Мне 13 лет. У меня почти не осталось друзей. С семьёй отношения натянутые. Примерно год-два назад начали появляться мысли о суициде. Я боюсь умирать, но иногда мне кажется что это единственный выход. Самый дорогой человек для меня - это моя старшая сестра, которая всю жизнь помогала мне и поддерживала. Я не хочу чтобы она плакала из-за меня, ведь она тоже столкнулась с многим в своей жизни и моя смерть отразиться на ней очень плохо.

лина, возраст: 13 / 28.07.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Как здорово,что у тебя с сестрой тёплые отношения.Почитай истории людей,которые сюда пишут и увидишь что не всем так повезло.Держитесь друг за друга.

Из пламя и света, возраст: 35 / 28.07.2024

Здравствуй, Лина. Так бывает, что остаешься одна, некому и позвонить даже. Но, как правило, это бывает недолго. Просто те люди, которых хочется видеть рядом постоянно, уже не могут уделить много внимания. Твоей вины здесь нет, ведь у каждой из твоих подруг может элементарно не быть времени. Вот и не нужно особо грустить и переживать. Придумай дела, которые могут улучшить тебе настроение, и которыми можно заниматься самой. Делая что нибудь дома, ты не только занимаешь свободное время и чему-то учишься, но и помогаешь, сестре. Можно что нибудь послушать, почитать, посмотреть интересное - это тоже не требует помощи друзей. Можно заняться и другими делами, освоить что нибудь новое, например. Это лучше, чем грустить, и о прошлом жалеть. Тем более, летом. Ты в любой момент можешь найти и новых подруг. Если уверена, что момент удачный, не стесняйся начать разговор. Если кто-то пытается с тобой познакомиться, ответь. Общаться можно не только с одноклассницами, но и с другими ребятами. Пусть не смущает возраст - иногда с тем, кто младше или старше, можно найти много общего. Со временем у тебя появится новый круг общения. Его просто не может не быть, если сама того хочешь. Ну а в разговоре с членами семьи попробуй вести себя не так, как привыкла. Подумай, в чем причины ваших конфликтов, можно ли их устранить? Хотя бы попытайся. Помни - ты можешь быть непохожа на родителей, бабушек, дедушек, можешь не быть с ними близка, но от ссоры хуже становится и тебе. Конфликт проще не допустить, чем потом сожалеть. Понимая людей лучше, ты избегаешь многих проблем. Привыкнув так себя вести, переживаний станет меньше, а удовольствия от жизни получишь больше.

Arina, возраст: 28 / 29.07.2024

Здравствуй , Лина.
Внутри тебя есть сила, заложенная в тебя от рождения, это добрая сила, светлая, имя ей - любовь.
Научись использовать эту силу, направлять её в мир. Транслируясь доброе в мир вокруг, оно будет возвращаться у тебе в трёхкратном объёме, через хороших людей, таких же как и ты. - Так появляются добрые подруги, друзья.
Если завидуешь кому-то, то замени зависть в себе на светлое чувство , на искреннее пожелание добра тому , кто счастлив.
Если хочешь сблизится с кем-то, научись радоваться за него (или за них).
Когда обижает кто-то , старайся быть независимой от чужих мнений. Это сложно, но вполне возможно. Учись этому.
А главное, это осознание себя в этом мире Целесообразной.
Я Целесообразна в этой жизни. - Так говори себе всегда.
Впереди тебя ждёт много важного и интересного. Встреча с хорошим парнем, учёба в техникуме или вузе, новые интересные знакомства, светлые добрые подруги, поездки , путешествия… Много много всего нужного, замечательного. И поэтому, нельзя себя «загонять» нехорошими мыслями, нельзя допускать чтобы тучи затмевали разум, ведь за тучей всегда есть солнце. Всегда.
Лина, ты хорошая светлая девушка. Поработай над собой внутренней, немного измени своё отношение к окружающему миру, взгляни на него именно доброжелательно , с пожеланием счастья каждому знакомому. И собственная жизнь начнёт меняться. Ведь мир всегда меняется вокруг тех людей, которые меняют сами себя. Нельзя к гусенице приклеить крылья и заставить летать как бабочка. Для этого ей необходимо измениться изнутри. Так что, не унывай. Прогоняй тучу уныния внутренним светом, добротой, доброжелательностью . Как говорят в народе -
Не вешай нос, иначе не увидишь звёзд.
Смотри на звёзды, на собственное доброе будущее. И строй его, сначала в себе внутренней, а позже - оно появится во-внешнем мире. Твоём добром мире.
Желаю тебе добра !
Улыбайся чаще. Ты - солнышко )

Юр-36, возраст: 47 / 29.07.2024

А еще самоубийство - не всегда конец. Что, если останешься инвалидом, например, прикованным к кровати? Тогда повторного самоубийства не совершить. А мучения будут до конца жизни и неизвестно, сколько ты так проживешь. И родственники будут страдать. А еще ты ничем не сможешь помочь им в жизни. Например, им потребуется деятельная помощь или просто в семье не будет денег. Старшие родственники будут стареть и слабеть на твоих глазах. Что ты будешь делать тогда и каково тебе будет на душе при этом? Это же полное бессилие и тупик. Придется искать другой выход. И идти трудным путем. Рекомендую идти в спортивную секцию, где научат драться, защищать себя и других или просто научат дисциплине и подтянут физподготовку. Практически везде берут и без начальных навыков. И там появятся новые знакомые, а потом м.б. они станут друзьями. Главное, не сторонись их, общайся со всеми. Узнавай об их жизни, об увлечениях, о планах на будущее, об отношении ко всему на свете. Это поможет тебе найти свой путь. Главное, помни - береги честь смолоду. Старайся поступать обдуманно - так, чтоб совесть не мучила потом. Тогда ты всегда будешь в ладах с собой, даже если разругаешься с кем-то и даже расстанешься. Это будет твоей опорой, это очень важно.

Лилия, возраст: 35 / 31.07.2024

Лина, здравствуй. Меня насторожило, что твоей сестре много чего пришлось перенести. Помоги ей. Вдвоем куда лучше, чем одному.Помощь нужна всем.Если у вас есть трудные обстоятельства жизни, то пожалуйста ищите помощи от хороших взрослых. Вам помогут, если и не с первого раза, то пытайтесь с сестрой ещё раз. Ищите помощи от хороших людей. Вы увидите как люди могут поддержать вас, а в будущем сами сможете поддерживать кого то. Пожалуйста,обратитесь в социальные службы, ищите помощи онлайн. Себе помочь надо. Это навык. Крепко обнимаю.

Янна , возраст: 52 / 31.07.2024

Здравствуй,Лина!!! Так бывает в жизни,что наше окружение фильтруется. Приходят в нее люди для какого- нибудь опыта . Положительного или отрицательного. Чтобы мы чему- то научились. Если у тебя почти не осталось друзей- может,это ненастоящие друзья были? Может,не стоит об этих людях даже думать . И тем более переживать. Иногда так бывает ,что в жизни встречается всего лишь один или несколько друзей. Верных и надёжных. Действительно на всю жизнь. По поводу отношения с семьёй. Тут нам трудно дать совет. Не зная всей ситуации. Может,стоит поговорить с родителями о ваших взаимоотношениях. Ты растешь,,меняешься. Меняется характер,мировоззрение. Может,поэтому возникло какое- то непонимание. Потому что родители считают,что ты ещё маленький ребенок. Попробуй проговорить эту ситуацию с ними или с психологом. Который поможет разобраться в себе. Убрать твои страхи и блоки. И ты увидишь,что жизнь прекрасна. Удачи тебе!!!

Мария, возраст: 40 / 01.08.2024

Привет. Ты не дойдёшь до самого интересного. А оно начинается после школы и после подросткового возраста. Это только может казаться, что взрослые скучные. На самом деле после получения школьных знаний начинается их применение в жизни. Освоение профессии, новые роли помимо ребёнка и ученика. Ты станешь старшей по отношению к другим, на работе будешь кому-то помогать.
Почитай "Молчит последний звонок". Там тоже школьница, не задумывалась, как страшна такая смерть, но вдруг увидела. В жизни самоубийство так же ломает чужие судьбы. Страшная, невозвратимая потеря! Убийство исправить нельзя.
Не важно, какие отношения с родителями. Нельзя так поступать, и всё. Нельзя соблазняться этими мыслями, гонять их в голове. Сейчас скучно и грустно? После такой смерти лучше не будет, в аду очень скучно и страшно, надоедает мгновенно.
Тебе не всегда будет 13. А пока стоит стараться учиться, на школьные знания отсылается много всего интересного. Экзаменов не бойся, ничьи страшилки не слушай. Я сама сдавала, всё не страшнее контрольной работы. Доверься Богу, Лина. Сейчас тоскливо, а потом - нет. "Вечером водворится плач, а наутро радость". Не надо умирать. Стоит пойти в церковь в ближайшее воскресенье и молиться от тоски.

Мур, возраст: 25 / 04.08.2024

Правильно боитесь, умирать — не выход! Мысли о суициде скорее всего не Ваши, их ни в коем случае не надо принимать, отвергать без спора с ними, сподручнее бороться с Иисусовой молитвой. Если играете в ролки или являетесь поклонницей аниме/манги постепенно с них слезайте.

Вы молодец в том что несмотря на своё состояние думаете о сестре. И Вы правы, это горе может подкосить, направить жизнь Вашей сестры (да и всех кому дороги) по другому, тяжёлому и очень болезненному пути с неизвестным, возможно и печальным финалом. И лучше не станет никому.

Бог Вам в помощь!

Рауф, возраст: 49 / 07.08.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39710
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39710
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс