В последнее время я слишком много думаю и не знаю, что со мной будет дальше. Я неинтересный собеседник, не отличаюсь остроумием, с логикой тоже как то не сложилось (очень часто торможу на ровном месте), у меня не так много друзей, да и тех друзьями можно назвать с натяжкой. К тому же я не особо хозяйственная (откровенно говоря самый настоящий бытовой инвалид), в свои 14 я даже еду приготовить не умею. И самое страшное - я очень сильно боюсь людей и социума. Мне очень неуютно находиться среди незнакомых людей, постоянно кажется что они на меня смотрят и считают ущербной. Для меня даже самостоятельный поход в магазин сродни пытке.
Я просто боюсь жизни. Я не знаю что буду делать после того, как я закончу школу, а это не так уж и нескоро. Я не смогу выжить самостоятельно, но мне никто и не поможет.
На самом деле вся проблема в том, что я недовольна своей жизнью, но я даже не хочу попробовать сделать ее лучше. У меня отстутсвуют какие-либо амбиции, а планы на будущие сильно размытые.
Я никому об этом не говорила, хотя, признаться, очень хочется выговориться, но мне просто некому. Мама даже не пытается меня понять. Она видит, что со мной что-то не так (я начала закрываться ото всех, много времени проводить дома, часто пребывать в подавленном состоянии и у меня сильно ухудшился аппетит), но кроме упреков по этому поводу я ничего от нее не слышу, что, как следствие, напрочь отбивает у меня желание ей открыться.
Я осознаю, насколько прекрасен этот мир, и до чего иногда хороша жизнь. Вот правда, я с теплом вспоминаю многие приятные моменты из прошлого, и очень много мечтаю о жизни и о том, что хотела бы сделать, но... Суть в том, что я очень слабый духом человек. И все, что я могу это только мечтать и наблюдать за этой жизнью со стороны. Я не могу найти в себе силы даже попытаться стать счастливой и набраться смелости чтоб вершить дела. На данный момент это так, и я боюсь, что со временем ничего не изменится.
Я не хочу признавать тот факт, что у меня нет желания жить, но со временем я начинаю думать о суициде, как о выходе, все чаще. Я боюсь, что это окажется сильнее меня и в итоге я сдамся. Я не знаю, что мне дальше делать со своей жизнью

Анна, возраст: 14 / 15.08.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анна, мне кажется, вы - очень тонко чувствующий человек, внутри вас - целый мир. Вы не пробовали найти себя в искусстве? Многие писатели, художники созерцали этот мир "со стороны", были несколько меланхоличны, но сколько радости они дарили другим своими творениями!

ЮлияС, возраст: 31 / 15.08.2018

Здравствуйте. Аня, а мне кажется, что вы очень сильная девушка, ответственная, умная, просто немного не хватает опыта и веры в себя. Но с возрастом это придёт. Поэтому не унывайте. Готовить можно научиться с помощью интернета, открывайте любые несложные рецепты, есть видео и пошаговые инструкции и пробуйте. Покупки делайте в супермаркете, там общаться можно по минимуму. И не принимайте всё близко к сердцу, со временем вы станете уверенней. Я тоже была девочкой тихой и скромной, а сейчас вот начальник целого отдела. Успехов вам!

Ирина, возраст: 30 / 15.08.2018

Я хочу сказать, что ты не одна. Если у тебя все-таки есть близкие друзья, лучше бы поделиться с ними своими переживаниями, знаю, что сложно держать все в себе. Найти себе хобби - тоже неплохой вариант. Я вот люблю музыку, поэтому, когда уж очень плохо морально, я просто играю на гитаре или пианино. Главное, пойми, что суицид - это конец всех возможностей и радостей в будущем. Может, все не так плохо? Если и правда все изменится, то зачем лишать себя возможности радоваться всяким счастливыми моментам, которых ещё так много впереди! Эта мысль греет душу. Держись, пусть все у тебя наладится.

Foxy, возраст: 15 / 16.08.2018

Привет,Анна! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь.
Если ты родилась, значит, у тебя уже есть смысл жизни и предназначение) Не торопись умирать.
Особенно посмотри https://www.pobedish.ru/main/strah
У тебя есть достаточно времени, чтобы научиться всему в бытовом плане, не переживай так. Самое главное найти решимость к этому. В твоём возрасте еще можно чего-то не уметь в быту. Не требуй от себя слишком многого. Просто попроси близких тебя научить. И на маму не обижайся, её реакция вполне естественна. Попробуй с ней аккуратно поговорить о том, что тебя беспокоит о том, что ты переживаешь за свое будущее. Если она не понимает тебя, это не значит, что не любит. Настоящих друзей всегда сложно найти, поэтому не стоит из-за этого расстраиваться, у тебя еще будет много шансов познакомиться с людьми. Тебе нужно постараться понять, почему ты боишься общества. Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. Ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни, побольше терпения и сил, хороших отношений в семье, успехов в учёбе, крепкого здоровья, всегда хорошего настроения, счастья, побольше любви, радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись, Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Обнимаю) Ты молодец, что пытаешься бороться.

Анастасия, возраст: 20 / 16.08.2018

Дорогая Анна, не отчаивайся, все поправимо. Тебе следует постепенно развивать силу воли, целеустремленность. Ты мечтатель, но можно постепенно реализовать мечты, почему нет? Начинай с малого: каждую неделю/ месяц ставь себе какие-нибудь маленькие цели, фиксируй их в блокноте, достигай этих целей. Это может быть какая-то книжка, которую нужно прочесть, лёгкий рецепт, который можно спокойно претворить в жизнь, задачник по математике, чтобы потренировать мозг. Понимаю, что мотивации маловато, в таком случае нужно "через не хочу" себя заставлять. Постепенно и уровень эрудиции повысится, и успехи в разных областях, просто нужно себя заставлять.

На людей не обращай внимания, почему тебя так волнует их мнение? Окружение меняется, через пару лет не вспомнишь даже имён и фамилий.
Кроме того, хочу тебя уверить, люди ни о чем не думают, кроме себя, у них своих проблем полно. В подростковом возрасте может казаться, что все на тебя показывают пальцем, но это иллюзия, с возрастом это понимаешь.

Удачи тебе!

Ника, возраст: 27 / 16.08.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память