Мне 22 года, цвет моих волос сравнивают с золотом, цвет глаз - с небом. Я люблю музыку, обожаю рисовать и мечтаю написать книгу. Я неплохо закончила университет, довольно быстро нашла работу по специальности, поступила на магистратуру, у меня есть съёмное жильё и деньги, хоть и небольшие. В будущем есть надежда на работу получше и перспектива покупки хорошего жилья в другом городе. Казалось, надо жить и радоваться, но...
Я - деффект, изъян, один сплошной недостаток. Внутри меня дыра. У меня словно нет сердца и души. Есть лишь пустота, которую заполняют страх, тревога, мои вечные и самые верные спутники, которых я ненавижу и проклинаю. Я хочу избавиться от них, но они вросли в меня, стали второй кожей. Я хочу сбросить эту кожу, словно змея, но не знаю, как это сделать.
На моей работе очень токсичный коллектив. Да, меня никто не обязан любить, но вовсе не нужно клевать меня просто за то, что я существую. Начальница словно сожрать хочет. Я хотела сменить место работы, но родители категорически против. Они считают, что я должна всё перетерпеть. Для них моё желание сменить работу лишь каприз маленькой девочки, которая никак не хочет взрослеть. Я стараюсь, я терплю, но внутри меня лишь вечный страх. Я боюсь оказаться несовершенной, неидеальной. Я постоянно всего боюсь. Я постоянно попадаю во всякие неприятные ситуации и чувствую, что было бы лучше, если бы меня не стало. Уже несколько раз я думала о том, что это надо прекратить, и все страдания сразу исчезнут.
Мне всего 22 года, а ощущаю я себя на все 80 лет. Я многое не реализовала, чувствую себя ходячим позором, всего лишь оболочкой, а не личностью. Мне плохо, очень плохо и страшно. Постоянный страх за будущее живёт во мне. У меня не всё получается на работе. Я боюсь, что так и не стану успешной и хорошей.
Я боюсь проблем на работе, боюсь позора, унижений, не знаю, что дальше делать. Боюсь не реализоваться как специалист, боюсь стать неуспешной. Мысли о том, что всё это надо прекратить, стали появляться этим летом.
А ведь мне всего 22 года, столько всего впереди, а мне плохо, очень больно и страшно жить. Я чувствую себя ничтожеством. Почему я такая поломанная, почему у меня так много недостатков??? Что со мной не так???
Спасибо за внимание. Прошу прощения, если вышло сумбурно, но в моём сознании на данный момент царит полный хаос.
Я - деффект, изъян, один сплошной недостаток. Внутри меня дыра. У меня словно нет сердца и души. Есть лишь пустота, которую заполняют страх, тревога, мои вечные и самые верные спутники, которых я ненавижу и проклинаю. Я хочу избавиться от них, но они вросли в меня, стали второй кожей. Я хочу сбросить эту кожу, словно змея, но не знаю, как это сделать.
На моей работе очень токсичный коллектив. Да, меня никто не обязан любить, но вовсе не нужно клевать меня просто за то, что я существую. Начальница словно сожрать хочет. Я хотела сменить место работы, но родители категорически против. Они считают, что я должна всё перетерпеть. Для них моё желание сменить работу лишь каприз маленькой девочки, которая никак не хочет взрослеть. Я стараюсь, я терплю, но внутри меня лишь вечный страх. Я боюсь оказаться несовершенной, неидеальной. Я постоянно всего боюсь. Я постоянно попадаю во всякие неприятные ситуации и чувствую, что было бы лучше, если бы меня не стало. Уже несколько раз я думала о том, что это надо прекратить, и все страдания сразу исчезнут.
Мне всего 22 года, а ощущаю я себя на все 80 лет. Я многое не реализовала, чувствую себя ходячим позором, всего лишь оболочкой, а не личностью. Мне плохо, очень плохо и страшно. Постоянный страх за будущее живёт во мне. У меня не всё получается на работе. Я боюсь, что так и не стану успешной и хорошей.
Я боюсь проблем на работе, боюсь позора, унижений, не знаю, что дальше делать. Боюсь не реализоваться как специалист, боюсь стать неуспешной. Мысли о том, что всё это надо прекратить, стали появляться этим летом.
А ведь мне всего 22 года, столько всего впереди, а мне плохо, очень больно и страшно жить. Я чувствую себя ничтожеством. Почему я такая поломанная, почему у меня так много недостатков??? Что со мной не так???
Спасибо за внимание. Прошу прощения, если вышло сумбурно, но в моём сознании на данный момент царит полный хаос.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ева, здравствуйте! Я тоже люблю музыку! И тоже очень много тревожилась и боялась, и только недавно после долгой работы над собой смогла более-менее справиться. Мне помогли курсы по повышению самопринятия и по преодолению страхов и тревог в Заочной школе Любви: https://shkola.realove.ru/, рекомендую и Вам. Есть ли у Вас круг общения, друзья, может, творческий коллектив? Это тоже очень важно - иметь в своем окружении людей, которые к Вам хорошо относятся и с которыми Вам комфортно находиться рядом. Что касается работы, попробуйте спокойно спросить родителей, когда и Вы, и они будете в хорошем настроении, почему они так против? Может, у них есть какие-то объективные доводы, ведь они желают Вам добра? Может, они не вообще против смены работы, а просто посоветуют поработать хотя бы несколько месяцев, чтобы не вызывать подозрений у следующих работодателей (если Вы устроились совсем недавно). Если веских доводов у них нет и Вы найдете более подходящее место, никто не вправе Вам запретить сменить работу. Что такого страшного случится? Родители разве от Вас откажутся? Скорее всего, если их поставить перед фактом, скажут - ну что ж, сменила и ладно. Подумайте, чего именно Вы боитесь.
Все поправимо, Вы красивая, умная и талантливая девушка. А страхам смотрите прямо в лицо, многие из них оказываются не такими уж страшными. :) В любом случае, Вы сильнее страхов. Обнимаю!
Все поправимо, Вы красивая, умная и талантливая девушка. А страхам смотрите прямо в лицо, многие из них оказываются не такими уж страшными. :) В любом случае, Вы сильнее страхов. Обнимаю!
Вы смогли написать сюда свою историю и это уже означает, что не такой уж Вы и трус. А вот мне потребовалось пять часов чтобы сформулировать и запостить отклик на него. Вам 22 и судя по тому чего Вы уже достигли Вам есть за что бороться. Если честно, я даже немного завидую. Я, например, не смог защитить диплом, просто из-за своего страха показаться нелепым - просто не пришел ни на предзащиту ни на защиту.
Я хочу Вам посоветовать пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы на гормоны, из личного опыта у меня была проблема с щитовидкой что сильно влияло на мое настроение, выявили случайно, когда проходил обследование в военкомате.
Мне помогает чтение просьб о помощи и статей на этом сайте - я понимаю что я не одинок со своими проблемами. Почитайте обязательно "Анатомия страха" - https://pobedish.ru/main/strah?id=189 и "Как подружиться с Жизнью, или Преодолеваем кризис отрицательного баланса" - https://pobedish.ru/main/radost?id=127
Помогайте другим людям, попавшим в сложную ситуацию и это отвлечет Вас от собственных проблем. Кстати, это не так легко как кажется, но очень эффективно. Попробуйте волонтером в детский дом сходить, например.
По поводу работы могу сказать, что если Вам не нравится текущая работа и Вы желаете найти более комфортное место - ищите, неспешно, без суеты. По моему мнению нужно прислушиваться к своим желаниям, если Вам неприятно там работать не нужно терпеть - нужно искать более привлекательное место. Когда Вам предложат место с лучшими условиями и которое Вам нравится, думаю, и родители одобрят.
Я хочу Вам посоветовать пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы на гормоны, из личного опыта у меня была проблема с щитовидкой что сильно влияло на мое настроение, выявили случайно, когда проходил обследование в военкомате.
Мне помогает чтение просьб о помощи и статей на этом сайте - я понимаю что я не одинок со своими проблемами. Почитайте обязательно "Анатомия страха" - https://pobedish.ru/main/strah?id=189 и "Как подружиться с Жизнью, или Преодолеваем кризис отрицательного баланса" - https://pobedish.ru/main/radost?id=127
Помогайте другим людям, попавшим в сложную ситуацию и это отвлечет Вас от собственных проблем. Кстати, это не так легко как кажется, но очень эффективно. Попробуйте волонтером в детский дом сходить, например.
По поводу работы могу сказать, что если Вам не нравится текущая работа и Вы желаете найти более комфортное место - ищите, неспешно, без суеты. По моему мнению нужно прислушиваться к своим желаниям, если Вам неприятно там работать не нужно терпеть - нужно искать более привлекательное место. Когда Вам предложат место с лучшими условиями и которое Вам нравится, думаю, и родители одобрят.
Здравствуйте. Ева, вы ещё молоденькая, юная девушка, поэтому все ваши страхи и тревоги естественны, не нужно себя ругать. Вот с родителями вашими я не согласна, нервы дороже и терпеть нездоровый коллектив, ходить на работу как на каторгу зачем, кому это нужно. Ищите другое место! А маму с любовью, с уважением, но можно поставить перед фактом - нашла хорошую вакансию, ухожу!!! Вы самостоятельная, совершеннолетняя, и имеете право на своё мнение, можете строить свою жизнь. А недостатки как и достоинства есть у всех, идеальных людей не существует. Впереди у вас много интересного, неизведанного, прекрасного и это не только карьера, но и любимый муж, детки, семья. Не лишайте себя будущего из-за сегодняшних проблем. Всё решаемо.
Трудностей нужно не бояться, а учится преодолевать их. Это одна из аксиом нашей жизни.
Ева, у Вас хорошие стартовые позиции и Вы сама молодец, что старались в учебе. Это у Вас эмоциональное обострение при выходе из студенчества в работу. Я тоже этим страдал. Просто тут смешивается юношеский максимализм, когда хочешь быть лучше всех и стараешься это делать и требования реалий.
К тому же, когда Вы учились в университете, то там была среда дружеская, Вы и Вас понимали однокурсники и преподаватели с полуслова.
А в рабочем коллективе уже труднее найти общий язык. И это действительно так. В работе уже гораздо труднее сдружиться.
Я сам был в Вашем возрасте и испытывал практически то же самое. А сейчас работаю преподавателем в университете и вижу это все со стороны и сопереживаю ребятам.
Вы не пустое место - Вы хорошо учились, у Вас есть знания и навыки. Вы их наверняка можете проявить на работе. И если не на той, на которой сейчас работаете, так на другой, если перейдете.
Вам просто надо проработать полностью год на одном предприятии и понять, как строятся взаимоотношения (деловые, между предприятиями, как карьера, ...другое) чтобы осознать свои будущие действия и возможности.
Еще я тоже относился с настороженностью к своей первой работе. Но потом понял, что если в ней не занимаются ничем противозаконным, и хорошо относятся друг к другу, то почему бы не работать там?
Еще я понял, что Вы ценны будете на работе только благодаря Вашим собственным качествам - какой Вы работник, какие у Вас знания, насколько Вы справедливы.
Вы можете получать гораздо больше в небольшой фирме, где Вас будут ценить, чем в большой корпорации с известным брендом.
Удачи Вам и успехов!
К тому же, когда Вы учились в университете, то там была среда дружеская, Вы и Вас понимали однокурсники и преподаватели с полуслова.
А в рабочем коллективе уже труднее найти общий язык. И это действительно так. В работе уже гораздо труднее сдружиться.
Я сам был в Вашем возрасте и испытывал практически то же самое. А сейчас работаю преподавателем в университете и вижу это все со стороны и сопереживаю ребятам.
Вы не пустое место - Вы хорошо учились, у Вас есть знания и навыки. Вы их наверняка можете проявить на работе. И если не на той, на которой сейчас работаете, так на другой, если перейдете.
Вам просто надо проработать полностью год на одном предприятии и понять, как строятся взаимоотношения (деловые, между предприятиями, как карьера, ...другое) чтобы осознать свои будущие действия и возможности.
Еще я тоже относился с настороженностью к своей первой работе. Но потом понял, что если в ней не занимаются ничем противозаконным, и хорошо относятся друг к другу, то почему бы не работать там?
Еще я понял, что Вы ценны будете на работе только благодаря Вашим собственным качествам - какой Вы работник, какие у Вас знания, насколько Вы справедливы.
Вы можете получать гораздо больше в небольшой фирме, где Вас будут ценить, чем в большой корпорации с известным брендом.
Удачи Вам и успехов!
Здравствуйте Ева. Я тоже обожаю музыку слушать. По вашей истории видно, что вы творческий человек. И на мой взгляд ваши страхи и тревоги совершенно естественны и понятны, т.к. любой почти человек боится, что у него что-то не получится. Вам всего 22 года, у вас жизнь только начинается. Во-первых вы большая молодец, что старались в учёбе. И то, что вы попали на работу в токсичный коллектив, где вас унижают - это довольно частое явление в наше время. Но вы не отчаивайтесь я вас прошу. Вы лучше проработайте несколько месяцев, а потом можете найти себе другое место. А со своей проблемой вы попробуйте обратиться к психологу или психотерапевту. Счастья вам
 Версия для печати |
