Здравствуйте,меня Зовут Ольга мне 20 лет ,учусь в колледже на третьем курсе уже ,раньше жила в детском доме ...последнее время столько гадостей натворила,я не уверенная в себе не могу находиться одна,в последнее время мысли о суициде,у меня нет друзей ,телефон мой всегда молчит ,я постоянно в интернете ,в последнее время приезжаю домой к маме и ничего не делаю только сижу в интернете и не хочу выходить на улицу так я провела 2 недели на прошлой неделе съездила на учебу ,но меня там ничего не радует ,я не могу там находиться хочу умереть ,постояно ною...

Ольга , возраст: 20 / 22.12.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ольга, не нервничай)
Для начала перестань тратить свое драгоценное время в интернете. Просто возьми за правило: выхожу в интернет либо для учебы, либо для сообщения важной информации близким людям.
Выходи почаще на улицу. В кино сходи или театр и не важно что ты будешь одна, так ты отдохнешь от забот и может встретишь интересного тебе человека.
Найди себе хобби или почитай книги. Книгами сейчас молодежь пренебрегает, а зря: они очень интересны и тренируют твое воображение, а также дают бесценные советы. Просто найди литературу по душе.
Натворила людям гадостей - попроси у них прощение и попытайся загладить свою вину в пределах разумного.
В колледже на 3 курсе нет друзей? Бывает такое, но может все-таки стоит пообщаться с однокурсниками или с теми кто учится на младших\старших курсах, среди них и найдешь себе друзей.
Не унывай, в 20 лет все только начинается! Столько перспектив :)

Владимир, возраст: 19 / 22.12.2013

Оленька, но если вы все время тратите на интернет, то в вашей жизни нет места ничему другому. В вашей жизни пусто, тоскливо. Все, что нужно - это убрать компьютер. Сначала вы вообще не будете понимать, что делать, чем себя занять. Потом, постепенно, и занятия найдутся, и контакты появятся.
Неуверенность появляется при длительном бездействии. Например, трудно выходить на работу после декрета: кажется, что отупела дома, одичала и ничего не сможешь. Сначала трудно, потом нормально, просто надо себя постоянно "шевелить".
Друзья?! У вас много знакомых в колледже. Почему вы не считаете их друзьями, почему нет мысли относиться к ним, как к друзьям?! Вы убеждены, что ОНИ должны что-то СДЕЛАТЬ, чтобы стать вашими друзьями! Это не так! Сначала ВЫ начинаете относиться к людям как к друзьям. Как хотели бы, чтобы к вам относились друзья. Потом некоторые отвечают вам взаимностью. Так рождается дружба. Нередко из даже вражды она рождается. Если враждующие держат себя достойно и благородно. Это может оценить даже враг. Оценить и полюбить.
Вы что-то натворили и сожалеете. Совесть у вас на месте! Раз вам не нравятся ваши поступки, значит велика вероятность, что вы их не станете повторять. Это значит, что вы способны себя совершенствовать.
Храни вас Бог!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 23.12.2013

Здравствуйте Оля!

Постарайтесь простить всех, и попросите у всех прощения, если может кому-то сделали что-то или злились на кого-то.
Вы крещеная? Походите на исповедь.
Бывают периоды в жизни когда нет друзей.
Пожалуйста почитайте статьи на этом сайте и на сайте www.realisti.ru
И тут в просьбах о помощи много похожих историй, посмотрите, много хороших советов люди дают.

Удачи вам и счастья!

Александр, возраст: 25 / 20.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40305
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40305
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание