Здравствуйте. Я не хочу жить. Просто устала. (Не хочу морально, физически я с собой делать ничего не буду.) У меня всегда был девиз: "Упала? Отдохни и поднимись. Иди дальше." Устаешь падать. Только падать. Нет уважения к себе. не знаю, за что мне себя любить. Вся моя характеристика - серая, пустая (касается внутреннего мира, со внешностью дела обстоят лучше). Устала от этого мира. Почему? Потому что я идеалист (с иронией). Потому что мне хочется, чтобы вокруг меня были люди (не только два-три самых близких, включая родственников), ЛЮДИ. Те, которые не прячутся за лживыми масками, те, которым я нужна, а не те, которые обращаются за помощью, им помогаешь (потому что хочется чувствовать себя нужной), а потом оборачиваясь, краем уха слышишь про себя гадости. Я бы ничего не сказала, если такие люди вообще со мной не общались.
Я верю, что в мире есть нормальные люди, которые живут по правилам (назовем их так. А на самом деле это просто такие элементарные понятия, как уважение, честность и т.п.), которые так милы мне. я нашла одного такого человека, с которым мне легко общаться. Моя подруга (поверьте, это говорится с гордостью). Но даже она не может вытащить меня из этой пучины депрессии. А депрессия... Да, наверняка, она пройдет. Но она обязательно вернется. Проверено. Говорили, что ученые обнаружили "ген алкоголика". Ген депрессии, наверное, тоже есть? Йе-ху!!! я его счастливая обладательница.
Я хочу быть открытым человеком. просто улыбаться (а это я люблю, даже сейчас) и не оглядываться на людей, которые завидуют моему настроению. Просто быть такой, какая я есть. Люди... они слишком жестоки. Иногда кажется, что некоторые мои знакомые просто поняли, что слова иногда больно на меня действуют, слишком уж я ранимая, и пользуются этим. Не понимаю. даже если человек не близок тебе, зачем портить ему жизнь?
Все чаще и чаще у меня складывается впечатление, что этот мир не для меня. Слишком я для него ранимая например и открытая. Измениться? Не хочу. Это уже стало главной частью меня.
Чего хочу услышать? Чего ожидаю, на какую реакцию рассчитываю? Не знаю. Потому что прежде всего нужно здесь пологаться на себя саму, ведь это мои внутренние проблемы, которые в принципе особо видимых внешних причин не имеют. Зажралась? Может быть. Но... Мне жить (полноценно, смеясь, двигаясь, надеясь, любя...) уже не хочется.

FilleDuVent, возраст: 18 / 09.06.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

FilleDuVent, хороший девиз у тебя был всегда, просто замечательный. Но почему "был"? А сейчас ты его что - отменила? Тогда надо восстановить ему статус девиза. Ведь способность подниматься после падений придает человеку уважение к себе. И почему бы тебе просто не попробовать помогать людям совершенно бескорыстно, не ожидая от них добрых слов, и не обращая внимания на то, что они иногда говорят за спиной? Да и ведь не бывает так, чтобы люди говорили всегда в ответ на помощь гадости. Чаще всего все же люди говорят в ответ "Спасибо". И за внешней жестокостью многих людей, если внимательнее присмотреться, скрывается такая же как у тебя ранимость и боязнь быть не понятым (или не понятой).
Почитай раздел нашего сайта о смысле жизни: https://www.pobedish.ru/main/smysl. Ты когда этот самый смысл обретешь, то тебе уже будут не страшны разговоры людей о тебе, и радость жизни вернется. Вот увидишь! Удачи тебе!

Алла, возраст: 40 / 09.06.2009

Ну что сказать, дочка Вы наша ветреная?
Боюсь, что у Вас один из самых сложных случаев в этой ветке...
Начнём не по порядку, пожалуй...

1. "мне хочется, чтобы вокруг меня были люди (не только два-три самых близких, включая родственников), ЛЮДИ." - к сожалению, сей сказочной перспективы в современном мире достичь тяжело. Почти невозможно. Причём точно так же, как и во вчерашнем мире, и точно так же будет в завтрашнем мире. Никогда вокруг человека не будет только идеальных людей. НЕ БУ-ДЕТ!

2. "Устала от этого мира. Почему? Потому что я идеалист (с иронией)" - естественно, устали. И я бы устал. Если бы искал то, чего в мире не существует, причём с маниакальным упорством. Представляете, если бы я искал идеальный булыжник? Я бы перебирал булыжники годами, и восклицал: "Нет, не тот, не идеальный". Выкиньте эту детскую иллюзию из головы. Идеального в мире в принципе не существует. Это очень вредная абстракция. Ядовитая! Не бывает идеальной вышивки, идеальной ручки, даже идеального принца тоже не бывает. Идеальных подруг тоже не бывает. Но с неидеальными подругами тоже можно дружить...

3. Насчёт помощи людям не очень понял, но на всякий пожарный уточню - бросьте пытаться помогать людям, когда они не просят Вас о помощи. Крайне неблагодарное занятие. Попробуйте ещё пару раз так сделать, проанализируйте последствия и сделайте окончательный вывод, что это как минимум бесперспективно... Если речь идёт о помощи людям, которые попросили Вас помочь, а потом эти же люди о Вас говорят гадости - тут вообще не понял... Зачем Вам помогать ТАКИМ людям? Это что - форма мазохизма такая?!

4. "Я бы ничего не сказала, если такие люди вообще со мной не общались." - не слишком пассивная позиция? Может, попробовать самой с такими людьми не общаться?! Или Вы по жизни обречены исполнять волю других людей? Как насчёт просьбы ограбить Эрмитаж? Ну очень мне мономаховская шапочка нужна!!!

5. "Я верю, что в мире есть нормальные люди, которые живут по правилам" - есть такие. Их мало, но они есть. С течением времени их становится ещё меньше (разворачивать пока не буду)... Только это мало что проясняет. Предположим, таких людей практически не осталось. И что? Это повод и самой умереть?! Предположим я скажу, что 3 человека, которые "живут по правилам", находятся сейчас в Мозамбике. Это что-то изменит?

6. "Я хочу быть открытым человеком. просто улыбаться (а это я люблю, даже сейчас) и не оглядываться на людей, которые завидуют моему настроению." - Не понимаю... Что мешает быть открытым человеком и улыбаться?! Бомж посмотрел на Ваше платье и позавидовал. Что - платье не носить?! Снимите платье, отдайте ему. Он позавидует Вашей фигуре. Изуродуйте себя, чтобы этой сволочи пусто было, и ему вообще не удалось Вам позавидовать!

7. "Люди... они слишком жестоки." - Да, есть и такие. И их не мало. Я бы даже более сказал, их много! Очень много! И что? Они все Ваши знакомые?! Кхм... Удачную Вы себе для жизни компанию подобрали... Действительно, Ветреная Доченька...

8. "Не понимаю. даже если человек не близок тебе, зачем портить ему жизнь?" - это у них кайф такой. Вот Вам Рафаелло нравится? Кайфуете? Вот и они так же. Сделать человеку пакость - для них нет ничего слаще этого! Зачем держать таких людей рядом? Шоб было?!

9. "Все чаще и чаще у меня складывается впечатление, что этот мир не для меня" - кхм... Вы мир, случайно, с Вашим окружением не попутали, Fille-очка? Может, вокруг Вас коллектив такой прикольный собрался, который Вам чуток не подходит, а не мир такой пакостный? Тесный круг общения-то?! Лично я бы, снаружи пробегая, увидев такой круг поганцев, даже бы не пытался втесаться и посмотреть, что там в середине. Такое же г... или цветочек какой затюканный? Просто в голову бы не пришло туда лезть! Или пытаться подружиться с человеком, у которого подобные друзья... Может, что-то тут поменять?

10. Ну и на закуску: "Нет уважения к себе. не знаю, за что мне себя любить" - Что, совсем-совсем не за что?! Вот тут бы поподробнее...

vmunt, возраст: 43 / 09.06.2009

Дорогая FilleDuVent, лживость, жестокость и двуличность людей - одна из вечных проблем этого мира. Не отступай из-за этого от своих собственных принципов, не падай духом, будь собой! В психологии 18 лет - это преходный период в жизни (ты закончила школу, и встаешь на взрослый жизненный путь), в это время у многих начинается депрессия. Обратись к психологу, займись тем, что тебе искренне по душе или найди себе хобби. У тебя же есть близкая подруга, о которой ты отзываешься с гордостью, значит все-таки уже не все люди такие плохие. Я когда-то слышала восточную пословицу: "У злого человека во врагах пол мира добрых людей, а у доброго - во врагах пол мира злых". Поэтому тяжело в этом мире и плохому человеку, и хорошему! Удачи тебе в жизни!

Юлия, возраст: 21 / 09.06.2009

Привет! Возраст сейчас у тебя нелегкий, да и у твоего окружения, твоих сверстников тоже. Это просто отлично, что среди всех твоих сверстников есть подруга...человек, близкий тебе по духу! Не у всех есть такие люди рядом, поверь--это уже кусочек счастья. Ты сильная девочка, романтичная, ранимая--это ж просто супер в нашем жестоком мире. Но в этом мире надо выживать, надо иметь внутренний стерженек против негативов, обид, раздражений. Пожалей этих людей....действительно их стоит пожалеть. Они не живут, не чувствуеют, не наслаждаются каждым моментом. А ты назло всем улыбайся, надейся, люби! И вселенная пойдет тебе навстречу))) И все будет хорошо...настраивай себя на позитив.

Наталья, возраст: 31 / 09.06.2009

Здравствуйте, FilleDuVent,

Как мне показалось, у Вас есть 2 проблемы, решение (хотя бы частичное) которых может быстро принести хорошие результаты и в целом укрепит Ваше психическое здоровье.
1. Круг: неприятные события - пессимистические мысли - мелкие огорчения и практически нейтральные происшествия - новые переживания - неудачи (даже малозначительные) - нежелание что-либо делать - нежелание жить.
Что делать: Не знаю обстоятельств Вашей работы, потому советы будут несколько размыто-общими. Прежде всего, надо добиться какого-нибудь успеха:
1) выбрать несколько "проектов" (т.е. дел, которые можно к какому-то моменту закончить с видимым результатом), из того, чем занимаетесь сейчас, или того, что давно хотели начать, но никак не получалось. Главное, чтобы это было интересно Вам.
2) поставить цели, не совсем уж легкие, но выполнимые за, самое большее, несколько месяцев.
3) начать работать и достичь результатов.
Необходимые ресурсы - есть (должны быть). Еще несколько советов по экономии сил, особенно душевных:
Если делаете то, что не приносит Вам выгоды (в широком смысле, включая моральное удовлетворение) - этого делать не нужно. Сразу не бросайте, но постепенно прекращайте.
Если есть люди, с которыми Вам не хочется общаться - продолжайте с ними общаться, но насколько это необходимо и не больше. Никогда не говорите про свою личную жизнь с людьми, которые Вам лично не нравятся или которым не доверяете.
Вообще, если полагаете, что кто-то морально хуже Вас, почему Вы должны переживать из-за отсутствия отношений или из-за плохих отношений с ним?
2. Фиксация на негативных чертах характера и на негативных событиях.
Что делать: сосредоточиться на сильных сторонах и на том, как они проявляются в достижениях и в хороших поступках. Конкретно - заведите журнал-дневник, в который в конце каждого дня записывайте 1 событие, которое считаете своим лучшим достижением (или просто удачей) за день. Такое занятие и затем - припоминание записей укрепит уверенность в своих силах.
Плохие новости, конечно, игнорировать нельзя, но воспринимать их надо только разумом, и, насколько возможно, не переживать по их поводу. Кроме конкретных уроков из собственных ошибок, бесконечные идеи "как все плохо, какой я плохой" - подавлять, в такие моменты вспоминать о хорошем, об успехах, хотя бы из того же журнала.
Я не говорю, что следование данным правилом является гарантией успеха и выхода из депрессии, но несомненно это будет полезнее, чем мыслить и действовать противоположных образом или, тем более, оставаться в существующем положении.

С уважением
Р.Прияткин

Р. Прияткин, возраст: 23 / 09.06.2009

Привет! Великий немецкий философ Гегель считал, что человек сам создал реальность такой, какая она есть, но зачастую не желает этого признавать. Есть люди, которых он называет Прекрасная душа - они сознательно изолируют себя от мира, т.к.считают себя слишком хорошими для существующего зла. Другие - Несчастное сознание - переживают из-за того, что не могут воплотить в жизнь свои идеалы. Лекарство от этого - научиться принимать мир таким, какой он есть. Люди злы? А мы сами разве воплощение добра? Разве есть хоть один человек, который ни разу в жизни не сделал другому больно? Разве есть хоть один человек, которому ни разу в жизни не было стыдно, который никогда не чувствовал сострадания и любви? Будь милостива к людям и к себе. Такова несчастная наша природа - свет и тень. Но я, по-моему, за это и люблю людей. И еще: когда я вижу, как человек искренне улыбается, я ему не завидую. Наоборот, частичка его счастья переходит ко мне.

Аня, возраст: 23 / 10.06.2009

FilleDuVent, помнишь один старый советкий мультфильм "Ух, ты говорящая рыба!"? Там есть замечательная фраза:"Делай добро и бросай его в воду!" Поэтому,если помогаешь людям,то помогай искренне, независимо от того поблагодарят или нет. Люди добрые и порядочные (не так уж их и мало) всегда за добро отплатят еще большим добром. А если люди недобрые,то их можно только пожалеть. Впрочем и у этих людей всегда остается шанс измениться, пока они живы. Что творится в душах у людей знает только Бог. Ни тебе, ни мне этого знать не дано. Поэтому,если хочешь изменить мир, начни со своей души. Не надо анализировать поступки других людей,все равно их мотивы тебе до конца не понять. Лучше анализируй свои ошибки и свои поступки. Как жить по правилам написано в Евангелии. Одно из основных правил: "Итак во всем, как хотите,чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними, ибо в этом закон и пророки" (от Матфея- 7,12).

Анна, возраст: 32 / 10.06.2009

ты знаешь..меня посещали такие же мысли. думаю ну вот почему когда я человеку улыбаюсь он мне хамит в ответ и грубит.. так обидно. мир несовершенен.. а так жаль. и справедливость редко торжествует. мне тоже тяжело с моим характером.. иногда хочется убежать из общества нашего куда нибудь в село..обосновать там поселение таких же как я...но чтобы действительно люди были добрые,не завистливые и открытые. устала я тоже от нашего общества жестокого. а потом как подумаю - ведь привыкла уже к удобствам ,укладу жизни.. да и родственники вряд ли одобрят и поддержат такую идею.ну и конечно тяжело в деревне живется - все делать надо самой чтобы пропитаться и детей воспитать. пока думаю над этим всем и стараюсь вести себя так же как те кто со мной общается. если нагрубили- отвечаю тем же. иначе просто прихожу домой и плачу от обиды. надо все таки защищаться в этом мире- здесь действительно выживают самые зубастые и наглые.
а иногда вот бывают события такие что летать от счастья хочется так люблю жизнь и людей.всех причем.даже тех кто обидел.прощаю их. может стоит начать делать кого-то счастливым просто так..без причины. и на фоне эмоций этих будет немного легче переносить обиды и все остальное,плохое.

alenka DONETSK, возраст: 31 / 10.06.2009

"Тайна наших несчастий в том,что у нас слишком много досуга для того,чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет." (Джордж Бернард Шоу)

Бомж с Рублёвки:), возраст: 25 / 11.06.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39808
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39808
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия