Здравствуйте,мне нужна помощь, надеюсь на ваше понимание,пишу и плачу,не знаю что делать,дело в том что это началось с самого детства, рос в бедной семье,с детства родители всегда были в другом городе на заработках, жил с родственниками,и надо мной издевались в течении 2 лет, жил постоянно в страхе, подавленности,родителям сказать не мог , боялся ,и вряд-ли они что то сделали бы,проблемы пошли оттуда,дело в том что я с детства такой слабенький человек , часто мог заплакать если обижали,отец просто очень мягкий и думаю он на меня повлиял, я некрасивый, низкий , неуверенный себе ,ещё ребенок ,что может быть хуже? Родители не досмотрели за мной , хотя могли бы куда нибудь отдать,в секции например,с людьми мало общался, ну хорошо,это мое детство,мое детство прошло в полном страхе и безысходности, просто слишком был молод и глуп чтоб понять что это ненормально,это все переросло на мое нынешнее состояние,и теперь что мы получаем в итоге, закомплексованного закрытого в себя ничтожество,который ничего не может,всего боится, остался в развитии так и на физическом так и умественном, щас учусь на втором в курсе,уже один раз отчислили второй раз восстановили ,и скоро ещё отчислят это деньги на ветер, просто в душе как то постоянно больно,и чтоб отвлечься в играю в игре сижу в интернете 24/7 лишь бы убежать от реальности, по другому не могу,резал себе руку,но пока не решился,не хочу жить
Боль, возраст: 20 / 27.02.2022
Отклики:
Здравствуй!
Эх, как я тебя понимаю. У меня тоже всякое было в детстве. Но сейчас, понимаешь, мне 34, а я до сих пор боюсь что-то менять, часто одна, не общаюсь. Но внутри меня живёт тоска по утраченным возможностям. Иногда думаю: прожить бы некоторые годы ещё раз, тогда я бы...
Однако прошлое не вернуть, не поменять, и это нормально. Прекрасно то, что у нас всегда есть наше настоящее. А вот оно уже в наших руках (и с помощью Божьей). Наше настоящее - только наше. Можно его делать таким, как тебе нравится. Не бояться себя. Принять себя со своими особенностями (а ведь любой человек - с особенностями). И начать себя радовать. Как?
Например, записаться в КВН, в кружки, спортивные секции, в театральную студию. Завести собаку. Представь, как это здорово - есть верный друг, с которым можно гулять! А там и знакомиться с другими собачниками! Если нет возможности завести собаку, то можно стать волонтёром в приюте для животных и выгуливать их там.
Можно просто стать волонтёром и участвовать в акциях по сбору мусора, реставрации усадеб, поездках в дома престарелых и т.п. Мужские руки всегда нужны.
По поводу физического и умственного развития - друг, не надо себя программировать на негатив. Пишешь ты хорошо, обстоятельно. Хочешь узнавать новое - смотри познавательные передачи (о путешествиях, об изобретениях, о знаменитостях), читай книги. Физически - сейчас по видео можно дома тренироваться, на Ютубе есть всё.
По поводу бедности и внешнего вида - есть куча бюджетных парикмахерских, есть секонды. Я раньше боялась заходить в секонд, а потом отбросила всякие комплексы - там можно найти классные вещи! Приодеться.
Ну и вообще я в тебя верю!
Татьяна, возраст: 34 / 28.02.2022
Здравствуй. Твое положение поправимо. Вообще человек живет как зверь и по законам божьим.
Когда мы повинуемся только нашим инстинктам, мы живем как звери - едим, спим, пьем, враждуем, любим. Но, живя как зверь, мы не контролируем себя - мы не можем заставить себя выполнить сложное задание, простить близкого человека, пожалеть, дружить, любить, поддерживать, делать подвиги и т.п. В свою очередь человеческое, или божественное, воспитывается или родителями или церковью.
Знаешь, есть много примеров, когда физически слабые, глупые люди, руководствуясь законом божьим, или следуя человечности, через волевое усилие улучшали себя и свое состояние.
Сразу все законы жизни трудно объяснить, но хотя бы попробуй:
1. заняться физической культурой - зарядку дома, или на спортивной площадке. Достаточно бегать, подтягиваться на турнике, отжиматься, пресс. Это бесплатно и эффективно.
2.пойми, ты слабый сейчас, но ты постепенно улучшай себя - читай книги разные (любые и побольше. Между прочим девушки любят начитанных ребят). физические тренировки и т.п. Какой-нибудь навык полезный развей в себе - приготовление пищи, ремонт дома, электрика, электроника и т.п.
3.не делай специально никому зла, не завидуй.
Пойди в местный кружок, желательно волонтеров.
Там много приятных людей.
Успехов!
Игорь, возраст: 34 / 28.02.2022
Здравствуйте. Детство позади, вы уже выросли. Сосредоточьтесь не на компьютерных играх, а на учебе, посещайте занятия, старайтесь, не ждите пока снова отчислят. Поверьте, людям в подвалах, бомбоубежищах сейчас не менее страшно, чем вам. Но у вас хотя бы мирное небо над головой.
Ирина, возраст: 34 / 28.02.2022
Добрый день!
Я очень сожалею! Вы описываете Ваше состояние и хочется плакать.
Наверное много Вы уже пытались делать и ничего не помогло.
Предлагаю поверить в то, что такое состояние не нормальное, что вне зависимости от трудностей жизни можно оставаться в другом психологическом состоянии. Это правда.
Обратите, пожалуйста, внимание на свое здоровье. Полноценное ли у Вас питание? Что это за жалость такая безжалостная. Обратите ее в пользу себе и позаботьтесь о себе. Прогулки на свежем воздухе, общение в доброжелательными людьми.
Сайт о насилие в семье, здесь Вы найдете мнение психологов, которые помогали детям в ситуации насилия. https://vetkaivi.ru/main/family
Прочитайте, пожалуйста, о суициде https://pobedish.ru/main/who?id=38
Liudmila, возраст: 27 / 28.02.2022
Здравствуй, БОль! Могу посоветовать тебе 2 места, где тебе могут помочь почти бесплатно. Сообщество ВДА - взрослые дети алкогольных и дисфункциональных семей (ты описал дисфункциональную семью) и Сообщество Анонимные Игроки/Игроманы. Попробуй - ты ничего не теряешь. Мне очень нравится в ВДА, я вижу эффект. НО я 8 месяцев в программе. Удачи!
Лясинэ, возраст: 42 / 28.02.2022
Вам нужно заняться спортом. Вечерняя или утренняя пробежка не требует материальных затрат. Находите на это 20 минут ежедневно. Вы скоро увидите результат- меньше негативных мыслей, больше бодрости и сдвиги в физической форме. И так, постоянно: ставьте достижимую цель, реальную и добивайтесь маленькими ежедневными усилиями. Если заниматься любым делом не сильно напрягаясь, но главное непрерывно, то со стороны это будет выглядеть мощно. У Вас появится уверенность в своих силах. Но сидя за компьютером в игре этого добиться невозможно. Желаю Вам сил.
Чайслимоном, возраст: 47 / 28.02.2022
Найди анонимных игроков, вда. Тебе надо проработать травмы детства(ищи видео, аудио, книги, психологов как это делать). Учится ты толком не можешь, потому что в стрессе(как уйдёт стресс, информацию легко будешь усваивать) надо пройти и техники принятия себя, научится любить себя. В развитии ты отстал, потому, что травма мешает, требует проработки. Попробуй искать психолога нужного или хотя бы почитай их статьи на би17. На ютубе есть спикерские:анонимных депрессивных, игроков, вда-послушай их, может сто отзовётся. И пока если тебе плохо, попробуй принимать успокоительное, витамины(может тебе врач выпишет хорошие препараты) можно что простое самому купить. Особенно на ночь, чтобы хорошо высыпатся) увидишь, так легче станет)
Белла, возраст: 38 / 28.02.2022
Вы взрослый. Вы можете жить, как хотите. Это в детстве за Вас делали выбор, но теперь Вы сами его делаете. Вы можете не общаться с людьми, с которыми не комфортно. Вы можете делать что-то со своей внешностью, если она Вас (именно Вас) не устраивает. Вы можете играть в компьютер, если этого хотите. Но очень нежелательно делать это в ущерб реальным делам и реальной жизни, потому что ответственность за последствия Ваших поступков тоже лежит только на Вас. Если есть неконтролируемый страх общения с людьми - пойдите к психотерапевту. Надо стремиться к качественной жизни. Вы не закомплексованное ничтожество, а обычный человек со своими плюсами и минусами.
Shponochka, возраст: 39 / 01.03.2022
Привет. Научиться борьбе можно и сейчас. Да и вообще получить всё неполученное в детстве. Женишься, будет такая любовь, которую родители не дадут никогда. Вообще, есть огромное заблуждение, что человек нужен только своим родителям. Этим, особенно культом мамы, нас пичкают в садах и школах, а потом вырастают люди, у которых после смерти родителей теряется смысл жизни. Нельзя так. Богу нужен каждый человек! Приди в церковь, там Святой Дух.
Что приятного в порезах? Это больно. Читай книги, слушай музыку до 2010-х годов. Я вот сегодня слушала Ирину Круг и Алексея Брянцева. Тебе понравится, голоса у них очень красивые. Ирина Круг могла бы отчаяться 20 лет назад. Но ведь не отчаялась, и мы слушаем её сейчас.
Дикий ангел, возраст: 22 / 18.04.2022