Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я долго боролась, но сейчас все чаще прошу Бога дать мне уйти из жизни. Мне ничего не помогает и я по-сути, ничего не боюсь, потому что ад сейчас со мной. И жить в этом аду я больше не могу.
С виду моя жизнь успешная и очень счастливая. Мне 26 лет, я живу в Москве, у моего мужа большой бизнес. Мы можем позволить себе любой отдых, хорошую одежду, жить в хорошей квартире, ездить на дорогой машине и т.д Но мне настолько плохо именно сейчас.
Я познакомилась с мужем когда была студенткой МГУ. Бедной, голодной, сильно болела. Жила в общаге. Много работала, чтобы заработать себе на еду и одежду. А потом появился он. У него много денег, он весь такой всемогущественный. С ним было просто и хорошо. И мы стали жить вместе. Потом расписались. Не знаю, когда я стала понимать, что полностью превратилась в его собственность. Наверное пару лет назад, когда осознала, что у меня нет в жизни ничего и никого. Я нереализована в своей профессии, совершенно не могу себя обеспечить, мой муж считает меня своей вещью, ему наплевать на мою индивидуальность и мое мнение. Если меня что-то не устраивает в наших отношениях он говорит, чтобы я уходила. Он дает мне деньги на жизнь только когда я веду себя хорошо, естественно, вся собственность оформленна криво косо и все совместно нажитое имущество оформленно на подставных людей. У меня нет ни квартиры, ни друзей, ни денег. Родителям я сама помогаю, да и к ним вернуться я не могу. Для них это будет позор. Детей мой муж не хочет - у него есть ребенок от первого брака. Мой муж абсолютно скучный человек. Он уходит на работу рано утром и приходит поздно вечером и сразу ложится спать. Поговорить мне с ним не о чем абсолютно. Я его не навижу. Он любит только себя а мной пользуется понимая, что мне некуда идти.
Но и я тоже достойна его. Просто не вижу своих недостатков. Жить так больше я не могу, я хочу в церковь постоянно. Но сил нет. Самое смешное, что профессии я психолог. ХА-ха

Мария , возраст: 26 / 28.02.2011



Отклики:

Если вы, Мария, видите недостатки вашего супружества - то вам их и исправлять. Муж-то их не замечает, как я понимаю. Поэтому вам и надо изменить ситуацию в семье, а не рушить ее.
Вы пишете "уходит на работу рано и приходит поздно" и "скучный человек". А с чего вы взяли, что он и на работе тоже скучный человек? Может быть, там он горит и действует, а домой приходит отдыхать в тепле и уюте. Что очень неплохо, между прочим, для того и дом. А поговорить можно и с подругами. Или вот на форум наш выходите - столько людей нуждаются именно в разговоре, в словесной поддержке! Тем более, что вы психолог. Вот вам и занятие, вот вам и утешение, и востребованность. А нам - великая помощь.
Если вы верующий человек, то и Церковь заменит вам недостаток общения - что же может быть лучше общения с Богом! Лениться только не надо. Вот масленица началась, преддверие Великого поста - попробуйте провести пост как следует настоящей христианке.
А ребенка вам пора заводить, 26 лет - самое время. Поговорите еще раз с мужем, а то и поставьте его перед фактом. Что ж вам, так и оставаться "бесполодной смоковницей"?

Агния Львовна , возраст: 70 / 28.02.2011


Дорогая Мария!

Я Вас очень хорошо понимаю. нереализованность - очень частая беда женщин, которые сидят дома.

Я сама очень часто над этим думаю... Тут две проблемы - внешняя и внутренняя. Вот скажите, муж уходит рано утром и приходит поздно вечером, на Вас у него не остаётся ни сил, ни времени. Он запирает Вас на ключ, каждый час звонит домой и если Вас нет на месте, грозит разводом и лишает карманных денег?
в большинстве случаев мужчинам если они не патологически ревнивы, не очень интересно, чем заняты их жёны. Ну, ес-сно, походы по барам и стриптиз-клубам не приветствуются.
Мужу важно, чтобы когда он пришёл с работы, его ждал горячий ужин и приветливая жена. Всё. Чем ты занимаешься в остальное время - не важно. Ну,хотя работа уборщицей у партнёров по бизнесу подрывает престиж, конечно...
но о такой рабте речь не идёт.
Используйте то время, которое у Вас есть. Вы в выигрышном положении. можете работать для себя, не ставя себе цели заработать, а это очень важно. Очень многие не выдерживают период "молодого специалиста" - когда платят мало, а относятся не очень - опыта-то нет! а Вы - сама себе хозяйка.
Вам надо определиться, какой профессией Вы хотели бы заняться. Ну допустим, психолог. Начните с виртуальных консультаций. вон у нас на форуме всегда есть спрос на дельные советы, и общаемся мы там замечательно. Присоединяйтесь!
а ещй есть волонтёрские организации, помогающие инвалидам, старикам, детям-сиротам.
Тут самый вредный муж не будет против - жена-благотворительница - это круто :)

Но тут ещё есть один момент. В свой время я жаловалась подружке на примерно такую же ситуацию. Но я в принципе не могу уйти - у меня дети. Она мне сказала, что желание ищет способы, а нежелание - причины.
Есть некоторый страх нарушить уже сложившуюся стабильность, лишиться денег, начать всё с нуля... Да просто банальная лень и неуверенность в собственных силах!
Но признаться себе в этом очень тяжело. Поэтому и находятся внешние причины, вроде мужа, детей, кризиса, родителей,которые нас неправильно воспитали...
Так что перестаём хныкать и ищем конструктивный выход из ситуации! :)
У Вас всё получится!

ЮлияА , возраст: 36 / 28.02.2011


Может быть попробовать хоть на самую простую работенку устроиться, может быть мужа упросить чтобы он с этим Вам помог? Хоть в школу психологом, хоть в детсад? Это обязательно решит очень многие проблемы. Вы перестанете бояться своей безденежности, для мужа станете интересной личностью, Вам будет что интересного ему рассказать, и может быть и он вам сам что-нибудь расскажет. Обязательно как бы ни было, ищите работу, и муж будет понимать, что у Вас есть куда деться, и на кусок хлеба заработаете себе, будет ценить вас. Держитесь, соберите силы сходите в храм, молитесь, Господь поможет в любом случае.

Лорик , возраст: 27 / 28.02.2011


гм.
из вашего письма могу предположить,что:
1. думая о собственности-вы просчитывали варианты развода :), как минимум, и понимаете-что уходить вам в никуда ЕСЛИ ЧТО..а после этого тепла и уюта несильно и хочется. а индивидуальность....пока терпит
но очень сильно истерит
2. вы любили его-любите? ненависть-это очень сильное чувство. значит не все потеряно...вам как минимум хочется. что бы он вас заметил! отсюда и все эти слова о индивидуальности, которую не замечают...и вашей страдающей личности...и опять таки-о скучности мужа...как бы СЕБЕ в оправдание...ведь так проще. хотя и сложнее одновременно-ВАМ.

там еще много всего..можно предположить..но мы ж не об этом :)
я так понимаю-вы закончили ВУЗ лет 5 назад? работаете? куда вы выходите? лично вы-без мужа? где бываете? чем интересуетесь?
вы ведь хорошая девочка-как я понимаю...раз муж таки деньги дает. на что тратите?
музеи? благотворительность к примеру для детдомов? помощь нуждающимся?
чем вы заняты целый день-пока ваш скучный муж на работе...?
может быть -он начнет гворить с вами-когда вам будет о чем рассказать? нет-не о вашем внутреннем мире, переживаниях и истериках...а о каждодневном тяжелом труде?
про пользование вами...тут еще хороший вопрос-кто из вас пользуетсь и кем..потому как вы вот пишете-не навижу его..но ведь не уходите-потому как имущества нет. не обижайтесь-но вы ТАК написали...вы не написали..что любили-разлюбили..или там любите-не можете..вы четко описали причину-у меня ничего нет, к родителям не хочу-я им сама помогаю, от мужа значицо нужны ДЕНЬГИ...вы думаете-он не в курсе? в курсе. я к стати думаю-это одна из причин отсутствия близости между вами...он понимает -и живет с вами. а это трудно...жить без эмоциональной отдачи... вы-судя по вашему тексту-оба так живете...
ну и вот...

вобщем если бы вы спросили совета..я бы сказала:
1. найдите себе РАБОТУ, которая ВАМ интересна. не важно, сколько платят-важно,что бы ВАМ было интересно.
2.займите ваше время полезными делами-не для себя для других.
3. не колупайте мужа и себя вашими домыслами...и страданиями. не потому-что это неважно! это ОЧЕНЬ важно.а потому,что нужно помочь СЕБЕ САМОЙ выбраться из этой ситуации. а если будете постоянно провоцировать ситуации, в которых вам будут давать что вы никто и звать вас никак...вам из этого безобразия не выбраться.
вы психолог? считайте это такая терапия. через тернии-к звездам, так сказать!

а о смерти вам думать нечего-..вы совсем молоды. здоровы. и обязательно будете счастливы.
только поработать нужно.
попробуйте!

а в церковь хотите идти-ИДИТЕ ... вас там всегда ждут
берегите, себя...Машенька

Рыж , возраст: 31 / 28.02.2011


Во-первых, муж вообще никак не помогает мне в работе. У меня есть свой бизнес, и он кроме того, чтобы подрывать мою уверенность в себе и говорить мне в открытую, что я дура полная, больше палец о палец не ударяет. Я пашу целыми днями, но нет той отдачи, которую бы хотелось, а муж постоянно скандалит со мной. Он очень боится, что когда я стану свободной, то брошу его. Поэтому денег он мне не дает, а те дньги, которые дает мое дело я снова вкладываю в развитие. Но такими шагами я еще долго буду барахтаться.
Во-вторых, с нами сейчас живет ребенок мужа от первого брака - 19 летняя дочь, на которую он ничего не жалеет и мне больно и мерзко наблюдать всю эту картину. Понимаете, по-сути, я в нашем доме просто никто. Его дочь меня всячески доканывает, а я ей слово не могу сказать. Естественно, отец в своем невоспитанном ребенке не видит никаких недостатков.
Просто я живу ощущением, что я предала себя. Я не могу уйти, потому что я бесправна. Кем я буду???Бомжом, спящим на картонке????
А что касается того, чем я весь день занимаюсь - то огромным количеством дел в первую очередь моего мужа, всеми организационными вопросами нашей семьи.

Мария , возраст: 26 / 28.02.2011


Дорогая Мария,

Видимо в свое время голод тебя так сильно напугал, что теперь ты лучше выберешь "безбедную полужизнь" чем свою, пусть долгую и не всегда гладкую дорогу к успеху. Очнись, дорогая- кто ты- человек, самостоятельный и взрослый, или домашний питомец?
Ну зачем тебе молодой муж, которому ты неинтересна, который детей от тебя не хочет? А неинтересна ты для него только потому, что сама не стремишься развиваться, не хочешь этого, побаиваишься. И муж это чувствует, и пользуется, и одновременно улетучивается его к тебе уважение.
Хватит, дорогая. Пора самой пробивать дорогу в жизнь, и перестань бояться- как можно в 26 говорить о нереализованности? Ты хотя бы пробовала начать? Есть очень хорошая фраза "Старт своей жизни изменить нельзя. Но можно начать сейчас и изменить ее финиш". Дерзай, и запомни навсегда- бесплатный сыр бывает ТОЛьКО в мышеловке.

П.С. Никогда для родителей не будет позором ребенок, всего достигший сам упорной борьбой, не щадя себя, скорее наоборот- позорней ничего в своей жизни не делать, и жить в "золотой клетке", без друзей, права голоса и уважения

Gattina , возраст: 23 / 28.02.2011


Здравствуйте!
Ваш муж отобрал у Вас самое дорогое - Вашу самостоятельность и ответственность за свою жизнь (если она у Вас была). Самое лучшее, что Вы можете для себя сделать - это вернуть всё это себе.Встать на ноги и повзрослеть. Не случайно Вам дам такой человек. Самое худшее - уйти из жизни, так и не сделав того, ради чего пришли на эту землю.
Прежде всего, если у Вас депрессия,обратитесь к психотерапевту. Займитесь спортом...Это прибавит сил и бодрости. Начните продумывать пути к отступлению. Как найти работу и какую. В Вашей ситуации можно исправить многое - нужно только взять на себя ответственность за свою жизнь.

Мальвина , возраст: 25 / 28.02.2011


Ага, дело становится яснее.
Вам не реализации не хватает, и не дела, а признания!
чтобы этот самый муж понял,какая Вы хорошая, какой Вы талантливый бизнесмен (в смысле бизнесвумен), как Вы много для семьи идля него делаете и что он без Вас как без рук...
а он не даёт Вам денег на ВАШЕ дело, не помогает, занимается своими делами - и это очень обидно :(

А почему он обязан Вам помогать? у него есть свой бизнес, денег хватает. Вы вполне можете по его мнению не работать - сидеть и вышивать целый день по канве. но Вы придумали себе дело - и по его мнению,пытаетесь откачать часть денег из заработанных им, на своё развлечение. у него и своих забот хватает.
Наоборот,мне кажется, он приносит Вам очень большую пользу своим невмешательством. Так Ваш бизнес развивается не под вливаниями извне,а сам. Если он жизнеспособен - то развиваться будет.
Вам 26 лет. Если человек организует бизнес,то такая ситуация,без прибыли - это нормально. Спросите мужа, с самого начала ли его дело приносит такие хорошие доходы. Скорее всего, первые годы он сосал лапу, водил дочку в садик пешком и питался макаронами. ему-то никто не помогал. Барахтался, как многие.
И когда Вы доживёте до его лет, ваше дело будет приносить прибыль. в принципе, можете уйти прямо сейчас. Но тогда вы окажетесь в такой же ситуации,как большинство молодых бизнесменов - с макаронами на завтрак,обед и ужин.

Теперь про девочку. Поставьте себя на её место. У неё есть папа. Которого она не видела скорее всего всё детство - папа зарабатывал деньги. И когда заработал - развёлся с мамой и женился на девушке, которая старше дочки всего на семь лет.
Но зато девушка уверена, что папа принадлежит только ей, деньги должен вкладывать в её бизнес, а девочку пытается строить...
Знаете, девочка должна быть очень доброй и смиренной,чтобы не держать на Вас обиды :(
Я вот не знаю, какие чувства у меня были бы,окажись я на её месте :(

ЮлияА , возраст: 36 / 28.02.2011


судя по вашим письмам-боится ваш муж правильно-вы и правда бросите его...как только сможете. или нет?
что вам нужно от него КРОМЕ денег? помощи?
это очень важный вопрос.

про ваш бизнес...а с чего б он вам помогал...? он скорее всего добивался САМ. и считает-что если у вас свое дело, и пахать вам...так?
помогать он начнет только в одном случае-ЕСЛИ вы прекратите ожидать его помощи. вам сейчас 26 лет-это ОЧЕНЬ мало для успешного бизнеса...для успеха-нужны связи, клиенты, хороший персонал и ДЕНЬГИ...которые нужно заработать самой..иначе бизнес просто не пойдет-вы не будете ценить то, что имеете...только вот в бизнесе это гораздо быстрее видно-чем в семье..он просто НЕ ИДЕТ. а идти начинает только когда ему отдано МНОГО сил...иногда даже слишком много.

про дочку ЕГО-воспитана она или нет...но он её отец-а не ваш. и отношения у них другие... если вы хотели стать его дочкой-то выбрали явно не того папашу. как бы это было не грустно.

давайте попробуем по другому.
вы уже поняли-что если уйти-то будете никто (по вашему представлению). значит-все таки хотите остаться.
давайте подумаем вот о чем...
что любит ваш муж? кроме работы? если он любит ТОЛЬКО работу-то давайте подумаем..почему? что он там получает? признание? славу? деньги? восхищение?
а что он получает дома-кроме ваших жалоб, ожидания помощи? нытья? ненависти? неприязни? не любви?
он получает от вас признание его авторитета? его правоты? его "лучшести"?
возможно ли это?

Рыж , возраст: 31 / 28.02.2011


Здравстуйте,Мария! Нет безвыходных ситуаций!Нельзя жить с человеком и ненавидеть его! Это безнравственно,вы этим разрушаете себя,а Господь за это вас и наказывает. Его главная заповедь"ДА ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА",а вы ее нарушаете! Никто вас силком не заставляет жить с ним и любить его,но вы живете,видимо удобно(признайтесь хотя бы в этом самой себе).Это не порядочно,вы бы не хотели чтобы вашего сына использовали не любя! Про то,что некуда вернуться тоже неправда, вы же не с вокзала пришли к нему жить? У вас есть родительский дом и он вас примет. Может вам покажется ,что я немного резко высказала свою точку зрения,но это для вашего блага! Вы молоды ,не начинайте свою жизнь с вранья,не губите свою душу,не ссорьтесь с Богом! В ваших руках ваше счастье и судьба, только надо решиться выпустить из рук этот кусок пирога,ведь он не ваш,а чужой!!! Вы станете свободны,совесть ваша очиститься ,вам будет легко и радостно на сердце и откроются новые горизонты,новые встречи и вы познаете истинное счастье ЛЮБИТЬ !!!

Дымка , возраст: 52 / 28.02.2011


Здравствуйте Мария! Сама когда-то писала сюда свою историю, конечно не от того что всё хорошо было. Отклики отрезвили, помогли и действительно сейчас всё не так мрачно, как казалось тогда. Надеюсь и с Вами произойдёт тоже.
Маша, Вы написали что нереализованы в профессии, но ведь у Вас есть бизнес и есть от него какая-то отдача, просто не та, о которой Вы мечтаете. Но ведь Вам всего 26! Кто-то о собственном бизнесе и в 40 не мечтает! А у Вас он уже есть, развивайте его, ищите инвесторов помимо мужа. Это же реально.
Хотела посоветовать Вам заняться чем-то душевным, ведь есть на свете, свосем рядом столько людей которым нужно просто общение! А Вы профессиональный психолог! Вы запросто можете стать волонтёрам, ходить к деткам в детский дом. Что мешает Вам сходить в церковь? Оглянитесь, вокруг столько людей которым Вы нужны и рядом с которыми Вы душевно излечитесь сами.

Анна , возраст: 25 / 28.02.2011


Здравствуйте, дорогая...
Совсем не могу Вас осуждать. Осуждение больно ранит и мешает увидеть истину.
Мне один момент знаком в Вашей исповеди. То, что в храм хочется, но не можется... У меня такое состояние было долго, очень долго... Помню, месацами не могла себя заставить пойти на исповедь - боялась все того же осуждения да и вообще исповедоваться боялась. Грехов у меня было много. И было, помню, нестерпимо лень при одной мысли, что надо стоять несколько часов...
Такое нежелание охватывало. Вообще я боялась храма, - я знала, что там Бог, перед которым я виновата, я боялась Бога, избегала Его всячески. Долго.... И за это время наломала дров.
Я думаю, заблудшую душу бесы в храм не пускают - нашептывают ей всякое страшное... И пока душа в храм не идет, крутят ею ещё больше, толкая на новые грехи и обрекая на новые муки.
В принципе, это замкнутый круг. Чем дальше от храма, - тем меньше сил, тем более подверженность греху, уныние, бессилие и отчаяние. И все больше новых грехов. И все больше страх Бога.
У меня так было. Может быть, у Вас не так и я зря все это пишу?... Тогда простите за непонимание...
Я разорвала это волевым усилием. Долго готовилась. Месяц. Писала грехи в тетрадочку. Попросилась отдельно на Исповедь. Чуть не час исповедь длилась. Это было очень тяжело, очень. Но справилась.
Через полгодика ещё раз собралась. Тетрадочка была чуть меньше. Потом стала укладываться в листик, потом - в поллистика.
И с каждым разом - все легче. Первый булыжник - самый тяжелый. Второй - тоже тяжеловат. Каждый следующий - уже полегче.

Но можно и не так резко начинать. А потихоньку. Можно начать - как дети начинают. С одной странички утренних молитв. А дальше - прибавлять по одной страничке в неделю или в месяц, как сил хватит. Я очень, очень долго не могла нормально молиться, так мне тяжело это давалось. И сейчас не всегда легко, не всегда искренне. Очень хорошо почитать митрополита Антония Сурожского. Так легко читаются его книги, так понятно все и близко сердцу. Он простой, ясный как стеклышко, честный. И очень жизненный.

Потихоньку молитва будет прибывать - будет прибывать и сила. Так постепенно и до храма дойдете...

А можно - тоже потихонечку... Зайти в храм, когда нет службы, если на службу тяжело, страшно идти. Постоять, поплакать...

Ведь наверное же Вас совесть упрекает за ненависть, наверное, тяжело Вам это?...

Повторный брак - очень тяжелый. И первый брак - непростое испытание. А второй - ещё тяжелее. Я думаю, и Вам тяжело, и Вашему мужу, и его дочери. Честно говоря, ни разу не видела искренне хороших отношений между дочерьми от первого брака и вторыми супругами. Читала на эту тему статью. В ней было написано, что дети относятся ко второй жене отца ровно так, как относится к ней их мать. И, чтобы сохранить брак, второй жене нужно четко понимать, что первая жена и дети от первого брака были в иерархии её избранника прежде неё. Стало быть, второй супруге нужны большая деликатность и смирение. Отсюда можно сделать вывод, что ключик к счастью, возможно, лежит в налаживании отношений с первой женой. Впрочем, что я непрофессионал учу профессионала?...

Я сама - дочка от первого брака. Малейшая неделикатность со стороны второй супруги воспринималась как оскорбление. Это смертельно ранило все, - развод, новая избранница. Организм просто не воспринимал чужое как свое. Это же чужое, абсолютно равнодушное ко мне! А мне его навязывает как свое. Переживала я смертельно. С глубоким отчаянием. Чуствовала себя нелюбимой и брошенной. Можно сказать, у меня просто отняли корень. Просто забрали корни у дерева. Причем я это воспринимала как "своровали". Причем вора я обязана была любить - ведь его же любит отец! Переживала долго. Почти 10 лет. 10 лет на пепелище. Пока не простила и не смирилась. Сейчас на пепелище пробиваются уже приличные такие новые побеги.

А в Вашем случае - наоборот - Вас как бы игнорируют в Вашей семье, не уважают. Вся эта ситуация очень тяжелая... И Вам, наверное, придется понять не только себя, но и мужа, и дочь его... Может быть, не все ещё потеряно для Вас в этом браке. Почитайте Дмитрия Семенника "Преодоление развода".

Желаю Вам терпения и маленьких, но постоянных усилий в сторону храма. Постепенно будет восстанавливаться воля и любовь. Я очень просила и прошу Бога дать мне любовь к Нему и к людям. Поскольку являюсь очень большой эгоисткой. Вы знаете, постепенно все чаще приходит ощущение, что любишь Бога, а не боишься Его, - и это рождает искренне желание делать добро людям и прощать. И у Вас все будет хорошо. Постепенно и путь нарисуется - как жить дальше.

Но наберитесь терпения, может, годы пройдут, пока ситуация улучшится и прояснится для Вас. Пока Вы восстановите душевные силы и равновесие и отношения с Богом и людьми. Удачи! Храни Господь!

Феникс , возраст: 33 / 01.03.2011



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39602
Вчера 0

Просьбы о помощи

27.04.2025

Мне очень страдно и нужна поддержка.Сколько помню себя с детства наша семья живёт не отдельно а всегда с родственниками или с тетей всегда. мне сейчас уже 20 почти но эта тетя все еще с нами Она всё время с нами и сильно мешает нормально жить, давит, командует, не даёт личного пространства. Наша семья радикально мусульманская. Сама я не являюсь мусульманкой но если моя семья узнает то меня не будет в живых, мне очень страшно. Я не имею права выбирать свой путь, выражать свои желания или даже просто быть собой. Сильно хочу покончить с собой потому что не вижу больше другого выхода.

Подробнее

26.04.2025

Я ненавижу себя за то что я родился мужского пола. Мне нравится женские черты внешности: длинные волосы, отсутствие бороды, не настолько видимый кадык, высокий голос. Юридическая составляющая тоже играет роль, женщины не военнобязанные по умолчанию. Поэтому я бы и хотел стать женщиной. Но этому не дано совершиться Поэтому не вижу другого варианта как суицид.

Подробнее

26.04.2025

Меня зовут Лика, мне 23. В целом, мою жизнь можно назвать хорошей. Я учусь в престижном вузе на перспективной специальности. Проблемы начались на третьем курсе. До этого мне было неинтересно, непонятно, но нормально. Но встретился предмет, который вызвал и вызывает у меня только панику, страх, слезы. Я чувствую себя бессильной. И все чаще мелькают мысли, что мне нечего терять. Если я умру в случайный момент, я почувствую облегчение. Я устала держаться на плаву. Я хочу уйти.

Подробнее

Читать другие просьбы
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание