Здравствуйте. София, можно обратиться к школьному психологу, тогда не обязательно сопровождение родителей. Сентябрь уже скоро, вы немного устали от каникул, свободного времени, попробуйте найти что-то интересное для себя, хобби, увлечения. Помните - суицид не решит проблем! Наоборот их станет ещё больше! И родные? Как они без вас? Будьте сильной, София. В жизни есть много прекрасного, и вы обязательно найдёте себя, своё место под солнцем.

София, милая, здравствуйте!
Вы еще очень молоденькая девочка, столько еще будет в жизни интересного! Зачем умирать? Мы все умрем рано или поздно, жизнь у нас одна, и именно из-за этого нужно ценить ее, пользоваться возможностью прожить эту жизнь достойно, получить опыт, может оставить после себя какой-то достойный след.
Я понимаю, что у Вас сейчас сложный возраст, психика формируется и так реагирует на внешние факторы. Это нормально. Ваша задача продержаться этот период и потратить годы юношества на самосовершенствование, а не на мысли о суициде. Я Вам советую следующее:
1) Постарайтесь меньше общаться с людьми, увлекающимися темой смерти, суицидом и т.д. Очень много зависит от окружения, окружение влияет на нас. Я не советую Вам отказаться от своих друзей. Постарайтесь расширить круг своих интересов, обратите внимание на людей, увлекающихся спортом, иностранными языками и другими конструктивными вещами.
2) Постарайтесь найти себе хобби, идите на доп. образовательные курсы, в спорт. клуб. Постарайтесь максимально загрузить себя физически (спорт) и умственно (изучение чего-то нового).
3) Научитесь планировать свободное время. Т.е. если у Вас появился свободный вечер, заранее подумайте, как Вам провести его интересно, какой фильм посмотреть или какую книгу прочитать, куда можно сходить или может приготовить что-нибудь вкусненькое? Учитесь развлекать себя правильно.
4) Если все же в голове снова появляются плохие мысли, научитесь переключаться. Придумайте себе занятие, которое обязательно будете выполнять. Например, сразу начинайте качать пресс или отжиматься, или приседать. После такой тренировки Вы просто устанете и уже не будет сил о чем-то думать.
5) Учитесь радоваться жизни и смотреть на мир с любовью. Например, у меня нет друзей, ок, это хороший повод узнать новых людей и найти кого-то интересного со схожими взглядами на жизнь. Если бы у меня уже были друзья, у меня попросту не было бы времени на новые знакомства. Старайтесь так думать во всем.
6) Еще раз попросите родителей отвести Вас к психологу. Но помните, психолог не проживет за Вас жизнь, учиться жить Вам нужно самой, поэтому приступайте прямо сегодня.
Я Вам хочу сказать, что Вы не одинока, и все эти советы помогут Вам в будущем преодолеть многие жизненные трудности. Мы все учимся жить, я в 30, кто-то раньше, кто-то еще позже. Не теряйте время. Помните, что Ваша жизнь бесценна и от Вас зависят жизни Ваших родителей, которые очень Вас любят! Вы не можете даже позволить себе подобные мысли! Знаете, какое это счастье, когда рождается ребенок? Сейчас Вы не знаете, но обязательно узнаете в будущем! Я желаю Вам мира и гармонии в душе.

Просто,живи ребёнок. Не по силам человек свой крест не несёт. Мне тяжело.Муж умер.Дети.Дочь ещё младше ,чем ты.ЖИВИ! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Софьюшка,миленькая,здравствуй!
Очень неправильно,что тебе всего 14-ть,а ты уже задумываешься о плохом ,неправильно и горько это...
Наверное,сейчас время такое,тяжёлое духовно,прежде всего,тяжёлое как для взрослых,так и для детей.Как то Алла Пугачёва в интервью говорила,что даже в воздухе что то летает,витает(имелось в виду злоба,агрессия и т д).И хочешь -не хочешь,а действует этот дух мира на всех,особенно на нежные души,впечатлительные,чуткие,творческие.
А как говорили многие святые?Что сейчас все люди терпят скорби и болезни(видишь,какая жизнь?люди в церковь не ходят,заповеди Божьи не исполняют -первая"Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим,всею мыслию твоею" и вторая -"Возлюби ближнего твоего,как самого себя".Оттого и жизнь тяжёлая,много зла случается в ней.
Но кто эти скорби вытерпит ,тот от Бога получит венец и вообще,Бог не даёт испытаний больше,чем человек способен вынести.
А почитай творения игумена Никона Воробьёва,очень успокаивают душу ,но ещё там он излагает своё мироощущение и пишет,что никогда не хотелось ему жить(жить НУЖНО ,коль БОГ нам дал Свой Дар -Жизнь,а когда Богу будет угодно,он сам в известное только Ему время призовёт нашу душу к Себе),то есть даже люди близкие к Богу и праведной жизни испытали такое состояние.
Получается,живём мы здесь не сами по себе,а потому что Бог нас сотворил для земной жизни,после которой наступит жизнь вечная и должны научиться любить своих близких(родителей и родственников в первую очередь).
Конечно же твоим родителям ты нужна и они тебя любят,даже если они лишний раз и не говорят это и для них будет очень больно узнать,что даже такие мысли посещают твою головку.
Поэтому отгоняй плохие мысли и чувства,старайся заняться чем то интересным и полезным(книги читай - Евангелие(в нем Бог говорит с человеком), А.Чехова, Куприна, Пушкина ;спортом займись -утренние пробежки,пресс подкачай;что интереснее? макраме?вязание крючком,спицами?шитьё?это и осваивай,а потом поделись своими достижениями с подругами.
И ты увидишь,что жизнь интересна,что сколько всего ещё можно освоить и воплотить в реальность и что нет места для одиночества и негатива!

София, во-первых, постарайся вспомнить, что же сделало Твою жизнь некомфортной в первом классе. Всегда легче устранить причину, чем безрезультатно бороться со следствием. Может быть, не нравится школа или какие-то учителя. Ребята, с которыми не нравится общаться. Такая проблема бывает у многих. Можно рассказать родителям об этом, они, скорее всего, помогут проблему решить. Они любят Тебя, и, думаю, не оставят её без внимания. Объясни, что это заставляет страдать, это очень серьёзно. Хотя, возможно, это и не связано со школой. Может, были ещё какие-то перемены в жизни тогда. Нужно постараться это исправить. В любом случае, если это вспомнишь, ситуация станет понятнее. Во-вторых, у Тебя отличный возраст, старайся поменьше думать о плохом. Не стоит смотреть депрессивные фильмы, особенно на ночь, слушать грустную музыку. Тем более, во что-то играть. Даже если это делают одноклассники или подружки, лучше это исключить. Такие мысли навязчивы, и со временем могут стать настоящей проблемой. Вокруг должно быть как можно больше жизни, тогда и самой не захочется думать о непоправимом. Сократи время, проводимое с гаджетами. Для учебы используй учебники. Более интересную информацию можно получать из книг или ярких журналов. После этого настроение улучшается, меньше устаешь. Поиск информации становится интереснее. Старайся побольше бывать на улице, и не только летом. Когда видишь природу, солнце, уходят самые тяжелые мысли, а проблемы не выглядят сложными. Этих мелочей обычно не замечаешь, но они действительно поднимают настроение. Дома старайся не быть одна, общайся с родителями. Причем не только слушай их, но и сама о чем-нибудь спрашивай, интересуйся. Попроси Маму поручить что-то по хозяйству. Делай это регулярно, в свободное от уроков время. Ей поможешь, и сама привыкнешь к полезным делам. Это и в будущем пригодится. Помни, когда постоянно что-то делаешь, о плохом думать просто некогда. В-третьих, не стоит сильно огорчаться, когда что-то происходит не так, как хочется. Это жизнь, случаются иногда ошибки и неудачи, а иногда вообще провалы. Бывают трудности в школе, особенно в старших классах. Даже друзья могут обидеть и нужно быть готовой их понять. Если случилась неудача, всегда помни, что это поправимо. Рано или поздно найдется решение даже самой запутанной проблемы. Они не должны сломить Тебя, тем более, лишить самого ценного. Не нужно сильно расстраиваться и неоправданно рисковать. София, надеюсь, эти советы пригодятся Тебе. Желаю всего доброго.

Привет,София! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь.
Милая, не торопись умирать. Лучше постарайся понять себя, с чего у тебя это началось. Насчёт психолога, будь настойчивее. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. Если ты родилась, значит, у тебя уже есть смысл жизни, независимо оттого, что происходит в твоей жизни. Помощь другим людям - это хорошее средство от депрессии) Милая, ты нужна в этом мире. Очень хочется тебя поддержать...
Ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни, побольше терпения и сил, хороших отношений в семье, успехов в учёбе, крепкого здоровья, всегда хорошего настроения, счастья, побольше любви, радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись, Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю)

София, здравствуйте! Мне очень понятно то, о чем Вы пишите. Состояние, которое вас одолевает заставляет поверить в то, что так будет всегда, что счастья не будет никогда. Особенно, если самые близкие Вас не понимают и не помогают справиться с усиливающимся ощущением страха, безысходности и нелюбви. В это время очень важно найти хотя бы каплю надежды, для обретения сил шагнуть совсем немного вперёд, а потом ещё и ещё немного. Но, самая темная ночь бывает перед самым рассветом. И рассвет обязательно наступит. Ведь в природе так. И у Вас тоже так получится и всё изменится. А если вы решите навсегда уснуть и не проснуться, то тогда для Вас рассвет не наступит никогда. Я не знаю ни одного человека, который бы не дожил бы до своего рассвета, если просто бы жил. ПРОСТО, делая самые простые вещи: дышал, моргал, видел, слышал..... А потом, все закончится - и это обязательно наступит! Вы справитесь, только оттого, что пережив это, научились и стали сильнее. Сегодня сильнее чем вчера, завтра - сильнее чем сегодня. Так в Вашей жизни наступит лучшее время, Вы обязательно полюбите, Вас ожидает отдых на море, Вы испытаете счастье материнства, Вы узнаете то, что не знаете сегодня, купите себе дорогую вещь, о которой мечтали и на Ваши же заработанные деньги.....И знаете сколько ещё будет у Вас всего? Если Вы просто будете жить!

Милая девушка! Конечно к психологу отвести могут только родители. Но есть православные храмы, где любой священник может тебе помочь. С твоим жизненным потенциалом ты должна быть очень счастлива.

Дорогая София, я думаю тебе обязательно нужно обратиться к психологу (к школьному, к платному, позвонить по телефону доверия или получить консультацию в интернете). Думаю, в твоем случае это сделать необходимо, потому что грамотный специалист выявит причины твоего состояния и поможет тебе разобраться в себе, возможно, назначит терапию. С чего вдруг отказываться от этого? Кто что подумает не должно волновать ни тебя, ни твоих родителей. Нужно сохранить твою жизнь, это важнее всего.
Поговори серьезно с родителями насчёт психолога, объясни, что ты в этом остро нуждаешься из-за суицидальных мыслей. Почему не сказать? Возможно, они думают, что все несерьёзно и ты в порядке, поэтому и не предпринимают ничего.
Пожалуйста, не связывайся больше со всякими деструктивными группами, призывающими к суициду. За всем этим стоят коварные люди, преступники, пчихологические манипуляторы. Не ведись на эту чепуху.

Всего доброго тебе! Живи!