Здравствуйте. Я дурнушка - серое, некрасивое, жирное и сутулое убожество. С детского сада помню себя, как бегала по уголкам, прятавшись ото всех. Все смеялись и смеются над моей внешностью: у меня широкие и чёрные брови, маленькие, узкие глаза с нависающими веками, большой нос и щеки, волосы реденькие, шея короткая, лицо довольно крупное, грудь маленькая, огромный живот. Вешу 70, при росте 165. Словом - я страшная обезьяна. Было много попыток похудеть, похорошеть, но это привело к булимии. В погоне за красивой фигурой, после срывов до болей в животе я бегала в туалет, чтобы вызвать рвоту, изнуряла себя тренировками. Теперь я заедаю свои стрессы. Стыдно за себя. Есть еще ряд других проблем. Я крайне замкнутая и молчаливая. Дома мне трудно общаться с родными - они раздражают меня, когда говорят со мной. Трудно устанавливать с ними контакты. Я проявляю на них такую злость, после которой мне опять за себя становится стыдно. С виду тихая и скромная - а дома такая вот злая ведьма. Я не могу найти себя - врожденная ли у меня замкнутось, или приобретённая? Раньше полагала, что я просто интроверт, социофоб или просто закомплексованная серая мышь. Не знаю. Сил ни на что нет, нет поддержки. Хочется умереть.

Лили, возраст: 16 / 23.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Я бы не сказала, что у вас проблемы с лишним весом, при вашем росте вполне нормальные килограммы. Глаза можно подкрасить так, чтоб они смотрелись больше, просмотрите в интернете ролики о макияже. Широкие брови сейчас в моде, форму можно подкорректировать пинцетом. Есть маски для волос, пользуйтесь. Избавиться от животика можно качая пресс. Старайтесь соблюдать режим дня, плохое настроение и нервозность могут возникнуть от неправильного питания, невысыпания, и т.д. Не комплексуйте, чаще улыбайтесь, будьте доброжелательней, добрее, снисходительней. Берегите себя!

Ирина, возраст: 28 / 23.03.2016

Лиля, тебе всего 16. Впереди целая жизнь. Я тебе смело могу сказать, что любят не внешность, а внутренний мир. Посмотри внутрь себя:там страхи,гнев,отчаяние.Почему бы не заменить их "светлым" набором?И почему непременно нужно быть королевой красоты?Нужно ценить свою индивидуальность.Огромное заблуждение человека состоит в том,что если он похудеет или покрасивеет,то жизнь станет волшебно-яркой.Это не так.Проблемы не уйдут.Надо восстанавливать свой внутренний мир.Займись делом,уйди в него с головой,старайся отвлекать себя от паразитирующих мыслей.Коко Шанель говорила,что не нужно быть красивой-нужно быть ухоженной.У меня есть знакомый мужчина неземной красоты,жена у него полненькая,не красится,со вкусом в одежде часто промахи случаются.Но она такая активная,такая заводилка,добродушная,сияющее солнце!Муж уже "...дцать" лет от нее без ума.Ты можешь себе представить,что многие дамы безуспешно пытались его отбить.Вот и не будь черной букой.Сияй! Кто же посмотрит на грустную буку?Добавляй красок в жизнь.Через "не хочу". Яркое платьице,бусики!Каблучок.Ты воспрянешь духом от женственности.Знаешь,на кастинге ГОЛОСа провалилась девушка по имени Маша Кирпичева.Загугли.Стильная леди!!! Счастья тебе! И не делай глупости. Будущий муж уже может о тебе грустит ;)

Alexandrina, возраст: 23 / 23.03.2016

Добрый вечер, Лили! Вам всего 16. Надо жить и радоваться жизни! А вы впадаете в уныние. Знаете, что я вам скажу, комплексы по поводу внешности есть у всех, но не стоит на этом зацикливвться! У меня такой же рост, как и у вас 165, но вешу я 82 кг. Да, мне тоже хочется похудеть, сильно хочется, но не хватает терпения. Ваш вес я не считаю большим, да и с другим у вас думаю тоже нет проблем. Просто вы не там ищете красоту. Наверно, сравниваете себя с "красотками" с журнала или телевизора. Так это все обман! В жизни они совсем иначе выглядят. А чтобы убедиться, что все обычные люди имеют недостатки и переживают по поводу несовершенства своей фигуры, лица, волос и т.д. Можете поговорить об этом с близкими подругами. Спросить, что они хотели бы изменить в своей внешности? Я думаю, что вы сильно удивитесь, потомучто на ваш взгляд им будет незачем это менять.
А если сильно уж хотите похудеть, то начните бегать по утрам или на танцы, в бассейн, ролики, велик...да все, что угодно. Но голодать нельзя! Потом еще больше калорий добавится. Так что успехов вам! Не унывайте;)

Ксения, возраст: 26 / 23.03.2016

Послушай,булимия сильно меняет поведение. "Трудно установить контакты",возможно,проистекает из этого. Это надо обязательно лечить. По полной программе. Удачи тебе,я с тобой.

Ирина, возраст: 41 / 23.03.2016

Привет! А к врачам обращалась по поводу Булимии?Булимия обычно сопровождается депрессией,есть замечательные средства-антидепрессанты,которые лечат булимию и депру одновременно. Лучше посетить психотерапевта,он и назначит.А насчёт внешности,ты описала бабу-ягу. Ты,сто процентов преувеличила. Всё можно скорректировать,исправить умелым макияжем,причёской. Удачи!

Фиалка, возраст: 45 / 23.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40303
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40303
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний