Здравствуйте. Поговорите с родителями искренне, расскажите, что вас волнует, пугает, тревожит. Даже если вы говорите им "всё отлично", наверняка, они чувствуют, что что-то не так. Может, стоит к психологу походить. Да, наша жизнь бывает скучна и не всегда состоит только из праздников, но это не повод для крайностей. Сегодня дождь, но уже завтра засветит солнце. Желаю вам хорошего настроения, здоровья, не унывайте!

Александра, здравствуйте.
Иногда так бывает, вроде бы ничего плохого не происходит, а внутри тоска и безысходность.
Что вам помогло выйти из депрессии в прошлый раз? Это может помочь и в этот. Занимаетесь ли вы спортом? Мне спорт помогает переключиться. Ставлю себе небольшие цели, радуюсь, когда их достигаю. И адреналин после тренировок помогает ощутить вкус жизни.
Молюсь Богу, хожу в храм.
Еще мне нравится практика благодарения. Я смотрю а за что я сегодня могу сказать спасибо, что сейчас в моей жизни мне нравится.
Может быть, какие-то инструменты помогут вам.
Такие состояния возникают периодически, но они проходят. И жизнь еще подарит много счастливых моментов.

Депрессия - духовная проблема. Она возникает, когда душа унывает, что может быть и без заметных внешних причин. Тут нужно протрезветь. Увидеть мир вокруг, и понять, что он всегда один и тот же, всегда прекрасен - всё дело внутри нас; по какой причине и что такое внутри нас находится, отчего мы чувствуем уныние.
Я в церкви нахожу утешение. И вижу, как много вокруг людей, у которых есть объективные причины быть несчастными, но они стараются быть счастливыми - и им помогает Господь. Тут ясно становится, что зараза сидит внутри.
Подумайте, что вызывает у вас все эти чувства и что вы бы хотели с этим сделать. И если вы сами не сможете разобраться с причиной, тогда настоятельно советую вам обратиться за помощью извне. К человеку со стороны. Это может быть психолог. Я, как уже сказал, хожу в церковь, и там правда становится ясно, что внутри тебя и как это лечить.

Александра, вы больны, и вам надо лечить свою болезнь, а не кормить её. Это как рак.

Не унывайте и знайте, что спасение всегда есть.

Не бойся открыться близким тебе людям , если ты решила поделиться с нами со своей проблемой, то это твой крик о помощи.Но а кто как не люди рядом помогут справиться с этим.
Замкнутость никогда к хорошему не приводит, я думаю тебе необходим разговор о своих проблемах с родителями.
Поверь , они будут только рады помочь тебе ,ты должна им доверять и разговор по душам никогда не был втягость.У тебя тоже будут дети, думаю ты бы также хотела им помочь.
Не закрывайся от мира , учись находить везде свое место.
Приучишь себя к депрессиям и настанет момент, когда не сможешь выйти (
Депрессия -это болезнь, желаю тебе ей больше не болеть.