Здравствуйте, я хочу покончить с собой, долго думаю над этим, у меня проблемы с учебой я в восьмом классе и учеба мне не даётся сколько бы я не старалась , учителя постоянно сравнивают с сестрой отличницей, и скоро мы пишем итоговые аттестации и пишем те предметы которые я не понимаю вообще и если напишу на два , два раза то останусь на второй год, этого я боюсь больше всего ибо я не могу находиться в своей школе из за учителей, людей , я режу руки и в голове мысли о том чтобы спрыгнуть, ещё постоянные ссоры с отцом , живу я с мачехой и папой, и постоянные ссоры меня выводят, я постоянно плачу и пью много валерьянки, просто устала и боюсь всех экзаменов, друзей у меня нету чтобы меня поддержали , у меня была одна попытка уйти из этой жизни но она была неудачная, мне просто тяжело и я не знаю что мне делать...

Александра, возраст: 14 / 28.04.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Сашенька, ваша жизнь уникальна и бесценна. И именно за неё вы должны бороться. Да, на данном этапе жизни придется побороться за себя, за свою жизнь, за право быть собой, такой, какая вы есть. К сожалению, в нашем обществе принято сравнивать людей, выставлять им оценки, и не только в учебных заведениях, а и в других сферах жизни. С этим ничего не поделаешь. Но, я вам обещаю, со временем вы поймёте, что оценки - это не главное. А давайте так: вот прямо сейчас вы дадите себе установку на то, чтобы быть счастливой, не смотря на обстоятельства, на зло врагам, скажем так. Что бы не говорили окружающие, помните - вы уникальный, хороший, заслуживающий любви и уважения человек. Просто так, за то, что вы есть. И вы никому ничего не обязаны доказывать. Старайтесь, учитесь, не ради оценок, ради себя, а если что-то не получается, помните: всё плохое рано или поздно заканчивается. Солнце взойдёт, будет новый день, и всё у вас будет хорошо. Сохраните свою жизнь, чтобы увидеть этот счастливый день.

Юля, возраст: 34 / 28.04.2019

Здравствуй! Мне знакома твоя ситуация, тем более, что сейчас у меня будут экзамены(я в 9), у меня тоже один приёмный родитель, с которым я часто ссорюсь, только отчим, а не мачеха и я также одинока. Не перестаю вздыхать по людям, которые мне нравятся... Недавно я сама хотела уйти из жизни, меня трясло, все эти проблемы навалились... Но поговорив с матерью она дала мне понять - оценки не главное. Главное, что жива. Мы переживём с тобой это вместе.
*Объятия*
Мило. Но знаешь, будь собой. Какая разница, какие у тебя оценки? Это твоя жизнь и тебе решать, что тебе нужно.
Не отчаивайся!
(протягиваю тебе руки, чтоб обнять.)

your bro, возраст: 15 / 28.04.2019

Милая Александра, очень жаль что ты об этом задумываешься...Сейчас ответственный период, не стоит отвлекаться хотя бы на семейные ссоры. Силы пригодятся в другом. Обрати внимание на то, после каких слов или, может быть, действий вы дома начинаете спорить. Может, какие-то темы обсуждаете, и с этого все начинается? Старайся избегать этих тем. Если надо, даже уступи в чем-то. Если конфликты возникают на ровном месте, просто старайся побыть в своей комнате, выйти погулять или задержись в школе. Ссориться будете меньше. Спор выигрывает не тот кто говорит громче, а тот кто сумел его предотвратить. Если члены семьи обращаются с просьбой, старайся выполнить ее. Некогда - объясни, что много уроков, но обязательно пообещай сделать на следующий день. Тогда хотя бы дома не придется нервничать. Со временем привыкнешь. По опыту знаю, к таким вещам лучше относиться с юмором. Проблемы с учебой это же совсем другое. Их тебе по силам решить. Во-первых, время до экзаменов еще есть. Впереди праздники, потом еще одни - в этот период можно успеть немало. Внимательно почитай именно те задания, которые будут на экзаменах. Пойми смысл каждого из них, их последовательность, критерии оценки. Набери в Сети именно эти фразы, внимательно почитай рекомендации к выполнению. Можно безуспешно готовиться, но экзамен сдать неплохо. Личное мнение учителей в момент сдачи не решает уже ничего. Какие прогнозы они дают сейчас, тоже. В этот небольшой промежуток времени ты окажешься наедине со своей работой. Не отвлекайся ни на учителей, ни на тех кто сдает вместе с тобой. Подготовка, которую сейчас проведешь, тебе поможет. И если она будет хорошей, успех неизбежен. Во-вторых, плохие оценки на экзаменах все же редкость. Связаны они чаще с дисциплиной. Работая в учебном заведении, обращала внимание. Не настраивайся на плохой результат. Если он все же случится, у тебя будет возможность пересдать. Экзамены в восьмом классе это не столько оценка знаний учеников, сколько оценка работы учителей. Результаты бывают самыми неожиданными. Спокойно готовься, не забывай отдыхать. Соблюдай по возможности режим дня, особенно на выходных. Это даст тебе силы и положительные эмоции. Не бойся, ни в коем случае не рискуй своим здоровьем из за возможной неудачи. В жизни иногда случаются непростые периоды. Порой даже очень непростые..Но, как правило, длятся они недолго, и уж точно не стоят самого ценного. Желаю тебе побольше сил и огромных успехов на экзаменах!

Arina, возраст: 28 / 29.04.2019

Здравствуйте. Саша, скоро школа останется позади, вы сможете поступить в училище или колледж, жить в студенческом общежитии, подрабатывать, стать более самостоятельной, независимой. Постарайтесь не обращать внимание на сравнения, вы совершенно не обязаны быть и учиться лучше, чем сестра или кто-то другой. Всё проходит и плохое пройдёт. Держитесь.

Ирина, возраст: 31 / 29.04.2019

Привет,Александра! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/rezhu_ruki
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
Почитай здесь, пожалуйста.
Старайся не сравнивать себя с сестрой отличницей, даже если тебя сравнивают. У людей разные возможности и разные успехи. Ты всё равно что-то Можешь лучше неё. На учителей не обижайся, они тебе желают только лучшего. Может быть, попробовать обратиться за помощью к репетитору или походить на дополнительные занятия? Я верю, что ситуация ещё может измениться к лучшему и ты тоже не теряй надежду. Самое главное, чтобы у тебя были желание, упорство, инициатива. Постарайся с близкими помириться, тебе тогда и учиться станет легче. Я думаю, что они тебя любят, хотя этого и не проявляют так, как тебе хотелось бы. Попробуй их понять. Начни проявлять больше заботы и любви сама. Тогда постепенно ваши отношения будут становиться всё теплее, только важно набраться терпения. У тебя ещё вся жизнь впереди, не торопись умирать.
В жизни столько всего прекрасного, не стоит лишать себя этого. Попробуй посмотреть на свою жизнь по-другому, искать в ней больше положительных моментов:)
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Христос Воскресе!

Анастасия, возраст: 20 / 29.04.2019

Привет, дорогая! Я тебя крепко обнимаю и очень сочувствую тебе! Ты сейчас плохо себя чувствуешь - сложная обстановка дома, стрессы на учебе и нет поддержки друзей - я тебя очень и очень понимаю! Но я хочу сказать тебе одно - ты справишься! Правда! Дай себе сдать экзамены, постарайся найти что-то что тебя увлекает - ты такая молодая и я бы сейчас так хотела быть на твоём месте, учиться в школе и чтобы впереди была вся жизнь... милая, пожалуйста, вытри слезы, отвлекись на что-нибудь... ты не одинока! Несмотря на то что мне 23 года, я чувствую все то же что и ты и я верю что мы в этом мире с доброй и важной миссией, которая важнее учебы (поверь, после окончания школы о ней вообще не думаешь), ты вырастишь и съедешь жить сама по себе и не будет всей этой обстановки! Говорю тебе как человек, который был в такой же ситуации... у тебя есть таланты, тебе что-то нравится? Соляно займись этим! Ты обязательно сдашь экзамены, а если не сдашь, то пересдашь! Я в тебя верю, слышишь? У меня своя беда сейчас, но я увидела твою и остановилась написать тебе - мы все справимся! Однажды мы забудем все эти невзгоды и протянем руку помощи тем у кого они будут. Не режь себя, пожалуйста. Ты нужна этому миру. Просто сейчас такое время, школа, что сложно понять где именно ты ему нужна... но дай миру шанс - он не ограничивается школой и домом. Я обнимаю тебя. Я верю в тебя. Пожалуйста, перетерпи этот стресс и все наладится! Жизнь такова - то хорошо, то плохо. Но после плохо всегда наступает хорошо! Подучи уроки и отвлекись от плохих мыслей. Я с тобой.

Лилия, возраст: 23 / 29.04.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс