Уже более полугода я живу без папы. Его не стало очень резко. Он мой самый любимый и близкий человек.
Родители в разводе. Я жила с папой, бабушкой и дедушкой. За 7 лет я потеряла всех. Больше всех люблю папу. Каждый день мысли о нем. И каждый день мне тяжело. Были и мысли о своей смерти. Но у нас папой есть мечта: отстроить дом. Дом ещё не готов, потому я ещё тут.
Но с каждым днем эта мечта дальше от меня. У меня просто нет сил.
Уход папы вызвал множество проблем. Мне пришлось сменить работу, зарплата там маленькая, коллектив гнилой. Мне не нравится. Но маленькая зарплата больше всего. Я не смогу на неё исполнить нашу мечту. И ближайшие полгода работу сменить не смогу. Куча проблем с документами. Да и просто жить одной сложно. Как будто на тебя свалили гору камней. Разом жизнь перевернулась
У меня нет парня или мужа, с подругами общаться не хочу (уж больно разные мы стали и довольно давно). Еще есть мама и тётя (мы вместе работаем). Вот с ними двумя вообще не хочется порой разговаривать. Они доводят меня до истерик. Бывают случаи, когда предо мной возникает преграда и я расстраиваюсь. Сил, для того, чтобы собраться у меня нет (сплошная аппатия). Я могу всплакнуть. Тихонько так, чтобы выпустить эмоции наружу. Они начинаю свою тираду: " Чё ты ноешь, слезами не поможешь, хочешь ной, хочешь ни чего не делай, живи как хочешь" и пр. И меня уносит в истерику от этих слов. От осознания, что кроме папы меня никто в этом мире не понимает, не принимает. И я утопаю в слезах, на меня начинают кричать, бросать трубки. Мама даже ненормальной назвала.
Я не очень люблю общаться с людьми, звонить куда-то. Для меня это титанический труд. Они этого не понимают и кричат: "ничего не делаешь, ну и сиди". А мне так нужна поддержка, просто пара добрых слов. Вечные замечания по поводу и без. Одежда не красивая, косметика не красивая, зубы желтые и страшные (а я в брекетах хожу! свою мечту уже полгода исполняю), ах да! Ещё у меня посуда дома стремная и коты страшные. Короче, ничего хорошего я не слышу. А они же это "не со зла". Я стала замечать, что считаю себя ничтожество.
Мне так нужна поддержка. Когда мне было плохо, я приходила к папе и утыкалась носом ему в бочёк, а он гладил меня меня по волосам и говорил, что всё будет хорошо. Всё проходило.
Сейчас я пришла на тот же диван, свернула калачиком. Но никого рядом нет.
В моих мыслях встаёт вопрос: " А сколько мне осталось? Я не выдержу жить в стрессе, организм даст сбой. Я умру." С таким образом жизни и упадком сил - лет 5. Мне будет 30. Зато к папе.
Я же хотела детей, любимого мужа, большую и дружную семью. Хотела увидеть мир. Любить себя.
А я сейчас мне бы выжить. Как?

Пончик , возраст: 25 / 23.02.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Девочка, милая, мне очень жаль.... Прочитала твою историю - и слезы на глазах... Ты переживаешь едва ли не самое большое горе, какое только может переживать человек в этом мире. У горя есть стадии, и ему нужно время. Время не то чтобы лечит, но боль притупляется. Смотря какое горе, у каждого свой срок. У твоей утраты минимум год. Твои эмоции и слезы и истерики - нормально, позволь себе их и поплакать разреши тоже. И поговори с папой на диване . Не знаю, как там на самом деле, но лично мне помогает верить, что умершие на самом деле не умерли, они в другом мире, но первый год душа еще на земле и папа тебя слышит.
Есть сайт для переживающих утрату https://memoriam.ru/
там ты можешь и почитать, и пообщаться
Обязательно нужно плакать, это точно. Твои эмоции это выход горечи. Чем больше выйдет, тем лучше.
Еще лично мне помогают статьи на нужную мне тему на сайте Б17, просто читаю форумы и демо-консультации (это сайт психологов)
И начни ходить в церковь, плачь, исповедуйся. Найди толкового священника и регулярно рассказывай о своем состоянии. Тебе нужна человеческая поддержка.
Обнимаю. Живи, девочка, просто живи. Не думай сейчас про дом. У тебя просто нет сил на какие-то дела. Тебе нужно самой восстановиться, ожить. Не советую общаться сейчас с теми, кто тебя осуждает в твоем горевании. Ныть и плакать тебе можно и нужно. А еще нужна поддержка, а не осуждение. Это ты потом пойдешь в новую взрослую жизнь. А пока ты послужи себе, пожалей себя, как делал твой папа. Побольше лежи, как ты говоришь, калачиком, это поза эмбриона, очень терапевтическая. Говори в этой позе с папой, гладь себя по голове, как это делал папа. Ты увидишь, помогает. Дай себе время восстановиться, это тебе сейчас очень нужно.
Обнимаю тебя, ты не одна!

Мила, возраст: 44 / 24.02.2022

Здравствуйте. Жаль, что всё так случилось. Сложно сейчас что-то советовать, но вы не отступайте. Берегите себя и идите к светлым мечтам. Даст Бог и мир посмотрите и личную жизнь получится устроить. Успехов вам.

Ирина, возраст: 34 / 24.02.2022

Привет, милая. Я очень хорошо тебя понимаю. Самый любимый человек у меня была бабушка Зоя. Когда она умерла, я думала, что не смогу жить дальше. Я очень сильно плакала, думала о смерти, так хотелось к бабушке, я даже похудела. Прошло сейчас 14 лет с её смерти. Что сказать? Сейчас я уже не чувствую той сильной боли. С тех пор я потеряла ещё одну бабушку и дедушку и новорождённую доченьку. Я твердо верю в жизнь после смерти. Господь Иисус Христос воскрес, а значит Он победил смерть, и все мы воскреснем. Есть очень интересная книга Осипова Посмертная жизнь души. Я её сейчас перечитываю. Почитай, там есть явные свидетельства о жизни после смерти. И послушай Милу, она совершенно права, надо идти в храм на исповедь. Есть такая книжечка В помощь кающимся называется. По ней надо выписать на листочек свои грехи и с листочком прийти на исповедь.
Твой папа жив, не сомневайся в этом. Человек бессмертен. И твой папа сейчас мучается, потому что ты мучаешься. Молись Господу Иисусу Христу о своём папе. И твой папа молится о тебе. Таким образом через Господа вы можете иметь духовное общение. Смерть от уныния и отчаяния или самоубийства не приблизит тебя к папе, а ввергнет в вечные адские мучения, и тогда ты никогда его не увидишь. Тебе просто необходимо брать себя в руки. Плачь, конечно, но не впадай в уныние. Молись Господу Иисусу Христу и Божией Матери и всем святым и ангелам. Люди тебя не понимают, но они всегда поймут и поддержат тебя. Прочти духовное завещание Святого Серафима Вырицкого От Меня это было, найди версию для женского рода. Ты многое поймёшь. Ты дорога в очах Господа. Бесы внушают тебе уныние и отчаяние, но надо молитвой и смирением побеждать их козни. Не сдавайся, дорогая. Всё будет хорошо.

Мария , возраст: 42 / 25.02.2022

Дорогая Пончик! Я очень Вам сочувствую. Но всё будет хорошо. У Вас будет семья и дети. Потерпите немножко. Дом достроит мужчина. Зарплата может быть и маленькая. Большим должны быть надежда и вера. Всё будет хорошо. Надо жить дальше. Не отчаивайтесь. С мамой держитесь на расстоянии. Очень хочется маминой любви, но надо спасти и себя. Это очень сложно одновременно и ждать материнской любви и не ждать. Любите себя, ту милую и добрую девочку.

Чайслимоном, возраст: 47 / 25.02.2022

Пончик, возможно у тебя депрессия. Проконсультируйся с психиатром или психотерапевтом. А коты и брекеты - это здорово! Не общайся с мамой и тётей - они просто уничтожают твой и так не большой ресурс жизненных сил. Попробуй группы поддержки и форумы на сайтах мемориам.ру. Удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 25.02.2022

Пончик,здравствуй!Давай глянцем на все со стороны благодарности.Какая ты счастливая что у тебя такой папа,человек который тебя окрылял.Ведь многим нет поддержки и любви от родных.А ты знаешь что такое забота и плечо отца.Любовь идёт через вечность.Послушай песню в исполнении Магамаева"Как тебе живётся, милая моя"Это о тебе.Это о том что надо молится по мере любви о своих близких.
Посмотри интервью с врачами судэкспертами .Легкой насильственной смерти не бывает.
Почитай книги духовные.Преподобный Серафим Саровский сказал что на том свете ,любящим Бога ожидает большое утешение.А отчаявшимся тяжёлая мука.И что если бы мы видели это, то готовы с благодарностью сидеть всю жизнь в комнате с червями.
Пончик,ты взрослая.Реши вопрос с жильем.Просмотри все варианты, съем,сделать пригодной для жилья хоть одну комнату,провести свет,отопление.Я воду ношу издалека,хоть и городская,оказалась в поселке и насьемном жилье .И верю что смогу решить жилищный вопрос.Не опускай руки.Все сделаешь,верь в себя,как верил и верит в тебя отец .Никакой паники.
И молись за мир на Украине,победу добра над прогитлеровскими движениями.
Молись за папу,за родных,за себя и Господь пошлет родных тебе людей,друзей.Будешь любима просто за то что ты есть и вырастут крылья.Много святых на небе кто уже сейчас тебя поддержат.Почитай про Матронушку московскую самую простую брошюрку,воспоминание.Она обещала молиться за всех кто ее попросит .
Одним словом,живи по проще и делай все что в твоих силах .

Лариса, возраст: 52 / 08.03.2022

Привет. Я пережила такую же утрату год назад. Прожила уже полгода? Проживёшь и ещё: год, пять, десять и т.д. лет. Найдёшь друзей, выйдешь замуж. Тебя ничто не обязывает считать главными людей, с которыми неприятно общаться. На работе можно просто работать, не обязательно со всеми дружить. Работу можно поменять.
Мама с тётей не старые, проживут без твоего общения. Пусть замуж выходят, нечего дарить жизнь ребёнка себе. Да и ты ищи отношения, здорово отвлекает от плохих мыслей. Это только в жизни возможно, после смерти люди не женятся и не выходят замуж.
Молись Богу дома, в церкви. Люди созданы не для того, чтобы кому-то понравиться. Не ломай себя в угоду маме. Одеваться не в соответствии с кем-то выдуманными правилами чем-то безнравственным не является, кошек любят не за красоту.

Дикий ангел, возраст: 22 / 18.04.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс