Здравствуйте.хотела бы попросить помощи.я чувствую себя просто ужасно,не знаю невроз это либо что другое,но меня просто трясет.все это продолжается почти год.не могу нормально общаться и жить.все началось с того,что я просто сломалась морально.бросил парень,очень сильно унизив при всех,предала подруга,я попала в больницу,где меня ежедневно накачивали лекарствами(в урологию)потом врач сказал,что зря.После больницы вышла просто непонятно кем.Все девушки,с кем я общалась стали относиться ко мне с пренебрежением.Некоторые стали просто использовать и в открытую говорить грубости,указывать.У меня начался нервный срыв,я очень страдала и не было никого...сейчас прошел год,но я никак не приду в себя..совсем не с кем пообщаться.многих подруг я просто вычеркнула,но те.кто остались также относятся с ненавистью.Она как бы скрыта,но это чувствуется.Есть только одна,которая общается как раньше..Часты мысли о самоубийстве..Незнаю как прийти в себя,что делать и стоит ли..очень больно.

greys, возраст: 27 / 09.02.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Может, успокоительные таблетки немного помогут? А на счёт подруг,то со временем появятся новые,настоящие,которые примут тебя со всеми твоими проблемами,а бывшие подруги не настоящими оказались.

Соня, возраст: 33 / 09.02.2014

Здравствуй Грейс. Тебе нужно избавиться от всего негатива. Ненависть и злоба к тому парню будут поедать тебя. Прости его и подруг, забуть как страшный сон, и продолжай жить ради себя и близких, которые тебя любят. Ненависть как паразит. Она будет убивать твое здоровье и красату. Будет отталкивать от тебя хороших людей. Оно того не стоит, поверь.

Роман, возраст: 31 / 09.02.2014

Милая Greys
Вам нужно составить план как себя из этого всего вытащить. Это конечно же возможно, главное по чуть чуть, шаг за шагом двигаться в правильном направлении.
Во-первых, надо начать ходить в церковь. Оооочень желательно причаститься - вот увидите как у вас все посветлеет в душе, появятся силы, вы все в другом свете увидите. И всякие ненужные мысли о самоубийстве вас сразу оставят.

Во-вторых, по событиям которые вы описываете -на лицо факт того что самооценка у вас упала и что вы себя не любите совсем. Это можно исправить.В интернете очень много упражнений на эту тему (например, купить самой себе цветы или подарок, сказать себе комплименты, поблагодарить себя за какую- то проделанную работу и тд и тп). Вы сможете с помощью этих упражнений снова полюбить себя и ваша самооценка поднимется и ваши друзья будут хорошо к вам снова относится, тк они лишь отражают ваше отношение к себе.

Как только вы хотя бы эти две вещи сделаете - причащение + любовь к себе - увидите как жизнь заиграет новыми красками!)
Я вам этого желаю!

Marina1981, возраст: 32 / 10.02.2014

Грейс, скажи пожалуйста, как это цитирую :"те.кто остались также относятся с ненавистью.Она как бы скрыта,но это чувствуется." Зачем тебе эти люди???? что тебе от них, избавься скорее от прошлого и не отравляй себе жизнь, ты сейчас как скорпион который жалит сам себя. Вычеркни прошлое, тебе 27 лет, как и мне хороший возраст пересмотреть приоритеты. Парень унизил при всех, дорогая это он себя унизил что мозгов у него нет показал, и поверь оно к нему вернется в этом правиле исключений нет, подруги... какие они тебе подруги, чужие люди иногда злорадствуют, ну бывает там от зависти или делать нечего, но их нельзя называть подругами. Поднимай голову выше, приведи себя в порядок, стань красивой и счастливой чтоб они вообще лопнули))Ты добиваешь себя...болезнь твоя от нервов и доктора тебе не помогут, как найдешь в себе гармонию, и свет, болезнь отступит сама.Я только не пойму одного, КТО ТЕБЕ ЭТИ ЧУЖИЕ ЛЮДИ которые обидели тебя они никто тебе, ты сейчас это не ты тогда, знаю как сложно забыть обиду, сама такая, но когда возвращаюсь к таким ситуациям, меня берет элементарный эгоизм, почему ты должна сдаваться, они сломили тебя что ли. В мире столько прекрасного акцентируй свое внимание на другом, как через увеличительное, перенаправь луч в другую сторону и все. Не доставляй ты им радости, доставляй её себе. Держись, нафиг всё что тебе мешает жить и впусти в свою жизнь что то новое, не цепляйся за прошлое и смело закрывай двери перед каждым кто тебя не уважает.Не пускай негатив в своё сердце вообще, хотя б некоторое время, слушай только позитивную музыку, смотри только добрые фильмы, не смотри новости, читай позитивные книги и цитаты, и общайся только с теми с кем хочется улыбаться(поверь иногда это чужие люди, вообще чужие), а потом когда гармония вернется, информационная диета закончится и уверенность вернется, разберешься дальше сама. Удачи. Не грусти, всё наладится я точно знаю )))

SvetЛана, возраст: 27 / 11.02.2014

Спасибо вам .я постараюсь вытащить себя из всего этого.Спасибо за теплые слова и поддержку. Очень благодарна вам,мои дорогие.

greys, возраст: 27 / 12.02.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39762
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39762
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали