Мне кажется, что с каждым днём я считаю себя не нужной.Я не понимаю ,что со мною.В какой-то момент я всегда задаюсь вопросом зачем я вообще нужна,что я могу сделать полезное? Я чувствую себя ужасно.Порой хочется взять лезвие и порезать себя,в надежде что станет легче.Но я боюсь,что потом так могу сделать своей семье только хуже.И в первую очередь себе.Я улыбаюсь,но порой хочется плакать. Мне некому выговориться и порой все давят на меня.Мои родные тем более.Все требуют от меня многое,возлагают надежды,а делаю всё что они хотят,потому что боюсь их потерять. Они говорят ,что так будет лучше.Я понимаю это,но и сама хочу выбирать то что мне хочется. Хотя раньше так они не делали. Мне кажется ,что мое рождение было неправильным и в какой-то момент я хочу умереть.И эти мысли меня никогда не покидают.Я ненавижу себя,и от этого ещё ужаснее. Что мне делать?

Alex, возраст: 17 / 29.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я скажу тебе что делать. Не унывать и не опускать руки! Родные желают тебе только добра! Займись любимыми делами, можешь записаться к психологу, почитать полезные книги. Обязательно попросить помощи у Бога! И никогда не думать о суициде. Все будет хорошо!

Екатерина , возраст: 19 / 29.12.2019

Здравствуй!Я периодически попадаю в такие депрессивные состояния, в котором ты сейчас. Стараюсь работать с причинами, которые в первую очередь во мне самой. И т.к.я знаю, что это такое, хочу тебе сказать-пожалуйста, знай, что в любом случае ты выйдешь из этого состояния, ведь после дождя всегда появляется солнышко. Прими ситуацию, прими своё состояние, занимайся повседневными делами, старайся помочь другим. Если есть возможность пройди курс самопринятия, только пожалуйста, не сдавайся. Всё обязательно будет хорошо!!

Иринаi, возраст: 30 / 29.12.2019

Дорогая Alex, если бы ты была не нужна и твое рождение было бы неправильным, поверь, тебя бы не было на этой земле. У тебя есть свое предназначение в жизни, как и у каждого человека, и это нормально, что ты в 17 лет не знаешь, в чем оно заключается. У тебя будет еще много времени, чтобы это понять.
И ты нужна, в первую очередь своим родителям, из твоего письма видно, что они заботятся и переживают о тебе. Сама подумай, стала бы ты возлагать надежны, надеяться на лучшее будущее для человека, который тебе безразличен.
Жизнь будет идти дальше и ты найдешь близких тебе по духу людей, будешь нужна своим друзьям (хотя наверняка они у тебя уже есть), детям, мужу. Это просто такой период, возможно становления личности, и из выводов, которые ты сделаешь в данный момент, будет зависеть твоя жизнь.
Если очень хочешь почувствовать себя нужной, попробуй заняться благотворительностью, есть очень много людей, которым нужна наша помощь.
И, я думаю, что ты очень добрый и глубокий человек, раз не плывешь по течению, а рассуждаешь о том, чем можешь быть полезна этому миру, в чем твое призвание. А таких людей должно быть как можно больше, и уж тем более они не должны себя убивать!

Инна, возраст: 30 / 30.12.2019

Здравствуйте. Ваше рождение правильно, потому что право на жизнь даётся не каждому. Вам выпал шанс, так почему бы им не воспользоваться. Пока ваша работа - это учеба. Позже поступление. Это лично для вас, не для родителей или близких. А дальше вы станете взрослой, совершеннолетней и сможете принимать все решения самостоятельно. Возьмите за правило совершать хотя бы один добрый поступок в день, и он будет прожит не зря. Вы поймете, что нужны, что необходимы нуждающимся, животным в приютах. А ненавидеть себя, зачем...Что от этого изменится. Чаще улыбайтесь и настраивайтесь позитивно.

Ирина, возраст: 32 / 30.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия