Просьбы о помощи Напишите свою историю

Добрый день! Мне довольно сложно формулировать свои мысли в таком состоянии, но хотелось бы поделится тем, что я думаю о суициде уже больше года. Я ужасно ненавижу себя, я хотела бы быть другим человеком и жить другую жизнь. Я чувствую себя очень потерянной, мне кажется, что у меня нет никаких перспектив в будущем, у меня даже нет какого-то любимого дела, потому что ничего не приносит мне удовольствия. Я постоянно нахожусь в ужасном апатичном состоянии, мои дни проходят одинаково и бесполезно. Мне ужасно сложно заставлять себя посещать учебное заведение и тем более учиться, да и смысла я в этом не вижу. С работой у меня тоже не складывается, пытаюсь найти подработку в интернете, так как кажется это могло бы дать мне хоть какую-то надежду, опору и почувствовать себя способной хоть на что-то. У меня есть прекрасные люди рядом, но даже они уже ничем не могут мне помочь. К тому же, я постоянно чувствую ужасное чувство одиночества, даже когда я с друзьями и меня окружает много людей. Я постоянно чувствую пустоту, от которой, кажется, невозможно избавится. Иногда мне удаётся найти в себе какие-то силы и почувствовать себя немного лучше, появляется мотивация и понимание своих желаний, но потом это разбивается об очередной нервный срыв. Мне стыдно просто за то, что я есть, я чувствую себя разочарованием. Хоть я уже и выслушала достаточно много слов поддержки, которые мне не помогли, я всё ещё надеюсь на помощь и на то, что хоть кто-то сможет помочь мне выйти из этого всего. Спасибо за внимание.

Ксения , возраст: 18 / 07.03.2021

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)

Ваше Имя (Псевдоним)*

Сколько Вам лет?*

Ваш email

Анти-спам *

Отклики:

Привет, у тебя признаки депрессии. Это надо к врачу. Стоит взять больничный, сделать перерыв. А что тебя не устраивает? Учебное заведение навязали родители? Если ещё школа, то осталось совсем немного. Ещё попробуй вспомнить, когда у тебя прояснение и что провоцирует нервный срыв, может, найдёшь этот триггер. Мне интересно, а какой тот образ жизни, о котором мечтаешь? Может, это недостижимо в принципе. Или этого хочешь не ты, а в тебе говорят родительские ожидания.
Лечению от депрессии помогают прогулки, книги, хорошие фильмы и музыка. Но главное - помни, что это проходит! Я сама была в твоём возрасте, сама сомневалась, на месте ли я. Пройдёт время, и это состояние пройдёт. Найдёшь друзей, встретишь любовь. Тогда будешь радоваться, что не убила себя. А от самоубийства проблема не исчезнет, наоборот, ты потеряешь всё средства улучшения. Такая смерть - прыжок в ад, там одни бесы, которые питаются муками людей.

Дикий ангел , возраст: 21 / 08.03.2021

---

Здравствуйте Ксения. По поводу ваших мыслей о суициде, могу сказать одно - что мысли как птицы в нашей голове. Они прилетают и улетают и это нормальное явление . Мы не можем никак повлиять на них . Но мы можем им запретить свить гнезда у себя в голове. Не зацикливаться на этих мыслях , особенно на негативных. Вы правильно думаете , что никто не сможет вас заставить полюбить какое то дело. Нужно самой искать свое призвание. Такого не бывает , что бы ничего не нравилось. Пускай вы его не найдете в данный момент, но пройдет время и вы чем нибудь заинтересуетесь. Если присутствует постоянная апатия что либо делать, посетите психотерапевта. Возможно нужна медикаментозная коррекция вашего состояния. Человек создан по образу и подобию Божьему . А так как Бог - Творец , то и в нас - как в его творение заложены способности к творчеству. И вы обязательно найдете свое призвание. Удачи вам.

Иван 54 , возраст: 54 / 08.03.2021

---

Здравствуй. Это похоже на депрессию. Обратись к специалисту, он точно сможет помочь. Не бойся этого и не стесняйся. Антидепрессанты могут помочь, честно. Я не берусь ставить диагноз, возможно, это что то другое. Но помни, если ты сделаешь то, что задумала, есть большой шанс остаться инвалидом на всю жизнь, без возможности пошевелиться. А если ты умрёшь, только подумай, сколько боли в принесёшь своим родным, вдруг кто то из них решит уйти за тобой?
Пожалуйста, не сдавайся. Психолог или психотерапевт смогут тебе помочь. Удачи.

Серафима , возраст: 18 / 08.03.2021

---

Здравствуйте. Ксения, попробуйте поделиться проблемами с близким человеком, посоветуйтесь как быть. Подумайте, порассуждайте, когда началось подобное состояние, с чем оно связано. Может травма какая, стресс. Можно пообщаться с психологом, психотерапевтом. Пробуйте витамины. Хорошо бы проверить здоровье эндокринной системы, щитовидной железы. Вытаскивайте себя, милая, старайтесь вырваться из этой апатии. Здоровья вам!

Ирина , возраст: 33 / 08.03.2021

---

Ксюша, ты переживаешь кризис и все, что ты описываешь- нормально.
Всё это проходят.
Все.
Я тоже это проходила.
И все выживают, правда-правда.
Просто если ты хочешь показать себя слабой, ты дизертируешь. А если борешься, в том числе, за ту жизнь, которую хочешь жить, ты побеждаешь.

И все у тебя будет. То, что сейчас нет четких целей и ориентиров- нормально. Будешь искать- найдутся.
Ты только ищи
Не сдавайся.

Мы все с тобой.
Обнимаю!

Кошка Олька , возраст: 30 / 08.03.2021

---

Доброе утро, Ксения. Такая проблема как у вас, думаю, есть у половины людей точно. Самое первое, что вам я советую, это просить помощи у Всевышнего. Сначала это сложно, но потом реально так успокаивает и помогает. А дальше вот что скажу. В том же Инстаграме, когда видишь успешных, красивых, хорошо зарабатывающих людей начинаешь себя ненароком сравнивать и думать, что ничего из себя не представляешь, ничего не сможешь. Поменьше смотрите на других, потому что это реально тоже отнимает энергию. Себя с прошлой собой сравнивайте и потихоньку начинайте менять в себе то, что хотите. У всех сразу все не получается, к тому же вам всего лишь 18 лет, и к счастью вас окружают хорошие люди, что тоже весомая поддержка. Ставьте себе небольшие задачи и потихоньку начинайте их решать. Сейчас на первом месте у вас учеба, старайтесь не пропускать ее по возможности. Не надо становиться ботаном, во всем по-моему лучше придерживаться середины. Потому что у ботанов потом включается по жизни «синдром отличника» и достигать целей им бывает сложнее. Это я вам по себе говорю, училась на одни пятерки, привыкла их получать, а сталкиваясь с проблемами на работе не могла нормально с ними справиться, потому что начиналась паника, так как за время учебы я привыкла мыслить «узко» и гналась только за пятерками. У хорошистов и троечников, например, мышление более гибкое и со всеми препятствиями они легче справляются и в работе, и по жизни. По моему опыту это так, и я только учусь тому, чтобы избавиться от этого «синдрома отличника». Учитесь так, как у вас получается, наслаждайтесь студенческой жизнью, тем более, у вас есть друзья. Начните читать мотивационные книги, в которых также описано то, что не все в жизни легко получается. Но получается, если приложить усилие. Когда ваше душевное состояние восстановится, найдите подработку в интернете, пусть и не за большие деньги, но чтобы не во вред учебе. Ещё советую проверить вам уровень витаминов в организме, от их недостатка тоже бывает апатичное состояние. У меня, например, был период, когда сил вообще не было вставать на работу, оказывается был понижен уровень железа и витамина Д у меня сильно. Их восполнила и я теперь бодрая. Если с витаминами все нормально, то советую несколько раз пойти к хорошему психологу, если есть возможность, он вам все расставит на свои места. И то, что вы себя не любите он тоже поможет проработать. Если нет возможности посещать психолога, в интернете есть много полезных роликов по преодолению состояния апатии и депрессии. Есть много статей о том, как научиться принимать себя. Как ни странно люди чувствуют когда человек себя не принимают и начинают относиться или с жалостью, или просто нехорошо. Когда себя начинаешь принимать, то и отношение к тебе окружающих начинает меняться. Я не говорю что надо любить себя, становясь при этом эгоистом и не меняя в себе плохие черты характера. Нужно любить себя правильно, искореняя ошибки прошлого, стараясь не повторять их в будущем. Но любить так, как мама любит своего ребёнка просто так, за то, что он ее ребёнок, то есть безусловно. Вы у себя одна. И жизнь нам дана не просто так. Повторяю вам, что ничего ужасного в вашей жизни не случилось, а с состоянием потери себя, неопределенностью насчёт будущего сталкивается каждый 3 ий человек, мне кажется. Мысли о суициде гоните прочь. У вас прелестный возраст, вся жизнь впереди. Много всего я написала вам тут, но это все советы с высоты моих 30 лет и тех ошибок, которые я делала. От всей души вам желаю обрести душевное равновесие, все будет хорошо у вас обязательно, вот увидите

Аиша , возраст: 30 / 09.03.2021

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати