Мне 18 лет, считаю свою жизнь несчастной и полной грусти и печали. Встречались с девушкой 3 года, я к концу отношений начал впадать в депрессию, так как я не знал что хочу в жизни, да и сейчач не знаю. Я метаюсь от одного к другому, ничего не интересует, сижу и целыми днями играю за компьютером, так проходило и большинство моего детства, со мной никто не хотел общаться и дружить, я отдавался полностью людям и меня предавали кучу раз и сразу все, я сидел дома и играл, осознавая насколько я беспомощен и маленький (примерно 10-14 лет), никогда не имел настоящих друзей, ни с кем не завязывалось общение. Я стараюсь надевать маску радости, смеюсь и веселюсь, но на самом деле я уже всю осознанную жизнь хочц покончить с собой. Когда появилась девушка, то я начал с ней жить, мы гуляли, я устроился подрабатывать и записался в тренажерный зал, но спустя год я опять впал в депрессию, хочется умереть, да родителей жалко, хоть они и ни разу в жизни не поинтересовались у меня ничем, только обвиняли во всем, кормили и дали хоть какую-то жил. площадь, живем небогато. Мама постоянно сидит дома, придерживается роли интроверта, папа постоянно на работе и я вижу как он стареет и устаёт от жизни, он так же не общается со мной. Сейчач, после расставания я совсем не знаю что делать, у меня нет друзей от слова совсем (пару знакомых которых я чуть ли не умоляю встретиться), на учебе так же ни с кем не завязывается общение, а иногда хочется поговорить с кем-то и высказаться или просто выпить даже (хоть я и не пил до последнего момента совсем). Плачусь девушке что я не хотел расставаться, но ей абсолютно все равно и меня это убивает, я веду себя как тряпка, унижаюсь, а ей все равно и это спустя 3х лет вместе. Образования нет и нет желания ничего делать, а идти на неинтересную работу, однотонную, утомляющую и работать за копейки всю жизнь? Вы скажете мол добейся, не сиди дома. Я отвечу: последний год я старался социализироваться и девушка была моей опорой, я ее часто не ценил, не уважал, постоянно пытался ее контролировать, не доверял и многое другое, что привело у постоянным ссорам и ее «не люблю». Ни за что бы не стал писать на форум, но я уже подхожу к грани, я в депрессии, не смотря на мой возраст это так. Вы скажете: тебе всего 18, но поймите, я не живц, а существую всю жизнь и правда всю жизнь думаю о суициде, меня ничего не интересует и за что бы я не брался становится безынтересным. Я в отчаянии. Спасибо что дочитали до конца.

Дмитрий, возраст: 18 / 02.01.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Не унывай, пожалуйста! Что касается игр, то играть надо поменьше. Старайся себя в этом ограничивать, ок? К примеру, играть хотя бы только по часу в выходные. Остальное время стараться провести как можно больше с пользой. Что касается дела, это хорошо, что тебя интересует многое, но на чём-то ты бы мог остановиться и изучить более тщательно. Главное - составить правильный распорядок дня и постараться его выполнять. Без этого распорядка трудно быть внимательным и проводить с пользой дни.
Ещё очень важно обращаться за помощью к Богу. Хоть коротко, но искренне просить его о помощи. Без Него человек часто чувствует себя пустым, ничтожным, а Бог даёт нам силы преодолеть любые препятствия! Не отчаивайся!
Ты здоров, ты можешь сделать ещё миллион такого, о чём сам себе сейчас даже не можешь представить! А потом будешь с удивлением вспоминать, что когда-то хотел умереть. Не сдавайся! Иди вперёд несмотря ни на что!
Бог в помощь! :)

Рэй, возраст: 25 / 03.01.2019

Дима, мне 21 и у меня такая же ситуация. Ничего не хочется делать, ничего не интересно, кажется как будто никто во мне не заинтересован и пока не напишу первая, мне никто не напишет. Даже на новый год практически никто не поздравил. И я тоже всю жизнь думала о суициде. Но смысл. Лучше прожить жизнь как-то, чем никак. Мы сами сценаристы своей жизни. Какую себе ее нарисуем в мыслях, такой она и будет. Если не с кем общаться, то установи Tinder и общайся:) сама пользуюсь, эта штука работает+и Переедь в другой город. Создай себе экстремальные условия и у тебя включится инстинкт самосохранения. Пока ты живешь на выделенной родителями жил площади, ты ничего не будешь делать, потому знаешь, что они - это твоя подушка. Но представь, что их нет. Что ты один оказался в чужом городе . Тогда сработает инстинкт, ты не захочешь умирать. Начнешь что-то делать, начнешь крутиться

Мэг, возраст: 21 / 03.01.2019

Здравствуйте. Дмитрий, жаль, что у вас было несчастливое детство, но я думаю, что родители делали всё, что могли, чтоб обеспечить вас, чтоб вы учились. Сейчас вы уже взрослый, можете сами строить свою жизнь. Не спешите с отношениями, первая любовь чаще всего заканчивается ничем. Учитесь, работайте, стремитесь, идите только вперёд. Можете пообщаться с психотерапевтом, психологом по поводу депрессии. Не унывайте. Успехов вам и здоровья!

Ирина, возраст: 31 / 03.01.2019

Дмитрий, привет,
Понимаю твои размышления, но считаю, что иногда полезно посмотреть на ситуацию под другим углом.
Извини, начну с негатива: идея покончить с жизнью ни к чему хорошему не приведет. Там, за гранью, после такого ухода из жизни, ждет явно плохое (и не на время, а насовсем). В общем, это ошибка, которую не исправить.
Теперь по поводу твоего случая: с девушкой и отношениями, конечно, вещь индивидуальная, но думаю, что если разберешься с самим собой, то и с ней все будет нормально, а если нет - значит, не твой человек, ищи другую)
По поводу остального - тут уже могу сказать, что отчасти был в твоей ситуации, сидел за компом часами, уходил от жизни и людей, и друзей, которые предавали. Были периоды когда и друзей то не было, было грустно. Но в итоге решением была смена коллектива. Я в своей жизни учился в нескольких школах, а потом в нескольких группах (так получилось) - и постепенно набрал себе по одному-двум друзьям из каждого коллектива в итоге, отлично с каждым общаюсь. Я не говорю менять группу - я просто говорю искать других людей, которые будут близки. Можешь искать даже здесь, здесь будет немало людей, с которыми можно пообщаться. (на форуме сайта) Со временем найдешь.
По поводу отсутствия интереса и целей - тут посоветовал бы пробовать разное. Хоккей на траве, каменное зодчество, организация квестов, написание романов, видеоблог - много чего можно попробовать и найти свое, тогда будет и интерес и цели. А тот же комп и игры на нем можно использовать как раз для общения - просто не поверхностного как в онлайн играх, а более плотного - вариантов куча. Образование - тут тоже можно пробовать. В каком плане? Можно узнавать про предметы тех иди иных специальностей, например, пытаться понять физику, экономику, греческий язык, программирование - и уже понять, что интересно и дается, а что - нет и исходя из этого учиться а потом искать работу. А работа, если есть желание, потом находится (или создается).
Помогает вообще в целом умение видеть во всем позитив ( а он есть, это 100%), ну и также помогает вера в Бога и что все в этом мире не просто так происходит, а идет к лучшему, как бы мы, люди, все не портили ;)
В общем, желаю успеха, надеюсь, что у тебя получится (у меня же получилось)

Александр, возраст: 23 / 04.01.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия