Здравствуйте всем. Всю жизнь я комплексую из-за своей внешности. В детстве надо мной часто издевались из-за цвета кожи, я слегка смуглая, но тогда была темнее. Правда потом приняла что это моя особенность и перестала загоняться. Но стала старше и начала замечать в себе следующие недостатки - ужасная кожа и челюсть. Челюсть у меня не сказать, что впалая, но она мне не нравится и хочу ее немного исправить. Но хочу это делать брекетами, а не уколами которые только портят лицо. А еще я всю жизнь мучаюсь и борюсь с прыщами, я что только не перепробовала, всю жизнь что и делаю что тратилась на анализы, уход и меняла врачей как перчатки. Я устала, я очень устала… Я устала бороться с тем, чтобы вылечить свое лицо и быть красивой как мои сверстницы. Я устала видеть свое ужасное отражение в зеркале, эту ужасную челюсть, ужасную кожу. У меня даже нет возможности все это исправить, я хочу брекеты поставить, но я не могу нормальную работу найти. Я ничего не добилась за свои 21 год и образования нормального даже нет, чтобы работу найти с достойной оплатой, да и я думаю что не заслужила скорее всего такого… У меня среднее проф образование, но единственное куда могу устроиться в маленьком городе это продавцем в местной пекарне, но я не хочу туда! Проработала 2 дня и ушла, я не могу целый день не уделить немного времени отдыху и работать без перерыва, стоя всю смену на ногах. Вы скажете что я зажралась, но я правда не могу. Я в отчаянии, я уже не верю в себя… Я не знаю что делать и как помочь себе! Я очень хочу брекеты поставить, но я не могу даже заработать на них, я тупая неудачница, которая ничего за свою жизнь не добилась и не может банально даже вложиться в себя! Я настолько устала от своего уродского внешнего вида и от своей тупости, что просто хочу взять и сброситься с окна или под машину попасть. Я не знаю как дальше быть, я хочу умереть. Наверно не суждено мне быть умной и красивой девушкой, как другие девушки… Очень прошу помогите мне, подскажите мне что мне делать, как дальше жить, у меня руки опускаются и я уже думаю что недостойна быть успешной, красивой девушкой!!

Мария, возраст: 21 / 17.02.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я редко даю советы, но я тебе сочувствую, я сама метиска и меня тоже чморили в школе и на улице, до сих пор осадок остался, принимала все близко к сердцу,но у меня всегда были рядом и хорошие люди не все так плохо,1-ты грамотно пишешь и разговариваешь,ты умная,у тебя есть выход в интернет,и ещё и платишь за это, а может и родители,брат, сестра,а может кот

Вика, возраст: 40 / 18.02.2024

Здравствуйте дорогая Мария. Понимаю вашу боль и печаль. У самой есть проблемы. С детства кривые зубы и насмешки от этого. Но знаете что, даже с этими ужасными кривыми зубами у меня есть любимый мужчина который меня принял с таким дефектом. Вы должны понимать что всегда будут люди которым мы не нравимся, но те люди, которые нас принимают им не важно как мы выглядим, если они любят нас. Ведь в нас заложена душа. И её красота вне сравнений. Всё что вам нужно сделать сейчас - это принять себя такой какая вы есть. Вы уникальна. Другой такой как вы в мире больше нет. Вы несомненно заслуживаете всего того, чего сами хотите для себя. Подумайте о том на сколько вы ценны что Иисус отдал жизнь за вас? Бог всегда будет вас любить как бы вы не выглядели. Заработать денег на здоровье - это всегда трудно. Но помните что помимо денег вы должны полюбить то что вы делаете. Подумайте о том чем вы на самом деле хотели бы заниматься? Что вас радует? В жизни всегда будут трудности, но именно мы сами выбираем как относиться к этим трудностям. Можно всегда начать с маленьких шагов по изменению своей жизни. Например - можно скорректировать питание чтобы в нём преобладали полезные продукты, так же вы обязаны убрать стресс из своей жизни, потому что он очень сильно сказывается на состоянии нашего здоровья. Попробуйте начать вести дневник и запишите в нём ваши сильные стороны и ваши таланты. И вы увидите что вы значительно уникальнее чем вы о себе думаете. Божьих Благословений Вам милая девушка.

Карина, возраст: 33 / 18.02.2024

Милая Мария! У вас такое красивое имя, как у матери Иисуса. Вы так молоды, впереди лучшие годы жизни. Даже если что-то в вашей внешности вам кажется негармоничным, это поправимо. А вот прерванная навсегда жизнь - НЕТ, это не исправить. У меня в детстве было отличное зрение, красивые ровные зубки, белокурые вьющиеся волосы и нежная кожа (как и у многих детишек). Но пришёл пубертат и маленький лебедь превратился в гадкого утёнка: волосы потемнели до невыразительного мышиного цвета, ровные молочные зубки сменились кривущим забором коренных, зрение за год ухнуло и провалилось вниз до -4, ну и прыщи - куда ж без них. При этом уродиной я себя не считала, хотя однажды и подслушала данную мне одним мальчиком нелестную характеристику - страхотушка. Обидно было. Проще всего было с волосами - несколько экспериментов со стрижками и цветом (некоторые - прямо дикие) и в конце концов, я подобрала подходящий вариант. Прыщи прошли сами собой после 20 лет. Брекеты я смогла себе поставить только в 27 лет, в 2004 это было менее доступно, чем сейчас. Переживала первый месяц, что выгляжу ещё хуже, чем была. Через месяц-два зубы выпрямились и даже брекеты на них уже смотрелись не так ужасно. Носила их 2 года и потом ещё пластинку какое-то время. При плохом зрении очень не любила ходить в очках, а без очков случались курьёзы. Покупать ежемесячно мягкие линзы смогла себе позволить только с 28-29 лет. И только 1.5 года назад - в 44 - сделала лазерную коррекцию зрения. Я абсолютно уверена, что этот путь вам удастся пройти намного быстрее, за пару-тррйку лет максимум. И правду говорят, что люди, с которыми общаешься каждый день, на твою внешность вообще перестают обращать внимание, привыкают и любят, правда, любят. Вы разве сами обращаете внимание на недостатки или достоинства внешности тех, с кем постоянно общаетесь? Говорят же - с лица воду не пить. Главное - просто общаться, дружить, любить, быть доброй, весёлой, стараться поддержать кого-то, подбодрить. И самой будет легче и веселее. Не унывайте! Всё это можно исправить!

Любовь, возраст: 46 / 18.02.2024

Я думаю Вам нужна помощь. А именно людей которые не преувеличивают не преуменьшают размер своих бед. От себя могу сказать, что очень многое зависит от духовного настроя. Можно и с большими бедами легко справиться если иметь соответствующую силу Духа или от меньших проблем не выдержать сделав роковую ошибку. Но самоубийство совершить значит не верить ни Ангелу ни Богу. Укоряйте себя искренне за мысли о смерти. А когда душа начнет бороться именно за то, за что должна - за сохранение своих добрых качеств, то и Божья помощь подоспеет.

Кирилл, возраст: 33 / 19.02.2024

Маша привет, в твоей истории чувствуется как сильно тебе мешает жить мысль о том, что ты некрасивая и отличаешься от других. Стандарты красоты, пропагандируемые в медиа пространстве заставляют миллиарды людей чувствовать себя неправильными и некрасивыми. И это только внутри твоей головы. Обрати внимание, когда ты идёшь по улице - ты принимаешь людей такими какие они есть, как данность. Ты справишься с проблемами с кожей, любое акне лечится, у меня тоже были проблемы с кожей, я долго мучился, будучи взрослым, но нашёл лечение, которое помогло. Тебе нужны хорошие люди рядом, с которыми ты сможешь чувствовать себя так же, как наедине с собой, или даже лучше. Всё наладится

Гоша, возраст: 29 / 19.02.2024

Машенька а дело ли в коже, челюсти, прыщах и т.д. Мой опыт говорит, это похоже на невроз. Поставите Вы брекеты - "исправите" челюсть и что дальше, а дальше вылезет еще 101 причина почему со мной что то не так, почему Я себе не нравлюсь. Вам плохо, неуютно, возможно сложности в общении с окружающими, постоянная усталость - это следствие невроза, а Ваши претензии к своей внешности являются рационализацией.
Причиной вашего состояния может быть психологическая травма в детстве ("Всю жизнь я комплексую из-за своей внешности. В детстве надо мной часто издевались из-за цвета кожи") плюс возможно на это наложилась "неблагоприятная" обстановка в семье (могу только предположить) или врожденные особенности психики.
Что бы я посоветовал, сходить к частному доктору психиатру рассказать о ситуации, проконсультироваться. Если необходимо, он назначит препараты которые помогут, ну или хотя бы сгладят состояние ("Я устала, я очень устала…").
По мере накопления опыта преодоления жизненных трудностей, опыта общения с людьми и т.д должно стать лучше.

дядька Олег, возраст: 30 / 19.02.2024

Привет, Маша, попробуй рассмотреть варианты работ вахтовым методом, там не очень легко, но прилично получают, но работа скорей всего физическая на ногах, точно не знаю, рассмотри разные вакансии, поинтересуйся, может есть какие-то более легкие варианты. Работая вахтами, реально накопить на брекеты и т.п. Только надо искать на официальных проверенных сайтах и в официальных источниках, и ни в коем случае не соглашаться на работу, если просят за что-то заплатить деньги вперед. Почитать отзывы сотрудников.
За успехом гнаться не надо. Достаточно жить по совести, просто работать, просто жить, как получается, прям все вокруг успешные что ли, но живут же. Парню ты можешь понравится такая, какая сейчас есть. Далеко не всем парням нужна красотка и далеко не все парни ставят внешность девушки на первое место, поверь. Им так же важна личность, душа девушки, ее любовь и забота. Посмотри на окружающие пары. Ну разве женщины, девушки идут с мужчинами все красотки? Попробуй знакомиться и общаться с парнями уже сейчас. Мне кажется, ты к себе слишком требовательна. Снизь требования, пробуй принимать и любить себя такой, какая есть, цени в себе прежде всего душу. А внешность со временем можно поправить.
От прыщей знаю, что если мази не помогают, то пьют специальные лекарства внутрь. Сейчас препаратов, косметики и информации от прыщей очень много, не надо опускать руки, со временем все равно что-то поможет. К тому же, прыщи можно удачно замазывать косметикой (я так всю жизнь делаю)). А мой мужчина, когда я ему жаловалась на прыщи, сказал - мне плевать на твои прыщи. Так что, прыщи нормального мужчину не отпугнут.

Не равнодушная, возраст: 39 / 19.02.2024

Маша, я вот еще вспомнила, в детстве у меня была знакомая девочка. У нее был врожденный дефект - сильная заячья губа. Но она была так уверена в себе, как многие красивые девочки не были, у нее был пробивной характер. Я тоже, миловидная без дефектов, а такой уверенности могу только завидовать. Она выросла, так и осталась с этим дефектом, все у нее хорошо, вышла замуж, я видела ее свадебные фото, модно одевается, при макияже, ведет себя как обычный человек, будто у нее нет никакого дефекта. Так что, восприятие себя - оно в голове. Видела я еще страшненьких девушек, но очень уверенных в себе. Эти девушки делают упор на другие свои качества - отзывчивость, улыбчивость, хозяйственность, трудолюбие, умение вкусно готовить, и т.п. И обычно такие замужем за вполне симпатичными мужчинами. А многим красоткам не везет в личной жизни, вот такой парадокс. Да и красота может и мешать в жизни, ей могут завидовать, и строить красивой девушке козни, мужчины самые разные не нужные и не хорошие могут липнуть, преследовать. Красивым девушкам, особенно в маленьких городках бывает сложнее найти работу, т.к. начальница может позавидовать и не взять. Посмотри фильм "Страшная красавица" с Татьяной Казючиц в главной роли.
Может тебе переключиться на волонтерство, помощь другим? И не гнаться за красотой и успехом, все это призрачно на самом деле, и суть жизни не в этом. Я не говорю, что надо перестать следить за собой, конечно к красоте можно стремиться, но не делать из ее отсутствия трагедию.

Не равнодушная, возраст: 39 / 19.02.2024

Привет. От модного образования мир к ногам не ложится, уж поверь. Жизнь совсем не такая, как рисуют западные фильмы. Успешный успех - это вовсе не счастье. За фасадом очень тёмная сторона, не просто так такие страдают депрессией. Эти белые воротнички напряжены куда сильнее, чем работники руками. У них 12 часов на пятидневке, а не сменах. Нет семьи, нет детей. И постоянный страх проиграть в гонке, которую на самом деле невозможно выиграть.
Нет некрасивых людей. Есть просто разные. Травля вообще бывает только от желания травить, а уж мнимую причину придумают. Ты ведь не думаешь на самом деле, что все должны быть одинаковые, как куклы. Забудь школу. Зачем это тащить за собой?
Прыщи никак не ограничивают жизнь. Вообще. Можно жить так, как будто их нет. Никому не интересна чужая кожа на самом деле. Если явные проблемы со здоровьем, есть бесплатное лечение. В стоматологической поликлинике хирургия.
Такая смерть уж точно не поможет, это убийство человека. Молись, иди в церковь. Каждый человек - образ Божий, чудо. Стандарты красоты - грех, их придумали для отъёма денег у населения.

Мур, возраст: 24 / 20.02.2024

Здравствуйте. Редко кому нравится своя внешность. Но чем старше, тем больше убеждаюсь, что человеческие качества - воспитанность, отзывчивость, доброта, надёжность и т.д. перевешивают любые недостатки лица или фигуры. Примите себя. Тем более многие тратят кучу денег на солярии, а вы от природы с красивым оттенком кожи.

Ирина, возраст: 36 / 21.02.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание