Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Добиться более уважительного и бесконфликтного общения с родными можно попробовать, если написать им письменно о твоих переживаниях из-за ваших ссор или объяснить там с аргументами свою позицию - почему твоё мнение по спорным с родителями вопросам считаешь более правильным. Всё же если сложились хронические конфликтные отношения с родителями, то на слух им сложно будет тебя услышать и понять. Стоит написать им свою позицию письменно (напечатать).
Кроме того, в твоей ситуации полезно общение с психологом, дабы он помог тебе разобраться во всех неприятных для тебя ситуациях и сложившихся ныне обстоятельствах. Обычно, в школах есть психологи, которые и существуют для того, чтобы помогать учащимся в их ситуациях. Если не считаешь возможным делиться личным со школьным психологом, то, можно найти бесплатных психологов онлайн и анонимно получить помощь. На данном сайте есть раздел форума, где можно более оперативно получать комментарии, изложив свою ситуацию. Даже если родные рядом, но тебе одиноко и нет понимания с ними, имей в виду, что ты не одна и всегда можешь получить поддержку и помощь у окружающих. Хорошо, что написала на данный сайт, осмыслив и изложив имеющиеся проблемы. Учитывая твой нынешний переходный возраст, стоит относится с пониманием к множеству нынешних переживаний, беспокойств и тех моментов, что тебя сейчас расстраивают.
Это временный период, про который стоит почитать и его грамотно пройти. Уже к 17-18 годам, ты будешь более взрослой, самостоятельной и отношение родителей уже скорее будет как к равноправному взрослому. В любом случае, при желании, ты ведь можешь попробовать взять ситуацию в свои руки и будучи мудрее - написать родителям то, что тебя не устраивает и хотелось бы изменить в ваших отношениях. Сейчас же ты все переживания держишь в себе, а правильнее всё же донести родителям письменно какого тебе сейчас. Ты не думай, что ты им безразлична. Просто по мере взросления детей, родителям всегда кажется, что с каждым годом дети всё самостоятельнее и соответственно, родители могут мало интересоваться какого ребёнку морально, что он переживает внутри. Если ребёнок молчит и сам не говорит, что он страдает и переживает из-за домашних конфликтов - родители редко сами задумаются, что их ребёнку не хорошо от этого, когда его часто ругают и отчитывают. Поэтому, тебе полезно донести родителям информацию о своём состоянии. Письменно тебе это даже самой будет сделать проще, т.к. сможешь не спеша подобрать нужные слова и высказать родителям всё, что тебе бы хотелось в спокойной неконфликтной форме. Да и письменно информация до них лучше дойдёт.
Касаемо отсутствия друзей сейчас - это всё временно. Ведь друзья как правило появляются в моменты сближения с ними в силу совместной учёбы, соседства по месту жительства, в силу общих увлечений. Но, с каждым годом люди меняются и могут появляться другие интересы, другие места учёбы и соответственно меняется круг друзей. Это нормально и расстраиваться не стоит. Ты всегда можешь найти себе друзей. Есть разные форумы, где можно найти таких же как и ты подростков, испытывающих одиночество и непонимание родителей, кто также пытается заглушить моральную боль болью физической. С назваными тобой проблемами в 13-18 лет сталкиваются очень многие и поэтому, можно найти немало людей для общения и дружбы, где могли бы взаимно делится своими переживаниями и поддерживать друг друга, не чувствуя более себя одинокими.
Главное тебе стоит понять - в твоём переходном возрасте морально сложно очень многим и следует изучить материалы по этой теме, дабы грамотно справляться со всеми стрессогенными факторами подросткового возраста. Тогда тебе будет проще. Дело в том, что нынешние трудности не вечны, просто это такой напряжённый переходный период, который надо умело пережить, вооружившись знаниями о нём. Дальше всё нормализуется у тебя - и отношения с родными и друзья появятся новые. А сейчас главное - не сбегать от имеющихся временных трудностей бегством из всей большой жизни. Это неразумно всё же. Если человеку зимой на улице в мороз холодно, он подстраивается, одевается теплее, т.к. понимает, что это просто такой неприятный холодный период, который надо пережить. А далее будет уже тёплая весна и лето. Так и у тебя сейчас - твой период временный и все расстраивающие тебя сейчас моменты - временны. Всё у тебя наладиться, желаю тебе успехов в нормализации отношений с родными и чтобы жизнь начала радовать!
А радость можно черпать из самых обыденных повседневных вещей, стоит почитать как радоваться даже мелочам и подмечать больше позитивного вокруг, вытесняя негативные переживания. Мечтать же об уходе из жизни не стоит. Проблемы твои временные и решатся, а жизнь уже не вернёшь. Нужно жить, а все трудности анализировать - как их можно решить. Да, решать проблемы не просто и может быть боязно. Но, надо, т.к. за счёт решения разных проблем и трудностей, ты становишься опытнее и развиваешься. Как у камня шлифуют грани чем-то более твёрдым для придания ему блеска и лучшей его формы, так и человека трудности закаляют и делают лучше, опытнее, жизнеспособнее. Поэтому, стоит к трудностям относится как текущим задачам, какие тебе стоит решать, а не сбегать от их решения. Уверен, всё преодолеешь, ведь, понимание своих проблем - уже залог их верного решения! Бог тебе в помощь, проси его, когда тебе тяжело. Также, в сети можешь найти телефоны бесплатных линий психологической помощи, где можешь анонимно высказаться, обсудить свои переживания. Знай, что ты не одна и есть люди, которые рады тебе помочь. Успехов тебе на жизненном пути!
А насчет счастливых семей вокруг, тоже все не так однозначно. У всех свои проблемы, потери, трудности. Все сталкиваются с какими-то травмами в той или иной степени. Твоя задача - найти способ как помочь себе. Как преодолеть и победить. Сейчас есть много возможностей поговорить с психологом онлайн, найти группы поддержки на форумах и сайтах, как этот. Держись, девочка, жизнь бывает разная. Сейчас темная полоса, может ты чувствуешь себя на дне. Это значит, что дальше надо отталкиваться ногами от этого дна и плыть только вверх. Туда, где солнце и кислород.
если не кому выговориться, то можно использовать дневник и все рассказать ему. В себе боль не надо держать. Есть психологи на сайтах, помогают бесплатно.
Я тоже в твоем возрасте ругалась с мамой. При чем я не гуляла вечерами, не курила и не пила. Это просто подростковый возраст и разница в возрасте. Родители пережили больше нашего и забыли какого это быть подростком, а нам кажется что они ничего не знают и только мы знаем все, но нас никто не понимает. Но потом со временем когда взрослела, я изучала это вопрос, читала книги и нашла ответы на все свои вопросы. Нашла себя.
И ты себя найдешь. У меня родственница, в твоем возрасте, ей тоже 15 лет, мечтает поступить после 9-го на фармацевта , выучиться и поступать в мед вуз. У нее наполеоновские планы. У нее тоже есть разные проблемы, но она сильно старается. И я когда на нее смотрю, мне тоже хочется чтобы мне было 15 лет и иметь такой азарт к жизни.
Ты, Лина тоже себя найдешь. Подумай какая сфера тебе нравится. И развивайся по этому пути. Не обязательно быть лучшей, или первой во всем, каждый человек может найти свою счастье. Ты получишь образование, найдешь работу, встретишь свою любовь и станешь счастливой матерью. Люби и цени себя!
Заботься о себе и здоровье. Возможно есть депрессия. но она лечится, проверено на себе.
Желаю удачи и добра!
Я очень тебе сочувствую. Но не надо себя убивать. Самоубийство приводит человека в ад и это навечно.
Я тоже думала о самоубийстве. Но теперь я об этом не думаю.
Печаль внутри тебя, у меня была такая же. У меня есть шрам на руке. Но как оказалось, печаль - это не к добру. Это страсть, смертельная болезнь души, от этой боли надо избавиться. В первую очередь, надо молиться Господу Иисусу Христу, чтобы избавил тебя от уныния. И вообще знай, что Господь тебя любит, и Он - твой Создатель и невидимый Защитник.
Надо записать все свои тревоги и напротив каждой горести написать просьбу Господу, чтобы избавил тебя от этой горести. И потом надо читать, что напишешь, тебе легче станет. Мне помогло.
Поверь, ты будешь очень счастлива. Все будет хорошо.
![]() |