Выходя "в общество", я боюсь людей, походы в магазин и поездки в общественном транспорте для меня целые приключения.
Перед каким-либо важным делом я заранее уже знаю, что у меня ничего не получится и перестроиться на позитивный лад у меня не получается. Естественно, все плохо и получается, потом самобичевание, слезы и от этого еще хуже.
В коллективе я, конечно же, выгляжу как идиотка, так ко мне и относятся. Я пустое место.
Я не хочу так жить, меня выворачивает наизнанку от душевных болей и ненависти к себе.
Мне не с кем поговорить об этом, каждый день: я и 4 стены.
Почему кто-то облает суперсамооценкой, ходит по головам и у него все получается, он счастлив и т.п. У меня ни то, что ничего не получается, у меня с собой разобраться не получается.Стараешься жить по совести, честно, над тобой еще посмеются и грязью обольют и ты опять как лох.Как интересно устроена жизнь: сильные доминируют над слабыми и ты уже как бы нечеловек.
Я ненавижу свою жизнь. Я притягиваю только дерьмо, потому что я сама дерьмо. Я не выдержу больше. Никакого будущего у меня не будет и смысла жить так я не вижу.
Мысль о родителях меня не останавливает, я думаю, если уйду, им будет лучше. Я слабое и эгоистичное существо.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Не думаю, что ты совершила что-то ужасное, за что можно себя ненавидеть.
Твое воображение раздуло пустяки до огромных трагедий. Нужно терпимее относиться к своим недостаткам и неудачам. Может, ты перфекционистка и чувствуешь вину за все, что не соответствует заоблачным меркам?
Ну подождите сдаваться! Есть же ( не знаю, в каком вы городе) по городу бесплатные службы психологической помощи. По Питеру точно есть!
Я понимаю, что вы на пределе, но попробуйте, попробуйте "всплыть". Попробуйте обратиться за профессиональной помощью. Все таки такое самобичевание и такая ненависть к себе это не правильно, так не должно быть! Банально писать про то, что вы молодая и у вас все впереди, но попробуйте все-таки найти способ себе помочь! Нет, вы не дерьмо, не эгоист, не "нечеловек"... Вас обманули) я вижу текст письма и я вижу отчаявшегося человека, человека, которому очень плохо, который устал и растерян. Но вы хороший, светлый человек. Вы беспокоит есть о близких, вы грамотно пишете, логично рассуждаете, не боитесь говорить о том, что чувствуете...вы хороший человек! Поверьте, я взрослая женщина и это очевидно из письма!
Окружающие люди думают прежде всего о себе - о том, как они выглядят, о том, что о них подумают и так далее. Прекрати бояться, они вовсе не ждут момента, чтобы тебя съесть. Попробуй думать не о себе, а о них. Не о том, как выглядишь ты в чьих-то глазах - скорее всего, на тебя не смотрят - они озабочены собой - а наоборот - об окружающих людях, как они идут и думают о себе.
Можно осмелиться поменять коллектив или сменить род деятельности, если она не приносит удовлетворения.
Если ты учишься, то нужно учиться и планировать дальнейшую жизнь. Если ты будешь заниматься своим - тем, что действительно - твоё - делом, то пустым местом себя почувствовать не будешь иметь возможности.
Советую провести поиск - хотя бы в интернете - книг по психологической самопомощи, посвящённых мучающим тебя трудностям, а также книг по самореализации и заняться их чтением.
Желаю тебе успехов!
![]() |