С детства не люблю и не принимаю свою внешность, сейчас мне 17. С 11 лет в голове из-за этого плотно засела мысль о суициде. Я перестала учиться в 8 классе, в 9-11 еле еле хожу в школу. Я не хочу ничего в этой жизни, я никак не развиваюсь, не имею хобби и друзей, у меня есть только парень (познакомились по интернету) и теперь он и мама мои единственные близкие люди. Что мне делать? я не знаю чем мне заниматься, не знаю как выбраться из этого состояния. я просто лежу целыми днями и туплю в телефоне, я не знаю что еще мне поделать, мне не хочется учиться чему-то и мне тяжело даже выйти из дома - загоняюсь по внешности и в целом лень

оля , возраст: 17 / 05.03.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Оля, вы уже достаточно взрослая девушка, важно понимать, что внешность у каждого человека индивидуальна, идеальной нет, у всех свои достоинства и недостатки. Если вы не нравитесь себе, это не значит, что не можете понравиться другим. Тем более есть парень, наверняка вы ему очень симпатичны. Не сводите всё к своим комплексам. Внешность не должна мешать вам учиться, развиваться, работать, взаимодействовать с людьми. Многие проблемы просто в голове. Вы надумали себе недостаток и оправдываете им бездействие. Не нужно этого делать. Единственное, что действительно стоит - научиться подбирать подходящую одежду,причёску, цвет волос, макияж, чтоб чувствовать себя уверенней. Интернет вам в помощь. Берегите себя.

Ирина, возраст: 36 / 16.03.2024

Здравствуй, Оля. Понимаю твое состояние, так как испытывала такое же в течение нескольких лет. Пока не поняла, что внешность - лишь повод чтобы ничего не делать. Даже если выглядишь прекрасно, найдется другой повод. Вот и тебе советую решить - хочется ли что то менять? Если сама уверена, что все делаешь правильно, препятствий не заметишь. Займешься здоровьем, если не хватает сил. Постараешься на учебе, поставив важную цель. Интереснее проведешь свободное время, спланировав его заранее. Займешься и внешностью. Нужно что-то пробовать, искать свой стиль. Одежда, прическа украшения - вариантов много, постоянно появляется что-то новое. Если быть активной, вести здоровый образ жизни, выглядишь еще лучше. Да и мнение окружающих о ней не волнует когда действуешь. Хотя, конечно, можно оставить все как есть. Бояться проблемы, вместо того чтобы действовать. Но с каждым годом изменить что либо становится сложнее. Оля, от твоего нынешнего решения зависит будущее. Надеюсь, мой опыт показался интересным. Будь счастлива!

Римма, возраст: 28 / 18.03.2024

Привет. На самом деле черты внешности не являются положительными или отрицательными. Рыжие волосы - это хорошо или плохо? Абсурдный вопрос, правда? А форма носа может быть добродетелью, подвигом? Гитлеровцы измеряли череп, сейчас новые критерии старого эстетического фашизма. Стандарты красоты - безумие. Безумно в принципе разнообразие людей сводить к какому-то одному показателю. Результаты унификации мы видим уже сейчас: красотки - скучные куклы, копии друг друга.
Соответствовать стандартам не может вообще никто на самом деле, так как эти параметры в принципе несочетаемы в одном человеке. Модель - не женщина, не мужчина и не ребёнок, а коллаж из черт. Не сочетаются в одном человеке большая грудь и тонкая талия, светлые волосы и чёрные ресницы. Бьюти-процедуры вредные для здоровья, требуют переделки и дорого стоят. Они съедают время и деньги. Глянцевые фото сильно редактируют, красавицы тратят зря много денег и не создают ничего полезного.
Если любят за красоту, это не любовь, а пустое. Кто выбрал, как товар на полке, не будет верным. Когда человек дорог, его вид воспринимается только как родной.
Мама - близкий человек? Не у всех так. Парень? Отлично, поженитесь в будущем. А сейчас весенняя усталость, нагрузки в школе. Гуляй больше на воздухе, это успокаивает. По предметам разбирайся потихоньку, экзаменов не бойся, судьбу они не решают. Ничего не хочешь? Это временно. Может, период активного роста или волнение из-за учёбы. Всё это не стоит жизни, не стоит такого страшного конца. Молись, иди в церковь, уныние сбежит. И сама удивишься, как вообще могла подумать о таком страшном.

Мур, возраст: 24 / 20.03.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память