Мне 18 лет. Мысли о самоубийстве преследуют меня примерно с 13 лет. Когда больше, когда меньше, но почти всегда где-то в моей голове вертится эта навязчивая идея суицида. Всегда есть чувство, что я не вписываюсь ни в одну компанию, что я везде лишняя, что я неправильная, странная и т.д.
Пару лет назад я переехала в Питер из маленького городка на Севере. Вроде все было хорошо, люди вокруг нормально ко мне относились, но я все равно чувствовала себя чужой.
В этом году я поступила в универ, и опять то же чувство. Я вообще плохо схожусь с людьми, и мне трудно заводить друзей.
Никак не могу избавиться от чувства никчемности своей жизни. Вокруг люди, которые намного умнее меня, у которых все получается лучше, которые красивее меня, лучше меня. Еще и слова не могу из себя выдавить в присутствии эм... Особи мужского пола. Причем не важно, кто это: учитель, продавец, однокурсник, просто прохожий.
В последнее время часто ссорюсь с семьей и просто ненавижу саму себя. Ненавижу волосы, глаза, лицо, тело, все ненавижу. Смотреть на саму себя не могу. Хочется снять кожу, расцарапать лицо, разбить зеркало
Я знаю, это глупо, и так не работает, но как же хочется уйти от всех этих проблем, от этой давящей пустоты внутри, от постоянного болезненного осознания собственной странности. С каждым днем задумываюсь об этом все чаще, постоянно ощущаю ком в горле и подступающие слезы, начались какие-то провалы в памяти, нет сил ничего делать. Вчера порезала руку. Это было как какое-то наваждение. Просто нож в руке, и мысль "давай, сделай это. режь, режь". Не возникло даже чувства, что я делаю что-то неправильное.
Мне очень страшно, вдруг я сделаю что-то более серьезное, вдруг совершу какую-то глупость. И мне кажется, что я так больше жить не могу. Не могу быть собой, ненавижу себя, невписывающуюся в собственную жизнь и вечно все портящую

Лиза, возраст: 18 / 28.11.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

А почему бы не увидеть в себе какие-то нравящиеся стороны? Для этого на саму себя нужно посмотреть по другому. Возможно, стоит пересмотреть свое отношение к жизни и начать принимать себя просто такой какая есть. Идеальных людей не бывает, все люди разные.

человек, возраст: 26 / 28.11.2016

При любых физических недомоганиях люди обращаются к врачу - терапевту сначала. А при недомоганиях душевных- к врачу- психиатру в психоневрологический диспансер. Доктор объяснит вам , что к чему и почему, поговорит с вами, успокоит какими - нибудь лёгкими средствами. Не надо бояться визита к врачу. Это абсолютно такой же врач , как миллионы других. Только они занимаются лечением нервов и души. В нашей отсталой стране 85% алкоголиков- это вот такие люди , которые смолоду не опознали сути своего существования. А, если бы обратились вовремя к нужному врачу, то всё бы у них встало на место. Тип высшей нервной деятельности вашей нервной системы, вероятно- интроверсивный... Отсюда и это самокопание и недовольство собой. Плюс затянувшийся, возможно, переходный возраст. Плюс какие -то в связи с затянувшимся переходным возрастом-гормональные сбои. Врач всё проверит. Обследования и у эндокринолога ,и у психолога назначит и в связи с показателями анализов назначит корректирующее лечение. Только и всего. Вам сейчас не верится , что так просто. ? Но, что вы можете ещё знать и понимать в свои 18 лет.? Послушайте лучше, что старшие говорят.И не наломайте дров! Родители то ваши ещё очень молодые. Они ещё сами сюда с вопросами обращаются. Не ваши , так других... Здоровья вам и здравомыслия. Мы здесь не
для того, чтобы мучаться, а чтобы справляться с поставленными нам жизнью задачами.

Людмила, возраст: 65 / 28.11.2016

Дорогая Лиза, очень надеюсь что ты прочитаешь. на втором курсе лектор сказал, что любая второкурсница- красавица. я усмехнулась и ни за что не поверила. только сейчас когда мне 41 год, я с ним согласна. у тебя нет морщин, от которым толком не избавишься.не замажешь и не выдавишь как прыщик. у тебя нет ни одного седого волоса, которые надо постоянно красить. у тебя нет серо-коричневых пятен на руках, от которых тоже не возможно избавиться. твои зубы настоящие. твои брови еще растут. среди твоих ресниц нет седых ресниц. кожа твоего тела такая нежная, пахнет молодостью. ты невероятно притягательна, не зависимо от формы носа, ушек и пр. помни- на каждый товар есть свой купец. повторяй это себе. меня это очень выручало. то есть ты обязательно встретишь того, кто заценит тебя такой какая ты есть. и ты будешь воплощение его мечты. помни сейчас, ну и еще лет 15, ты -стопроцентовая красотка. даже если у тебя нет хорошей косметики или одежды. ты предмет зависти подавляющего большинства сорокалетних дамочек. ну и меня в первую очередь. и !выше нос! по поводу не вписываюсь в свою жизнь. так это твоя жизнь. и ты ее пишешь сама.пусть она не такая как мне или тебе мечталось, но это твоя жизнь. попробуй стать волонтером фонда помощи детям, там не возможно ничего испортить. там можно только помочь. они будут тебе невероятно благодарны, даже если ты всего лишь раздашь листовки. это очень большое дело-помочь другому просто так. в этом величайший смысл, и огромная радость.позвони им и спроси чем помочь.пиши

Полина, возраст: 41 / 28.11.2016

Здравствуйте! Дорогая, Лиза, а зачем себя вообще сравнивать с другими. Всегда есть те, кто знает что-то лучше, имеет волосы длиннее или ростом выше. Но это не повод считать себя некчемной, некрасивой. Вы - личность, индивидуальность, в вас есть своя неповторимая изюминка. Не комплексуйте! Вы не лишняя! Игры с ножами лучше прекратить, лучше займитесь спортом, бегом, плаванием! Удачи!

Ирина, возраст: 28 / 28.11.2016

Привет Лизочка. Знаешь в твоем возрасте нормально себя не принимать, но всего в меру. Нашла свои слабые стороны - найди и сильные! Ты же их не видишь, а сейчас просто сядь и выпиши в столбик слабые и сильные стороны. Это очень помогает. И ты собираешься покончить с жизнью, а столько еще впереди, сколько достижений, рассветов, закатов, разных прикольных ситуаций!! Ты же даже не сможешь узнать себя, если не потерпишь сейчас. Просто надо перетерпеть, занять себя чем-то что очень по душе, что будет отвлекать тебя от дурных мыслей. Поверь, мне тоже говорили что я странная. Но благодаря своим странностям, я приобрела надежных и проверенных временем друзей) Разве плохо? :) Потерпи, все будет.

Безработная, возраст: 29 / 29.11.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание