здравствуйте, вчера пошёл третий месяц как не стало одного из моих главных кумиров,я до сих пор не могу смириться с его смертью, Оззи Осборн был словно неотъемлемой частью меня, я с детства мечтала сходить на его концерт, и в июле его не стало, мне очень слабо помог совет психолога по телефону доверия (посоветовали сделать какую-нибудь творческую дань, авось поможет), мне довольно трудно поверить в то, что его больше нет. можете посоветовать ещё что-то, чтобы справиться с болью потери? я постоянно думаю о суициде, за плечами "груз" из 6-7 попыток. (не смотрите на возраст и не осуждайте, я тоже человек)

Ди, возраст: 12 / 23.09.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Дорогая Ди, очень понятны твои чувства. Когда уходят люди, которых любили, которыми восхищались, то бывает ощущение, что пропала опора и цель - некем теперь восхищаться, не сходить уже на живой концерт - и это реальная потеря , которую не восполнить и это не нужно обесценивать, но нужно помочь себе пережить это горе. Первое, что необходимо сделать - отреагировать и выпустить все чувства , связанные с потерей в виде образов. Кроме образов можно отреагировать и на физическом уровне - это могут быть и слезы, и гнев - не держи в себе, но делай это экологичным, безопасным для себя способом. Способов много - покричать, побить подушку, а может самое лучшее будет для тебя использовать упражнение из бокса "Бой с тенью" - можешь прочитать в интернете , что это такое, и во время его выполнения использовать музыку своего кумира.
Если всегда преследуют мыли о том, что не жить лучше, то надо все-таки обратиться к психотерапевту. Сейчас возможно это сложно сделать без помощи родителей, но всегда помни, что ты вырастешь и тогда все сможешь делать для себя сама

Галина, возраст: 46 / 23.09.2025

Привет. Я в 12 - 14 тоже фанатела от одной певицы, правда, она умерла очень давно. И ещё раньше были у меня переживания по поводу смерти ещё одной певицы. И сейчас я слушаю песни тех, кто умер очень давно, мы жили в разное время или же с пересечением всего несколько лет, поэтому я побывать на концерте не могла. И кто жив сейчас - вряд ли побываю. Но ведь искусство больше расстояния и времени! Я могу танцевать под свою любимую музыку, отдыхать, делать что-то по дому. Тебе ведь отсутствие концертов не помешало наслаждаться.
Твой любимый певец - человек. Ему суждено было пройти определённый жизненный путь. А сколько людей, которые тебе дороги, но менее известны? Много, думаю. У их жизни тоже есть начало в момент зачатия и будет земной конец в виде смерти. Это не отменяет отношение к ним, оно выше физических погрешностей.
Помню, когда я только окончила 3 класс, умерла подруга моей мамы. Помню, как я злилась тогда, мне казалось, что теперь всё будет по-другому. Но оказалось совсем не так, я прошла первую такую потерю в жизни. Через много лет умер папа. В тот же год - другая мамина подруга, к которой ходили в гости. Скоро будет год, как умерла моя бабушка. Люди не исчезают. И подумай: если человек хороший, он бы разве хотел кому-то такую страшную смерть? Наоборот, люди пишут, поют и снимаются, чтобы другим было хорошо. Твой любимый певец не обрадовался бы точно, если бы узнал, что погублена жизнь.
Ты можешь пойти на концерт памяти, когда будут памятные даты. Можешь общаться с другими поклонниками, у вас общие интересы. Не надо губить свою жизнь, после такой смерти чёрный мрак один. Твоё время настоящей смерти придёт позже, самовольно уйти - убийство. Прекрати все попытки, люди и так мало живут. Лучше делай что-нибудь хорошее. И молись, иди в храм, печаль пройдёт, останется только хорошая память.

Мур, возраст: 26 / 23.09.2025

спасибо вам большое!!❤️‍

Ди, возраст: 12 / 25.09.2025

Приветствую, Ди! Я тоже фанат Оззи и других крутых музыкантов. Некоторые из них уже покинули этот мир. Например Курт Кобэйн и Честер Беннингтон. Но они живут в наших сердцах. Пока жива их музыка, живы и они. Понимаешь?
Всего тебе доброго! Обнял по-отцовски :)

Андрей, возраст: около 40 / 24.10.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40115
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40115
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание