я пропускала уроки,сбегала из школы,рыдала постоянно,родителям говорила что это моё дело..
помогите мне пожалуйста а ещё я толстая рост 162-165 вес 55 кг или 54.. :((
лицо вообще уродливое,не знаю зачем на мне природа отдохнула..я подумываю о суициде,но боюсь смерти.
друзей у меня нет,ни в школе ни во дворах,ни где.
я чувствую себя одиноким,не знаю зачем я вообще нужна,ну разве что родителям...
знаю,сейчас скажете что переходный возраст,все такое...
ненавижу себя вообще..
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Я не думаю,что ты слишком полная.Если у тебя и есть пара лишних (как тебе кажется) килограммов,то это можно согнать в бассейне или спорт зале и есть побольше салатов всяких.
Насчёт школы...Тебе надо её поменять или вообще на дому как-то учиться или экстерном.Надо чтобы родители нашли тебе хорошего психолога.Я не думаю,что надо продолжать ходить туда,где тебе отравляют жизнь.
Внешность меняется с возрастом и многое зависит от причёски и со вкусом подобранной одежды.
Начни с того,что расскажи всё родителям как есть.Потом опять можешь писать на этот сайт.
Тебе надо как-то поднимать свою самооценку.Вообще в этой жизни умение общаться и уверенность в себе нужны больше чем внешность.Тем более,что вкусы людей разные.
Обзывают, скорее всего, не из-за внешности, а потому что нашли себе жертву. Тут стадный инстинкт какой-то может быть. Если отношения такие плохие в школе, поговори с родителями, может быть, лучше из этой школы перейти в другую. Это проще, чем всем что-то доказывать. Есть и экстернаты сейчас всякие, можно учиться и дистанционно, и два класса пройти за год. Надо просто подумать, как лучше поступить. Конечно, такое отношение в школе очень мешает сконцентрироваться на учебе. Но ты не унывай, выход есть всегда.
Будут друзья обязательно, все изменится. Посмотри, может быть, записаться в какую-то секцию или на курсы. Там другие будут люди, другой круг общения.
Относительно внешности переживать, вообще, не стоит. Уверяю тебя, что те, кто тебя обижают далеко не писанные красавцы. Просто они ведут себя нагло, и заставляют тебя думать, что ты какая-то не такая. Самоутверждаются так, потому что умнее ничего придумать не могут, и потому что сами не уверены в себе.
В любом случае, не отчаивайся, гони от себя прочь эти мысли о самоубийстве, потому, что они не твои. Все будет у тебя хорошо, поверь.
Мой совет-искать любимое занятие(хобби),которое будет приносить тебе удовольствие(спорт, танцы,пение, фотография
,театр и т.д....)Здесь и находятся чаще всего друзья! Ещё людей связывает работа(летом)!и помощь тем,кто в ней нуждается(благотворительность.Тебя задевают оскорбления-это понятно, но как только ты перестанешь чувствовать себя обиженной, несчастной и т.д.(т.е.дашь понять мальчишкам, что оскорбления тебя не задевают)они перестанут обзываться!Зачем-она же не реагирует. Для этого нужно поднять самооценку! Как? Повторяй раз 10 за день себе, что ты - красивая и умная девушка, а тот кто этого не видит-дурачок! Ты должна стать сильной, уверенной в себе, общительной девушкой! И тогда ВСЕ к тебе потянуться! Ты-генератор идей, ты-активна и деятельна.Тебе интересно жить! Такую девчонку-никто не обидет-зачем? Она же интересная, с ней классно! А красота, вес, одежда и т.д.-это всё шелуха,обёртка твоей души! Если кто-то этого не понимает-их проблемы! Делай свою жизнь ИНТЕРЕСНОЙ САМА и друзья появятся сами собой! Психолог тоже сможет что-то подсказать-обращайся,не бойся! Быть счастливой и быть красивой-это разное. Будь счастливой!
Не нужно ненавидеть себя! Они просто тебя забили, внушили тебе, что ты плохая! На самом деле все не так! Самоубийство - не выход! Даже если твоя проблема самая ужасная - лишение себя жизни не избавляет от нее, а наоборот, обрекает на страшные муки!
Не пугайся одиночества - найди для себя такое занятие, которое отвлечет от печали. Рисуй, слушай музыку, танцуй - что тебе больше нравится!
Главное - не переживай! В нашем с
тобой возрасте все впереди!
И запомни: ты не уродлива! Знай, что порой несимпатичным людям в
жизни очень сильно везет!
Советую тебе прочесть книгу
"Поллианна". В ней описан очень правильный взгляд на жизнь!
Удачи тебе и счастья!
Не отчаивайся!
К сожалению, такое часто бывает, лучше всего терпеть и стараться не обращать внимания.
И хорошо учиться ! Тогда будут больше уважать.
Даже в других странах такое бывает, и в прошлом веке также страдали и терпели мальчики и девочки.Но потом они вырастают, становятся взрослыми, и начинается другая жизнь.
и пожалуйста, выброси слова "ненавижу себя вообще" Просто НИКОГДА так не говори и не думай !
Вот прочти отрывок.
"Во Франции, когда мы попали туда с родителями, довольно-таки туго было жить. Меня отдали живущим в очень, я бы сказал, трудную школу; это была школа за окраиной Парижа, в трущобах, куда ночью, начиная с сумерек, и полиция не ходила, потому что там резали... Меня научили сначала терпеть побои; потом научили немного драться и защищаться — и когда я бился, то бился насмерть; но никогда в жизни я не испытывал так много страха и так много боли, и физической, и душевной, как тогда. Потому что я был хитрая скотинка, я дал себе зарок ни словом не обмолвиться об этом дома: всё равно некуда было деться, зачем прибавлять маме еще одну заботу? И поэтому я впервые рассказал ей об этом, когда мне было лет сорок пять, когда это уже было дело отзвеневшее. Но этот год было действительно тяжело; мне было восемь-девять лет, и я не умел жить."
Если интересно то всю статью.
https://www.foma.ru/mitropolit-surozhskij-antonij-yadal-sebe-god-chtobyi-najti-smyisl-
zhizni.html
Добавлю что девочке драться не к чему, лучше терпеть и молчать.Каким образом - не знаю,
посоветуйся на форуме.
Причин такого отношения людей к тебе может быть несколько. Но, будь уверенна, что твоей вины или ошибки здесь нет. Внешность у тебя, скорее всего, неплохая. В твоем возрасте небольшая полнота является нормальным явлением. С возрастом пройдет. Но все же ограничь себя во вредной калорийной еде. Перейди на здоровую пищу. И занимайся спортом. По утрам бегай.
Я не советую тебе продолжать скрывать свои проблемы от родителей. Просто потому, что вы - семья. И твои проблемы - это их проблемы. Ищи решение проблемы вместе с родителями.
Я в свое время решила эту проблему, перейдя в другую школу. Я жила в плохом районе с гопотой, и они надо мной издевались. Я перевелась в школу в хорошем районе. И издевательства прекратились. Но комплексы и ненависть к себе у меня остались намного дольше. До тех пор, пока я не нашла хорошего психотерапевта. До этого была попытка пойти к психологу. Но, как мне сказали, психолог - специалист низкой квалификации. Хотя наверное, среди психологов тоже есть хорошие специалисты. Сначала я обратилась к психотерапевту, и он мне абсолютно не подошел. И я уже думала, что мне не помочь. Потом тетя убедила обратиться к психотерапевту. К какому-то хорошему профессору, или кто он. За 5 сеансов я получила хороший результат. А именно, пропала ненависть к себе. Я поняла, как нужно себя вести, чтобы не быть мишенью для людей. Знаешь, сейчас я жалею, что откладывала поход к психотерапевту до 23 лет. Я считаю, что тянуть с этим не нужно. Даже если это стоит дороговато, очень советую тебе обратиться к специалисту. В среднем это 3 - 10 консультаций. В первый раз ты просто рассказываешь про себя, и он тебе вопросы задает. А школу все же нужно постараться сменить. Сложно становиться новым человеком, где про тебя уже сформировалось мнение...
К сожалению, я не умею хорошо выражать свои мысли. Т поговори про все это с родителями. Обязательно поговори. Твоя проблема решается не так и сложно. И, может сейчас ты не поверишь в это, но эти люди делают тебя очень сильной. Это поможет тебе в будущем.
Сейчас и всегда в жизни, когда сталкиваешься с какой-то проблемой, не нужно нервничать и плакать. Нужно постараться разобраться, почему эта проблема возникла, и как из нее выбраться. Спрашивай у людей, читай статьи и форумы в интернете. Там много интересного. У тебя все будет хорошо, вот увидишь!
я теперь уверена что я уродливее чем прежде,ещё подруга нет чтобы поддержать,сказала что я урод и одета как бомж,нафига вообще эти "друзья" лучше правда умереть,а уже прошёл 1 месяц лета,а я дома сижу,всё испробывала уже.. после вчерашней встречи боюсь выходить на улицу из за того что моя уродливость превысилась ещё на 50 процентов(((
Я крашу ресницы,или пытаюсь как то пользоваться косметикой,с косметикой ещё больше на чучело похожа,а ещё эти мешки под глазами,не понятная причёска..(((
"Лучше спрятаться от всех в своих мыслях,смотреть сериалы и дальше рыдать вечерами насколько я уродлива и жирна.. а хотя я похудела,была 55кг стала 52-53 :33,буду худеть дальше))"
![]() |