Здравствуйте!
У меня тревожно-депрессивное расстройство с суицидальными мыслями. Хожу к психиатру, пью антидепрессанты и нейролептики. Стало хуже, просто невыносимо.
У меня высшее образование, я владею иностранными языками (английский, итальянский). Умею правильно и эффективно вести дела в суде (такова моя профессия). Помогая людям в казалось бы безвыходных ситуациях, я получал удовольствие. Я делал это бескорыстно и в свободное от основной работы время.
Я старательно работал, повышал свою квалификацию, верил в светлое богатое будущее, в свои способности, наивно полагал, что смогу заработать и создать семью.
Полгода назад я потерял работу, которой посвятил 6 лет своей жизни. К слову, мой работодатель со мной не проиграл ни одного суда, а все ошибки, которые я совершал в работе (я все ошибки помню), быстро мной исправлялись и без убытков для моей компании. Причиной моего увольнения был личный конфликт с руководством. К работе моей придраться не смогли, поэтому началась травля: я стал призраком. Мне запрещено было заходить в кабинет директора, нельзя оформлять рабочие документы лично, я должен был просить коллег. В коллективе были стукачи, которые сливали всю информацию обо мне руководству. И плевать на все, что я сделал для них - это все было списано в утиль. Я добился соглашения с компенсацией и ушел.
Я быстро нашел новое место работы, с большим окладом. Но суть не в этом. А в том, что в 38 лет я вдруг осознал: я нищий и одинокий. Я абсолютно нищий. И я настолько одинок, что могу полдня бесцельно ходить по улицам своего города. У меня нет семьи, нет друзей, нет девушки, у меня даже ни разу не было интимной близости. В один день эти мысли градом обрушились мне на голову, и я потерял сознание в метро. Ко мне сбежались зеваки, посмотреть на "наркомана"/"алкоголика". (некоторые из прохожих подумали, что мой приступ был результатом потребления каких-то веществ).
Очень скоро мой день рождения. День моей личной трагедии. День, когда я еще раз осознаю, что мои мечты не совпадают с реальностью. В этот день я не получу поздравлений. Родственников у меня нет, мать умерла, с отцом я не разговариваю много лет. Те люди, которым я когда-то помог, про меня забыли.
Я стал каждый день просыпаться с мыслью, как жаль, что я не умер. Суицидальные мысли в моей голове рождаются каждый день. Ощущения неминуемого конца, отсутствия выхода.
Прием антидепрессантов и нейролептиков + консультации психиатра = пока не помогают. Наоборот, становится только хуже. Я знаю, что антидепрессанты имеют накопительный эффект, нужно ждать, терпеть. Но сейчас мне невыносимо, терпеть я больше не могу. Я очень хочу прекратить эту боль.
Я хотел бы с кем-то поговорить. Просто поговорить. С кем-то, кто меня услышит. Простите, много букв.

Александр, возраст: 38 / 07.02.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Ваш отклик может стать первым!

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40334
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40334
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс