Просьбы о помощи Напишите свою историю

Меня зовут Никита, мне 17 лет, перехожу на 3 курс техникума и у меня совсем нет друзей, очень развита социофобия, опасаюсь что такими темпами может дойти до суицида. У меня всегда были проблемы с общением, начиная со времён детского сада, но по крайней мере ребята с которыми можно было пообщаться и погулять всегда были до 8 класса, в школе с 5 по 7 класса я общался только с одним одноклассником, но после того как он перешёл в другую школу мы перестали общаться и 8-9 классе я остался совершенно один в школе, и мне абсолютно не с кем было общаться, но потом после 9 класса я ушёл в техникум, там я также вдали от коллектива. Благо в техникуме есть 2 человека с которыми я иногда общаюсь во время перерывов между парами, но друзей я там так и не нашёл.

С одной стороны я понимаю, что мне нужно исправляться, лечить социофобию, но вместо этого у меня ощущение что я потерял возможно лучшую часть жизни (14-17 лет), когда у всех в основном и формируется круг друзей, то самое беззаботное время приключений, подростковый возраст, но у меня такое ощущение что я потерял его и это вводит меня в депрессию и возникают мысли о суициде. Я понимаю что я должен как то отпустить прошлое и двигаться дальше, но это прошлое давит меня забирая у меня жизненную энергию сегодня и я не могу ничего с собой поделать. Мне очень хочется вернутся в возраст 14-15 лет и всё изменить, но я не могу этого сделать и эти мысли меня убивают

Никита , возраст: 17 / 02.08.2022



Отклики:

Привет, Никита. Круг общения формируется всю жизнь. Часто связи, образовавшиеся позже (например в институте) оказываются самыми прочными. И 17 лет - время, когда всё только начинается, всё самое интересное ещё впереди, вот увидишь!) Чем тебе нравится заниматься? Как вариант - поискать друзей в той же сфере общих интересов. Если не получится - не страшно. Всё будет хорошо!)

AntiSuicide , возраст: 30 / 03.08.2022


Никита, в тот момент в прошлом ты поступал так, как считал правильным. Это сейчас ты повзрослел, начал о чем-то размышлять, сравнивать, сожалеть, тогда ты сделал все что мог, ты поступал и вел себя так как считал нужным, так как у тебя получалось. Ни о чем не жалей, потому что это только вред тебе приносит, отнимает энергию, это попросту бесполезное и пустое занятие. Ты постоянно оглядываешься назад вместо того чтобы знакомиться и общаться с людьми здесь и сейчас, выходить из зоны комфорта. Это удобно и легко, все что хочу сказать. Прошлое известно и понятно, оно уже случилось, а вот в настоящее время бороться с самим собой на порядок труднее. Если не справляешься сам- обратись к психологу. Также советую пообщаться с родителями, возможно у них в юности была похожая ситуация. Что было то прошло, Никита. Ты никогда при всем желании этого не исправишь, сколько ни убивайся. Все, этого больше нет, не существует. У тебя есть только сейчас. Это очень легко сказать, что в 17 лет все у тебя прошло, когда вся жизнь еще впереди, в течение которой постоянно будешь общаться с разными людьми, знакомиться. Так что все знакомства еще впереди, если ты конечно не будешь прятаться от людей и сидеть в уголке жалеть о том где твои 15 лет. Каждый по разному проводит свои годы юности, Никита. кто-то много гуляет и тусуется, кто-то сидит дома в одиночестве, кто-то много учится до посинения, кто-то весь во спорте и саморазвитии, кто-то болеет и ходит по больницам, кто-то вынужден работать с малолетства, другие попадают в зависимость, а кто-то успевает все это сразу пройти. Жизнь такая многогранная сложная штука, каждый живет как может, у всех по разному все получается. То что вы провели подростковый возраст так а не по другому, это данность, что есть то есть, это не хорошо и не плохо. Очень многие прожили свои 14 лет как вы, прошли через отрочество и не обзавелись близкими друзьями, вы такой совсем не один в мире. Поставьте себе цель в жизни, Никита. Преодолеть свою робость, страх, стать активнее, общительнее, меньше сидеть дома и как можно чаще находиться в обществе, первым заводить разговоры, шутить и привлекать к себе внимание. И еще поставьте более глобальные цели: получить образование, найти работу, заняться спортом и стать сильнее, здоровее, освоить новое хобби. Жизнь не состоит из одного только общения и друзей, есть множество других важных сфер. Если вас не устраивает то что вы имеете в жизни на данный момент вы будете это менять и у вас это получится вот увидите. ваша социализация продолжается, лучше поздно чем никогда !

Сабина , возраст: 15 / 03.08.2022


Друзей можно найти и в 40, не отчаивайся. А сейчас старайся найти круг общения через интернет, секции, походы, сообщества, а там и друзья найдутся, а может и девушка. Можно психологов почитать. Не зацикливайся на этом. Это только начало жизненного пути.

Татьяна , возраст: 48 / 03.08.2022


Привет, Никита, поверь: 14-15 лет - совсем не лучший возраст. Иначе хотя бы он не был бы в разных группах риска. Ты учился, выбрал профессию. Третий курс - а там и выпуск. Пойми, что много ещё людей будет в жизни у тебя: в армии, на работе, да просто по интересам. На самом деле, вопреки распространённому мнению, взрослым дружить проще. Помню, как в детстве переживала, что в моём посёлке нет ровесников. А потом выросла и заинтересовалась людьми намного старше. 10 и 30 лет - нет общих интересов, а 20 и 50 - вполне могут быть.
Армии не бойся. Срочников в горячие точки не кидают, страшилки пора оставить в 90-х, в СМИ тиражируются единичные случаи, на самом деле 99,99% призывников благополучно возвращаются домой с новыми навыками и знакомствами.
Мысли о смерти - вообще не дело. Учись как следует будущей работе, потом служи, работай, женишься. Ну умрёшь сейчас, и что? Тогда вообще ничего хорошего не будет, существование не прекратится, а вот мучения хуже всех страданий на Земле. К Богу обращайся, верь и проси. Молись в церкви. И не отчаивайся.

Дикий ангел , возраст: 23 / 03.08.2022


Осип Мандельштам когда ему было 17 лет написал знаменитое стихотворение "Я от жизни смертельно устал...",в то время его жизнь была вполне благополучной.
Но фокус в том, что потом,в последние годы его жизни(а он прожил очень мало, не дотянув и до 50) он научился ценить жизнь в любых обстоятельствах, а последнее 10-летие его жизни было очень тяжёлым - забвение,ссылка,лагерь.Сохранились его записки начала 1930-ых,где он будучи соланным в Воронеж сравнивал местные холмы со знаменитыми холмами Тосканы(Италия).Ты понимаешь,он это разглядел!А всё почему?Потому что он наполнил свою жизнь интересными людьми, интересными книгами,интересными путешествиями.Или вот другой пример - Фрунзе,знаменитый полководец первых лет советской власти,именно ему принадлежит честь разгрома Колчака.Его ещё до революции посадили в тюрьму где были ужасные условия.Одни там кончали с собой, другие сходили с ума, а 23-летний Фрунзе изучал итальянский язык!
В общем беда заключается в отсутствии любознательности и интереса к окружающему миру,а он настолько огромный,прекрасный и разнообразный,что невозможно депрессовать и скучать.Вот я например,когда иду по улице, частенько представляю следующее - как эта улица выглядела например 100 лет назад, какие здесь жили люди,кто ходил по этой улице.Пусть сейчас у меня в жизни что-то не ладится, но ведь на мне одном мир не заканчивается, он состоит из миллиардов людей, которые здесь живут,жили, будут жить.И когда я думаю о них, об их судьбах, то чувствую что я не один.
Извини за несколько сумбурное письмо,но это совершенно искренне и от всего сердца.

Из пламя и света , возраст: 33 / 03.08.2022


Не переживай,пожалуйста, хотя я знаю,как это глупо звучит и никогда не работает..может стоит попытаться найти увлечение,независимое от людей и всего окружающего мира,которое начало бы приносить радость,спокойствие и умиротворение. Меня в одно время спасли сложные картины по номерам,затем рисование и особенно - чтение книг. Насчёт "упущенного" беззаботного времени - оно ещё не упущено,все впереди!! В 16-17 лет конечно весело,но по крайней мере до 22 лет точно ещё можно найти крутого друга или подругу и классно оторваться. "Тусовки" подростков конечно крутые,но после 18 лет жизнь ведь не заканчивается - общение становится только круче - в универе или техникуме находятся уже более взрослые и осознанные люди с целью на жизнь,с которыми общаться намного интересней,чем могло быть в 14 лет с подростками,у которых из интересов только самые примитивные удовольствия...)) так что не расстраивайся!!

Маша , возраст: 16 / 03.08.2022


Никита, привет!!
У меня была похожая проблема, я тоже жил в прошлом, думая, что больше не найду друзей и вообще, что жизнь закончилась... Но понимаешь, жизнь продолжается, мы начинаем думать, что всё потеряно, а потом, вспоминая это через лет эдак 5 удивляемся, а почему же это нас волновало? Ведь это просто жизненная трудность, которую нужно решить и жить дальше. Я советую тебе не тратить энергию попусту, а посмотреть на себя сейчас, а не в прошлом. Ты - молодой парень, у которого полно жизненных сил. Я советую тебе заняться спортом (мне очень помогло). Больше гуляй, ДЕЛАЙ ДОБРО,ПОВЕРЬ, ОНО ВЕРНЁТСЯ

Василий , возраст: 19 / 03.08.2022


Здравствуйте. Но всё же мы живем ни только ради друзей. Есть и другие разные аспекты, интересы, направления. И наверно у каждого своё время для того, чтобы кого-то встретить, что-то обрести, чего-то добиться. Не комплексуйте, не жалейте о прошлом. Оно ушло и больше не вернется. Живите здесь и сейчас. Если считаете, что есть проблемы с общением, то стремитесь налаживать контакт с людьми, можно посмотреть разные статьи, видео на эту тему, в том числе как избавиться от застенчивости, как справиться с неуверенностью в себе и т.п. В детстве я была очень скромной, мне кажется в садике вообще всё время молчала, друзей не было. В школе тоже было тяжеловато, но появились несколько подруг. А вот в университете уже проще, а работа и вовсе раскрепостила. Плюс самостоятельная жизнь, необходимость заботиться о своём питании, здоровье, прочих бытовых вещах тоже сделали уверенней. Заметила, что легче общаться не со сверстниками, а с людьми более старшего или младшего возраста. Я желаю вам успехов!

Ирина , возраст: 34 / 04.08.2022


Никитушка, начинать учиться общению можно в любом возрасте. Кто-то ставит рамки - норма в 14лет. Ну кто это сказал? Это выводы, которые придумали неизвестные горе-психологи ради статейки в Яндекс-дзен?
Никогда не поздно, учись сейчас общаться со сверстниками. Ты просто не знаешь как? Лучше всего начинать общение в процессе какого-то совместного/коллективного занятия каким-либо делом. Общение завязывается только в процессе. Настраивайся, что от тебя будут ждать помощи. Но это тоже будет не сразу.
Понимаешь, чтобы чему-то научиться, тебе придётся действовать первым.
Да-да, тебе придётся оторваться от телефона/компьютера и поднять попу от стула. Пойти для начала в волонтёры или куда-то, где нужно просто для кого-то побегать. Но ты должен максимально из этого взять все плюсы в духовном плане. Сначала у тебя не будет получаться выстраивать общение. Сначала кто-то будет отказывать тебе, но это часть обучения. Ведь с математикой тоже не с первого раза получается. Короче, ты должен быть готов, что даже год-два тебе потребуется душевных усилий, чтобы пошла отдача.
Понимаешь, это только в рекламе быстрый эффект. В жизни всё гораздо медленнее и тяжелее.
И помни, чтобы что-то получить, надо что-то сначала отдать.
Но игра стоит свеч. На кону твоя душа.

Моби , возраст: 45 / 08.08.2022


Вся твоя жизнь будет состоять из контактов с другими людьми.и общению начать учиться сама жизнь заставит.
А ты в своём возрасте уже очень по-зрелому рассуждаешь.
Самое главное, что надо сделать, это сделать правильный выбор. На твоём пути есть развилка:прямо идти или зайти в лабиринт. Суицид-это лабиринт, а прямая дорога-это жизнь.
Выбирай жизнь.

Моби , возраст: 45 / 08.08.2022



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 39244
Вчера 1

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
27.03.2024
У меня с каждым днём появляется всё больше суицидальных мыслей. Мой отчим относится ко мне с жутким холодом, не разговаривает со мной... У меня нет поддержки. Я бы хотел однажды прийти домой и услышать, что мной очень гордятся, что я молодец. Мне важно услышать это именно от них. Я хочу просто умереть и не заморачиваться со всем этим. Ни одна проблема не обходит меня стороной и ударит в самое больное место.
27.03.2024
Не хочу жить. Не вижу смысла. Нет целей, возможностей и мотивации что-то менять. Меня не покидает злость и несправедливость к этому миру. Мне по жизни всегда не везло. Как будто остался на отшибе от всего настоящего мира.
24.03.2024
я устала... я уже ничего не вывожу... мама вечно загружает работой, сестра глумтся,а она младше меня, я устала о. упреков что я ... я у хочу умереть я ненавижу себя... свое тело... меня бросили люди в которых я нуждалась щас больше всего, они были той ниточкой что тянули меня к жизни.... ниточки больше нет..... зачем так жить...?
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


Онлайн курс повышение самопринятия

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+