Здравствуйте, Человечище!
Раз устал - нужно отдохнуть - наступило лето - съездите отдохните куда-нибудь на море - и будет Вам счастье! Или наоборот - в какое-нибудь тихое местечко(в деревню) - отдых нужен всем!
А чтобы не засыпать и не просыпаться с тревогой - обратитесь к Богу - и будете засыпать и просыпаться с молитвой и мыслью о Боге - а Бог есть любовь и мир душевный!
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Милый,дорогой мой Человек!
Если постоянно машину использовать на полную катушку,то в итоге она сломается.Но это железка.А Вы живой Человек!Вам совершенно необходимо разнообразить деятельность и находить время для отдыха.Например,ходить в поход или записаться в бассейн.Вы стремитесь быть лучшим,а зачем??Подумайте,какая цель нашего прихода в этот мир,что вообще Вы хотите получить в итоге.Сейчас нам постоянно навязывают соревнование друг с другом.А нашему миру недостает спокойствия,тишины и любви.
Дай Бог сил и удачи!!!

Дорогой Дружище!!! Хочу поддержать тебя))) устал, устал ты бесконечно... Загнал себя. Накопилось сильное напряжение в тебя, и твоя батарея на нуле.Понимаю тебя, сама была в таком состоянии. И так же бегала, высунув язык , чтобы не отстать ото всех, и так же страдала от злобы людей...Было отчаяние, усталость, ощущения безвыходности И ждала я не когда родителей не станет, а когда вырастут и получат образование дети. Меня это ожидание утешало и я играла этой мыслью...а потом все-таки... А потом взяла себя в руки и отнесла свою измученные тело и душу до замечательного доктора-психотерапевта... Настолько было все невыносимо. Освоила технику дыхания для расслабления и снятия напряжения... приходится стараться, но облегчение пришло сразу... И сон,должен быть полноценный сон) и гонка эта... все это ложные ценности... быть первым, вторым или еще что... Надо просто жить и наслаждаться жизнью... мы рождены для радости, а не для страданий)))) и если сам не справляешься, ищи хорошего врача. Они реально помогают. И вполне без таблеточек всяких. Все можно в жизни изменить, кроме смерти. Обнимаю тебя))) удачи!!!!

Привет. Извини, но, раз уж ты упоминаешь про высотки и я не могу знать, насколько всерьез тебя занимают эти мысли - то должен предупредить, что мгновенной смерти и даже вообще смерти никакая высотка не гарантирует. у меня знакомая случайно выпала с 6 и даже инвалидом не стала, например.

Гиперответственность характера (тут где-то родители сильно перестарались, конечно) в сочетании с перегрузками и сдерживаемыми эмоциями - это тройная гарантия нервного истощения, каждая из составляющих может и по отдельности к нему приводить. Депрессия - просто твоя защитная реакция. Я не психолог, но в значительной мере разбираюсь в том, о чем говорю. Знаешь, как говорят - лучше синий диплом и красная рожа, чем наоборот. А уж два красных диплома + работа + какие-то конкурсы и прочее - кому это нужно? Тебе? Непохоже, что это делает тебя счастливым. Родителям? Им нужен здоровый сын, прежде всего. Тогда чего ты боишься, кому и зачем что-то доказываешь? Какому такому господину ты что-то должен и обязан? Я не отговариваю тебя получить два красных диплома, если такова твоя воля, но чтобы так бояться их не получить... Скорее всего, тебе так трудно осознать всю абсурдность ситуации, так как при хронической усталости пустяки всегда кажутся большими проблемами и вызывают сильные эмоции. Одними словами тебе никто не поможет, рано или поздно все равно нужен будет полноценный отдых - умственный и от мыслей о всем, что тебя тревожит. А может быть, и психотерапевт - по крайней мере, хуже от этого не будет... Сейчас же просто я бы тебе посоветовал не требовать от себя невозможного и не ругать себя ни за что. И не пенять на жизнь - просто ты устал от перегрузок и переживаний, устал объективно, физиологически... По крайней мере, очень похоже именно на это.

Здравствуй дорогой Человек! Невозможно жить на пределе, душе требуется отдых и как кто-то написал в комментариях: мы живем для радости. Может быть стоит пересмотреть приоритеты в жизни? Пусть внешних достижений будет меньше, ведь не в них счастье, зато будут силы и время заглянуть в себя и понять каковы твои истинные цели (именно твои, а не навязанные окружающими) и в каком ритме следует жить. Удачи тебе, береги родителей!

Конечно вы устали, вы ведь не робот! Если вы так напряжено работаете, дайте себе передышку на лето.
Если позволите ппару советов.
Молодой человек сходите по врачам. Серьезно - тревожность может быть симптомом кучи болячек. Паралельно (а лучше в первую очередь) загляните в Храм. Лучше не раз. Дальше по курсу полет: как насчет прыжков парашутом, по первой с инструктором. Эмоций вам хватит надолого и об этом можно будет поговорить с друзьями. Поменяйте имидж! Не думайте об учебе, работе, делах! Сходите на концерт или отсидитесь дома в одеяле. Не обязательно спешить с трудоустройством,дайте организму и психике отдых, они же у вас не железные.
Напоследок. Смерть - это не отдых. Отдых это когда сил набрался и пошел. А вот костлявая не отпускает, и незачем самому к ней лезть! лучше лежать на пляже чем в могиле В-)
Приятно отдохнуть и Ангела Хранителя!

занимайся спортом,боольше отдыхай и не меньше думай.
С тобою Бог и твой Ангел Хранитель,молись им и знай что ты с Ними в безопасности.
Главное-живи и будь счастлив,наслаждайся сегодняшним днем и не думай что будет,а просто люби и живи)))
все будет хорошо)))
будь счастлив=)