Я сейчас студентка колледжа, мне 16. Все на меня так навалилось внезапно. У меня одна мама и дедушка, и она все время твердит про учебу, про то, как я должна хорошо учится, но я не могу, как бы не хотела, не могу. Вся эта ответственность за счастливую старость мамы на мне, а я... я не знаю как жить. Все трудно, все для меня трудно: выйти из зоны комфорта, перейти в новое место, новые учителя, все новое. Раньше я редко плакала, но не прошло и трёх дней с момента учебы, а нервов утратила будто учусь уже три месяца. Ещё эти деньги, мама столько вкладывает в меня, а я даже не уверена, что смогу нормально закончить колледж. Я очень люблю долго спать, но теперь я вынуждена просыпаться в 5, и ехать за город, но ведь меня ещё и тошнит в транспортах, эти вещи нагнетают ещё больше. Я реально на грани, если бы не мама и дедушка, давно бы покончила с собой.

Скарли, возраст: 16 / 04.09.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй.

Ты большая молодец, что думаешь о старости мамы и хочешь о ней заботиться. Но, знаешь, мне кажется у тебя гипертрофированно чувство ответственности за родных и близких, за свою собственную жизнь.

Это просто начало твоей взрослой жизни. Все будет новым. Все в первый раз. Но почему ты думаешь, что у тебя не получится? А если даже и не получится, почему ты думаешь, что не в силах будешь это исправить? Нужно просто очень стараться, делать все зависящее от себя, жить по совести. И все тогда будет хорошо, и с учебой, и с отношениями с мамой.

А даже если не получается что-то - все люди ошибаются. И ты как и все люди имеешь право на свои ошибки. Просто относись к ошибкам легче.

Твое нервное напряжение говорит о сильной неуверенности в себе. Нужно разбираться с тем, откуда взялась эта неуверенность. Попробуй обратиться с этим к психологу.

Если нет возможности обратиться к психологу, с неуверенностью можно справиться с помощью Веры. Не знаю, веришь ли ты в Бога или нет. Начни регулярно ходить в храм, и Бог тебе поможет обязательно. Поговори со священником об этой неуверенности в себе. Его советы тоже могут тебе помочь.

Но так в общем, надо потихонечку просто жить - тогда и новое перестанет быть новым и пугающим, и с жизненным опытом придет вера в собственные силы. Просто сжать зубы и идти навстречу жизни. Жить. Ведь в жизни есть не только страхи и проблемы. В жизни есть еще много радостного и прекрасного. И это радостное и прекрасное обязательно придет в твою жизнь, если ты примешь решение жить.

Марина, возраст: 28 / 04.09.2019

Здравствуйте. Милая, конечно вам сложно, после солнечного лета, каникул, отдыха влиться в режим, ритм учебы непросто. Но время расставит всё по своим местам! Не расстраивайтесь! Благодаря образованию можно многого добиться в жизни. Потихоньку привыкните и к преподавателям, и к однокурсникам, найдете подруг и друзей. Вы знаете, с приходом осени, и у меня бывает хандра, жалко уходящее лето, возможность ходить налегке, но всегда можно найти и плюсы сейчас - запах костра, яркие желто-красные листья, ещё не холодно, но уже и не зной, очень комфортно гулять по парку или кататься на велосипеде. Принимайте вечером теплый душ, можно попить немного горячего молока с медом или чая с мятой, ложитесь спать пораньше, тогда и пробуждение в 5 часов не будет так мучительно, вы будете высыпаться. Есть таблетки от укачивания в транспорте, спросите в аптеке, можно попробовать кислые конфетки, например раньше в самолетах выдавали "взлетные". Не унывайте, солнышко. Прилежно учитесь, радуйте себя мелочами, настраивайтесь позитивно.

Ирина, возраст: 31 / 05.09.2019

Здравствуйте. Меня тоже укачивает в транспорте, это неприятно, но после автобуса через полчаса или даже раньше все приходит в норму. Это не такая большая трудность на самом деле. Соберитесь с силами. Вам надо укреплять волю. Для этого каждый день делайте то что следует - задания по учебе, помощь маме по дому. Не позволяйте лени завладеть вами. Каждый день совершайте волевые поступки чтобы укреплять волю. Мама для вас хороший пример большой воли.
По поводу обучения. Многим людям учиться трудно. Но то что вы за три дня учебы так сильно устали говорит только о том, что вы сами создаете это излишнее перенапряжение. Не пропускайте занятия, выполняйте задания по предметам, старайтесь. Как бы ни было трудно, все равно делайте. Делайте на сколько можете. Но излишнее психическое напряжение которое вы сами создаете, его надо устранить. Надо перестать создавать это напряжение. Вам следует обратиться к психологу в вашем городе. В социальных учреждениях психолог примет вас бесплатно на консультацию и будет вам помогать. Если попадется плохой психолог, то надо будет поискать другого психолога.
Мне тоже обучение давалось с трудом. Но надо стараться, потихоньку будет все получаться. Потом будет легче. Это то что я сам пережил. Мой опыт.
Старайтесь, учитесь, помогайте маме по дому. Так вы сможете укрепить свою волю. Даже если у вас получается не очень хорошо выполнять эти дела. Все равно делайте и результаты будут. Те кто посещает учебу и выполняет задания - все заканчивают колледж и получают дипломы. Все двоечники и троечники которых я знаю так получили дипломы. Не прогуливайте, учитесь, и диплом обязательно будет. Все будет хорошо. Мама и дедушка будут счастливы от вашего обучения и диплома. А когда повзрослеете, сами поймете, что ваше обучение - это было ваше становление, это ваш большой шаг в жизни, вы и сами будете собой гордиться и будете счастливы.

Алексей, возраст: 30 / 06.09.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Попробуй поделиться с близким тем, что тебя беспокоит.И не вини себя, что учиться не получается, не у всех есть способности. Может быть тебе попробовать перевестись в другое место, которое будет больше тебе по душе? В этом нет ничего страшного. Ведь самое главное не жалеть потом всю жизнь, что училась не,там где хотела.Подумай хорошо. Возможно, скоро ты "акклиматизируешься" и сможешь учиться нормально.Общайся с людьми,не замыкайся.Попроси Господа тебе помочь с учёбой.Он тебя очень любит и обязательно поможет.Обнимаю,ты не одна))

Анастасия, возраст: 21 / 06.09.2019

Здравствуйте, Скарли.

Многие проблемы живут только у нас в головах, в реальности их не существует. Разные домыслы наши, страхи, тревоги https://www.pobedish.ru/main/strah , отнимают у нас силы и желание думать, делать и даже хотеть. За этим всем вполне закономерно появляются мысли о суициде, о них есть целый раздел сайта. https://www.pobedish.ru/main/who

Почему вполне закономерно? Потому что все выше перечисленное одного поля "ягоды". Нужно учиться с Божией помощью не общаться с подобными мыслями.

Делайте все по силам. Совсем не нужно додумывать, что будет завтра, например. Завтра само расскажет о себе, решайте проблемы по мере поступления. Богатая фантазия может и хорошо в творчестве, но в жизни лучше придерживаться реальности. А реальность требует простых вещей- исполнение своих обязанностей, намеченных целей в меру своих сил и возможностей, сверх этого Бог с нас не спросит.

Если родители задрали планку, через которую невозможно Вам перепрыгнуть, то это их ошибка, а не Ваша (про отношения с родителями можно прочитать здесь https://www.realisti.ru/main/rodit ). Но для начала очень важно разобраться, реально не можете или это страхи и домыслы мешают Вам, а где-то и лень-лентяюшка навещает нас и шепчет, что нам не по силам.

Чтобы разобраться во всем, нужно успокоится, дорогой наш Человек, просить Бога о помощи и заниматься поставленными перед Вами задачами шаг за шагом, день за днем.

Безусловно, трудно перестраиваться на ранний подъем, еще этот транспорт, понимаю Вас, сочувствую, но жизнь взрослого человека наполнена такими событиями, просто потихоньку привыкайте, ничего страшного в этом нет в конечном итоге, не слушайте "свои" мрачные мысли, проблема кроется очень часто только в них , все наладится обязательно.

Вы большая молодец, что думаете о Маме и Дедушке, о том, что готовы помогать им в будущем, но не надо забегать с "мыслями" далеко вперед, повторюсь, старайтесь жить настоящим, хватает каждому дню своей заботы, как сказано в Библии.

А самоубийство любимого и любящего чада это невыносимая боль для родных, многие не выдерживают подобного, почитайте, пожалуйста, дорогой наш Человек этот раздел https://www.pobedish.ru/main/rodnie и прекращайте общение с суицидальными мыслями! От них одни беды!

Лучше всего в борьбе с ними помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва, поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к этим Таинствам подготовиться и начать жизнь с Богом. Жизнь после смерти тела существует https://www.pobedish.ru/main/smert и очень важно, какими мы придем в вечность. Поэтому по большому счету, человеку живущему с Богом, вообще бояться нечего. А человек пытающийся играть в азартные игры с жизнью, может стать и инвалидом https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , оно Вам надо?

Для человека, желающего стать счастливым, на родственном сайте https://www.realisti.ru/main/you есть прекрасная подборка материала (смотрите колонку с темами, пожалуйста, в ней ответы на многие очень важные жизненные вопросы), многие серьезные ошибки лучше не совершать вообще, но и совершив, все можно исправить, кроме смерти.

Держитесь, дорогая Скарли, помощи Божией Вам и Вы просите Бога о помощи, пожалуйста.

Виталий, возраст: Глубоко за 40 / 10.09.2019

Скарли, твои проблемы начались именно от недосыпания.Раз ты всаешь в 5утра, то должна ложиться в 9 вечера, прибавь к четкому распорядку дня комплексные витамины, тебя перестанет тошнить в транспорте и через некоторое время будешь удивлена полным выздоровлением.Сделай так, я знаю что говорю, моя племянница ложилась пораньше и пропивала курсом витамины и теперь ни тошноты ни упадка сил!

док., возраст: 55 / 21.09.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс