Мне 14 лет. Я сразу скажу, что мои неудачи, в которых я сама виновата,не сравнятся с бедами людей, которые борются с несправедливостью жизни. Я просто, наверное, психически ненормальная.У меня практически нет друзей. До этого года я была отличницей, но в этой четверти очень резко скатилась, и те " друзья", которые общались со мной чтобы списать ,ушли.Одна подруга со мной только из-за карманных денег, большинство из которых я трачу НА НЕЕ, причем все наши встречи заключаются ТОЛЬКО в походах в кафе или продуктовые магазины. С другой нас объединяет взаимная ненависть к одному человеку. Я не могу нормально общаться со своими одноклассниками. Я часто веду себя очень высокомерно. Но на самом деле я очень сильно ненавижу себя. Я мерзкий жирный человек ( при росте 162, я вешу 55(!) кг!), мое лицо ужасное, даже мой голос, наверное противный для слуха, не говоря уже о том, что я не могу просто связать двух слов. Я очень сильно деградирую, морально, умственно и физически. За несколько месяцев я ни прочитала ни одной книги, и даже не удосужилась посетить физ-ру хоть раз. Но зато я наношу себе много повреждений, режусь лезвием, обжигаю и царапаю себе кожу. Жалею, что я родилась девочкой, что я должна быть носителем уродливой женской внешности, что единственное мое предназначение- родить таких же чмошных детей, как я. Я не чувствую себя даже парнем, просто в своем понимании я какое-то бесполое создание.
Я всегда вру. Абсолютно всегда. Особенно " подругам" и одноклассникам.
Родителям, правда, чаще всего про ожоги и посещаемость школы.
Единственная моя радость-художественная школа, где я провожу все выходные. Она помогает мне отвлечься от неудач и ужасных оценок, " подруг". Вот единственное, о чем я жалею, это о том, что если я уйду, никогда больше не научусь рисовать и не смогу слышать музыку. Такой я черствый человек, не думаю о своих близких. Я знаю, что если я сделаю это, одна учительница меня обязательно осудит, это почему-то для меня очень важно. Я очень много чего плохого для себя не делаю из-за нее.
О суициде я думаю каждый день уже где-то полгода. Но раньше , наверное, я бы этого не сделала, но сейчас, кажется, готова. Каждый день под вечер валяюсь и ничего не делаю, думаю, что завтра не наступит. А также, что не наступит ночь- мне всегда снятся кошмары, про мертвых детей, суицид, просто снятся непонятные страшные сцены.
Я не должна больше жить, потому что злая, обманщица, уродливая, жирное чмо с раздутыми амбициями поступления в хороший вуз. Этого должно быть достаточно, чтобы избавить других людей от проблемы существования меня.

Анастасия, возраст: 14 / 27.10.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Неужели ты думаешь, что кому-то сделаешь хуже, что тебя не станет, кроме твоих родителей? Тебе всего 14 лет! Нет друзей - поменяй школу, лишний вес - пойди в спортзал и займись питанием, не можешь связать 2х слов - репетируй перед зеркалом, сделай какие-то заготовки на все случаи! Выкручивайся, борись, вгрызайся в эту жизнь, заставь людей себя уважать, а не покупай их внимание за шоколадки! ТЫ - ЛИЧНОСТЬ!!!!! Забей на всех и просто сделай их, чтобы они потом локти кусали и думали: "блин, я же с ней в одном классе училась, а какая классная она стала!"

Леся, возраст: 32 / 27.10.2015

Дорогая девочка Настя. Давай для начала отделим реальные проблемы от того, что ты просто накрутила себе. Реальность:
1. У тебя проблемы с эмоциональным фоном, возможно, это просто гормональные проблемы, связанные с переходным возрастом и их надо пережить, перетерпеть. Они уйдут и ты будешь гораздо спокойнее. А это очень важно. Все будет восприниматься гораздо спокойнее.
2. У тебя нет настоящих друзей. Это плохо, да. Но избавься от псевдо-подруг, которые тебе наносят эмоциональный вред. не бойся побыть одна. Это не навсегда. Одной лучше, чем с псевдо-друзьями.
3. Высокомерие твое - я знаю от чего - от неуверенности, от внутренних бед, навалившихся на тебя, от того, что ты с этими бедами один на один. Ты защищаешься высокомерием от тех, кто сам может ранить тебя неприятием и высокомерием.

Теперь то, что ты напридумала себе. У тебя очень хорошее соотношение роста и веса. Назвать себя при этом жирной может только очень сильно ненавидящая себя молоденькая девочка. Я в твоем возрасте весила 49 кг., но при росте 158 см. и все считали меня худенькой, что же ты себе придумываешь про жирноту.

Ты прекрасный человечек - ты любишь музыку, ты рисуешь. Тебе просто не хватает любви, понимания. Ты - одна. Но это не навсегда. Да и не совсем ты одна. У тебя есть ангел-хранитель, и Бог, создавший тебя. Я не буду тебе об этом много писать, наверное, ты неверующий человек. Но помни - ты уникальна, другой такой не будет, никто не будет так рисовать и чувствовать музыку как ты. По-другому будут, а так как ты - нет. Ты родилась не для суицида - он безобразен, а для жизни и радости. Потерпи немножко. Хорошо бы тебе к хорошему психологу попасть.
Настенька, я сама всю жизнь борюсь с сильной депрессией, мне сейчас намного больше лет, чем тебе, и я временами побеждаю ее, временами - она - меня.

И все же я желаю тебе победы над собой, над тем темным и тяжелым, что есть в тебе, а оно есть во всех, во всех твоих подружках, которые кажутся тебе успешными, самодовольными и спокойными. Удачи тебя, счастья, хороших людей, радости и покоя. Целую тебя, Настя. Спокойной ночи.


Людмила.

людмила, возраст: 36 / 27.10.2015

Настя, какая ты умница! Пишешь грамотно и очень логично. Сразу заметен незаурядный ум. Поверь, "скатиться на четверки" - мечта многих твоих ровесников (например, мой сын с двойки на тройку перебивается и доволен собой). Ты самокритична, и это неплохо, потому что поможет в дальнейшем объективно оценивать свои действия.
В твоем возрасте у меня были жуткие прыщи и кривые зубы, я не нравилась себе настолько, что постоянно хотела разбить зеркало. Оказалось, что все это легко исправляется, нужно только к хорошим специалистам обратиться. Что касается лишнего веса - это всего лишь гормональная перестройка, после которой ты превратишься в "прекрасного лебедя".
А главное помни: самый тёмный час ночи наступает перед рассветом.

NikaN, возраст: 38 / 28.10.2015

Настя, поверьте, что ваши одноклассницы тоже недовольны своей внешностью, сейчас у вас сложный переходный возраст, когда кажется, что красота самое важное в жизни, и что вас никто не оценит, не полюбит, ищите в себе недостатки, но это все пройдёт! Через время сами будете улыбаться своим страхам и мыслям. Развивайтесь, самосовершенствуйтесь, учитесь, радуйтесь детству и свободе! Рисуйте и слушайте музыку! Не тратьте время на самобичевание и тоску. Успехов вам!

Ирина, возраст: 27 / 28.10.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40421
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40421
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия