Здравствуйте. Не хочу жить, потому что вся моя жизнь состоит из страха и неуверенности. Сейчас просто предел моих сил, я уже ничего не чувствую, испортились отношения с родителями, они не понимают моих проблем.
Выходя "в общество", я боюсь людей, походы в магазин и поездки в общественном транспорте для меня целые приключения.
Перед каким-либо важным делом я заранее уже знаю, что у меня ничего не получится и перестроиться на позитивный лад у меня не получается. Естественно, все плохо и получается, потом самобичевание, слезы и от этого еще хуже.
В коллективе я, конечно же, выгляжу как идиотка, так ко мне и относятся. Я пустое место.
Я не хочу так жить, меня выворачивает наизнанку от душевных болей и ненависти к себе.
Мне не с кем поговорить об этом, каждый день: я и 4 стены.
Почему кто-то облает суперсамооценкой, ходит по головам и у него все получается, он счастлив и т.п. У меня ни то, что ничего не получается, у меня с собой разобраться не получается.Стараешься жить по совести, честно, над тобой еще посмеются и грязью обольют и ты опять как лох.Как интересно устроена жизнь: сильные доминируют над слабыми и ты уже как бы нечеловек.
Я ненавижу свою жизнь. Я притягиваю только дерьмо, потому что я сама дерьмо. Я не выдержу больше. Никакого будущего у меня не будет и смысла жить так я не вижу.
Мысль о родителях меня не останавливает, я думаю, если уйду, им будет лучше. Я слабое и эгоистичное существо.

Kate, возраст: 21 / 08.08.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Катенька, попробуй не заниматься самобичеванием. Запрети себе это. Никому от этого лучше не будет. Никому никогда не будет лучше без тебя. А с тобой, если ты сумеешь преодолеть себя, будет.
Не думаю, что ты совершила что-то ужасное, за что можно себя ненавидеть.
Твое воображение раздуло пустяки до огромных трагедий. Нужно терпимее относиться к своим недостаткам и неудачам. Может, ты перфекционистка и чувствуешь вину за все, что не соответствует заоблачным меркам?

Катя, возраст: 20 / 09.08.2014

Нет,ты не такая,выкинь эти мысли,ты просто не знаешь себя,все у тебя будет..верь

Анна, возраст: 28 / 09.08.2014

Доброго времени суток.
Ну подождите сдаваться! Есть же ( не знаю, в каком вы городе) по городу бесплатные службы психологической помощи. По Питеру точно есть!
Я понимаю, что вы на пределе, но попробуйте, попробуйте "всплыть". Попробуйте обратиться за профессиональной помощью. Все таки такое самобичевание и такая ненависть к себе это не правильно, так не должно быть! Банально писать про то, что вы молодая и у вас все впереди, но попробуйте все-таки найти способ себе помочь! Нет, вы не дерьмо, не эгоист, не "нечеловек"... Вас обманули) я вижу текст письма и я вижу отчаявшегося человека, человека, которому очень плохо, который устал и растерян. Но вы хороший, светлый человек. Вы беспокоит есть о близких, вы грамотно пишете, логично рассуждаете, не боитесь говорить о том, что чувствуете...вы хороший человек! Поверьте, я взрослая женщина и это очевидно из письма!

Инга, возраст: 39 / 09.08.2014

Здравствуй. Что за "слабое эгоистичное существо"?! Кто сказал такое? Или сама решила? Неправда - чувствую и вижу по тексту твоей просьбы.
Окружающие люди думают прежде всего о себе - о том, как они выглядят, о том, что о них подумают и так далее. Прекрати бояться, они вовсе не ждут момента, чтобы тебя съесть. Попробуй думать не о себе, а о них. Не о том, как выглядишь ты в чьих-то глазах - скорее всего, на тебя не смотрят - они озабочены собой - а наоборот - об окружающих людях, как они идут и думают о себе.
Можно осмелиться поменять коллектив или сменить род деятельности, если она не приносит удовлетворения.
Если ты учишься, то нужно учиться и планировать дальнейшую жизнь. Если ты будешь заниматься своим - тем, что действительно - твоё - делом, то пустым местом себя почувствовать не будешь иметь возможности.
Советую провести поиск - хотя бы в интернете - книг по психологической самопомощи, посвящённых мучающим тебя трудностям, а также книг по самореализации и заняться их чтением.
Желаю тебе успехов!

Валерия, возраст: 21 / 10.08.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40423
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40423
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия