на некоторое время в меня вселяется другой человек и заставляет меня думать о том что я не кчёмный человек и мне нет места на белом свете близкие не хотят понимать муж считает что у меня просто такой характер.Но буквально год назад я была другой радовалась жизни рождению ребёнка а сейчас я забыла что такое просто даже увидеть хороший сон.

Анастасия, возраст: 26 / 21.05.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Может ты просто устала и тебе надо отдохнуть?

Из Пламя и Света, возраст: 23 / 22.05.2013

Да,отдохнуть и обратиться к психологу,а ещё лучше к психотерапевту.

Айгюль, возраст: 36 / 22.05.2013

Дорогая Анастасия не отчаивайтесь, такое состояние часто бывает с женщинами в Вашей ситуации. Маленький ребенок отнимает много сил и требует много заботы. А еще дом надо прибрать, постирать, еду приготовить и мужу уделить внимание. Вот и не остается времени на саму себя, точнее на свои интересы. Но все же надо взять себя в руки и поговорить с отцом ребенка о том что вам необходимо личное время хоть немного 2-3 часа в неделю. Займитесь самообразованием, походите на какие нибудь курсы, много чего интересного можно придумать. Главное чтоб это время проходило вне дома. Объясните мужу что от Вашего эмоционального состояния зависит настроение ребенка, да и в целом, часто атмосфера в семье зависит от женщины. У меня тоже с первой дочкой было такое состояние. Со вторым ребенком было легче, не смотря на то что, забот хлопот было больше. Помощи Вам Божьей.

Омар, возраст: 38 / 22.05.2013

Боюсь давать советы...Но уверяю тебя, ты не никчёмный человек, у тебя есть прекрасная маленькая дочь, и поводов для никчёмности нет. А этот "другой человек" он просто не туда зашёл, ошибся, наверное, со всеми бывает.А на улицу, ходить надо, да...Бывает, тяжело себя заставить, но...В общем сходи.

6635321, возраст: 26 / 22.05.2013

Здравствуйте, Анастасия!
Ну что Вы такое пишете - есть любимый муж и дочка, а пишете, что никому не нужны - нужны прежде всего им и не только! Наверное когда в Вашей жизни их не было - Вы мечтали, что будет любимый муж и ребёнок, а теперь мечта осуществилась и Вы уже привыкли и больше не радуетесь тому, что у Вас есть!
Обратитесь к Богу и Он будет вести по жизни и никогда не оставит! А когда к Вам снова заглянет "другой человек" просто помолитесь и он уйдёт, а рядом будет Ангел Хранитель.
А многим людям вокруг может быть так же плохо, как и Вам, так что не нужно их бояться, а если есть возможность, то чем то помочь.
Счастья Вам и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 43 / 22.05.2013

Настя - это послеродовая депрессия, почти у всех, кого я знаю, она была... просто женщина крутится весь день вокруг малютки, вечная тревога, недосып, навалившаяся ответственность, мало общения... вот все и выливается в депрессию, тебе надо побольше гулять, хорошо питаться, спать нормально и все образуется :) Ты хорошая мама и счастливый человек, цени это и всего тебе хорошего! :)

Mila, возраст: 35 / 22.05.2013

Анастасия! Ты верно написала, что
в тебя "вселяется другой человек и заставляет думать". Да, эти темные сущности действительно существуют вокруг нас и пытаются управлять нашими мыслями, вбивают в голову разные мерзкие мысли. Эти мысли не твои, не паникуй. Просто, наверное, ты живешь без Бога, не ходишь в церковь, не участвуешь в таинствах исповеди и причастия. Человека, который с Богом, "они" не трогают. У такого человека есть защита, он молится, когда подкатывают такие мысли. Так что в церкви все это врачуется, люди обретают мир в душе.

Yuliya, возраст: 47 / 22.05.2013

Настя,здравствуйте.А сколько лет вашей дочери?Послеродовая депрессия может проявиться и через пол года после рождения ребенка.Соберите все свои силы,обратитесь к специалисту,найдите рекомендации,попросите мужа об этом,близких.Депрессия-это болезнь,значит нужен врач.
Все мы конечно понимаем,что суицид-это чудовищный эгоизм и полное подчинение страху.Но я не имею права вас в этом упрекать сейчас.Просто помните,что изменить можно все.И излечиться.Вы мама.А это такое чудо,подарить кому-то жизнь...Ищите поддержку.Вы не имеете права уйти,вас там не ждут.Если вы православная,посмотрите на ютуб лекции священников,по вопросам можно искать.Это вас очень вдохновит.А вообще-наша жизнь,это испытание нашей же души.На что она способна.Так на что способна ваша?
Огромных вам сил,и Божьей помощи.

moon, возраст: 24 / 22.05.2013

Попросите помощи у Бога, Богородицы, святых. Сходите в церковь. Душе нужна поддержка,защита. Но и телу можно помочь,маникюр,массаж,прогулки. Купите для себя что-нибудь,порадуйтесь,сходите с подругами в кафе. Если это самая обыкновенная хроническая усталость,поможет обязательно!

Лена А, возраст: 35 / 22.05.2013

Анастасия!
Во-первых, согласна, что это может быть послеродовой депрессией. И это не какие-то
абстрактные понятия, а вполне основательные, те, которые нельзя не учитывать. Важно
понять, что это - не Ваше - это гормональный сбой.
Что делать?
1) обратиться к специалисту;
2) отнестись к этому, как не к тому, что Вы какая-то не такая, а как к тому, что у
с Вами происходит что-то, что Вам не понятно, но чему можно противостоять.
Во-вторых, мы ничего не знаем о Вашем общем жизненном сюжете. Если вы видите, что
есть предпосылки к тому, что происходит, то нужно сконцентрироваться на том, что
это - сиюминутная ситуация, с которой надо бороться. но которая не является
повсеместной и вездесущей. Что Вы думаете по этому поводу?

Оксана, возраст: 36 / 23.05.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс