Здравствуйте,меня Зовут Ольга мне 20 лет ,учусь в колледже на третьем курсе уже ,раньше жила в детском доме ...последнее время столько гадостей натворила,я не уверенная в себе не могу находиться одна,в последнее время мысли о суициде,у меня нет друзей ,телефон мой всегда молчит ,я постоянно в интернете ,в последнее время приезжаю домой к маме и ничего не делаю только сижу в интернете и не хочу выходить на улицу так я провела 2 недели на прошлой неделе съездила на учебу ,но меня там ничего не радует ,я не могу там находиться хочу умереть ,постояно ною...

Ольга , возраст: 20 / 22.12.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ольга, не нервничай)
Для начала перестань тратить свое драгоценное время в интернете. Просто возьми за правило: выхожу в интернет либо для учебы, либо для сообщения важной информации близким людям.
Выходи почаще на улицу. В кино сходи или театр и не важно что ты будешь одна, так ты отдохнешь от забот и может встретишь интересного тебе человека.
Найди себе хобби или почитай книги. Книгами сейчас молодежь пренебрегает, а зря: они очень интересны и тренируют твое воображение, а также дают бесценные советы. Просто найди литературу по душе.
Натворила людям гадостей - попроси у них прощение и попытайся загладить свою вину в пределах разумного.
В колледже на 3 курсе нет друзей? Бывает такое, но может все-таки стоит пообщаться с однокурсниками или с теми кто учится на младших\старших курсах, среди них и найдешь себе друзей.
Не унывай, в 20 лет все только начинается! Столько перспектив :)

Владимир, возраст: 19 / 22.12.2013

Оленька, но если вы все время тратите на интернет, то в вашей жизни нет места ничему другому. В вашей жизни пусто, тоскливо. Все, что нужно - это убрать компьютер. Сначала вы вообще не будете понимать, что делать, чем себя занять. Потом, постепенно, и занятия найдутся, и контакты появятся.
Неуверенность появляется при длительном бездействии. Например, трудно выходить на работу после декрета: кажется, что отупела дома, одичала и ничего не сможешь. Сначала трудно, потом нормально, просто надо себя постоянно "шевелить".
Друзья?! У вас много знакомых в колледже. Почему вы не считаете их друзьями, почему нет мысли относиться к ним, как к друзьям?! Вы убеждены, что ОНИ должны что-то СДЕЛАТЬ, чтобы стать вашими друзьями! Это не так! Сначала ВЫ начинаете относиться к людям как к друзьям. Как хотели бы, чтобы к вам относились друзья. Потом некоторые отвечают вам взаимностью. Так рождается дружба. Нередко из даже вражды она рождается. Если враждующие держат себя достойно и благородно. Это может оценить даже враг. Оценить и полюбить.
Вы что-то натворили и сожалеете. Совесть у вас на месте! Раз вам не нравятся ваши поступки, значит велика вероятность, что вы их не станете повторять. Это значит, что вы способны себя совершенствовать.
Храни вас Бог!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 23.12.2013

Здравствуйте Оля!

Постарайтесь простить всех, и попросите у всех прощения, если может кому-то сделали что-то или злились на кого-то.
Вы крещеная? Походите на исповедь.
Бывают периоды в жизни когда нет друзей.
Пожалуйста почитайте статьи на этом сайте и на сайте www.realisti.ru
И тут в просьбах о помощи много похожих историй, посмотрите, много хороших советов люди дают.

Удачи вам и счастья!

Александр, возраст: 25 / 20.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание