Сегодня впервые порезал себя. Потому что хотелось дать выход эмоциям, расплакаться, может быть. Тоска на душе, такая тоска и одиночество, просто не мог уже молча сидеть и терпеть это. Друзей у меня нет, девушки нет. Пробовал искать себя в творчестве (хочу научиться рисовать, фотографировать, снимать кино), пробовал заниматься спортом. Всё один. Всё надоедало. Всё забросил. Да даже если и стану я офигенным художником, мне нужно не это, а друг/подруга, который меня понимает и поддерживает. А у меня этого нет, и с каждым днем я все чаще и больше думаю, что никогда не будет.
Третий день я плохо сплю и пью алкоголь. Да просто так. Чтобы вскружило голову и хоть немного развеяло мрачные думы. Вскоре помогать перестало, и теперь я вообще не знаю, хочу я спать или нет. А мысли об одиночестве возвращаются.
О себе: 21 год, на вид, может, даже немного симпатичный (фиг знает, сложно себя адекватно оценивать, когда у тебя псориаз), если поработать над здоровьем и фигурой. В группе университета отношения нормальные, но разговариваю с ними только по учёбе. В основном они все в своих стайках, болтают о всяком, а я в стороне.
Можно работать над собой, своими интересами и здоровьем, но зачем, если от этого в жизни не появится человек, с которым можно по-настоящему разделить как интересы, так и внутренние переживания? Это пугает меня. Я даже могу решиться на .

Одинокий человек, возраст: 21 / 27.11.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Хорошо иметь человека, который разделяет ваши интересы, поддерживает во всех начинаниях и всегда понимает. Но много ли людей на самом деле имеют такого человека? Очень немного и живем ведь как-то. Кроме того, если вы сейчас убьете себя, так никогда и не узнаете существует ли на самом деле этот человек.

Инна, возраст: 19 / 27.11.2016

Эй, знай что ты не один такой. Твое одиночество в том, что ты не знаешь как подойти к людям, разделить их проблемы, мысли, интересы. Ты все ждешь, что вот появится волшебный человек, который сам подойдет к тебе, дико тобой заинтересуется, разделит твои переживания. Так вот, такого не будет, потому что этот человек - ты сам. Любовь и понимание внутри тебя, найди тех людей, которые в них нуждаются и они откроют тебе свое сердце. А ты в ответ откроешь свое. Именно так и начинаются отношения, общение идет с двух сторон. Интересуйся другими людьми, общайся, а они в ответ будут интересоваться тобой. Но не жди от них скорой любви и поддержки, сам давай все это и добро вернется, поверь. Счастья тебе и любви, верь в себя!

Мария, возраст: 28 / 27.11.2016

Что мешает вам разделить чьи-то интересы и внутренние переживания... Абсолютное большинство людей ждет именно этого... Вы мечтаете, что кто-то разделит ВАШИ интересы и переживания. Вполне возможно, это произойдет... Но точно не известно. Найдется ли такой человек. Однако вы всегда можете разделить чьи-то интересы и переживания! Это в вашей власти. Оцените честно: вам интересен кто-либо?! Вас беспокоят чьи-то конкретные проблемы и внутренние переживания, чье-то здоровье?!
Это проблема современных людей. Каждый ждет внимания к себе, но редко кто готов отдать свое время и силы на ближнего...
Сегодня был шахматный турнир среди детей. 18 детей плакали, когда проигрывали и теряли шансы на награду. Каждый был за себя. Включая родителей. Только одна (!) девочка пыталась успокоить своего друга: если я получу медаль, то я отдам ее тебе! Только не плачь!
Никто не заметил этого благородства... Каждый был занят только собой... Я считаю, что эта девочка - ангел. Но ее никто не заметил...

ЕленаОбыкновенная, возраст: 40 / 28.11.2016

Знаете, я заметила такую штуку, что любовь и признание других приходит тогда, когда ты отчаиваешься получить поддержку из вне. Это я поняла на своем опыте. Попробую объяснить на своем примере. У меня есть проблемы с лишним весом. Поэтому я не нравлюсь противоположному полу. Как и у вас не было ни друзей, ни половинки. Однажды на занятия спортом меня вдохновил один парень. Он был очень спортивный, скульптурный с идеальными пропорциями,похожий на греческую скульптуру. Он не обращал на меня внимания и игнорировал все мои попытки с ним подружиться. А я хотела получить от него поддержку, мотивацию и вдохновение в одном лице. Хотела, чтобы он стал моим компаньоном по занятиям спортом. Пыталась добиться его расположения Оочень долгое время, но тщетно. Я взяла всю волю в кулак и сказала себе, что с ним или без него я добьюсь своих результатов. Утро мое началось с подтягиваний на турнике во дворе. Тогда он в первый раз меня окликнул сзади и предложил помощь. Это была уже моя маленькая двойная победа. Я получила то что хотела. Что касается Вас, ищите силу, точку опоры, внутренний стержень сам в себе. Занимайтесь, творите дела, ищите вдохновения внутри себя и окружающем вас мире. Когда Вы добьетесь своих первых маленьких результатов, другие оценят Ваши старания и Ваша поддержка придет тогда, когда вы ее уже не будете ждать и станет наградой за Ваши старания. Будьте сильным!

Alyone, возраст: 21 / 28.11.2016

Мне тоже кажется, что очень правильно то, что говорит Елена. Выход из одиночества - один. Стать кому-то нужным. Озадачиться проблемами других людей. Тогда все само налаживается. Возникает дружба.
Иногда бывает трудно преодолеть стеснительность, это правда. Бывает, что и хочешь подойти к кому-то, поговорить, а как-то неловко.
Мне кажется, тут можно попробовать или какое-то совместное дело с группой людей - волонтерская поездка куда-то, помощь кому-то в группе единомышленников. Когда люди делают общее дело, они невольно знакомятся и начинают общаться.
Или, как вариант, можно попробовать записаться на курсы риторики, в театральный кружок, курсы самопрезентации. То есть, попробовать что-то, что помогает преодолевать страх перед публичными выступлениями. Потому что часто мы просто боимся себя, звука своего голоса. Нам кажется, что нас не примут и не поймут, поэтому мы совсем не предпринимаем каких-то действий, чтобы это преодолеть.
А на таких курсах все будут с похожими проблемами, поэтому будет не страшно.
Может быть, так?

Оля, возраст: 42 / 28.11.2016

Это я, автор послания. Спасибо всем за ценные советы и примеры. Наверное, всё это действительно решаемо. Ещё раз благодарю всех!

Одинокий человек, возраст: 21 / 28.11.2016

Здравствуйте! Вам всего 21 год, разве время подводить итоги, считать, что уже всё прожито? На самом деле жизнь только начинается. У вас масса времени, чтоб найти настоящих друзей, создать семью. Православные знакомства попробуйте. Успехов вам!

Ирина, возраст: 28 / 28.11.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс