Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
А потом мы обнаруживаем, что то, куда мы забрели, нам уже совсем не нравится. Ксчатью, можно все изменить.
Мы не обязаны оставаться несчастными, если мы этого не хотим.
Давай не будем думать о том, нужна ли ты окружающим или нет.
Двай подумаем о тебе.
Вспомни, о чем ты мечтала.
Наверняка, даже сейчас ты о чем-то мечтаешь, просто ты устала.
Возьми несколько читсых листов бумаги.
Вверху кждого напиши свою мечту или цель.
Дальше напиши,что у тебя уже есть для этого.
Затем напиши, чего для этого не хватает.
Потом напиши, как ты можешь максимально достичь недостающего.
Не забывай, что любая цель или мечта состоит из этапов.
И этими мелкими шажками нужно идти в направлении своец мечты.
Иногда и этап придется разбивать на подэтапы.
Иногда мы и правда сделали все возможное на сегодняшний момент.
Тогда нужно переключиться на следующую задачу.
Постарайся себя пордовать.
Купи себе то, что давно хотела.
Или какую-нибудь мелочь.
Набор косметики, платье, или понравившееся кольцо...
Такие мелочи тоже способны понять настроение и уважение к себе.
А себя надо уважать.
Не всегда мы можем понять, зачто нам в жизни те или иные испытания.
А точнее, не за что, а зачем.
Но, может быть, нам и не нужно знать всех ответов на все вопросы.
Самое главное, что нужно помнить - никогда не сдавайся.
Ведь часто мы сдаемся, когда победа так близка.
Не бойся действовать.
Не бойся менять свою жизнь.
Все достижимо.
Меняя себя, мы меняем мир вокруг нас.
Нужно работать над собой.
Нужно работать над своими недостатками.
Например, если тебя задевает, что люди пользуются твоей добротой, нужно спросить себя.
А доброта ли это?
Может быть, это желание угодить окружающим, тем самым снискать рсположение к себе?
А если это все-таки доброта, то является ли она бескорыстной?
Или ты ожидаешь такого же отношения к себе взамен?
Без Бога все ничто.
Я не знаю, верующий ты человек или нет.
Но за время своей земной жизни мы должны выстраивать свои отношения с Богом.
Если ты этого не делала раньше, то самое время начать.
Опять же. Не нравится своя жизнь - меняй ее.
Иногда не хватает собственных сил и ресурсов, чтобы изменить свою жизнь.
Или ты не знаешь, что и как менять...
В любом случае, попробуй настойчиво молиться Богу.
Я знаю людей, у которых жизнь и в 40 и в 48 лет менялась как в сказке.
Так что, никогда не поздно!
Желаю, чтобы в твоей жизни произошло чудо)
Начинай с интересов, появятся друзья по интересам, найти друзей для общения. Выскажи, что тебе нужна поддержка и т.д. Делись с людьми проблемами, но будь терпелива 100 человек пройдут мимо, но один откликнется.
Не сдавайся, Анют)
Все будет хорошо!
Всё хорошо, тверди себе с утра,
И день удастся, в этом будь уверенa.
А если раскисать начнёшь ты зря,
То и хороший день ты превратишь в потерю.
Попробуй в мелочи увидеть чудо:
Листка живого, бабочки,цветка.
Зерно сомненья выброси подальше
И не храни такого ты добра.
Встречай рассветы, провожай закаты,
Любить не бойся и прощать умей
И жизнь свою не превращай в утраты,
Умей ценить приобретенья в ней.
Подними настроение
А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку…
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку…
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.
Спаси тебя Господи, Анна
![]() |