меня зовут светлана.мне 47 лет.я не хочу жить.думаю каждый день над этим вопросом.работу потеряла,муж умер.у меня началось депрессия.пила таблетки,не помогает.я себя ненавижу.

Светлана, возраст: 47 / 22.06.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Светланочка, сочувствую вашей невосполнимой утрате. Как найти те слова, которые помогут вам задуматься над вопросом: как снова вернуть себя к жизни? Если есть близкие люди, родные, держитесь их, не закрывайтесь, как бы тяжело не было. Если вы одна, попробуйте пойти на групповую психотерапию по борьбе с чувством утраты. Там люди, которые способны понять вас как никто другой, и этим они сильны. И помощь эта действенная. Моя знакомая в такой группе встретила мужа, когда переживала гибель жениха накануне свадьбы. Разными путями люди теряют и находят. Держитесь, это тяжело, но вы обязательно выстоите.

Анна, возраст: 36 / 22.06.2017

Дорогая Света! у вас трудный период в жизни. Вы пережили много бед, и это-естественная реакция даже организма на них. Возможно-этот период надо пережить. Даже может обратиться к психотерапевту-но хорошему.Ищите возможности..Читайте книги-есть хорошие психологи американские. К тому же у вас и нелегкий возраст для женщины.Боритесь за себя. Надо и к эндокринологу сходить и сами знаете к каким еще врачам. Ваше состояние-может быть с физиологией связано. Однаок-47 не 87..Если вам удастся пережить кризис, то поверьте-еще жизнь засверкает новыми красками. Ходите в церковь..Это-правда огромная помощь-главное верить!

надя, возраст: 46 / 23.06.2017

Здравствуйте. Светлана, вы молоды, здоровы, и жизнь не заканчивается на потери работы. Уход близкого человека всегда сложен, но надо держаться, верить в лучшее и не думать о плохом, не утопать а жалости к себе. Подумайте, что вы можете сделать в этом мире, кому помочь? Дети, возможные внуки, сироты, бездомные. Работу ищите, пусть она будет не по специальности, но стабильная. Сил вам! Крепитесь!

Ирина, возраст: 29 / 23.06.2017

Светлана, мы все приходим в этот мир только на время и все уходим... Это закон жизни, которая на самом деле на этом не заканчивается - она продолжается в другом месте. Надо Вам это принять. С работой у нас у всех бывают проблемы - стабильности сейчас нет, но духом падать из-за этого не стоит. Вам надо собрать силы для жизни, а не разрушать себя депрессией. Простите, Вы очень мало написали, возможно все серьезнее...
Не стесняйтесь обратиться к родным, друзьям, ведь в трудную минуту мы все стараемся помочь друг другу. Помоги Вам Господь!

Вадим, возраст: 32 / 23.06.2017

Светлана, нужно идти к людям, в Хор, на танцы, куда угодно где люди. Выносить свою попу из дома, голова потом дойдёт.

Елена, возраст: 35 / 24.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс