Добрый вечер! Буду рада, если мне здесь помогут. Уже много лет в определенные моменты в моей жизни возникают мысли о самоубийстве. Вроде с виду все нормально: я всегда всем улыбаюсь, всегда учтива и приветлива, люди пользуются моей добротой, я этого стараюсь не замечать. В последнее время у меня одни проблемы: на работе, в семье. Друзей нет, личной жизни тоже. Мне кажется, что я никому не нужна. И самое страшное, что это так. Мне кажется, что если я умру, этого никто не заметит.

Анна, возраст: 29 / 14.10.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анна! Никогда не сдавайтесь! Чем сильнее испытание тем больше счастья,когда его преодолеешь! Жизнь - это подарок. Нельзя от него отказываться. Вы только представьте сколько людей безнадежно больны и мечтают о том,чтобы жить! Все будет хорошо!

Рита, возраст: 22 / 14.10.2014

Анна, привет! Так бывает, что в жизни мы зашли не туда. Или жили, не зная особо, что мы делаем и куда идем.
А потом мы обнаруживаем, что то, куда мы забрели, нам уже совсем не нравится. Ксчатью, можно все изменить.
Мы не обязаны оставаться несчастными, если мы этого не хотим.
Давай не будем думать о том, нужна ли ты окружающим или нет.
Двай подумаем о тебе.
Вспомни, о чем ты мечтала.
Наверняка, даже сейчас ты о чем-то мечтаешь, просто ты устала.
Возьми несколько читсых листов бумаги.
Вверху кждого напиши свою мечту или цель.
Дальше напиши,что у тебя уже есть для этого.
Затем напиши, чего для этого не хватает.
Потом напиши, как ты можешь максимально достичь недостающего.
Не забывай, что любая цель или мечта состоит из этапов.
И этими мелкими шажками нужно идти в направлении своец мечты.
Иногда и этап придется разбивать на подэтапы.
Иногда мы и правда сделали все возможное на сегодняшний момент.
Тогда нужно переключиться на следующую задачу.
Постарайся себя пордовать.
Купи себе то, что давно хотела.
Или какую-нибудь мелочь.
Набор косметики, платье, или понравившееся кольцо...
Такие мелочи тоже способны понять настроение и уважение к себе.
А себя надо уважать.
Не всегда мы можем понять, зачто нам в жизни те или иные испытания.
А точнее, не за что, а зачем.
Но, может быть, нам и не нужно знать всех ответов на все вопросы.
Самое главное, что нужно помнить - никогда не сдавайся.
Ведь часто мы сдаемся, когда победа так близка.
Не бойся действовать.
Не бойся менять свою жизнь.
Все достижимо.
Меняя себя, мы меняем мир вокруг нас.
Нужно работать над собой.
Нужно работать над своими недостатками.
Например, если тебя задевает, что люди пользуются твоей добротой, нужно спросить себя.
А доброта ли это?
Может быть, это желание угодить окружающим, тем самым снискать рсположение к себе?
А если это все-таки доброта, то является ли она бескорыстной?
Или ты ожидаешь такого же отношения к себе взамен?
Без Бога все ничто.
Я не знаю, верующий ты человек или нет.
Но за время своей земной жизни мы должны выстраивать свои отношения с Богом.
Если ты этого не делала раньше, то самое время начать.
Опять же. Не нравится своя жизнь - меняй ее.
Иногда не хватает собственных сил и ресурсов, чтобы изменить свою жизнь.
Или ты не знаешь, что и как менять...
В любом случае, попробуй настойчиво молиться Богу.
Я знаю людей, у которых жизнь и в 40 и в 48 лет менялась как в сказке.
Так что, никогда не поздно!
Желаю, чтобы в твоей жизни произошло чудо)

-, возраст: - / 14.10.2014

Возможно... но также возможно, изменить свою жизнь, чтобы она была не такой. Какой выбор сделать, решать тебе.
Начинай с интересов, появятся друзья по интересам, найти друзей для общения. Выскажи, что тебе нужна поддержка и т.д. Делись с людьми проблемами, но будь терпелива 100 человек пройдут мимо, но один откликнется.
Не сдавайся, Анют)

Алексей, возраст: 32 / 15.10.2014

Анна, привет. Ты нужна Богу!!! и всем людям которые тебе здесь пишут. Мне нужна - я вот тут написала тебе. У тебя есть работа - ты там нужна. Я вот уже год сижу без работы - не получаеться устроиться, очень хочеться быть полезной. Все у тебя наладиться, молись Богу и не отчаивайся. Улыбайся, будь учтива и приветлива не оставляй этих добрых привычек )

Все будет хорошо!

Всё хорошо, тверди себе с утра,
И день удастся, в этом будь уверенa.
А если раскисать начнёшь ты зря,
То и хороший день ты превратишь в потерю.
Попробуй в мелочи увидеть чудо:
Листка живого, бабочки,цветка.
Зерно сомненья выброси подальше
И не храни такого ты добра.
Встречай рассветы, провожай закаты,
Любить не бойся и прощать умей
И жизнь свою не превращай в утраты,
Умей ценить приобретенья в ней.

Подними настроение

А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку…
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку…
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.

Спаси тебя Господи, Анна

баба Лена, возраст: * / 15.10.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс