Здравствуйте. Пишу сюда от отчаяния. Мне 19 лет, и последние лет 10 я пребываю в подавленном состоянии. Понимаю, что для многих это дикость, но это так. Когда мне было 8 лет, у меня умерла мама. С тех пор моя жизнь пошла кувырком. До сих пор не могу отойти от этого события. Постоянно обвиняю себя в том, что ее не стало. На то, что я себя в этом корю, повлияли мои ближайшие родственники по материнской линии: с детства говоря мне, что я - убила свою мать, что если бы она меня не родила, она была бы жива, и т.д. Воспитывал меня отец, и живу я до сих пор с ним. Он меня всегда особо не любил, когда была мама, бывало, напивался, угрожал мне. Когда мамы не стало, запил, и стал отыгрываться на мне: бил, таскал за волосы, однажды даже чуть не придушил. Но потом вроде как опомнился, с алкоголем завязал, просил прощения, и, мол, корит себя до сих пор. А я не могу простить. До сих пор во мне болит эта злоба, непонимание. Когда я была маленькой, постоянно думала, что мне стоит только умереть. В 10 лет начала причинять себе вред, в 13-14 были попытки самоубийства. Стала плохо учиться, впала в глубокую депрессию, не выходила из комнаты месяцами. Потом решила сама себя вытаскивать из этого. Даже обращалась к психиатру, ходила к психологу. Не могу сказать, что стало особо полегче. Закончила школу, поступила в институт. Но институт мне пришлось бросить, по причине здоровья. Дело в том, что ко всему прочему,я постоянно болею. Хронические заболевания, недавно обнаружилась серьезная болезнь с ногами. И это стало новым витком. Обострились неврозы, депрессия. Ничего уже не получается, ничего не хочу. Нет ни друзей, никого. Все те, кого я считала друзьями, в тяжелые моменты не рядом. Молодой человек, который тоже обещал быть для меня другом, похоже, тоже отвернулся от меня. Я не знаю, что мне делать. Пишу довольно сумбурно, за что прошу простить. Но нет сил. Все мечты, все надежды на хорошее будущее идут прахом. В последнее время чувствую себя, как раньше. Все чаще приходят мысли о самоубийстве. Единственным верным выходом мне кажется оно. И если раньше я думала, что могу все исправить, что все еще наладится, образуется, сейчас кажется черной дырой. Хочется только одного: наложить на себя руки, просто исчезнуть. Не знаю, что мне делать. Как себя из этого вытащить не представляю. Прошу о помощи.

Маша, возраст: 19 / 09.02.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Маша, не надо держать в сердце обид. Каждый человек имеет право на ошибки, тем более если он их осознал и всячески пытался исправить. Смерть мамы была ударом не только для вас, но и для отца. Каждый переживает горе по-разному. Я думаю, что вам нужно вновь начать посещать психолога, главное найти своего, т.е. хорошего, который реально поможет. Все болячки скорее всего от переживаний, нервов. Я желаю вам сил, веры и конечно прекрасного настроения. Не смотря ни на что вы выросли, превратились в красивую, добрую девушку, у которой впереди целая жизнь, очень интересная и насыщенная. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 10.02.2018

Привет,Маша!Очень сочувствую тебе.Только не отчаивайся.Я понимаю,что смерть мамы была большим ударом для тебя,но нам всё-таки даются испытания по силам. memoriam.ru посмотри здесь.Душа бессмертна, ты всегда можешь молиться за маму и тебе будет становиться легче) Конечно, родственники тебе внушили, что ты виновата.Людям всегда свойственно перекладывать вину на какого-то,только не на себя.Но ты себя не вини и неважно,что говорят родные.Я тебе советую всё-таки продолжать ходить к психологу, чтобы решить эту проблему и избавиться от чувства вины. https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie Ты была еще ребенком, как ты могла повлиять на смерть своей матери?Я понимаю, что очень тяжелые отношения с отцом, но всё-таки тебе гораздо лучше будет, если ты его простишь.Я думаю,ему тоже было больно.Прости его,ведь он уже просил у тебя прощения. https://www.pobedish.ru/main/roditeli посмотри здесь.Попробуй еще раз искренно поговорить с отцом об этой ситуации.Понятно, что время депрессии тяжело найти друзей, поэтому нужно в первую очередь разобраться со своими внутренними проблемами тогда и подружиться будет легче. Сейчас тебя всё ещё есть шанс найти друзей в университете. Ты можешь также вступить в какой-нибудь отряд и там найти друзей. Почему ты думаешь, что молодой человек от тебя отвернулся? Может быть ему тяжело от того, что ты находишься в таком состоянии? Лучше попробуй с ним тоже искренно поговорить обо всём. boleem.com почитай здесь.Не стоит унывать из-за болезней,ведь сейчас едва ли можно найти здорового человека.Все равно здоровье можно поддерживать.При желании из болезни можно даже извлечь пользу,научиться терпению.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости в изменении жизни к лучшему ,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 10.02.2018

Здравствуй Машенька.Сочувствую тебе,потеря родителя это огромная утрата.Дорогая милая девушка жизнь продолжается и ты должна жить дальше.Не вини себя ни в чем,ты не виновата в том что умерла твоя мама.Это жизнь,а в жизни есть всё.Тебе надо принять реальность,так как она уже свершилась и уже нельзя ничего изменить.Но твоя жизнь в твоих руках.Ты можешь изменить свою жизнь.Понимаешь все что происходит с нами- происходит для нас. Сама жизнь тебе подсказывает,что пришло время что-то изменить.Ты внушаешь себя что ничего уже не получится.Но это не так,все получится вот увидишь.Все будет хорошо.Главное захотеть что то поменять в жизни.И все будет хорошо милая.Cамоубийство это грех.Большой грех.Бог дал жизнь,Бог отнимет ее у нас но у каждого своё время.Самое лучшее, что можно советовать в таком случае - это чтобы Вы нашли себе специалиста, к которому обратились бы за очной консультацией, хотя бы одной. Чтобы он спросил тебя, своими глазами увидел, в каком ты состоянии, и оценил, какого рода помощь тебе нужна.Если такой возможности нет, можно позвонить на телефон доверия, если в твоём городе он есть, и поговорить, поделиться своей проблемой. Можно найти специалиста в интернете и поработать с ним, иногда это можно делать бесплатно.Но тебе нужно психологическая помощь.Твоя жизнь и ты бесценны.И ты не должна опускать руки,ты должна жить дальше.Тебе 19 лет,сколько возможностей тебя ждет впереди.У тебя нет возможности перевестись на заочное отделение?Ищи выход и не опускай руки пожалуйста.Бог тебе в помощь.

Льдинка, возраст: 26 / 10.02.2018

Маша, привет. Очень хорошо, что ты сюда написала. Вся твоя проблема в том, что ты носишь в своем сердце обиду на своего отца. Обида очень опасна и разрушительна. И прежде чем освобождаться от последствий, которые пришли в жизнь по причине обид, необходимо освободиться от самой обиды. Непрощение открывает двери всему негативному, появляющемуся впоследствии. Если человек вспоминает о ком-то или о каком-то событии из прошлого и при этом ему больно и хочется плакать, значит, там, в сердце, боль и непрощение. Обида - как нож в сердце, который вставил обидчик и ушёл. Он может даже и не подозревать, как страдает тот, кого он обидел. Пока нож в сердце, человек никогда не сможет исцелиться. Он может плакать об этом, всем рассказывать и даже просить у Бога исцеления... Но никто и ничто не может ему помочь до тех пор, пока не вытащить нож, а это можно сделать только прощая. Здесь путь один: принять решение простить, не обращать внимания на свои чувства, перестать искать или требовать справедливости, сказать вслух:«Я прощаю...», при этом называя имя обидчика и то, за что вы его прощаете. Когда человек, таким образом, отрекается от всякой горечи, обиды и непрощения и приносит в молитве к Богу своё изранненое сердце, позволяя прикоснуться к Нему, только тогда Господь исцеляет раны, изглаживает из памяти все горькие воспоминания и наполняет сердце Своим миром и любовью. Когда человек прощает, его сердце исцеляется. Маша, ты можешь ещё всё исправить, Бог в помощь тебе.

Карл, возраст: 26 / 11.02.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание