Мне 16 лет,уже почти год,чувствую себя пустой.Ничего не интересует,кажеться что никого я не люблю,даже родных.
А когда-то так не бывало у меня, были чувства(страха,обиды,любви и.т.д ),а сейчас просто пустота.
Еще чувствую,себя усталой даже когда сплю 7-9 часов.Мне кажеться что это депрессия.В интернете пишут:гуляй,развлекайся живи на удовольствие и прочее.
Но у меня ничего не получилось!Все делала!Все ровно пустота на душе.Теперь соьираюсь обратиться к психиатору,но думаю он не сможет ничем мне помочь...

Настя, возраст: 16 / 29.06.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй.
Кажется, что не спроста у тебя появилась апатия. На всё есть свои причины, но ты о них умолчала.
Гулять и развлекаться в своё удовольствие тебе советовать глупо. У тебя же нет эмоций сейчас... А раз так, ты попробуй поменять свою жизнь, внести в нее некие коррективы. Как, например,ранняя пробежка, занятие спортом. Спорт для девушки всегда круто. А сон 9часовой не поможет тебе чувствовать себя бодрой.
Тебе 16 лет? Тебе ведь скоро в ВУЗ поступать? Может подумаешь о будущей профессии?
Впрочем, если ты думаешь обратится к психиатру, то оно этого стоит. Разговор с нужным человеком тебе должен помочь.
Для всего нужна мотивация, нет мотивации, не будет ничего.

Delta, возраст: 18 / 29.06.2016

Здравствуйте. Настя, возможно переходный возраст всему виной. Попробуйте настраиваться позитивней. Занимайтесь любимыми делами, сейчас каникулы, тепло, солнечно, уже повод порадоваться. Может стоит поехать к морю, сходить в поход, как-то сменить обстановку. Посетите психотерапевта, верьте, что результат вас не огорчит, наоборот врач поможет. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 28 / 29.06.2016

Сходи к психотерапевту,у меня примерно такая же ситуация как и у тебя, я сходила. Сейчас лечусь, стало легче. Главное не стыдиться обратиться за помощью

Лилу, возраст: 27 / 29.06.2016

Я вам одно скажу,человек,по сути своей, пустым быть не может. У него есть огромные потенциалы. Да и как к 16 можно быть пустой? Неужели Вы настолько "идеальна" ,чтобы уже ничего не хотеть? Вы не по психиатрам бегайте ,а по паркам,часов так...В 6 утра! Когда один раз пробежитесь,потом выпьете горячий кофе ..то и Ваши темные мысли с головы уйдут в два счета!

Nesty, возраст: 27 / 30.06.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39934
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39934
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс