Тора, я бы тебе очень посоветовала прочитать тут на этом сайте статьи на тему откуда берутся эти мысли. Ты тогда будешь точно знать что это за "урод", которого ты видишь в зеркале. И почему ему выгодно нашептывать тебе эти мысли. От себя только скажу что нужно молиться, делать земные поклоны (это для тебя обязательно), почитать православную литературу, причащаться. Все это потом как рукой снимет, вот увидишь. Тот "урод" (ну или вторая часть личности как ты его называешь) - не может терпеть совершенно ни молитв искренних, ни земных поклонов, ни Причастия, поэтому сразу уберется из твоего тела.

Не смотри на людей.Посмотри на природу,как она красива,как совершенна,каждый листик,каждая букашка,тот же цветок,как оно восхитительно!Посмотри на животных,понаблюдай за ними,они интересные,они более внимательны друг к другу.

Дело в том, что я еврейка. Мне по вере не положено. Я считаю, что у меня проблемы психического характера и хотела бы услышать, как правильно устранять их. Тренинги, возможно мне поможет гипноз. Я очень благодарна вашему отклику и приму его к сведению.

Тора, думаю вам стоит обратиться к психотерапевту.
Бояться его не стоит, а вот помочь вам в силах специалиста. Понимаю, что самой со всем этим очень тяжело бороться. Вы и так молодец, боец. А профессионал поможет вам разобраться в себе. Так что, если есть возможность, сходите. И не падайте духом!

Здравствуй, Тора! Ты сказала самую главную вещь, ТЫ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ! Если ты ищешь выход, он найдется. Насколько ты вынуждена заботиться о себе и выживать? Может ты посмотришь вокруг и увидишь людей, которым нужна помощь? Может помогая другим и ощущая себя полезной ты сможешь закрыть дверь перед тем что тебя гложет? Если же ты не сможешь сама справиться, есть профессионалы, которые тебе смогут помочь. Тут нет ничего плохого, ведь когда у человека болит зуб, он идет к стоматологу. Держись, ты не одна!