с этим сейчас довольно успешно работают психотерапевты. возможно даже нужна будет не только псхиологическая работа, но и какие-то препараты будут временно давать, которые снимают нервное возбуждение и соответственно азарт. так что обращаться туда на мой взгляд это было бы правильно. Во-вторых, людям с зависимостями почему-то помогают клубы людей с аналогичными проблемами. мы так устроены, что в одиночку гораздо сложнее с чем-то справиться. Может стадный инстинкт или еще что-то задействуется, но что-то сильное, улучшается статистика успехов. еще по своему опыту могу сказать так. Но сразу говорю, что я не страдал игроманией, но были другие проблемы с самоконтролем очень большие. По сути дела, просто огромные и большие проблемы из-за этого огребал регулярно. Миллион всего перепробовал, ничего не помогло (помогало только на время). В итоге, нормально помогла только одна статья про развитие силы воли, которую на всякий случай дословно процитирую. Надеюсь, что тоже чем-то поможет. Хотя самоконтроль - это довольно универсальная вещь, но может быть, найдешь, как адаптировать именно под свою ситуацию- подумай... так как статья не очень серьезная, но простая и толковая, это РАБОТАЕТ по себе знаю.

"> но как развить силу воли если нету силы воли?

Сила воли есть у каждого. Слабая, крошечная, но есть. Поэтому весь вопрос в том, как ее, такую слабую, тренировать.

Самое простое — это аналогия со спортивными упражнениями.

Не нужно сразу стараться поднять 100кг штангу. Надорветесь, попортите нервы и настроение.

Начните с чего-то более осязаемого, с такого, что вы сможете поднять восемь раз. Например, 40 килограмм. Поднимайте их регулярно и через месяц сможете поднимать 60. Через три — 80. Если вы были упорны, то через полгода будет и долгожданный центнер.

Многие, по прочтении мотивирующей и организационной литературы, сразу кидаются во все тяжкие — заводят органайзеры, контрольные календари, списки дел, планы на ближайшую пятилетку и через неделю, вполне закономерно, с отвращением все это выбрасывают.

Начните с малого. Попробуйте что-то небольшое, что-то, что вы сможете достаточно легко и просто выполнять ежедневно.

Например, каждое утро заправлять постель (без исключений) или каждый второй день не пользоваться лифтом, а подниматься по ступенькам. Или каждый вечер что-то писать в блоге (не важно о чем). Или учить по два html тега каждый день. Или знакомиться каждый день с новым человеком — кому что нравится.

Забудьте о списках и планах, просто отмечайте в пинарике это одно единственное действие.

Две недели подряд одни плюсы? Добавляйте еще что-то. Справляетесь с легкостью, не задумываясь? Добавляйте более сложные задания/привычки.

Только не торопитесь, воодушевление от первых успехов сразу попросит вас повесить на штангу вон те зеленые блины по 50 кг, которые используют Самые Большие Парни из спортивного зала, но не ведитесь на это. Добавляйте по 5 килограмм и молча работайте.

Причем тут сила воли? Притом, что это такой же механизм, как и ваша мышца и точно так же поддается тренировке. От малого к большому.

Один маленький взятый вес каждые две недели и через полгода вы сможете спокойно кушать слонов, легко вести два пинарика, играючи учить химию, испанский, бальные танцы, ходить в кружок макраме и выжимать сотню лежа.

Метод очень старый, очень простой и очень полезный. Наверное ему очень много лет, но одним из самых старых источников этого метода для меня стала та часть биографии Бенджамина Франклина, в которой он описывал свой способ приобретения полезных привычек:

Я хотел выработать навык во всех этих добродетелях; с этой целью я решил не разбрасываться в погоне за всеми сразу, но в течение определенного времени сосредоточивать внимание только па одной добродетели; когда же я ею овладею, переходить к другой и так далее, пока, наконец, не приобрету все тринадцать. А так как одни из них облегчают приобретение других, то я расположил все добродетели в том порядке, в каком они перечислены выше.
Почитайте его дневник - там много интересного.Удачи :)

Update: заметил в комментариях негативную реакцию на календарик-пинарик.

Хабрачеловеки — не важно какой инструмент контроля вы используете (лично я пользуюсь эксель-табличкой), важно само его наличие. Очень трудно следить за каким-то регулярным событием, без ежедневного фиксирования результатов и сравнения отчетов. А улучшать что-то без такого — вообще невозможно.

Если вам не нравится слово пинарик, давайте заменим его на календарь-франклина, суть-то не изменится — это полезный и действительно работающий инструмент самоконтроля. "

От себя добавлю (про статью) - что нужно в первую очередь определить для себя МИНИМУМ, всегда МОЖНО делать больше (этого автор не сказал), но только не меньше. и этот минимум должен быть очень маленький, а наращивать его надо очень постепенно. Во-вторых, за день, неделю или даже за месяц ты вряд ли научишься надежно себя контролировать. Сознание долго перестраивается. Кто-то здесь скажет, что все это - самообман и есть только один способ что-то сделать, просто взять и сделать. Это и не так, и так.. Поэтому, если можешь - бросай прямо сейчас и навсегда. Но если бросить, но не развивать сам по себе самоконтроль, волю, то это будет, как ходить по канату без страховки - можно всегда сорваться и продолжаться это тогда это все может сколь угодно долго.

Болезнью можно назвать онкологию, простуду, ГРИПП, СПИД, коклюш, насморк. Вот это болезни. А игра в автоматы - это ваш личный выбор. Хотя, называя это "болезнью", вы очень легко снимаете с себя ответственность, мол, это не я, это она меня сюда привела. Вам не кажется это глупым в 24 года так рассуждать, как подросток?

Вы задаете вопрос, что вам делать? А выходы вы видите сами, у вас их только 2:

1) ПРОДОЛЖАТЬ ИГРАТЬ. То есть проматывать деньги, начать воровать, чтоб загасить долги. Потом начать пить, чтобы забыть эту сволочную жизнь. И закончить свою жизнь лет в 30, когда цирроз печени добьет вас окончательно. Кстати, умрете не только вы, но и ваши мама с папой, которые не переживут такой утраты.

2) ПЕРЕСТАТЬ ИГРАТЬ. И жить нормальной полноценной жизнью, как все нормальные здоровые люди.

Какой путь вам милее? Так и поступайте.

А вы молиться не пробовали? Просите помощи Божией.

Молиться не надо,так можно и всю свою жизнь промолиться!!Надо
действовать,скажи себе решительно,вбей себе в голову что тебе игры
уже надоели,ТРЕНИРУЙСЯ ,спорт укрепляет,а главое что ты во время
спорта не играешь,я тоже люблю поиграть в игрушки но максимум 1 час в
день,я хожу в спортзал,и занимаюсь дома!!единственный способ отвечься
- найти девушку,а девушки любят сильных и крепких парней,а не
слабаков!!! Работай над собой!удачи,верь в себя!

Дружище у меня та же проблема что и у тебя, не автоматы правда, спортивные ставки, но смысл тот же, я борюсь, и тебе советую, постарайся все деньги которые ты зарабатываешь сразу отдавать близкому человеку, маме например, а потом бери у нее ровно столько сколько необходимо, самое тяжелое первое время когда у тебя начнется апатия или дикая злость, у каждого по разному. организм не будет выбрасывать адреналин в привычных дозах, мне помогают рутинные занятия какие нибудь, ты себе тоже что нибудь подбери. А самоубийство не выход. То что ты осознаешь свою проблему уже полдела, осталось только перебороть пагубную зависимость. И главное вдолби себе в голову, не бывает легких денег....борись дружище, не сдавайся.

На счет твоей игры сразу скажу: на моих
глазах приятель проиграл квартиру и автомобиль, а второй по миру пустил
семью и родственников. Ты ведь не хочешь наблюдать картину, когда
пристав сгоняет мать-старушку с дивана, а сестра со слезами на глазах в
шоке стоит и умоляюще смотрит на тебя, мол" ответь, что случилось?" Не
будь палачом и, проходя мимо игровых заведений, скажи "Господи, помоги мне
избавиться от игромании!"

А перекидывай все деньги, которые только в руки попадут, на счёт карточки своей мамы! СРАЗУ и НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО перекидывай! Только рубль в руки упадёт, а ты сразу его маме на карту! Вот и не на что будет играть, так и вылечишься! ))