Добрый день, я попал сюда , я потратил несколько часов для изучения проблем людей и в первый раз в жизни не почувствовал ничего , совсем ничего , полная пустота ,я всегда был здравым и чувственным человеком, сейчас же я не ощущаю ничего , как не чувствую и своего тела , мне сложно это описать , я смотрю на свои руки а они как будто бы не мои , вижу в отражении не себя , все что происходит вокруг меня стало не реальным , я перестал понимать где есть сон а где реальность , с каждым новым днём для полного пробуждения мне необходимо все больше и больше времени , единственный человек который очень быстро , я бы сказал молниеносно возвращает меня к реальности это моя младшая дочь , ей 4.5 года, и я не могу надышаться ей , смотрю на нее и понимаю что живу , ее нет рядом и вот я уже не понимаю что происходит и кто я , это началось несколько лет назад , дела на работе ухудшались с каждым днём , отношения с женой тоже, я не хочу сейчас копаться кто в чем был прав да это и не несёт смысла, я боюсь что в скором времени я должен уйти из дома, жена не хочет со мной быть , я двигаюсь в прямом смысле ниточки благодаря которой я жил , это не шутка, я не могу себе представить ни одного дня когда я приду в другой дом и не увижу свою младшую...я не могу передать словами как мне страшно, я боюсь в этот момент что не смогу сдерживать себя , многие пишут про суицид , я давно прошел стадию страха смерти, сейчас я не чувствую ничего , я не чувствую реальности а стало быть убить себя я легко могу , я пробовал и не чувствовал никакой грани, все что меня держит, единственное что меня держит это младшая дочь, я безумно люблю свою семью , почему я не говорю про жену и старшую дочь...только потому что они взрослые , не знаю поймёте вы меня или нет, но они видят что со мной происходит и им это безразлично , возможно они не понимают всего того что внутри меня, я их не виню , но вот маленькая , она искрине меня любит , и я не хочу своим уходом предать ее....я запутался , мне так сложно что я не знаю что делать , панические атаки каждые 15/20 минут , мысли , потоки мыслей , я все чаще разговариваю сам с собой, я уже не могу все это держать внутр себя , я все чаще и чаще представляю как будет меняться время года уже без меня , мне очень хочется умереть , и я понимаю в первый раз в жизни людей которые заканчивали свою жизнь , никогда раньше не разделял и не понимал их , а сейчас понимаю , я чувствую себя одним из них , устал , безумно сильно устал

Александр , возраст: 40 / 13.08.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Александр, здравствуйте!
Вам необходимо срочно обратиться к психиатру. Пожалуйста, запишитесь самостоятельно на прием по полису, либо, попросите жену или старшую дочь записать вас на консультацию, если вы не в состоянии это сделать. Случай требует участия специалиста и медикаментозного лечения, вероятнее всего.

Синичка, возраст: Не важно / 14.08.2025

Добрый день, Александр! Здорово, что Вы смогли найти этот форум и написать о себе. Очень хочется Вам помочь. Начните с посещения доктора. Ваше ментальное здоровье подаёт сигналы, а Вы их игнорируете. Уход из/от реальности настораживает. Надо заставить себя либо попросить помощи близких и пойти на прием к врачу. 40 лет - это порог, когда здоровье перестает само восстанавливаться. Стимулом к лечению должна стать Ваша доченька. Вы должны поправиться и растить её. Всё в Ваших руках, пока есть шанс восстановиться. Пытайтесь делать хоть что то для выздоравления! Не отпускайте руки! Берегите близких!

Лена, возраст: 57 / 15.08.2025

Привет. Это депрессия, кризис 40 лет. Его все проходят. Пришло время пересмотреть жизнь, поменять понятия, ценности. Есть анонимные группы депрессивных, есть сайт би17-можно найти психолога и проработать все. Конечно и успокоительное, депрессанты принимать-пока вы на эмоциях, трудно быть здравомыслящим.

Белла , возраст: 38 / 15.08.2025

Александр, здравствуите. Я полагаю Вам нужно обратиться за помощью к психиатру. Возможно лечь на время в больницу, проити курс лечения, если врач посчитает такои вариант нужным. Не переживаите, никто не будет Вас удерживать в больнице вечно. Сеичас всё стоит денег, в том числе и время в больнице.

Глеб, возраст: 40 / 15.08.2025

Здравствуйте. Так смерть будет как раз разлукой с дочерью, уже не получится её воспитывать. Да и какая память будет у неё? Ребёнок будет сильно страдать. Сильнее, чем когда можно видеться. Это страшное сиротство будет. Она уже не такая маленькая, будет помнить ссоры, с матерью испортятся отношения. Дочерям нужен отец. Это отменить нельзя. Никакой отчим никогда его не заменит, это будет максимум родственник и друг, а родительская роль уникальная.
Отношения можно изменить, исправить. В жизни многое можно менять. А вот смерть - это не передумаешь. Не может такое решение быть хорошим в принципе, потому что отношения после такого не улучшаются. Убийство - это страшно. Никакие кризисы возрастные и семейные не сравнятся с тем ужасом, с той трагедией. Надо молиться, идти в храм, чтобы справиться с наваждением.

Мур, возраст: 26 / 04.09.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40110
Вчера 5

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40110
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память