Здравствуйте! Мне 19, учусь в университете.В школе, сколько себя помню, обижали, обзывали,даже били, сильно. Сидеть со мной рядом было позором. Называли уродиной и отбросом общества, хотя никах видимых недостатков внешних и не было. Внешность, конечно, не очень, считаю. Так себе. И сейчас даже. Ниже среднего Но живут и с такой. Вообще, в любом обществе ровесников, помню, никогда не было уважения. Всегда на задворках, за кем-то бегаю, как собачка, потому что хотелось элементарного - общения, хоть такого. Я была согласна и на такое. А еще и мать постоянно упрекала, что я ни на что не способна, хотя я из кожи вон лезла, чтоб доказать, что я Человек, не "отброс". Возникали и мысли о самоубийстве. Потом их преодолела, подумав, что для чего-то в этом мире существую же. Бороться нужно до последнего вздоха. Но! Сейчас осознаю, что устала бороться. Потому что время идет, год, и еще один, и еще, а ничего не меняется. Комлексы засели во мне и сколько не пытаюсь, не могу их вытравить. О самоубийстве не думаю, конечно, это глупо, но как полюбить себя и научиться ценить то, что есть, не знаю. Понимаю, что окружающие чувствуют неуверенностьи все к ней прилагающееся.

Аня, возраст: 19 / 14.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анечка, к сожалению, многие дети подвергались унижению со стороны одноклассников, причем никаких особенных причин в ребенке для издевательств не было, а дети делали его изгоем. Конечно, данное явление в детском обществе ужасно, но эта перевернутая страница твоей жизни, поэтому здесь один совет - забудь о своих одноклассниках и школьных годах, жизнь сама накажет твоих одноклассников за то, что они обижали тебя! Тяжело забыть, но это сделать необходимо. Представь, что школа-это отцепленный вагон твоей жизни, а ты едешь дальше, вперед... в светлое будущее! Для начала нужно просто взять и полюбить себя. Ты сможешь себя полюбить, когда примешь себя такой, какая ты есть, а достоинств в тебе много. Ты учишься в университете, значит умная девушка. С внешностью я не сомневаюсь, у тебя все в порядке, может, нужно чуть поменять стиль одежды, подкраситься, сделать новую прическу, ноготочки красивые и.... ты красавица!!! Когда-то мы изучали философию в универе, нам рассказывали, что каждый человек - подобие Божье, а Бог несет в себе в мир добро и благодетель, значит каждый человек несет в этот мир свою частичку доброго и прекрасного! Найди в себе эту частичку, тогда твои глаза будут сиять внутренней душевной красотой, а внешнюю красоту просто нужно выделить или подчеркнуть. Главное-любить себя! Если ты будешь считать себя красивой, тебя все вокруг будут считать красивой, потому что мысли материальны. Нужно прибавлять уверенности в себе, не стесняйся в университете выступать с докладами на семинарах, общайся с ровесниками. Сейчас очень важно наладить разорванный контакт взаимоотношений с ровесниками. Только не надо ни за кем бегать, лишь бы общались, уж лучше быть одной, чем вместе, с кем попало, общайся с теми, кто тебе интересен. Нет причин отчаиваться в 19 лет, все самое лучшее впереди!!! Жизнь-упорная работа над самим собой, над своими комплексами, страхами, преодоление неудач. Не получилось один раз, вставай и пробуй еще и еще и все получится!!! Удачи!!!

Юлия, возраст: 26 / 14.01.2014

Анечка,дорогая,через это многие люди прошли!!Во-первых,для того,чтобы научиться уважать себя,нужно перед зеркалом каждый день говорить самой себе,что вы-умница,что вы-часть всего,что вас окружает,что вы симпатичная и так далее и тому подобное.Во-вторых,нужно искать и находить в себе достоинства.Вспомните какие-то свои достижения в жизни:например,научились плавать,пробежали утром километр,получили пятёрку или четвёрку вместо ожидаемой тройки.Запишите куда-нибудь на листочек.Если найдётся хотя бы одно достижение,это уже хорошо.Если даже вспомнить нечего,не расстраивайтесь,ещё можно многое наверстать.И третье,не зацикливайтесь на том,кто и как о вас подумает.То есть хочу сказать,будьте независимы от мнения окружающих людей.Избавляйтесь от оценочной зависимости.Будьте уверенны и свободны,как птица в полёте.Вы видели,как птица в небе летит?Свободно,независимо.Вот и вы также почувствуйте свободу.И по поводу внешности хочу добавить.Чем травить себя комплексами,лучше сделайте себе причёску или стрижку какую-нибудь,наведите макияж и уже другим человеком себя почувствуете.Вот увидите,Анечка!!А доказывать кому-то,что вы-Человек,это уже лишнее.Если вы направите свои силы и внутренние резервы на полезные дела,то у вас само по себе появится и самоуважение,и уверенность в себе повысится.И доказывать кому-то что-то не нужно.Вы-Человек,вы-личность,поймите это!А чтобы мама вас не упрекала,чтобы не слышать в свой адрес упрёки,постарайтесь отделиться от неё или по крайней мере,если такой возможности нет,старайтесь общение с ней доводить до минимума.Пока что.Когда начнёте достигать каких-то успехов в жизни,глядишь,и друзья появятся,и мама перестанет вас попрекать!Да и уважать начнут люди.Ведь по сути люди тянутся к позитивным людям,у которых уверенность в себе есть.И сами тоже старайтесь общаться с позитивными,уверенными в себе людьми,которые будут вас ценить и поддерживать вас,а не самоутверждаться за счёт общения с вами.Такие люди есть,хорошие люди,и их гораздо больше,чем нам порой кажется.Просто вы не там ищите себе друзей.Для начала попробуйте пообщаться здесь,на этом сайте.Здесь вас точно никто не станет оскорблять или попрекать чем-либо.С чего-нибудь начните.Удачи вам,Анна!

Айгуль, возраст: 36 / 14.01.2014

Аня, здравствуйте! Хочу сказать, что по собственному опыту знаю, каково быть изгоем в школе, а потом и, по-привычке, в Университете. Да, я тоже пытался бороться со своими комплексами, хотел сделать себя другим человеком, чтобы потом "все было хорошо!". Я помню, как от бессилия уже не знал, что делать...

Так или иначе, происходило и хорошее, много хорошего, то, что сейчас я ценю и храню в своей памяти, как самые лучшие воспоминания, которые придают уверенности жить дальше. Еще очень ценно оказалось, что я получил хорошее образование, познакомился с хорошими людьми, нашел хороших друзей. И это тоже очень помогает сейчас.

Даже когда все кажется безвыходным, на самом деле жизнь не заканчивается, это только нам кажется что все кончено. Начни уважать себя и радоваться жизни, не закрывайся от людей, именно через других людей мы познаем самих себя, люди они как зеркала друг для друга. За людьми бегать не стоит, общайся с тем, с кем ты хочешь общаться. Все люди одинаковые, они такие же люди, как и ты.

По своему опыту очень рекомендую туризм, поездки. Наверняка в университете есть льготные путевки на море или в горы. Попробуй куда-нибудь поехать, выбраться из замкнутого городского круга. На отдыхе люди всегда более отзывчивые и дружелюбные.

Попробуй устроиться на какую-нибудь подработку, если еще не пробовала, например, раздача листовок, промоутером. Сменишь обстановку, начнешь зарабатывать потихоньку, начнешь себя уважать. Только не стоит устраиваться на постоянку, учеба важней!

Кирилл, возраст: 24 / 14.01.2014

Дорогая Аня.
Жизнь обязательно вознаградит тебя за терпение. Молись Богу и верь, что Он не оставит. Ты достойная и хорошая девушка, хотя бы уже потому, что понимаешь все правильно и стараешься так жить.
От всего сердца желаю тебе, чтобы Бог посылал тебе в жизни только хороших людей, чтобы тебе улыбалась удача. Здоровья, душевного тепла, радости тебе, дорогая Аня.

Сергей К, возраст: 30 / 15.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали