Пустота и презрение к самой себе, ничтожество, раньше казалось, что я сильный человек, но два изнасилывания, увольнение с работы,кофликт с родителями смерть дедушки и все за пару недель.Просто все начало рушиться как карточный домик, прошло почти год, пробывала лечиться от депресии не помогает, разнесло на 10 киллограм, отвратительно смотреть в зеркало, нет ценностей, ощущение расплытой неприятной жижи, нет сил, каждый день думаю о суициде, пробывала много раз начать заматься собой, сделать себя лучше но ничего не выходит.Ощущение ничтожности не покидает ни на минуту, веры нет. Когда слыщу , что умирают люди, думаю, что лучше на их месте оказалась я.Считала, что есть выход из любой ситуации, было бы желание, а желания нет. И не известно когда появится, и появится ли вообще.В голове одна и та же мысль - смерть как избавление.

Лилия, возраст: 20 / 02.04.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лилия,понимаю что тебе не просто.совсем не просто,но ты пожалуйста не отчаивайся.ужасные вещи которые случились,они прошли,они в прошлом.жизнь она и есть надежда на то что будет лучше.она не стоит и в этом наше спасение.всё может измениться.на 25 процентов,на 50 ,на все сто.очень хочется тебе сказать чтобы ты поговорила с Богом.Рассказала ему всё что на душе как отцу.Иногда я просто прихожу и плачу Ему.И Он успокаивает.Обопрись на Него.На надежду.Не давай отрицательным мыслям завладеть собой.понимаю что когда себя так чувствуешь то сил нет ни на что.но ты борись,у тебя ещё столько всего впереди!Черпай силы и исцеление у того кто тебя любит.Бог хочет утешить тебя.Держись

валя, возраст: 26 / 02.04.2010

Лилия, так скоро же ПАСХА! Ты пойди на пасхальную службу в ночь с субботы на воскресенье. Да и причастись вместе со всеми!
Глядишь, и посветлеет у тебя впереди!

Александр, возраст: 49 / 02.04.2010

У меня тоже бывают такие мысли,но нельзя им поддаваться.Думаю,что ВОПРЕКИ злу мы должны жить и меняться в лучшую сторону.Пусть это будет назло им.С родителями можно поговорить-они же родители и любят Вас.Поговорите с Богом -он в нас .Познать себя как частичку космоса а не центр мира.Посмотреть на себя как бы со стороны в трехмерном измерении.Каждый из нас не хуже другого,а ощущение ничтожности навязано извне,как,например на Западе навязано,что в России все спят в ушанках и на улицах вместо собак -медведи.Пробуйте гнать это все из себя.Знаю,легко сказать,но надо .Удачного изгнания,Лилия.

999, возраст: 34 / 02.04.2010

Лилия, мне почему-то сейчас тоже очень плохо...Я понимаю, что мои проблемы ничтожны по сравнению с Вашими, но на данном этапе жизнь тоже не приносит мне желаемого счастья... Как я пытаюсь успокоить себя, так же хочу обратиться и к Вам. Это чёрная полоса, это испытание, которое нужно пройти и преодолеть с гордо поднятой головой. Как только появится хотя бы малейший намёк на радостный момент в Вашей жизни, задержите его, не отпускайте, пусть он побудет с Вами но нового мгновенья счастья. Пусть это ощущение станет привычным... Это сложно, но это работает, главное верить в это!Всею душой...Пусть у Вас всё будет хорошо!

kid, возраст: 22 / 02.04.2010

Да жизнь пипец- такое же ощущение вот просто точно такое же у меня не знаю откуда беру силы и пока еще живу.... наверно пока еще боюсь последствий суицида - ведь умереть тоже надо уметь! а то и остаться потом колекой_ это хуже.
Держитесь, дорогая Лилия, брыкайтесь как можете, делайте глупости, плюйте в лицо неудаче! будем жить пока есть силы- как то ... ну хотя бы у вас есть я и кто еще напишет ... вы не одна ...
счастья Вам от души!

тимар, возраст: 24 / 03.04.2010

Лилия, я тоже последние четыре месяца жила мыслью, что моя жизнь вошла в тупик, я не могла найти себе работу, также плохие отношения с родителями, тяжелая болезнь любимого человека, который сам выбрал расставание из-за своего состояния. Казалось:вот он конец! Что у меня все выйдет именно так, я никогда даже представить не могла, жила в нескончаемой депрессии!
Черная полоса постепенно рассеивается по чуть-чуть, постепенно увидишь, как над тобой ярко засияет солнце! Только не поддавайся мрачным мыслям (знаю, что это полностью невыполнимо), иначе не сможешь разглядеть то самое яркое солнце над твоей головой. Лилечка, необходимо вселить в сердце надежду на лучшее, веру в прекрасное! Мне очень помогает православная вера, по-моему, вера в Бога и святых дает нам силы, чтобы жить в тяжелых ситуациях! Почему бы действительно не посетить церковную службу(выстоять пусть даже час или два). Именно после всех непрятностей я открыла для себя, насколько хорошо человеку в церкви, душа отдыхает, выходя из церкви, чувствуешь себя лучше. Выучи несколько молитв (хотя бы "Отче наш"), когда плохо на душе, повтори про себя молитву, станет лучше, уверяю!
Даже, если отношения с родителями совсем плохие, не усугбляй конфликт, старайся сглаживать ситуации, сделать для родителей что-то приятное! Занимайся поисками работы, может, найдешь намного лучше, чем прежнее место! Попробуй обратиться к психологу! И чтобы ни случилось не отчаивайся!!! Мы все с тобой!!! Ты справишься с неприятностями и выйдешь к солнцу!!!

Юлия, возраст: 22 / 03.04.2010

Лиличка! Родная! Я тебе очень сочувствую.... СТОЛЬКО всего свалилось на твое бедное сердечко....
Но!
Ты ДОЛЖНА держаться!
ЭТО ВСЕ В ПРОШЛОМ!!!!!
Знаешь, в чем РАДОСТЬ, в чем СВЕТ? В том, чтоб не ожидать от других ничего... И отдавать... Отдавать улыбку, отдавать нежность, и тогда тебе улыбнется солнце... И вот не ждать, что тебе дадут: не представляешь, как легко!
Ты прочитай этот сайт, прочитай! Ведь старались, публиковали материалы=) Я лет в 15 многое прочитала=)
А после молитвы в православном храме - такая радость! Вот поверь мне! Я сегодня была там, до сих пор хожу счастливая в своем сердце=) счастливая и.. спокойная=)
Если нет веры... (у меня и так было) нужно просить веры.. и просить сил, умения относиться с любовью к людям...
Бог простит!! все простит, если попросить об этом!!!
Еще раз повторю: почитай внимательно этот сайт...
И... обратись с молитвой о помощи...
чуть позже можно и до исповеди дойти, когда почувствуешь, что это возможно...
НЕ ПОДДАВАЙСЯ ПЛОХОМУ, БОРИСЬ!!!!!!!!
НАДО ВЫБИРАТЬСЯ!!!! ЖИТЬ!!!!! ВЕРИТЬ!!!! ОТНОСИТЬСЯ С ЛЮБОВЬЮ!!!!! ОТПУСКАТЬ ПРОШЛОЕ И ИСКАТЬ ИСТИНУ!!!!! И ВЕРИТЬ В БУДУЩЕЕ!!!
ДЕРЖИСЬ!!!!!!!
ОБНИМАЮ ТЕБЯ!!!!!

Солнце, возраст: 17 / 04.04.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39805
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39805
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс