Здравствуйте, Анастасия. Не все в нашем мире красавицы и красавцы. Далеко не все. Нужно просто принять себя и понять, что вы со своей фигурой, глазами, и прочим - индивидуальность, личность, другой такой же девушки нет и никогда не будет!!! В чем ваша изюминка?! В неповторимости! Почему вы не верите, когда кто-то делает комплимент, но зато парню, сказавшему гадость, вы поверили сразу же?! Настя, наверняка вам интересны Звезды нашего телевидения, спорта, посмотрите на многих людей, у которых совсем не яркая внешность, но они успешны - и в карьере, и в личном. Например, Елена Борщева, Елена Ханга, Татьяна Тотьмянина, Анастасия Гребенкина и другие. Настя, ещё заметила такую вещь, если вы будете себя недооценивать, критиковать, прятать голову в плечи, да ещё и говорить всем, что вы страшная, то вам будут верить! Поэтому не комплексуйте, ходите с высоко поднятой головой, умейте себя преподнести! Если мама будет не против, то сходите в парикмахерскую, вам выпрямят волосы, подберут красивую причёску. Глазки можно подчеркивать легким макияжем, делать их больше. Немного сменив имидж, вы станете уверенней! Но всё таки - главное умение помочь, подставить плечо, быть надежным другом, отзывчивой, доброй девушкой. Удачи вам!

Все стереотипы красоты навязаны модой и отдельными "авторитетными" личностями, они не являются объективными. Мода сменяется, а мнение этих людей не так важно, как кажется некоторым. Не грузи себя лишними проблемами, будь сама собой - вот это важно. Красота внешности не постоянна, сейчас она есть, а завтра её может и не быть (причин для этого очень много), но красота душевная зависит лишь от тебя. Запомни, что нет предела совершенству и если ты видишь в себе недостатки, то это правильно, у тебя есть шанс стать лучше. К тому-же, у тебя какая-то душевная проблема, ты не можешь оценить себя правильно и не стоит! Доверь это самым близким людям, а на мнение чужих людей - забей. ) Просто, ты слишком впечатлительна, найди свой зону комфорта, отвлекись и отдохни от плохих мыслей, тогда всё хорошо будет.

Анастасия, у вас прекрасная душа! Вы умная, чудесная девушка! Это чувствуется в каждой строчке вашего письма. Вы сейчас только развиваетесь, ваше тело и лицо формируются. Может вам покажется это странным, но вы еще растете. У вас все будет хорошо, ведь рядом любящие родители. А это уже счастье. Не таитесь от мамы, расскажите о том, что щто и для здоровья будет полезно, измените питание, больше гуляйте на свежем воздухе.Мало одного желания измениться,нужно действовать. Но помните, милая,что красивая внешность не приносит счастья, здоровья, ума, доброты и т.д. Не забывайте о вашей душе,Анастасия, красивую душу может не сразу увидишь, в отличие от красивого личика, но красивая душа- это главная драгоценность!

Анастасия, не унывайте, ваше страдание вам поможет. Благодаря ему вы научились видеть свои недостатки. Это большой плюс, ведь очень многие люди в восторге от себя, не замечают своих ошибок и недостатков и во всем винят других, из-за этого у них очень много проблем и трагедий по жизни возникает. А вы можете избежать всех этих проблем.
Теперь вы можете смело приступать к исправлению себя. Ваша душа как глыба мрамора, вам она кажется несуразной и грубой, но вы можете, как скульптор, сделать ее красивее. Работайте над этим каждый день. Нагрубили родителям - в следующий раз скажите что-нибудь ласковое; пообщались с плохими людьми - в следующий раз сразу уходите; занялись самобичеванием - в следующий раз займитесь самосовершенствованием (зарядка, чтение и др.).
Девушка должна выглядеть опрятно, а остальное - дело вкуса. Кому-то нравятся одни, кому-то - другие. Поэтому не сравнивайте себя с остальными.
Все будет хорошо, вы справитесь!

Здравствуй, Настенька! Подобные мысли очень распространены для девушек в твоём возрасте. Я и сама была такой, сейчас я расскажу тебе свою историю и ты что-то поймёшь! Я ненавидела каждый миллиметр своего тела от макушки до пяток. Буду говорить с тобой твоим языком, я ведь ещё вчера была подростком и могу тебя понять! Самовыпил - не дело! Я считала, что у меня уродливый нос, одна губа больше другой, кривые зубы, в трещинках язык, уродливые костлявые запястья, да и грудь какая то малюсенькая. Я была такая же мнительная, я думала, что если ко мне проявляют симпатию, то это прикол какой то. Мой первый парень изменил мне, кстати с девушкой, горааааздо отличающейся от меня, она была такой комплекции, как у тебя. На вкус и цвет...-дальше ты знаешь. Я порезала вены в 16. И чёрт, возьми, так стыдно сейчас в 23 то года и так жалею об этом. Каждый год я должна проходить псих.комиссию для работы, и страхово, что когда нибудь они увидят моё лёвое запястье и докопаются. Парень, говорит, что я какая то ненормальная, раз так делала. О Господи, как же я жалею! Сейчас я считаю себя красивой! С годами всё меняется! Гадкие утята вырастают в прекрасных лебедей. Некрасивых девушек не бывает, кстати. У каждой есть что-то своё особенное и не повторимое, во что может влюбиться мужчина. Спустя годы начинаешь относиться к себе иначе, перестаёшь подозревать людей, с годами ты примешь себя и тоже будешь думать, что ты красавица. Тем более, когда ты встретишь любимого человека и он будет хвалить каждый твой пальчик и глазки и ножки и что захочешь - а это точно произойдёт, вот увидишь!Ты, наверное, холерик! Я угадала? Им сложнее всего переживать пубертатный период, тебе нужно просто пережить это время, к 17 годам, ты посмеёшься над своими суицидальными наклонностями, а в 20 постыдишься. Твои родители красивы, ведь так? А яблоко от яблони....- как говорится!И никогда не сравнивай себя с другими! Кстати, мой нос не изменился, я почему то теперь считаю, что это очень красиво, иметь такой нос, он необычный и не уродливый, просто не штампованный нос куклы, зубы я ровняю брекетами, они уже ровные и скоро снимать эти бреки, губы мои тоже исправились, благодаря брекетам. Грудь у меня так и осталась малюсенькая, я не хочу другую, язык с трещинками, да и пофиг - язык как у кисоньки и плевать я хотела, что кто скажет! Ты просто убиваешь себя своими мыслями! Видишь, и симпатии к тебе проявляют, это не приколы, не накручивай) У тебя, действительно, подростковый максимализм, ни один подросток не поймёт, что страдает этим. Самобичевание - тоже норма, для подростковости. держись, ты просто из того списка людей, кого можно назвать трудным подростком, вот и всё. Переживёшь и улыбнёшься! (я, чёрт, возьми, такое творила, по дурости своей, была бешенная, ненормальная, стояла на учёте ПДН несколько месяцев, и не стыдилась-о да, я плохая, и ничего вы не сделаете со мной-может быть знакомо! а потом мозги стали на место, в итоге я учительница. Учительница!) Почитав твой пост, я поняла, что ты совсем не плохая характером, неееет, плохой человек так не изливает душу. Хватит гнобить себя, такого плохой человек не напишет! Ты просто чувствуешь себя несчастной. оттого, иногда бываешь зла, это защитная реакция. Ну и , конечно, для полного закрепления, стоит заняться собой, чтобы все ещё обалдели, увидев тебя, какой ты стала. Запишись в зальчик и трудись там, что есть силы, и фигурку поправишь и мысли плохие отгоняет, 100 процентов! Главное не бросай, если начнёшь. Ты узнаешь это чувство наслаждения, когда выходишь из зала и идёшь домой уставшая, но гордая собой. И совсем будет не до плаксивостей. Это я тебе точно говорю! Бери себя в ручки! Желаю тебе мира, не ругайся со своими родителями, они тебя любят, и не обижай друзей. Всё наладится уже скоро! Цем :*

Человек просто хочет быть счастливым. И если для счастья ему нужна только красивая внешность, то наверно это самое простое ,что можно сделать. Полный человек почти всегда сам может постройнеть.Ну да,надо усилия для этого.И не просто отказаться от еды, а организованно кушать.И двигаться. Намного сложнее, если человек болен. С лицом у девушки проще чем у юноши, можно подкрашиваться,хоть чуть-чуть. Можно и аутогенной тренировкой заняться. И это не на всю жизнь,как только появится уверенность в себе, то в тренировках отпадет надобность. И переходный возраст еще никто не отменял. Года через два-три будут другие проблемы и эта уйдет совсем.

Анастасия, здравствуй.Я прекрасно тебя понимаю(позволь мне обращаться с тобой на "ты"?). Мне знакомо твое состояние, когда считаешь себя никчемной, никому не нужной и что никто и не заметит, если вдруг тебя не станет и пользы от тебя никакой(хотя мой возраст, увы, не 15))). Хотя я и не полная, но как видишь счастья это не принесло. Но в моем случае-это депрессия(возможно кризис среднего возраста, как сейчас принято говорить) А у тебя –это однозначно подростковый период, гормональная перестройка, который нужно переждать. Ты обрати внимание сколько подростков на этом сайте от 12 и до 17 лет у которых примерно такое же состояние, только причины могут отличаться. У меня тоже есть дочь(ей 12 лет), у которой я тоже порой замечаю как к себе придирается, то кожа прыщавая, то полная и т,д. Тебя твои родители конечно же очень любят .Это просто такое состояние, когда в какой то момент перестаешь все это воспринимать, все становиться тусклым, ужасным, бессмысленным и тупиковым, жуткая неуверенность в себе, перестаешь понимать как люди могут вот так просто радоваться обычным вещам, но самое главное тяжело для всех "изображать" радость на лице, когда внутри тоскливо и пусто. Я тоже не принимала своего состояния, неожиданно нахлынувшего, когда из веселой и общительной, я превратилась, в раздражительную и ноющую, но невыносимее всего было жуткое чувство одиночества, хотя рядом любящая дочь, мама, друзья, но это не воспринималось. И тоже были всякие не хорошие мысли. Но это только лишь состояние,а не действительность. Я поняла, но не сразу, что это депрессия. Не буду описывать, то ужасное состояние, кот. у меня было, я думала я схожу с ума, до момента пока не поняла, что со мной происходит, я и сейчас я продолжаю бороться. Ты должна понять-это не ты такая, как ты сама себя описываешь-это твое внутреннее восприятие тебя самой такое и отсюда заниженная самооценка. Тебе признавались в любви, но ты этому не веришь, потому что у тебя уже своя "правда" о себе, но опять же это ТВОЕ и ничье другое мнение о себе, оно и не дает тебе взглянуть на себя другими глазами и понять , что "фигура" по нынешнем кем то выдуманным стандартам или другие формы (кстати знаю достачно мужчин, которым нравятся женщины с пышными формами, а худых они сравнивают с мальчиками или доской, т.е. не женственные)) я это тоже слышала по молодости и в свой адрес, т.к. была худая и тоже считала себя несчастной, а подруга моя была с пышными формами и всегда улыбчивая и ей плевать было кто-что думает, носила короткие юбки, хотя мальчишки иногда тоже дразнили, чтоб ее подзадеть, а она ходила с высокоподнятой головой, а я думала, вот если б у меня была такая фигура, а не скелет, я была бы счаслива))) Внешность и фигура не делают человека счасливым или несчастным. И знаю женщин с довольно пышными формами от которых глаз не оторвать, потому что они светятся и притягивают к себе людей, у них гармония внутри и они любят себя такими какими есть и не за формы. Проблема вовсе не в твоей внешности поверь мне(любую,даже самую не привлекательную можно сделать красоткой,как тебе уже писали), проблема у тебя внутри, в твоем отношении к себе и именно оно делает тебя несчастной(я тебе уже писала, что со внешностью у меня все в порядке и фигура тоже, но меня это не делает счастливой и чувствую я примерно тоже самое,что и ты).Да, тяжело признаться себе, а уж другим тем более, что с тобой что-то не то, что сама не можешь. Когда я поняла, что это депрессия, я начала искать выход, т,е лечение.Я хожу в церковь на исповедь, причастие, нашла по инету у нас в городе психотерапевтов, когда выговариваешься становиться легче, а в твоем случае мама сама тебе предложила психолога-это огромный плюс, поверь! Мама тебя любит и желает тебе добра и ты сама это знаешь, она самый близкий и родной тебе человек, и она все сделает, чтоб тебе помочь, и это тот человек, которому можно рассказать о своей проблеме не стыдясь и не думая, что она про тебя подумает , она примет тебя в любом состоянии, и будет любить тебя всегда, независимо ни от чего ,плохо или хорошо тебе, и вот маме, как раз то и можно и нужно рассказать и попроси чтоб нашла тебе психолога, это не значит, что у тебя с психикой что то не в порядке и этого не надо стыдиться, не забивай себе этим голову, поверь, очень много взрослых людей, и даже внешне очень успешных и привлекательных, которые не могут справиться со своими проблемами внутри себя и обращаются за помощью к психологам. Т.е. если есть боль-ее надо лечить, а значит,нужен доктор в этой области, в данном случае это психолог или психотерапевт. Если есть возможность желательно, чтоб это был православный психотерапевт, который не будет советовать изменить внешность, развлечься и т.д.,потому что здесь болеет душа и очень хорошо, конечно бы было пойти в церковь, поговорить с батюшкой-это тоже лекари наших душ и они тоже много что знают и могут помочь, но это уже на твое усмотрение, возможно если не сейчас, то может попозже. Но обязательно тебе надо выговориться, притворяться очень трудно и не нужно. Начни действовать. Любишь читать, замечательно, на этом сайте много статей про самооценку, про неуверенность, погугли в инете, но главное,если ты не занимаешься никаким спортом обязательно запишись куда нибудь.Хорошо контрастный душ. Эти советы вовсе не для фигуры, хотя на фигуре это тоже естественно отразиться, мне например нравится плавание, можно утренние или вечерние пробежки, тоже бодрит,(я бы даже очень тебе бы их порекомендовала) хотя сначала будет ооочень трудно себя заставить, мне поначалу казались глупыми такие советы, потому что мне ничего не хотелось вообще, но через силу я стала плавать, пробежки, и это дает свои результаты, улучшается настроение, но главное удовлетворение появляется. Может тебе нравится рисовать? Даже, если ты не умеешь попробуй запишись ( у меня тоже в планах), мне, например нравится фотографировать природу, хочу как будет время научится профессионально, подумай, что тебе нравится,чему бы ты хотела научиться, может изучениеин. языка? Действуй, ты увидишь плоды своего старания и начнешь уважать себя и тебе будет все равно мнение окружающих. А многие психологи советуют помогать другим людям, которым плохо, одиноко, например бабушке какой- нибудь в твоем или др.подъезде, хотя может это показаться странным, т.к. сама нуждаешься в помощи, но это работает,чувствуешь себя нужной.О бещай, что обязательно поговоришь с мамой насчет психолога или возможно тебе просто поможет откровенный разговор с мамой, начни себе помогать, то ,что ты написала сюда-это уже отлично, действуй!!!Верю, у тебя все получится!!! Уверенна, что в скором будущем ты будешь сама помогать на этом сайте советами и добрым словом таким же запутавшимся подросткам, каким была сама. Удачи тебе!!!

Привет😊
Я думаю тебе не стоит так переживать из-за своей внешности,все мы индивидуальны,но мы сами можем что-нибудь в себе изменить.
Нужно настроить себя на хорошие мысли🤗
Суицид-это не выход!
У тебя все будет хорошо,я верю в это😚🙏🏻