Всё. Надоело. Хочется обрушить всё в один миг. Возможно, для подавляющего большинства читающих сию историю покажется, что и проблем то особых у меня нет. И причин для суицида тоже. Да, возможно это так.

Коротко о себе. Имею высшее экономическое образование. Универ закончил с красным дипломом. Работаю на должности ведущего специалиста в крупной компании. З/п около 30к в месяц. Кто-то, посмотревший со стороны, скажет - живи и радуйся. Мне б твои проблемы.

Но, к сожалению, радость к жизни с каждым днём покидает меня. Появилась огромная апатия вообще ко всему. Общение с людьми напрягает. Не хочется никого видеть. Живу один. Работа - дом. Выходные зависаю в инете или перед ТВ. Родители и родные живут в другом городе. И депрессия накатывает волнами, огромными волнами. Просто цунами.

Хочется покончить над всем этим раз и навсегда. Одним шагом. Исчезнуть, навсегда. Раствориться во тьме. Частенько выпиваю. Бывает сильно. Потому что так хоть как-то вылетаешь из этого мира.

Приятели говорят, что это от одиночества. Возможно, они правы. Вот только я не смогу это исправить. Потому что все люди, с кем приходится видеться на работе, мне не интересны. А выходить, знакомиться с кем-то мне неохота. Тоже нет интереса. Тем более с девушками. Потому что обычно девушки со мной общаются, пока им от этого есть выгода. Да и вообще все так общаются со мной.

Часто пытался подстраиваться под характер и повадки других парней, у которых успех в общении. Но ничего не выходит. Могу быть только самим собой.

Так то, сам по себе, я общительный. Вот только окружающим от меня нужна лишь выгода.

И жизнь в последнее время у меня поэтому УГ.

Также советуют ходить заниматься, чем нравится. Хобби. Велосипед, путешествия и так далее. Но у меня и на это нет сил и мотивации. Я просто в каком-то тупике. Достало всё.

Не знаю, сколько я ещё так протяну....

Мэрдок, возраст: 25 / 26.07.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Может принять участие в каком-нибудь волонтерском движении? Обычно волонтеры немного другие люди и вполне возможно там найти друзей по душе. Все таки чаще всего на волонтерство двигают не мотивы выгоды, а более высокие ценности.
Вот например одно движение:

https://www.miloserdie.ru/

Выбор конечно зависит от тебя самого. Можно погуглить и выбрать что наиболее симпатично. Бог в помощь!

Кто-то, возраст: 26 / 26.07.2015

Помимо велосипеда и путешествий есть много других замечательных развлекух. В каждом городе есть например клубы ИФ (историческое фехтование, оно же истерическое рихтование). Когда подерётесь в железе и получите железкой по чайнику пару раз то радость жизни сразу же вернётся. 25 лет, какие наши годы товарищ) Нафиг отчаянье. Депресняк это просто болячка, которая лечится сильными эмоциями.А насчёт друзей и общения. Вроде Ремарк писал, дружба может быть лишь в окопах между мужиками. Это не повод уходить в себя.

Марк, возраст: 25 / 26.07.2015

Здравствуй, Мэрдок! Решил ответить тебе, поскольку сам в свое время переживал состояния, которые ты описываеш. В конце ты написал - советуют заиматься чем то, найти хобби и т.д. , но нет сил и мотивации. Я тебя прекрасно понимаю, все эти советы больше пригодны для того, у кого есть гармония в душе, кто в ладу с самим собой и способствуют поддержанию этой гармонии и радости жизни. По факту же ты сейчас наоборот переживаеш дисгармонию и тотальную апатию ко всему. Внешне у тебя вполне хорошая жизнь, даже на зависть многим. И это трудно высказать и объяснить кому то, ведь окружающие не испытывают того, что испытываешь ты. Я с подобной проблемой столкнулся в 21 год. Также было все довольно неплохо и скажем так грех на что то жаловаться. Но вот однажды не с того ни с сего "в голове поселился паразитический червь под названием уныние". Периодически стала накатывать депрессия, волнами, как ты и говоришь. С прошествием небольшого времени эти деструктивные состояния стали только усиливаться, я все больше замыкался в себе. Я не просил ни у кого помощи(а стоило бы) и наделал много глупостей. Стоит отметить одну особенностей этих состояний - когда оно накатывает, почему то появляется сильная уверенность, некая навязчивая иллюзия, что это навсегда, что от этого не избавиться и в дальнейшем все будет только хуже, после чего и появляются мысли о самоубийстве. Постоянно находишься в переживаниях о чем то, что может быть в будущем, постоянно рисуешь себе картинки будущих неудач и бед. Если ты испытываешь что то подобное, значит парень ты попал на войну, выражаясь образно лишь от части. Жизнь - война, суицид - дезертирство написано вверху на сайте. Это действительно так, за жизнь придется бороться, но цель велика и средства оправданы. Тех, кто пишет просьбы о помощи в разделе этого сайта можно поделить на две группы - кого одолели внешние обстоятельства(финансовае и семейные проблемы, конфликты, жестокое обращение, нелюбовь окружающих, потерю близких и т.д.) и те у кого внешне все хорошо, а вот внутренний мир в мрачных красках. Мы с тобой, друг, из числа вторых. Выйти из депрессии можно, это не сверхзадача. Ты пишешь - не знаю сколько еще так протяну. Тогда не теряй время и обратись за помощью! Слева на сайте есть колонка с ссылками на статьи, в последней контакты суицидологических служб. Не стесняйся, позвони и выскажись, пообщайся. Мне лично помгло общение с психологом и со священником. Вот ссылка https://vk.com/hasminski страницу вконтакте психолога, его зовут Михаил Игоревич, советую. Если ситуация совсем тяжелая и общение с психологом не помогает снять острое состояние, то можно обратиться к психиатру, чтобы получить медикаменты, снимающие депрессивные состояния. Стесняться тут нечего, тем более, что все можно сделать анонимно. Обязательно прочти все статьи этого сайта, здесь собрано все что нужно знать о суициде, для того чтобы его не совершать. Начни читать со статьи о смысле жизни, ведь это очень актуальный в данной ситуации вопрос. Прочти так же про навязчивые мысли и все остальные статьи. Друг, просто поверь, все решаемо! Ты не первый и не последний, кто через это проходит. У тебя все получится! Когда пройдет весь негатив и вернутся жизненные силы, Мэрдок, первое с чего советую начать - найди себе подругу. Поставь себе цель и добивайсяи ее! Перемены нужны обязательно, жизненно необходимы! Желаю успехов! Береги себя! Всего самого доброго!

Николай, возраст: 28 / 28.07.2015

Может быть вам заняться каким-нибудь делом,которое приносило бы пользу людям? Например,если вы говорите у вас так много денег,так может вместо того,чтобы тратить их на спиртное,вкладывать эти деньги в спортивные школы? будут появляться олимпийские чемпионы,вы будете видеть,что живете не зря.

Лена, возраст: - / 28.07.2015

Здравствуй! Наверное, Твое восприятие жизни связано с отсутствием разнообразия в Твоих делах, распорядке дня и т.д. Такое часто бывает когда несколько лет живешь одинаково, каждый следующий год является продолжением предыдущего. Отсюда и такие мысли. Поэтому можно подумать о смене обстановки. Может быть, даже о переезде в свой родной город. Если даже там не будет подходящей работы, иди работать как-то по другому. Это повлечет у Тебя интерес к жизни, к тому же жизнь вне работы тоже будет совсем другой. Сможешь больше помогать родителям, станешь нужнее. По другому станешь реагировать на события. Вспомнишь старых друзей, одноклассников. Но даже если такой вариант неприемлем, старайся жить как-то иначе здесь. Может, смени работу, может перейди на другую должность в этой фирме. Другие обязанности, другие вызовы. Может быть, даже коллеги другие. Это оживит Твои эмоции. Просто раз у Тебя так все удачно сложилось с учебой и поиском работы, как-то обидно это все бросать...Удачи Тебе!

Михаил, возраст: 27 / 28.07.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс