Я хочу покончить с собой.
У меня не произошло ничего плохого , это желание возникло не из-за работы , отношений или чего-либо ещё.
Я просто устал , я одинок и одиночество висит на мне якорем. Мне больше ничего не интересно ( хотя вспомнить то время , когда мне было хоть что-то интересно , будет проблематично ).
Думаю у меня эндогенная депрессия. Мне плохо. Всегда было и есть. Хочется <способ суицида - ред.мод.>, но страшно.
А ещё страшнее быть совершенно одному в этом гигантском мире

Павел, возраст: 21 / 25.08.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Павел. Во-первых, непонятна причина Вашего одиночества. Вы сами не имеете времени и возможности с кем-либо общаться или просто не найти друзей и знакомых? Ведь времени на общение нужно совсем немного. Даже короткий разговор или обмен сообщениями по телефону не отнимет много времени и средств, но принесет положительные эмоции. Возможность всегда появится, было бы желание. Если причина не в этом, то важно понимать, что успешное общение зависит не только от Вас. Судя по этому обращению, общаться Вы умеете, так как смогли кратко и понятно свою проблему описать. Значит, пока не встретили тех, с кем было бы легко и интересно общаться. Такие встречи обязательно произойдут, это может случиться в любой момент. Специально ничего делать не нужно. Хотите все же поскорее найти знакомых - используйте для этого все доступные способы. На учёбе или работе не стесняйтесь с коллегами что-то обсуждать. Посещайте события, которые проходят в городе - праздники, концерты, выставки. Туда молодежь ходит отдыхать, люди изначально расположены к общению и новым знакомствам. Попробуйте. Сеть тоже даёт отличные возможности для знакомств. Комментируйте статьи, участвуйте в форумах. В соцсетях найдите интересные группы, там можно обсуждать самые разные темы. Со временем появится круг общения. Во-вторых, конечно, знакомиться легче по схожим интересам. Они могут меняться. Если перестали нравиться увлечения, узнайте о чем-то другом. В самых разных сферах постоянно появляются новые возможности. Лучше все время пробовать что-то новое, развиваться. Узнайте о том, о чем не думали раньше, возможно, понравится. Нет - пробуйте что-то ещё. Тогда не будете скучать, в жизни постоянно будет разнообразие. В-третьих, к сожалению, у каждого из нас случаются в жизни непростые периоды, трудности. Это не должно погубить, ведь даже неудача может быть полезным опытом. Старайтесь не думать о диагнозе, это неприятные мысли. Лучше настроить себя на позитив. Удачи.

Михаил, возраст: 28 / 26.08.2018

Здравствуйте. Дорогой Павел, депрессия - если это она, лечится, необходимо только обратиться к психотерапевту. Что касается одиночества, то это решаемо. Не за горами время, когда вы найдёте добрую, хозяйственную жену, обзаведетесь детками, родные и друзья супруги станут и вашими родственниками и товарищами, одиночество останется в прошлом. Не думайте о суициде, прошу вас. Всё и всегда можно решить будучи живым и здоровым, только из гроба невозможно ничего. У вас впереди много времени, чтоб исполнить светлые, добрые мечты и планы. Стремитесь и идите, вы победите обязательно.

Ирина, возраст: 30 / 26.08.2018

Привет, Павел! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Не ставь себе преждевременные диагнозы. Попробуй обратиться к психологу, думаю, он сможет тебе помочь) Сейчас в мире очень много одиноких людей, может быть, тебе попробовать поискать в интернете людей с похожими проблемами и общаться с ними? Быть одиноким или нет зависит от твоей собственной инициативы. В наше время можно легко начать общаться с кем-то в интернете. Может быть, это не полноценное общение, но хотя бы какое-то... В одиночестве тоже есть свои плюсы, потому что можно заняться самосовершенствованием. Самое главное - сам не отдаляй себя от людей, тогда ты будешь чувствовать себя уже менее одинако. Можешь обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. Если ты родился, значит, у тебя уже есть смысл жизни) И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни, побольше терпения и сил, хороших отношений в семье, успехов в учёбе, крепкого здоровья, всегда хорошего настроения, счастья, побольше любви, радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись, Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя!
Ты НЕ ОДИН!

Анастасия, возраст: 20 / 27.08.2018

Павел, я думаю, это действительно трудно: чувствовать себя одиноким и уставшим. Я хорошо тебя понимаю, потому что порой чувствую примерно то же, что и ты. Искренне надеюсь, что тебе в скором времени станет легче, и ты найдёшь в себе силы жить дальше.

Т, возраст: 20 / 31.08.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия