Я бесконечно устала выживать. Мне 36, и я понимаю, что в моей жизни практически не было спокойных беззаботных периодов...
В детстве я выживала дома. Меня била и унижала мама. Меня травила сестра. Травили в школе - за внешность, за одежду(жили бедно), за интеллект выше среднего (за это доставалось как от одноклассников, так и от учителей).
В 17 лет поехала в город учиться. И жила у сестры... Понятно, что старалась дома быть самый минимум. Учёба, работа + обитала у знакомых. Как только встретился парень - сбежала к нему. Видела, что у нас не совсем здоровые отношения, но идти было некуда и терпела.
Случайно забеременела в 21, заканчивала учёбу. Вскоре после получения диплома начались преждевременные роды. Потеряла ребёнка и возможность иметь детей. Состояние не описать, но как только чуток оклемалась ушла в работу.
Очень много и тяжело работала, почти полностью обеспечивала нас с мужем. Потом переезд в другой город. И ещё больше работы, чтобы выжить.
Сначала диагностировали нервное истощение. Надо было лечь в больницу на 2,5 месяца. На что мама сказала - "Так ты не нервничай!". А я понимала, что если пойду в больницу, то останусь без крыши над головой. Такое мы уже проходили, муж работал себе на карманные расходы.
Потом я купила комнату в общаге. Прожили там год и я поняла, что больше не могу терпеть пьянки соседей. И вот оно - мечта! - накопила на первый взнос за ипотеку! Переехали в квартиру! Живи и радуйся!
Но тут я стала совсем плоха и пошла к психотерапевту - тяжёлая депрессия, муж принимать участие не захотел, а я осознала в каких отношениях всё это время жила. Разошлись, он вернулся жить в комнату.
А через год во время пандемии я потеряла работу. Мой сегмент услуг очень сильно просел.
В итоге я в полном ауте. Так и не могу найти себе хорошей работы,хотя перепробовала уже всё, что было в моих силах, а я человек творческий, да ещё и с депрессией, поэтому кардинально сменить деятельность практически не реально. Кое-как плачу ипотеку, прилетели долги за бывшего мужа(за комнату в которой он живёт и которую я ему отдала при разводе), продать квартиру не могу - пойти больше не куда. Помочь тоже некому. Мужчины нового так и не нашлось - состояние и возраст не способствуют.
И я дико устала от этой жизни. Ничего не держит, осталась только привычка выживания. И надежда либо на чудо, либо на апокалипсис) Больше я не знаю что делать. Всё четче рисуется только один выход.

Ирина, возраст: 36 / 25.03.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ирина, здравствуйте, хочу пожелать вам терпения, и сил. Сам сейчас тоже нахожусь в похожем состоянии, долги, плюс ещё болезнь неожиданно подкралась, пишу собственно из больницы вам. Стараюсь не унывать, и молиться. Сам, конечно, виноват, что так всё запустил, из-за своих греховных дел. Что касается долгов, то у меня из больничного вычитают половину, что неприятно, конечно, но Яндекс Толока выручает, так как там немного халтурю, выходит не то, чтобы много но на хлеб хватает, поэтому если есть у вас время, то найдите сайт в интернете, зарегистрируйтесь, и тоже в свободное время выполняйте там простые задания, никаких навыков не требуется, только телефон, и интернет. Давайте, Ирина, держитесь, Бог с нами, обнял вас.

Руслан, возраст: 29 / 26.03.2023

Здравствуйте, Ирина!
Я думаю, Вам нужно сделать два шага.
Первое: опять сходить к психотерапевту, вам назначат лечение.Нужно будет попринимать антидепрессанты.Депрессия- это ужасное состояние, кажется, что ты в пропасти и выхода нет.Но после 2 недель приема лекарств,
становится лучше и проще, более объективно смотришь на свои проблемы.
Второе: сходить к юристу и решить вопрос о разделе имущества.Почему вы платите за комнату,в которой живет бывший муж?Научитесь защищать свои права.
Постепенно ваша жизнь наладится и станет легче.Желаю успехов!!!

Лина., возраст: 53 / 26.03.2023

Здравствуйте, Ирина. Человеку свойственно во что-то верить. Кто-то верит в себя , кто-то в чудо. Но это все банальная вера , которая ни к чему не приводит. Вообще вера - это дар Божий. Я помню , как мои родители верили в компартию и в светлое будущее . Им пришлось через многое пройти , но, в итоге, светлое будущее так и не наступило. А все потому, что верили в утопию. Но есть вера , которая может перевернуть всю жизнь. И это вера в нашего Творца Бога. Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом.К Евреям 11:1. В Священном писании есть много мест про веру. Например ...Потому говорю вам: всё, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получите, — и будет вам.От Марка 11:24.....А без веры угодить Богу невозможно; ибо надобно, чтобы приходящий к Богу веровал, что Он есть, и ищущим Его воздает.К Евреям 11:6...Иисус сказал ему: если сколько-нибудь можешь веровать, всё возможно верующему.От Марка 9:23. Хочется пожелать и Вам сейчас поверить , что всем управляет Бог и Он в силах решить и вашу проблему, в том числе. Пожалуйста, не отчаивайтесь!

Иван 54, возраст: 56 / 26.03.2023

Здравствуйте. Ирина, пока не получается с хорошей работой, работайте на любой. Отнеситесь к этому, как к временному. Выплатите ипотеку, сможете искать другие варианты трудоустройства. Думаю, когда вы для себя всё так чётко определите, то станет легче. Я тоже платила ипотеку сама, работала на основной, подрабатывала, всячески стремилась больше погашать, чтоб переплачивать меньший процент. Всё получилось, хоть и сложно было. Здоровья вам.

Ирина, возраст: 35 / 31.03.2023

Привет.
Искал в интернете, что делать в подобных случаях, а оказался тут, морально состояние такое же. Сочувствую, твоя история достаточно тяжелая...
Для меня в таких раздумьях «всего один выход» кажется слишком слабым решением, тем более есть некоторые удерживающие факторы, в том числе поэтому эта мысль на этом же этапе и остается.
Сложно заставить молится человека, который больше всего полагается на себя и свои силы, плюс найти поддержки у других людей, так как взгляды во многом уже сформированы. Поэтому рекомендую встать в позицию «что-то не комфортно - отходим от этого» и полагаться только на себя, стараясь при этом не закрываться от социума полностью. Постепенно, (у меня достаточно долго) все внутри и вокруг будет меняться, также рекомендую найти причину просыпаться по утрам, иначе это просто существование. У меня другая причина быть на низком уровне удовлетворения жизнью- одиночество:) Может, что-то из вышеперечисленного покажется тебе полезным, вдруг.
удачи и сил :)

Кирилл, возраст: 25 / 19.05.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия