все в жизни паршиво, но сильнейший якорь любви к близким и веры в Бога держит

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Добрый день.
Уже несколько недель (если не считать абстрактные мысли) одолевают состояния, когда начинаешь размышлять о суициде. Близких людей безумно люблю и не хочу пугать, думаю также о том каково им будет когда они узнают что меня уже нет. И это такое мучение, знать что тебе все в жизни паршиво, но этот сильнейший якорь любви к близким и веры в Бога держит тебя, чтобы ты продолжал мучаться, ведь суицид это грех. Царапаю руки себе, но не глубоко из-за трусости, думаю о том чтобы меня случайно сбила машина, тогда вины со мной вроде и не было бы. Один раз выпила 10 таблеток обезболивающего - страшно было пить больше, но тогда это можно было неким образом оправдать перед собой и совестью болью в голове; но каждый раз возвращаюсь и возвращаюсь к этому. Денег на психиатра нет, боюсь сорваться и убить себя
Не знаю с кем поделиться, не хочу пугать родных, а друзья не поймут

Александра , возраст: 20 / 22.11.2022

Отклики:

Александра, я думаю Вы зря боитесь открыться родным и близким, в самом худшем случае они Вас не поймут. Но зато есть вероятность, что они смогут Вам помочь, осознав насколько сильно Вы страдаете. Также они могут помочь Вам финансово в получении помощи психолога и/или психиатра. Хотя возможно поначалу в местной поликлинике или психо-неврологическом диспансере Вам также смогут оказать помощь бесплатно. Ваше состояние вполне может оказаться реальной болезнью и излечимой. Ведь Вы бы не убили себя, если бы заболели диабетом? Вот и сейчас нужно попробовать помочь себе всеми возможными средствами.

Алина , возраст: 27 / 22.11.2022

Здравствуйте, Александра. Я не знаю , какие у вас отношения с родителями, но по моему мнению вы должны с ними поделиться своими мыслями о самоубийстве. Они взрослые люди, которые приняли решение родить ребёнка, выростили вас , видели многое в жизни. Если у вас хорошие взаимоотношения, то уверенна они захотят вам помочь и решить проблему. Ведь родные и близкие люди познаются в горестях. Есть бесплатные терапевты в поликлиниках, которые могут направить к неврологу и психиатру. Поговорить в реальности не помешает с кем-нибудь о вашем состоянии - это 100%. Не держите свои мысли в себе. Можно конечно фантазировать на любые темы, но если уже хочется реально перейти к действиям , то это очень плохой звоночек. Я желаю вам избавиться от этих навязчивых мыслей и начать жить полноценной жизнью. Всего вам доброго. Спаси и сохрани вас Бог.

Евгения , возраст: 31 / 23.11.2022

По ОМС помощь психиатра можно получить бесплатно. Обратитесь к врачу в районную поликлинику. Скажите, что Вас мучают мысли о суициде. Наверное, надо признаться и в том, что занимаетесь самоповреждением. В стационар Вас не положат, так как бреда и галлюцинаций у Вас нет - просто нужно пройти амбулаторное лечение в поликлинике по месту жительства.

Марина , возраст: 31 / 23.11.2022

Здравствуйте. Александра, что случилось несколько недель назад, почему появились мысли о суициде? Не на пустом же месте. Просто поймите, что проблемы конечно неотъемлемая часть жизни, но они решаются, проходит время, и они перестают быть такими острыми, как изначально. Суицид - не выход, не ищите в нем спасения, спокойствия. Берегите себя. Своё здоровье. Близких. Вы нужны, вы важны, вы любимы. Не будет жизни второй, не будет запасной. Настройтесь на учебу, работу, хобби. Переключите внимание на какие-то позитивные моменты. Здоровья вам!

Ирина , возраст: 34 / 23.11.2022

Есть же бесплатные врачи, больницы, службы доверия. Не бойтесь попросить помощи. Если не дай бог вы решите уйти и сделаете это - каждый день много лет ваши родные будут обливаться слезами,тосковать, винить себя в том, что не увидели и не помогли. Это правда так, можно почитать на мемориам.ру темы тех, кто потерял близких. Каждый их день это бездна горя, слез, вины и отчаяния. Неужели вы считаете что это лучше, чем попросить помощи, сказать о своих мыслях? Конечно нет. Вам можно помочь. И психолог тоже сможет помочь. Жизнь часто тяжела и непонятна, но она же и счастье, любовь, радость. После того как вам назначат таблетки (а их не стоит боятся, они могут быстро облегчить состояние) попробуйте начать помогать животным, волонтерить - найти место, где в вас будут очень нуждаться. Это тоже может помочь

Екатерина , возраст: 40 / 25.11.2022

Предыдущая просьба Следующая просьба

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Самое важное

Как полюбить себя

Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Способы самоубийства

Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П