меня зовут светлана.мне 47 лет.я не хочу жить.думаю каждый день над этим вопросом.работу потеряла,муж умер.у меня началось депрессия.пила таблетки,не помогает.я себя ненавижу.

Светлана, возраст: 47 / 22.06.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Светланочка, сочувствую вашей невосполнимой утрате. Как найти те слова, которые помогут вам задуматься над вопросом: как снова вернуть себя к жизни? Если есть близкие люди, родные, держитесь их, не закрывайтесь, как бы тяжело не было. Если вы одна, попробуйте пойти на групповую психотерапию по борьбе с чувством утраты. Там люди, которые способны понять вас как никто другой, и этим они сильны. И помощь эта действенная. Моя знакомая в такой группе встретила мужа, когда переживала гибель жениха накануне свадьбы. Разными путями люди теряют и находят. Держитесь, это тяжело, но вы обязательно выстоите.

Анна, возраст: 36 / 22.06.2017

Дорогая Света! у вас трудный период в жизни. Вы пережили много бед, и это-естественная реакция даже организма на них. Возможно-этот период надо пережить. Даже может обратиться к психотерапевту-но хорошему.Ищите возможности..Читайте книги-есть хорошие психологи американские. К тому же у вас и нелегкий возраст для женщины.Боритесь за себя. Надо и к эндокринологу сходить и сами знаете к каким еще врачам. Ваше состояние-может быть с физиологией связано. Однаок-47 не 87..Если вам удастся пережить кризис, то поверьте-еще жизнь засверкает новыми красками. Ходите в церковь..Это-правда огромная помощь-главное верить!

надя, возраст: 46 / 23.06.2017

Здравствуйте. Светлана, вы молоды, здоровы, и жизнь не заканчивается на потери работы. Уход близкого человека всегда сложен, но надо держаться, верить в лучшее и не думать о плохом, не утопать а жалости к себе. Подумайте, что вы можете сделать в этом мире, кому помочь? Дети, возможные внуки, сироты, бездомные. Работу ищите, пусть она будет не по специальности, но стабильная. Сил вам! Крепитесь!

Ирина, возраст: 29 / 23.06.2017

Светлана, мы все приходим в этот мир только на время и все уходим... Это закон жизни, которая на самом деле на этом не заканчивается - она продолжается в другом месте. Надо Вам это принять. С работой у нас у всех бывают проблемы - стабильности сейчас нет, но духом падать из-за этого не стоит. Вам надо собрать силы для жизни, а не разрушать себя депрессией. Простите, Вы очень мало написали, возможно все серьезнее...
Не стесняйтесь обратиться к родным, друзьям, ведь в трудную минуту мы все стараемся помочь друг другу. Помоги Вам Господь!

Вадим, возраст: 32 / 23.06.2017

Светлана, нужно идти к людям, в Хор, на танцы, куда угодно где люди. Выносить свою попу из дома, голова потом дойдёт.

Елена, возраст: 35 / 24.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40300
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40300
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс