Здравствуйте. Мне 44 года, от меня ушел муж и оставил с двумя детьми. Дочкам 14 и 9 лет. Ушел к женщине на 10 лет моложе, она была замужем и там тоже двое детей, 9 и 4 лет. Об измене я узнала от ее мужа, он нашел мой телефон и об всем мне рассказал. Он на тот момент уже подал на развод, в тот момент я была в шоке. Оказалось, что у моего бывшего мужа был роман с ней 10 лет назад, когда наше старшей дочери было 2 года. Она на тот момент была не замужем и забеременела от моего бывшего мужа. Он обещал уйти из семьи, развестись, но не ушел. И ее мать уговорила сделать аборт. Я об этом узнала от ее мужа, видимо она была с ним откровенна и очень близка, раз обо всем рассказала в таких подробностях. Не знаю, встречались ли они еще после этого, но мы прожили с ним еще 12 лет, родили еще одну дочь. За эти 12 лет было всякое... и счастливое время и не очень, он продолжал изменять, но уходить не хотел. Я каждый раз тяжело переживала, но находила силы жить дальше. Я его очень любила, а может боялась остаться одна не веря, что достойна любви. Для всех у нас была хорошая семья. Он при должности, потомственная семья врачей, уважаемая семья.
Не скажу, что у меня были очень близкие отношения с его родней, но я относилась к ним с уважением, к себе я чувствовала больше снисхождение.
А прошлым летом все изменилось, его высокомерие по отношению ко мне стало зашкаливать, он стал меня оскорблять, унижать, доводить до слез. Как я потом поняла, делалось это намеренно, чтобы вывести меня из равновесия, ему нужен был скандал, чтобы он со спокойной совестью мог уйти, обвинив меня в невозможности проживания. Я как могла держалась, уходила, чтобы не ругаться. Я думала, что у него какие-то проблемы на работе. Много раз пыталась с ним об этом поговорить, но он либо не отвечал, либо переводил разговор, либо обещал завтра все рассказать. Мы практически не общались, - утром он уходи на работу, вечером, когда он возвращался, мы уходили с ребенком на улицу, возвращались поздно. В моей душе на тот момент поселилась такая тоска, как, наверное, бывает перед казнью. Поэтому, когда мне позвонил ее муж, я уже не могла реагировать, я давно поняла, что происходит, слез не было....Я даже в тот вечер ничего не сказала, своему на тот момент еще мужу, о звонке. Я ждала приговора... моей семье, мне, моим детям.. На следующий день, было первое сентября. Мы встали утром, я приготовила завтрак, собрала детей в школу....он вел себя странно...спросил пью ли я витамины, заправил кровать (чего не делал уже много много лет...) А вечером, когда пришел с работы объявил, что нам нужно пожить раздельно и что он уходит не к кому-то, а к своим родителям. Я увела младшую на прогулку, он собрал свои вещи, сказал старшей, что уходит жить к бабуле с дедулей.....
Я пыталась звонить ему спустя несколько дней, когда он приходил пыталась обнять упросить остаться, но ему мы были больше не нужны, через четыре месяца он подал на развод, через месяц нас развели, так как я на суд не пошла. Ему нужно было побыстрее покончить со старой жизнью....
Вот уже скоро год как я живу без него...И не могу никак это все пережить, меня охватило уныние и отчаяние, меня ничего больше не радует, ничего не хочется.... страшно сказать, но мене стали безразличны даже дети...Одна лишь БОЛЬ и пустота внутри. Весь этот год я пыталась как-то жить, но поняла, что жила только надеждой, что он вернется, что оглянется и поймет, что у него тут была настоящая семья... Но пару дней назад узнала, что у он познакомил младшую дочь (старшая с ним общаться отказывается) с ней и ее детьми, повез знакомит с ее семьей..... Надежды больше нет.
Их отношения за год не окончились, а наоборот идут к свадьбе видимо...А я задаю один лишь вопрос: Возможно ли построить свое счастье на чужом несчастье? Я не могу принять эту жизнь, которой мне приходится сейчас жить, не могу смириться. И каждый вечер думаю, что Слава Богу что еще один день прошел.....
Не скажу, что у меня были очень близкие отношения с его родней, но я относилась к ним с уважением, к себе я чувствовала больше снисхождение.
А прошлым летом все изменилось, его высокомерие по отношению ко мне стало зашкаливать, он стал меня оскорблять, унижать, доводить до слез. Как я потом поняла, делалось это намеренно, чтобы вывести меня из равновесия, ему нужен был скандал, чтобы он со спокойной совестью мог уйти, обвинив меня в невозможности проживания. Я как могла держалась, уходила, чтобы не ругаться. Я думала, что у него какие-то проблемы на работе. Много раз пыталась с ним об этом поговорить, но он либо не отвечал, либо переводил разговор, либо обещал завтра все рассказать. Мы практически не общались, - утром он уходи на работу, вечером, когда он возвращался, мы уходили с ребенком на улицу, возвращались поздно. В моей душе на тот момент поселилась такая тоска, как, наверное, бывает перед казнью. Поэтому, когда мне позвонил ее муж, я уже не могла реагировать, я давно поняла, что происходит, слез не было....Я даже в тот вечер ничего не сказала, своему на тот момент еще мужу, о звонке. Я ждала приговора... моей семье, мне, моим детям.. На следующий день, было первое сентября. Мы встали утром, я приготовила завтрак, собрала детей в школу....он вел себя странно...спросил пью ли я витамины, заправил кровать (чего не делал уже много много лет...) А вечером, когда пришел с работы объявил, что нам нужно пожить раздельно и что он уходит не к кому-то, а к своим родителям. Я увела младшую на прогулку, он собрал свои вещи, сказал старшей, что уходит жить к бабуле с дедулей.....
Я пыталась звонить ему спустя несколько дней, когда он приходил пыталась обнять упросить остаться, но ему мы были больше не нужны, через четыре месяца он подал на развод, через месяц нас развели, так как я на суд не пошла. Ему нужно было побыстрее покончить со старой жизнью....
Вот уже скоро год как я живу без него...И не могу никак это все пережить, меня охватило уныние и отчаяние, меня ничего больше не радует, ничего не хочется.... страшно сказать, но мене стали безразличны даже дети...Одна лишь БОЛЬ и пустота внутри. Весь этот год я пыталась как-то жить, но поняла, что жила только надеждой, что он вернется, что оглянется и поймет, что у него тут была настоящая семья... Но пару дней назад узнала, что у он познакомил младшую дочь (старшая с ним общаться отказывается) с ней и ее детьми, повез знакомит с ее семьей..... Надежды больше нет.
Их отношения за год не окончились, а наоборот идут к свадьбе видимо...А я задаю один лишь вопрос: Возможно ли построить свое счастье на чужом несчастье? Я не могу принять эту жизнь, которой мне приходится сейчас жить, не могу смириться. И каждый вечер думаю, что Слава Богу что еще один день прошел.....
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Анастасия, здравствуйте!
Очень хочется вас поддержать, обнять, трудно подобрать слова. Очень тяжело, когда предают близкие. Вы очень нужны своим детям. Пожалуйста обратитесь к психотерапевту, Вам нужна помощь. Время, работа над собой, возможно таблетки обязательно вам помогут. Вам станет легче. Если не можем изменить ситуацию, приходится менять отношение к ней. Другого не дано. Держитесь! Божьей помощи Вам !
Очень хочется вас поддержать, обнять, трудно подобрать слова. Очень тяжело, когда предают близкие. Вы очень нужны своим детям. Пожалуйста обратитесь к психотерапевту, Вам нужна помощь. Время, работа над собой, возможно таблетки обязательно вам помогут. Вам станет легче. Если не можем изменить ситуацию, приходится менять отношение к ней. Другого не дано. Держитесь! Божьей помощи Вам !
Настя, судя по тому, как вы его описали, он довольно таки подлый человек( то как вас доводил скандалами на пустом месте, как на вас хотел спихнуть ответственность за развод). И если бы он остался с вами, вернулся, вам всё равно было плохо, ваша душа страдала рядом с ним. Сходите на группы анонимных зависимых от любви, созависимых-.там полно женщин, переживающих боль подобную вашей. Они помогут вам разобраться. Женщина вы молодая, можете и работать, и новую профессию освоить. Ещё чуть чуть и старшая дочка подрастет, будет помогать. А как младшая в первый класс пойдет, вам значительно легче станет. Пришло время уделить себе внимание, навести порядок в душе. Я вам сразу говорю: с ним бы вы не смогли жить, даже если вернулся бы. Пора залечивать раны.
Здравствуйте, Настя!
Я буду давать конкретные работающие советы, и надеюсь Вы к ним прислушаетесь.Но сначала предыстория.
Ваша проблема решаема.Вообще все можно исправить... кроме смерти.И хорошо ,что есть такой сайт.
Мой муж не ушёл от меня,но 8 лет меня обманывал,каждый день и час. Оказался скрытым а потом и нескрытым игроманом и каждый раз за спиной проигрывал долги,а я узнавала когда кредит очередной был взят и потрачен полностью.Когда начинали звонить банки из отдела взыскания.Те кредиты еще можно было платить,но с каждым разом труднее.А опыта семейной жизни у меня не было как и понимания, что такое игромания и что она не лучше наркомании.Сбивали с толку обещания что это последний и что все будет иначе,бесконечное вранье,агрессия и игровые запои.Естественно до свадьбы и после сразу не было видно,потихоньку он все более и более наглел.
Последний проигранный кредит , почти на 2 мллиона,представьте только, и узнала от чужих людей. Его надо платить или проходить банкротство,а оно может имущество некоторое забрать и не остановило ничего,ни работа,ни семья,ни ребёнок, ни родители.
Я когда узнала, мир рухнул казалось.Я не работаю как родила,у нас садовский ребенок,переезды из за работы мужа и я часто жила в изоляции. Со здоровьем пошли проблемы что усложнило выход на работу.Помимо патологической лжи с играми и долгами,была ложь и с какими то переписками с женщинами.Сейчас этот кошмар многолетний уже как год получил развязку и шанс на выздоровление семьи.
Но в Вашей ситуации тоже выход есть и я бы однозначно им воспользовалась.
Во первых,я бы радовалась.Хуже предательства может быть только - жить с предателем,продолжающим предавать.Вам надо радоваться ,что унижение закончилось.
Я например долго мечтала, чтобы мой муж ушёл САМ со своими зависимостями, ложью и новыми долгами,а он все не уходит и я терпела эти проблемы.А Ваш ушёл,понимаете,да это праздник, что он перестал Вас мучить!
Вы же понимаете,что мучения дальше были бы еще больнее, любовь к Вам бы не появилась так как для Вашего бывшего мужа его самолюбие и сластолюбие превыше всего.
Любовь настоящая она ниеогда не бывает во лжи. И она только с годами заботы о другом растет,у тех кто умеет ради другого жертвовать своими удовольствиями,и делит радость с тем кого любит.А не ценой унижения другого, ищет удовольствие для себя .
Почему у матери такая сильная любовь к ребёнку?-Потому что она с рождения, с беременности хочет дарить ему заботу ,забывая себя. А не ждет ,что ребёнок ей что то даст.И от того насколько сильно мама трудится для ребёнка, настолько сильно и увеличивается любовь и нет границ ее росту.В любви между мужчиной и женщиной тоже,чем больше отдаёшь, тем сильнее у тебя внутри любовь .Если Ваш муж не привык себя отдавать,не привык ставить Вашу душу, Ваше счастье выше своих вожделений ,удовольствий то откуда бы взяться у него любви к кому то ,кроме себя.Он типичный потребитель,который любит тех,кто приносит ему удовольствие.Потом он снова и снова ищет новый источник своих удовольствий. У него нет цели подарить.У него цель только забрать что то для себя от человека.Он жалкий человек,живущий как кровопийца.И та женщина к которой он ушёл, еще хлебнет его потребительства.
Да,Вы правы на несчастье и слезах других счастья не построишь.Не ждите ,что у него не сложится сейчас или через год.Плоды его подлости вернутся к нему в любом случае. Я много раз была свидетелем,в том числе в своей семье(и не только) ,как ребенок разведенных родителей. И у родителей моих родителей тоже измены вылились в горе для тех кто изменял.Но не нужно злорадствовать и ждать этого.Даже когда Вы увидите как бывший муж отхватит того самого горя.
Ваша задача сейчас вернуть себя настоящую.Вернуть настоящую радость в жизни. И главное теперь Вам не нужно врать себе и терпеть ложь самого близкого человека.Позволю себе аллегорию.-Гной вскрывать и выкачивать больно ,но зато потом чистая перебинтованная часть тела заживает и становится здоровой.Поэтому хорошо что этот гной вскрыт наконец.Осталось промыть и забинтовать рану.
Касаемо детей. Вы ведь не перестали любить детей,а просто истощилась психика.Это симптом депрессии,и он пройдет.Вы просто должны зализать раны и вернуть радость к жизни.Тогда любовь к детям захватят Вас с новой силой.Потому что любовь к детям у Вас настоящая и Вы должны ради них во чтобы то ни стало себя реанимировать.
Если упустите детей, вот тогда будет невыносимо.А пока у Вас есть возможность и себе и им помочь.И они очень этого ждут, особенно подростки,хоть и скрывают. Главное, чтобы дети сейчас сами не дай Боже не связались с людьми,которые им навредят.Вы должны стать самым близким человеком,кому они доверяют.Делайте с ними то что им интересно.Обсуждайте их мнение ,чувства на важные для них увлечения и т.д.
Предложите съездить хоть на выходных в какой то красивый новый город погулять,получить впечталения.В любой город на поезде или машине.Хоть в 50-100 км
Забыла сказать Вам,после родов я пережила страшную депрессию послеродовую с нежеланием видеть ребенка .Я думала жизнь не вернется,тоска меня поглотила.Я не спала,не ела,не смеялась.Постоянный холодный пот,безрадостность.Солнце для меня погасло.И на фоне как раз муж в игровом запое и изоляция в чужом городе с младенцем.
Теперь,не голословно,как человек переживший депрессию по разным причинам и победивший ее делюсь от сердца сто процентным методами.При условии что подход будет серьёзный.
Итак.Я для себя лично выделяю три фронта,на которые необходимо накинуться ,чтобы победить любое шоковое состояние и депрессию в жизни.
1)Духовный
2)Социальный
3)Физиологический
В духовном фронте необходимо плотно заняться душой и внутренним содержанием, обратиться к тем кто в этом спец.Именно в душе нашей гнездятся многие ,если не все ,причины наших проблем.
В социальном ,нужно максимально выжать перемены внешние.То есть позитивное окружение и полезные дела создать,научиться отсеивать душевредных людей,занятия и научиться правильно справляться со стрессами,работой.Правильно(очень важно)организовать выходные и любое хобби найти.
На физиологическом же фронте, необходимо поддержать организм извне.То есть это для начала витамины какие показаны при любой депресии. Это действительно важно,витамины играют роль .Так как при стрессе они сразу истощаются и организм уже даже физиологически не может справиться.
Если после прохождения этих трех фронтов ещё остается депрессия, то по показанию врача,хорошего, проверенного другими, необходимо подключить антидепресанты.
Хочу уделить внимание первому пункту более подробное.
Духовный фронт.Что НЕЛЬЗЯ делать категорически, чтобы не навредить и себя еще больше не уничтожить?- НЕЛЬЗЯ гадать,ни к каким бабкам,приворотам обращаться, гороскопам,гипнозу,йоге и прочему оккультизму.Иначе станет настолько плохо, что суицид приблизится по-настоящему.Поверьте,это всегда принесет только трагедию.
Что нужно тогда на духовном фронте?Как я говорила нужно обратиться к спецам.Самый главный спец-это опытный Батюшка (священник).
И подключить проверенного психолога.Есть психологи которые помогают, а есть которые калечат.Тот же гипноз его нельзя даже от психолога рассматривать. Бывают психологи которые вредные советы раздают,эгоцентричные лобируют ценности.Это тоже боком выходит. Поэтому психолога семь раз отмерить лучше,и один раз выбрать.
Главная роль ,самая самая главная в лечении любой душевной болезни,в нашем случае депресии отведена Богу.Он Врач душ и телес,Он же их и создал.Это основа основ.
Люди ,которые регулярно ходят в храм,исповедуются и Причащаются не страдают депрессией .Потому что в этих действиях лечится душа,да и разум,а порой и смертельные телесные заболевания.Сколько случаев чудесных исцелений от святых ,их икон и т.д.
Суворов, Достоевский, Гагарин,Пушкин, Цари Романовы,Жуков, Скобелев,Ушаков,Донской,Невский,Гоголь да многие великие деятели и правители всегда за советом и в трудных и нетрудных ситуациях шли к духовнику(то есть священнику) и получив совет,действовали.И сейчас если вы присмотритесь и найдёте людей, кто ведет серьёзную работу над душой,и живет с Богом искренне,те люди более сильны,мудры,красивы внутренее и счастье у них в жизни более настоящее.Не путать с людьми притворяющимися верующими и живущими лицемерно.
Вывод следующий. Перво наперво,найти по душе Храм ,православный естественно. Куда будете регулярно например в воскресение ходить на службу,молиться от сердца о детях и себе и и общаться с Батюшкой о всем наболевшем.У священиков есть особая благодать от Бога,такая что они могут порой дать настолько верный и даже пророческий совет,что вся жизнь меняется к лучшему ,если священик знает многих святых и их советы и использует.Проверено.
Часто такие глубокие мудрые священики в монастырях,но и в приходских храмах тоже.Они могут и словом утешить и делом помочь,если что то от них зависит.Сьездите в разные монастыри,и пообщайтесь индивидульно со священиком о своей жизни ,попросите уделить время на беседу.И тот Батюшка к кому ближе душа откликнется,вот к нему постоянно и ходите.
Никого не слушайте кто плохо говорит о священиках.Аллегория-"Есть врачи в больницах хорошие,есть не очень.Но здравомыслящий человек из за пары плохих врачей не станет вовсе отказыватьсяот медицины.Иначе не вылечится и умрет."
Если же в самом храме увидите грубиянов,игнорируйте.Там работают не святые а обычные люди. Святые в Царстве Небесном живут)с Богом и оттуда нам помогают.А в храме лечебница души.Где могут и доброе слово молвить,а могут нахамить как и в булочной и в больнице. Но Вам нужен именно священик, поэтому только его ищите ни смотря ни на что,ни на каких бабок причиталок.Ищите пока не найдёте того самого , Вы потом поймете почему я так настоятельно советовала,почувствуете сама .
Для дома приобретите Евангелие обязательно.По кусочку но каждый день читайте,по странице или главе,но каждый день и кусочек Толкование к нему в интернете можете найти,на сайте Азбука.ру.Толкование лучше Феофилакта Болгарского или святителя Иоана златоуста.Ьам же на сайте азбука ру во вкладке "Отечник"найдите цитаты святых о разных жизненных ситуациях,вот и читайте на разную потребу.
Молитвослов приоретите.Каждый день читайте хоть одну,две молитвы из утренних или вечерних.Все найдете в оглавлении.
Это все займет в день полчаса,но это немного если сравнивать с пользой которую Вы всей душой прочуете по мере регулярности этих действий. В чтении цитат святых можно найти ответы на все вопросы и мудрость беспрецедентную.
Вы увидите как слова Библии и молитвы лечат в буквальном смысле.И особенно Вы увидите что произойдет с душой после искренней Исповеди и Причастия.Этого не передать,но счастье, радость,утешение невероятное.Но найдите,еще раз повторюсь,обязательно Батюшку по душе.Чьи слова за сердце берут и чувствуете в них истину,пользу.Он же Вам и посоветует как преодолевать те или иные чувства,как правильнее выстроить с детьми жизнь,как жить в радости и не навредить себе и детям.Воцерковляйтесь и все в жизни наладится.Все что попросите в молитве с верой
И что просите на пользу,то полУчите.
Что касается детей.да ,развод травма на всю жизнь. Но многое может молитва матери,если не все.Даже со дна смерти или ада достать.Материнская молитва самая сильная.
Кроме Вас и Бога ваших детей так сильно никто не любит.Вот и обращайтесь к Нему всегда во всех трудностях с детьми. Так многие матери спасли своих детей что на войне,что в смертельной болезни и любой опасности.
Есть тоже потрясающая книга"Молитва матери со дна моря достанет",автор Евгений Дудкин.В ней собраны множество истории женщин,матерей у кого с детьми были беды,болезни, зависимости,да самые разные бытовые и в воспитании. И рассказано какие чудеса произошли с их детьми после молитв матери.Эти женщины сами пишут в письме свою историю.Это удивительная книга,при возможности найдите ее в интернете ,выкупите.Ее разобрали во многих местах,но еще остались кое где или в церковных лавках при храмах. Это прямо настольная книга для любой мамы в любой трудности даже безвыходной с детьми.
Также в храме бывает можно найти приятного собеседника и крепкую дружбу завести.У меня много появилось хороших добрых надежных друзей именно срели верующих, кто то готов в любой момент подставить плечо не преследуя личной цели.
Что ж,самое главное я написала.Остальное за вами,прислушаться или нет.
Добавлю также про социальный фронт.Обязательно чаще будьте на природе,на солнце обязательно, для любой депрессии солнце и режим важны.Займитесь арт терапией любой ,хоть картины по номерам,витраж,вязание,шитье, откройте список какое творчество бывает и пробуйте,творчество необходимо каждому для поднятия гормонов радости.Необходим спорт маломальский,да хоть ведосипед ,бассейн,бег,приседания что удобнее.Это вырабатывает серотонин.
Общение с животными,есть котокафе различные где можно погладить много котиков за чашечкой чая,или Вы можете себе завести животное о котором мечтали.
Избегайте людей которые вводят в депрессию,но это касается только чужих,а не родственников. Если дети вводят в депрессию и родители, тут сбежать нельзя а нужно создать среду чтобы им было приятно и Вам.Освятите квартиру,пригласите Батюшку, выбросите хлам бывшего мужа ненужный ему и Вам.При возможности обновите обстановку,или сделайте перестановку, новые всякие пледы,постельное белье, шторки можно подкупить,чтобы появились вещи не связанные с мужем и чтобы в интерьере появились какие то изменения,приятные вам и сигнализирующие что вот она новая жизнь,новый уют.
Исключите песни и сериалы всякие о любви,эта попса мыльная ни к чему.Лучше хорошая классическая музыка,инструментальная,хоровое пение ,на концерт можно сходить какой то.В театр.В парки.Опять же,придумывайте постоянно что посмотреть с детьми где в новом месте погулять,или поехать.
Есть женщины с которыми тоже плохо поступил муж,они нашли в себе силы, пришли к Богу,стали менять душу, молиться и продолжать заботиться о близких.
И многим Господь даёт второго супруга,даже с кучей детей,а двое это еще мало .Но тут опять же,главное что и кому полезно.Кому то на пользу второе замужество,а кому то во вред.Индивидуально.Но знаю, что многое можно у Бога вымолить,Он милостив.Важно начать с главного.С тех трех фронтов,про которые я подробно описала.
Священик, воцерковление,Исповедь, Причастие,молитвы.
Психолог,социальная перестройка,арт терапия,спорт,дети,досуг.
Витамины.
Ваша жизнь только начинается.Свободная от предательства, честная,в мире с собой с любимыми детьми
Вас ждёт много новых хороших людей ,перемен,событий.Жизнь прекрасна,если мы правильно будем к ней относиться.
Дерзайте!
Я буду давать конкретные работающие советы, и надеюсь Вы к ним прислушаетесь.Но сначала предыстория.
Ваша проблема решаема.Вообще все можно исправить... кроме смерти.И хорошо ,что есть такой сайт.
Мой муж не ушёл от меня,но 8 лет меня обманывал,каждый день и час. Оказался скрытым а потом и нескрытым игроманом и каждый раз за спиной проигрывал долги,а я узнавала когда кредит очередной был взят и потрачен полностью.Когда начинали звонить банки из отдела взыскания.Те кредиты еще можно было платить,но с каждым разом труднее.А опыта семейной жизни у меня не было как и понимания, что такое игромания и что она не лучше наркомании.Сбивали с толку обещания что это последний и что все будет иначе,бесконечное вранье,агрессия и игровые запои.Естественно до свадьбы и после сразу не было видно,потихоньку он все более и более наглел.
Последний проигранный кредит , почти на 2 мллиона,представьте только, и узнала от чужих людей. Его надо платить или проходить банкротство,а оно может имущество некоторое забрать и не остановило ничего,ни работа,ни семья,ни ребёнок, ни родители.
Я когда узнала, мир рухнул казалось.Я не работаю как родила,у нас садовский ребенок,переезды из за работы мужа и я часто жила в изоляции. Со здоровьем пошли проблемы что усложнило выход на работу.Помимо патологической лжи с играми и долгами,была ложь и с какими то переписками с женщинами.Сейчас этот кошмар многолетний уже как год получил развязку и шанс на выздоровление семьи.
Но в Вашей ситуации тоже выход есть и я бы однозначно им воспользовалась.
Во первых,я бы радовалась.Хуже предательства может быть только - жить с предателем,продолжающим предавать.Вам надо радоваться ,что унижение закончилось.
Я например долго мечтала, чтобы мой муж ушёл САМ со своими зависимостями, ложью и новыми долгами,а он все не уходит и я терпела эти проблемы.А Ваш ушёл,понимаете,да это праздник, что он перестал Вас мучить!
Вы же понимаете,что мучения дальше были бы еще больнее, любовь к Вам бы не появилась так как для Вашего бывшего мужа его самолюбие и сластолюбие превыше всего.
Любовь настоящая она ниеогда не бывает во лжи. И она только с годами заботы о другом растет,у тех кто умеет ради другого жертвовать своими удовольствиями,и делит радость с тем кого любит.А не ценой унижения другого, ищет удовольствие для себя .
Почему у матери такая сильная любовь к ребёнку?-Потому что она с рождения, с беременности хочет дарить ему заботу ,забывая себя. А не ждет ,что ребёнок ей что то даст.И от того насколько сильно мама трудится для ребёнка, настолько сильно и увеличивается любовь и нет границ ее росту.В любви между мужчиной и женщиной тоже,чем больше отдаёшь, тем сильнее у тебя внутри любовь .Если Ваш муж не привык себя отдавать,не привык ставить Вашу душу, Ваше счастье выше своих вожделений ,удовольствий то откуда бы взяться у него любви к кому то ,кроме себя.Он типичный потребитель,который любит тех,кто приносит ему удовольствие.Потом он снова и снова ищет новый источник своих удовольствий. У него нет цели подарить.У него цель только забрать что то для себя от человека.Он жалкий человек,живущий как кровопийца.И та женщина к которой он ушёл, еще хлебнет его потребительства.
Да,Вы правы на несчастье и слезах других счастья не построишь.Не ждите ,что у него не сложится сейчас или через год.Плоды его подлости вернутся к нему в любом случае. Я много раз была свидетелем,в том числе в своей семье(и не только) ,как ребенок разведенных родителей. И у родителей моих родителей тоже измены вылились в горе для тех кто изменял.Но не нужно злорадствовать и ждать этого.Даже когда Вы увидите как бывший муж отхватит того самого горя.
Ваша задача сейчас вернуть себя настоящую.Вернуть настоящую радость в жизни. И главное теперь Вам не нужно врать себе и терпеть ложь самого близкого человека.Позволю себе аллегорию.-Гной вскрывать и выкачивать больно ,но зато потом чистая перебинтованная часть тела заживает и становится здоровой.Поэтому хорошо что этот гной вскрыт наконец.Осталось промыть и забинтовать рану.
Касаемо детей. Вы ведь не перестали любить детей,а просто истощилась психика.Это симптом депрессии,и он пройдет.Вы просто должны зализать раны и вернуть радость к жизни.Тогда любовь к детям захватят Вас с новой силой.Потому что любовь к детям у Вас настоящая и Вы должны ради них во чтобы то ни стало себя реанимировать.
Если упустите детей, вот тогда будет невыносимо.А пока у Вас есть возможность и себе и им помочь.И они очень этого ждут, особенно подростки,хоть и скрывают. Главное, чтобы дети сейчас сами не дай Боже не связались с людьми,которые им навредят.Вы должны стать самым близким человеком,кому они доверяют.Делайте с ними то что им интересно.Обсуждайте их мнение ,чувства на важные для них увлечения и т.д.
Предложите съездить хоть на выходных в какой то красивый новый город погулять,получить впечталения.В любой город на поезде или машине.Хоть в 50-100 км
Забыла сказать Вам,после родов я пережила страшную депрессию послеродовую с нежеланием видеть ребенка .Я думала жизнь не вернется,тоска меня поглотила.Я не спала,не ела,не смеялась.Постоянный холодный пот,безрадостность.Солнце для меня погасло.И на фоне как раз муж в игровом запое и изоляция в чужом городе с младенцем.
Теперь,не голословно,как человек переживший депрессию по разным причинам и победивший ее делюсь от сердца сто процентным методами.При условии что подход будет серьёзный.
Итак.Я для себя лично выделяю три фронта,на которые необходимо накинуться ,чтобы победить любое шоковое состояние и депрессию в жизни.
1)Духовный
2)Социальный
3)Физиологический
В духовном фронте необходимо плотно заняться душой и внутренним содержанием, обратиться к тем кто в этом спец.Именно в душе нашей гнездятся многие ,если не все ,причины наших проблем.
В социальном ,нужно максимально выжать перемены внешние.То есть позитивное окружение и полезные дела создать,научиться отсеивать душевредных людей,занятия и научиться правильно справляться со стрессами,работой.Правильно(очень важно)организовать выходные и любое хобби найти.
На физиологическом же фронте, необходимо поддержать организм извне.То есть это для начала витамины какие показаны при любой депресии. Это действительно важно,витамины играют роль .Так как при стрессе они сразу истощаются и организм уже даже физиологически не может справиться.
Если после прохождения этих трех фронтов ещё остается депрессия, то по показанию врача,хорошего, проверенного другими, необходимо подключить антидепресанты.
Хочу уделить внимание первому пункту более подробное.
Духовный фронт.Что НЕЛЬЗЯ делать категорически, чтобы не навредить и себя еще больше не уничтожить?- НЕЛЬЗЯ гадать,ни к каким бабкам,приворотам обращаться, гороскопам,гипнозу,йоге и прочему оккультизму.Иначе станет настолько плохо, что суицид приблизится по-настоящему.Поверьте,это всегда принесет только трагедию.
Что нужно тогда на духовном фронте?Как я говорила нужно обратиться к спецам.Самый главный спец-это опытный Батюшка (священник).
И подключить проверенного психолога.Есть психологи которые помогают, а есть которые калечат.Тот же гипноз его нельзя даже от психолога рассматривать. Бывают психологи которые вредные советы раздают,эгоцентричные лобируют ценности.Это тоже боком выходит. Поэтому психолога семь раз отмерить лучше,и один раз выбрать.
Главная роль ,самая самая главная в лечении любой душевной болезни,в нашем случае депресии отведена Богу.Он Врач душ и телес,Он же их и создал.Это основа основ.
Люди ,которые регулярно ходят в храм,исповедуются и Причащаются не страдают депрессией .Потому что в этих действиях лечится душа,да и разум,а порой и смертельные телесные заболевания.Сколько случаев чудесных исцелений от святых ,их икон и т.д.
Суворов, Достоевский, Гагарин,Пушкин, Цари Романовы,Жуков, Скобелев,Ушаков,Донской,Невский,Гоголь да многие великие деятели и правители всегда за советом и в трудных и нетрудных ситуациях шли к духовнику(то есть священнику) и получив совет,действовали.И сейчас если вы присмотритесь и найдёте людей, кто ведет серьёзную работу над душой,и живет с Богом искренне,те люди более сильны,мудры,красивы внутренее и счастье у них в жизни более настоящее.Не путать с людьми притворяющимися верующими и живущими лицемерно.
Вывод следующий. Перво наперво,найти по душе Храм ,православный естественно. Куда будете регулярно например в воскресение ходить на службу,молиться от сердца о детях и себе и и общаться с Батюшкой о всем наболевшем.У священиков есть особая благодать от Бога,такая что они могут порой дать настолько верный и даже пророческий совет,что вся жизнь меняется к лучшему ,если священик знает многих святых и их советы и использует.Проверено.
Часто такие глубокие мудрые священики в монастырях,но и в приходских храмах тоже.Они могут и словом утешить и делом помочь,если что то от них зависит.Сьездите в разные монастыри,и пообщайтесь индивидульно со священиком о своей жизни ,попросите уделить время на беседу.И тот Батюшка к кому ближе душа откликнется,вот к нему постоянно и ходите.
Никого не слушайте кто плохо говорит о священиках.Аллегория-"Есть врачи в больницах хорошие,есть не очень.Но здравомыслящий человек из за пары плохих врачей не станет вовсе отказыватьсяот медицины.Иначе не вылечится и умрет."
Если же в самом храме увидите грубиянов,игнорируйте.Там работают не святые а обычные люди. Святые в Царстве Небесном живут)с Богом и оттуда нам помогают.А в храме лечебница души.Где могут и доброе слово молвить,а могут нахамить как и в булочной и в больнице. Но Вам нужен именно священик, поэтому только его ищите ни смотря ни на что,ни на каких бабок причиталок.Ищите пока не найдёте того самого , Вы потом поймете почему я так настоятельно советовала,почувствуете сама .
Для дома приобретите Евангелие обязательно.По кусочку но каждый день читайте,по странице или главе,но каждый день и кусочек Толкование к нему в интернете можете найти,на сайте Азбука.ру.Толкование лучше Феофилакта Болгарского или святителя Иоана златоуста.Ьам же на сайте азбука ру во вкладке "Отечник"найдите цитаты святых о разных жизненных ситуациях,вот и читайте на разную потребу.
Молитвослов приоретите.Каждый день читайте хоть одну,две молитвы из утренних или вечерних.Все найдете в оглавлении.
Это все займет в день полчаса,но это немного если сравнивать с пользой которую Вы всей душой прочуете по мере регулярности этих действий. В чтении цитат святых можно найти ответы на все вопросы и мудрость беспрецедентную.
Вы увидите как слова Библии и молитвы лечат в буквальном смысле.И особенно Вы увидите что произойдет с душой после искренней Исповеди и Причастия.Этого не передать,но счастье, радость,утешение невероятное.Но найдите,еще раз повторюсь,обязательно Батюшку по душе.Чьи слова за сердце берут и чувствуете в них истину,пользу.Он же Вам и посоветует как преодолевать те или иные чувства,как правильнее выстроить с детьми жизнь,как жить в радости и не навредить себе и детям.Воцерковляйтесь и все в жизни наладится.Все что попросите в молитве с верой
И что просите на пользу,то полУчите.
Что касается детей.да ,развод травма на всю жизнь. Но многое может молитва матери,если не все.Даже со дна смерти или ада достать.Материнская молитва самая сильная.
Кроме Вас и Бога ваших детей так сильно никто не любит.Вот и обращайтесь к Нему всегда во всех трудностях с детьми. Так многие матери спасли своих детей что на войне,что в смертельной болезни и любой опасности.
Есть тоже потрясающая книга"Молитва матери со дна моря достанет",автор Евгений Дудкин.В ней собраны множество истории женщин,матерей у кого с детьми были беды,болезни, зависимости,да самые разные бытовые и в воспитании. И рассказано какие чудеса произошли с их детьми после молитв матери.Эти женщины сами пишут в письме свою историю.Это удивительная книга,при возможности найдите ее в интернете ,выкупите.Ее разобрали во многих местах,но еще остались кое где или в церковных лавках при храмах. Это прямо настольная книга для любой мамы в любой трудности даже безвыходной с детьми.
Также в храме бывает можно найти приятного собеседника и крепкую дружбу завести.У меня много появилось хороших добрых надежных друзей именно срели верующих, кто то готов в любой момент подставить плечо не преследуя личной цели.
Что ж,самое главное я написала.Остальное за вами,прислушаться или нет.
Добавлю также про социальный фронт.Обязательно чаще будьте на природе,на солнце обязательно, для любой депрессии солнце и режим важны.Займитесь арт терапией любой ,хоть картины по номерам,витраж,вязание,шитье, откройте список какое творчество бывает и пробуйте,творчество необходимо каждому для поднятия гормонов радости.Необходим спорт маломальский,да хоть ведосипед ,бассейн,бег,приседания что удобнее.Это вырабатывает серотонин.
Общение с животными,есть котокафе различные где можно погладить много котиков за чашечкой чая,или Вы можете себе завести животное о котором мечтали.
Избегайте людей которые вводят в депрессию,но это касается только чужих,а не родственников. Если дети вводят в депрессию и родители, тут сбежать нельзя а нужно создать среду чтобы им было приятно и Вам.Освятите квартиру,пригласите Батюшку, выбросите хлам бывшего мужа ненужный ему и Вам.При возможности обновите обстановку,или сделайте перестановку, новые всякие пледы,постельное белье, шторки можно подкупить,чтобы появились вещи не связанные с мужем и чтобы в интерьере появились какие то изменения,приятные вам и сигнализирующие что вот она новая жизнь,новый уют.
Исключите песни и сериалы всякие о любви,эта попса мыльная ни к чему.Лучше хорошая классическая музыка,инструментальная,хоровое пение ,на концерт можно сходить какой то.В театр.В парки.Опять же,придумывайте постоянно что посмотреть с детьми где в новом месте погулять,или поехать.
Есть женщины с которыми тоже плохо поступил муж,они нашли в себе силы, пришли к Богу,стали менять душу, молиться и продолжать заботиться о близких.
И многим Господь даёт второго супруга,даже с кучей детей,а двое это еще мало .Но тут опять же,главное что и кому полезно.Кому то на пользу второе замужество,а кому то во вред.Индивидуально.Но знаю, что многое можно у Бога вымолить,Он милостив.Важно начать с главного.С тех трех фронтов,про которые я подробно описала.
Священик, воцерковление,Исповедь, Причастие,молитвы.
Психолог,социальная перестройка,арт терапия,спорт,дети,досуг.
Витамины.
Ваша жизнь только начинается.Свободная от предательства, честная,в мире с собой с любимыми детьми
Вас ждёт много новых хороших людей ,перемен,событий.Жизнь прекрасна,если мы правильно будем к ней относиться.
Дерзайте!
Здравствуйте. Настя, уважайте себя, зачем вам рядом человек, который изменяет, который испугался ответственности и не позволил родиться малышу, который пытался переложить вину за развод на вас...Очень мелочный, непорядочный, подлый. Тут даже идеализировать нечего. Ну придёт даже он с повинной, вернётся и что?! Вы готовы будете вновь терпеть измены, отчужденность, снисхождение, оскорбления, поиски призрачного счастья на стороне...Зачем вам это надо, я не понимаю. Пусть та другая "наслаждается" подобной "радостью". Отпустите. Простите. Не надо напрасных надежд. Позвольте дочкам с ним общаться, потому что отец он для них навсегда. Сами проводите больше времени с девочками, они взрослеют, становятся очень интересными, не пропускайте эти моменты жизни ради мыслей о призрачном возвращении давно нелюбимого мужа. В вас сейчас есть чувство ревности и обиды, что выбор оказался в пользу другой. Но тут ещё неизвестно кому повезло больше, вам или ей! Вы сетуете, что изменял раньше, но вас не бросал, так просто настал тот возраст, когда мужчинам кажется, что они прожили не так классно, как могли бы. Навёрстывают. А потом часто у разбитого корыта.
Переверните страницу, Настя, начните всё с чистого листа, где есть вы и девочки, ваше настоящее и будущее.
Переверните страницу, Настя, начните всё с чистого листа, где есть вы и девочки, ваше настоящее и будущее.
Дорогая Настя, здравствуйте! Мне очень жаль, что всё так обернулось, столько лет потрачено на этого деревянного человека, внутри которого только гниль, вышедшая на ружу со временем, это ужасно. Деревянная кукла, которую пора выбросить из своих мыслей. Поверьте, ни к чему хорошему хранить её даже в голове не приведёт, он будет только пылиться и заражать своим присутствием всё вокруг. Девочкам нужна мама, хотя отец и будет пытаться вернуть их в свою жизнь, вы всегда будете для них самым важным человеком, и это главное. Просто попытайтесь отвлечься на хобби или работу, найти удовольствие для себя (не в саморазрушении), смириться, сходите к психотерапевту, скажу по опыту, должно помочь.
Настя, очень сочувствую Вам. Вам очень плохо именно потому, что он перешагнул через Вас и детей. Пошёл к той, которая тоже перешагнула через своего мужа и своих детей. Ну и скатертью дорога! Вы должны научиться не принимать его поступок на свой счёт. Его уход не характеризует Вас. Его поступок характеризует только его. Ну на чем основано их влечение друг к другу? Как мне кажется, у них обоих мозгом управляют инстинкты. Та женщина завела отношения с Вашим мужем-женатым человеком, создала свою семью, опять закрутила с Вашим мужем. Она бездуховная женщина. А у таких людей понимание счастья никак не совпадает с Вашим. Поэтому не стоит беспокоиться об их счастье. Вы должны увидеть своё счастье в том, что произошло.
А главное, что живы и здоровы Вы сама и дочери Ваши. Вы не представляете, какое счастье что просто у Вас есть дети. Пожалуйста, не отчаивайтесь. Из уныния поможет выйти то понимание, что мужчина не главный человек в жизни женщины.
А главное, что живы и здоровы Вы сама и дочери Ваши. Вы не представляете, какое счастье что просто у Вас есть дети. Пожалуйста, не отчаивайтесь. Из уныния поможет выйти то понимание, что мужчина не главный человек в жизни женщины.
 Версия для печати |
