Добрый день.
Уже несколько недель (если не считать абстрактные мысли) одолевают состояния, когда начинаешь размышлять о суициде. Близких людей безумно люблю и не хочу пугать, думаю также о том каково им будет когда они узнают что меня уже нет. И это такое мучение, знать что тебе все в жизни паршиво, но этот сильнейший якорь любви к близким и веры в Бога держит тебя, чтобы ты продолжал мучаться, ведь суицид это грех. Царапаю руки себе, но не глубоко из-за трусости, думаю о том чтобы меня случайно сбила машина, тогда вины со мной вроде и не было бы. Один раз выпила 10 таблеток обезболивающего - страшно было пить больше, но тогда это можно было неким образом оправдать перед собой и совестью болью в голове; но каждый раз возвращаюсь и возвращаюсь к этому. Денег на психиатра нет, боюсь сорваться и убить себя
Не знаю с кем поделиться, не хочу пугать родных, а друзья не поймут

Александра, возраст: 20 / 22.11.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Александра, я думаю Вы зря боитесь открыться родным и близким, в самом худшем случае они Вас не поймут. Но зато есть вероятность, что они смогут Вам помочь, осознав насколько сильно Вы страдаете. Также они могут помочь Вам финансово в получении помощи психолога и/или психиатра. Хотя возможно поначалу в местной поликлинике или психо-неврологическом диспансере Вам также смогут оказать помощь бесплатно. Ваше состояние вполне может оказаться реальной болезнью и излечимой. Ведь Вы бы не убили себя, если бы заболели диабетом? Вот и сейчас нужно попробовать помочь себе всеми возможными средствами.

Алина, возраст: 27 / 22.11.2022

Здравствуйте, Александра. Я не знаю , какие у вас отношения с родителями, но по моему мнению вы должны с ними поделиться своими мыслями о самоубийстве. Они взрослые люди, которые приняли решение родить ребёнка, выростили вас , видели многое в жизни. Если у вас хорошие взаимоотношения, то уверенна они захотят вам помочь и решить проблему. Ведь родные и близкие люди познаются в горестях. Есть бесплатные терапевты в поликлиниках, которые могут направить к неврологу и психиатру. Поговорить в реальности не помешает с кем-нибудь о вашем состоянии - это 100%. Не держите свои мысли в себе. Можно конечно фантазировать на любые темы, но если уже хочется реально перейти к действиям , то это очень плохой звоночек. Я желаю вам избавиться от этих навязчивых мыслей и начать жить полноценной жизнью. Всего вам доброго. Спаси и сохрани вас Бог.

Евгения, возраст: 31 / 23.11.2022

По ОМС помощь психиатра можно получить бесплатно. Обратитесь к врачу в районную поликлинику. Скажите, что Вас мучают мысли о суициде. Наверное, надо признаться и в том, что занимаетесь самоповреждением. В стационар Вас не положат, так как бреда и галлюцинаций у Вас нет - просто нужно пройти амбулаторное лечение в поликлинике по месту жительства.

Марина, возраст: 31 / 23.11.2022

Здравствуйте. Александра, что случилось несколько недель назад, почему появились мысли о суициде? Не на пустом же месте. Просто поймите, что проблемы конечно неотъемлемая часть жизни, но они решаются, проходит время, и они перестают быть такими острыми, как изначально. Суицид - не выход, не ищите в нем спасения, спокойствия. Берегите себя. Своё здоровье. Близких. Вы нужны, вы важны, вы любимы. Не будет жизни второй, не будет запасной. Настройтесь на учебу, работу, хобби. Переключите внимание на какие-то позитивные моменты. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 34 / 23.11.2022

Есть же бесплатные врачи, больницы, службы доверия. Не бойтесь попросить помощи. Если не дай бог вы решите уйти и сделаете это - каждый день много лет ваши родные будут обливаться слезами,тосковать, винить себя в том, что не увидели и не помогли. Это правда так, можно почитать на мемориам.ру темы тех, кто потерял близких. Каждый их день это бездна горя, слез, вины и отчаяния. Неужели вы считаете что это лучше, чем попросить помощи, сказать о своих мыслях? Конечно нет. Вам можно помочь. И психолог тоже сможет помочь. Жизнь часто тяжела и непонятна, но она же и счастье, любовь, радость. После того как вам назначат таблетки (а их не стоит боятся, они могут быстро облегчить состояние) попробуйте начать помогать животным, волонтерить - найти место, где в вас будут очень нуждаться. Это тоже может помочь

Екатерина, возраст: 40 / 25.11.2022

Суицид-это пропасть,с огромным грехом, и для тебя ,для близких твоих,им твою душу не вымолить и не спасти.Лучше им рассказать, попросить помочь.Пусть даже зайдут на этот сайт,что бы понять.Ведь они могут не до конца осознавать серьезность ситуации.
Может у вас в городе есть центр психологической помощи.Это бесплатно, Туда обращаются люди, кому нужна психологическая помощь. Проси родных помочь, психика это очень сложная вешь,и очень серьезная ,одной тебе не справиться.
Может сходи в храм, подойти на исповедь.Постарайся исповедоваться,как можно чаще, причащаться при этом не обязательно. Пусть Ангел хранитель тебя хранит.

Ирина, возраст: 56 / 30.11.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39834
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39834
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание