Здравствуйте! Вы мало описали, что случилось в вашей жизни такого, что привело вас к такому состоянию. Раз вам тяжело собраться с силами, чтобы встать и начать день, попробуйте прямо в постели послушать жития Святых Отцов. По чуть чуть. Можете начать с Силуана Афонского, в сети есть 11- часовое видео. Слушайте по минут 15 и вы уже узнаете очень много для себя, расширите представление об этом мире и даже узнаете о Боге то, чего явно не знали. А значит связь с Богом станет крепче. А когда связь станет крепче, у вас появится опора в жизни. А там уже и подняться с постели получится. Объективных причин для самоубийства не существует, но люди задумываются об этом из за постоянной боли. Ваша боль душевная, и без духовной помощи вряд ли можно обойтись. Вы еще так молоды, и у вас так много всего интересного впереди. Вы можете принести много пользы этому миру, можете стать хорошей женой и мамой. Держитесь, пожалуйста! Храни вас Бог!

Дорогая, представляю, как тебе тяжело. Но ты умница, и то, что пообещала одному человеку, что будешь жить. Вот за это и цепляйся! А ещё советую обратиться тебе к нашему Отцу Небесному. Он-то любит тебя больше всего на свете, поверь) не знаю, как относишься к вере, можешь зайти в храм православный, подойти к иконам, рассказать, всё, что у тебя на душе, может даже поплакать. Это тебя точно должно утешить. И возраст у тебя ещё юный, дальше у тебя обязательно появятся друзья и близкие люди. Знаю массу того примеров. Травят, как правило подростки, которые еще не познали жизни. Советую тебе всё-таки заниматься каким-то хобби. Это очень отвлекает от тяжёлых мыслей. Вот я,например, люблю алмазную мозаику)) очень здорово получается, красивые картины. Тебе может что-то другое нравится) всё у тебя получится! А мысли плохие гони от себя. Чаще бывай на свежем воздухе, тоже помогает очень. Удачи тебе и позитива!) я в тебя верю!

Здравствуйте! Нам неизвестна в полной мере вся ваша ситуация. Но то,что вы описали - знаете,немного похоже на мое детство. Мама растила меня одна. Много работала,но денег все равно не хватало. Я была как гадкий утёнок среди прекрасных лебедей. С модной одеждой и обувью, вкусной едой,тем ,что мы не могли себе позволить в полной мере. Тоже были издёвки ,но меня спасали книги на тот момент. Я очень любила читать. Погружалась в эту иллюзорную,но такую прекрасную жизнь. Закончила школу,потом лицей. Пошла работать. И знаете: прекрасное открытие было сделано. Что вся жизнь именно в твоих руках. Ты никому ничего не должен. Ты выбираешь ,с кем общаться,а с кем нет. И люди не все плохие. Есть и хорошие. Вот и вы сейчас потихоньку подходите к тому моменту,что вся жизнь в ваших руках. Тем более есть человек,который рядом и кому вы пообещали жить. Утром встаньте. Распахните окошко. Попадайтесь весне. Пробуждению природы. И сами пробуждайтесь. Начните подтягивать учебу,возвращаться к своим хобби,друзьям. К себе. Шаг за шагом. Посмотрите на мир по- другому. И все у вас будет хорошо.

Привет
Ты не хочешь не жить, а не хочешь, чтобы твоя жизнь протекала вот так, как ты описала - не так ли? Это очень важно понимать. Вот ты родилась, жила себе да жила, а потом что-то стало случаться и ты решила: "Нет, вот это мне не нужно, не хочу", условно. А негатива тебе действительно хватило, как я понял - одна травля в школе чего стоит.
Тебе тревожно за будущее почему? Может быть ты просто не представляешь своё будущее? Если так - самое время заняться подготовкой!
Ты указала, что тебе 16 лет - это значит, что школу ты закончишь совсем скоро. И потом все твои одноклассники (или как минимум 90% из них) станут для тебя абсолютно чужими людьми, с которыми ты в жизни можешь пересекаться или очень редко, или никогда с ними не встретишься. Поверь, что после школы у тебя сохранятся контакты только с теми людьми, с которыми тебе может быть комфортно, а остальные - уйдут в прошлое. И всё, что в школе происходило - это станет так неважно.
Вполне возможно, что своё будущее ты представляешь в негативном свете, но не совсем осознаёшь это. И где-то внутри срабатывает простая логика: вот у меня то не получилось, это не получилось в прошлом, значит в будущем тоже не получится - зачем тогда стараться что-то делать и зачем вообще жить? Вот в этой логике есть большая ошибка - потому что будущее во многом зависит от тебя. Это прошлое невозможно изменить никак, а будущее - поменять можно. И тогда можно задуматься - а что, если получится? А что я потеряю, собственно говоря, если попытаюсь? (и тут ты сама можешь обозначить цели - "получить диплом", выучить иностранный язык, стать замечательной женой и мамой в будущем, стать творческим человеком или достичь существенных успехов в спорте).
В твоё сообщении было много эмоциональных вещей - и это можно понять вполне. Но многие большие цели - они достигаются с помощью большого труда. И не всегда труд может приносить радость: ведь тебе приходится тратить энергию, а наш организм, наш мозг не любит тратить энергию зачастую. Поэтому если тебе процесс получения диплома не приносит радости, не интересна работа и т. п. - это не значит, что этими вещами не нужно заниматься.
В детстве, когда ты была ещё младенцем - тебе наверняка не нравилось одеваться, менять памперсы, участвовать в каких-то медицинских манипуляциях, но твои родители ведь всё это делали. Потому что так было нужно - чтобы ты выросла здоровой, красивой девушкой.
Вот так и по жизни: мы можем заниматься вещами, которые нам нравятся, но можем и делать то, что не нравится, но является необходимым. И в конечном итоге такие занятия тоже приносят радость, только нужно научиться эту радость получать. Можно сделать кому-то доброе дело - потратить своё время, например, а потом на душе от этого радостно. Можно сколько угодно сейчас говорить, что мне не нужен диплом, мне не интересна работа - но когда тебе вручают этот диплом (особенно, если он красный), то человек чаще всего испытывает приятные ощущения. Потому что это достижение. Твои достижения - они очень ценны. Но важно научиться именно самой ценить свои достижения, а не ожидать оценки от общества. Если твои достижения имеют масштабный характер, то рано или поздно это всё равно будет по достоинству оценено.
Всё своё негативное прошлое - отпусти и оставь в прошлом. Постарайся простить всех, кто причинил тебе какую-либо боль в прошлом - не для них, а для себя это важно сделать. И двигайся вперёд - у тебя впереди может быть очень много интересных событий, открытий, встреч.
Надеюсь, эти мысли были для тебя полезны.

Добрый день! То, что вы пишите, звучит серьёзно. Если для вас сходить в душ - подвиг, то это как правило признак довольно тяжёлой депрессии. Если я прав, то такие вещи получится исправить только через врача. Но к счастью, современный спектр лекарств справляется с многими случаями, поэтому предлагаю всё таки потратить на себя немного сил и провериться у кого-то толкового. Если я прав и если лечение будет эффективно, жизнь для вас заиграет совсем другими красками

Привет.
Есть сайты психологов би17-поищи там помощи, почитай статьи.
Есть рабочие тетради по депрессии, компульсивности. Их много видов:купи пару штук и работай по ним.
Ты просто сосредоточена на негативе. Начни учится сосредотачиваться на достижениях. У тебя их масса.
Есть так же анонимные группы депрессивных. Найди их, послушай, почитай. Может и работать по их программе будешь. Во всяком случае у тебя будет общение и место где можешь высказаться. Ты в мире не одна, ищи свой круг общения. Удачи.

Привет. Длинные перспективы кого угодно напугают. Меня как начнут "мотивировать" прогрессисты - так всё настроение испортят. Лучше не связываться. Учись потихоньку лучше. Постепенно. Делая задание, не смотри на другие. Занимай себя этим делом. Учёба - труд. Диплом и работа - это не прямо сейчас. Потом подумаешь, ближе к делу. Это я так пошла в 5 класс, увидела формулы сокращённого умножения и подумала: какие страшные! А в 7 классе их щёлкала спокойно.
Могут быть физические причины, сходи к врачу, может, что-нибудь попринимаешь и легче будет. Да и равноденствие сейчас, больше солнца, это тоже может влиять. У меня вот в августе страшная тоска была, только на работе было легче. Так бывает у многих, не думай, что это что-то исключительное и причина для самоубийства. Если бы было причиной, нас всех практически не было бы.
Умереть успеешь, это один раз и у всех. Зачем торопиться? В жизни можно что-то хорошее сделать, в суицидной смерти - точно ничего. Стоит молиться.